Жарьте, парьте и маринуйте: как сделать овощи в разы полезнее — откровения гастроэнтеролога

Жарьте, парьте и маринуйте: как сделать овощи в разы полезнее — откровения гастроэнтеролога

Лето – сезон овощей. Устоявшееся мнение о том, что зелень с грядки полезнее магазинной, а сырые овощи содержат больше витаминов, чем приготовленные,...

19:17 29.07.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые раскрыли самый полезный ужин: не курица, не рыба и в разы полезнее, чем овощи Ученые раскрыли самый полезный ужин: не курица, не рыба и в разы полезнее, чем овощи яндекс Забудьте всё, что вы знали о «правильном» ужине. Последние исследования учёных из Калифорнийского университета переворачивают пре ...

Витамины с грядки. Врач Спахов объяснил, как сделать овощи в сезон полезнее Витамины с грядки. Врач Спахов объяснил, как сделать овощи в сезон полезнее В разгаре сезон овощей. Помидоры, огурцы, сладкий перец, выращенные на грунте, приходят на смену тепличным. Как правило, в них больше полезных вещест ...

Ученые огласили самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в разы полезнее кунжутного Ученые огласили самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и в разы полезнее кунжутного mir-info.ru Вы когда-нибудь пробовали обычный овощной салат с тыквенным маслом? Его насыщенный ореховый аромат превращает даже простые ингредиенты ...

Учёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейки Учёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейки Учёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейкиКрольчатина признана самым полезным мясом, опередив курицу, говядин ...

Ученые определили самый полезный хлеб: не ржаной и не кукурузный, в разы раз полезнее, чем батон Ученые определили самый полезный хлеб: не ржаной и не кукурузный, в разы раз полезнее, чем батон В отличие от привычного белого батона, который диетологи называют «пустышкой», цельнозерновой хлеб сохраняет все полезные компоненты зерна: Оболо ...

Вместо картошки и риса: этот гарнир в разы полезнее - защищает от диабета и деменции Вместо картошки и риса: этот гарнир в разы полезнее - защищает от диабета и деменции Вместо картошки и риса: этот гарнир в разы полезнее - защищает от диабета и деменцииПольза и приготовление булгура для здорового питания Булгур, част ...

Фастфуд давно не покупаем  сами делаем: этот бургер в разы круче ресторанных аналогов  и куда полезнее Фастфуд давно не покупаем — сами делаем: этот бургер в разы круче ресторанных аналогов — и куда полезнее Домашний рыбный бургер – это улучшенная разновидность Filet-O-Fish. Его не жарят, а запекают. Кроме того, дома легко создать порцию любого размера. ...

Ученые назвали самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и куда полезнее, чем овощи Ученые назвали самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и куда полезнее, чем овощи яндекс Вы когда-нибудь замечали, как утренний прием пищи задает тон всему дню? Диетолог Ирина Петухова раскрыла секрет правильного старта: оказыва ...

Диетологи назвали самый полезный продукт на обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощи Диетологи назвали самый полезный продукт на обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощи Согласно последним исследованиям, традиционные представления о полноценном обеде, основанном на блюдах с мясом или супом, могут быть пересмотрены. ...

Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее, чем овощи Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее, чем овощи Когда первые лучи солнца касаются окна, организм подсказывает — пора подкрепиться. Но спешка в утренние часы похожа на попытку стартовать в мараф ...

Забудьте о мясе и супах: ученые назвали лучшее блюдо для обеда  полезнее, чем овощи Забудьте о мясе и супах: ученые назвали лучшее блюдо для обеда — полезнее, чем овощи Когда мы думаем о полноценном обеде, часто представляем классический набор — тарелку супа, кусок мяса и свежий салат. Но современные исследования ...

Ученые определили самый полезный и вкусный завтрак: не яйца, не овсянка и куда полезнее, чем овощи Ученые определили самый полезный и вкусный завтрак: не яйца, не овсянка и куда полезнее, чем овощи Диетолог Ирина Петух: почему завтрак с 7 до 9 утра — залог здоровья и энергии. Завтрак — это не просто первый приём пищи после сна, а важный этап ...

Учёные нашли способ сделать овсяное печенье ещё полезнее Учёные нашли способ сделать овсяное печенье ещё полезнее Домашнее овсяное печенье с добавлением зелёного чая не только сохраняет вкус, но и становится мощным источником антиоксидантов. ...

Вместо сливок и молока: врач рассказала, как сделать кофе полезнее «Вместо сливок и молока»: врач рассказала, как сделать кофе полезнее Существует несколько способов сделать кофепитие менее вредным ритуалом для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диет ...

Три слова, которые меняют игру: быстрый способ сделать ответы ИИ полезнее и точнее Три слова, которые меняют игру: быстрый способ сделать ответы ИИ полезнее и точнее Хотите получить от ChatGPT действительно персонализированные и глубокие ответы? Иногда дело не в искусственном интеллекте, а в том, как вы формулируе ...

Роботу впервые добавили личность  ученые считают, что так можно сделать машины полезнее для людей Роботу впервые добавили личность — ученые считают, что так можно сделать машины полезнее для людей Китайские исследователи из Тайваня разрабатывают новую когнитивную систему для роботов на базе языковой модели GPT-4, чтобы наделить их уникальными л ...

Не покупайте фастфуд  готовьте сами: своими руками вы сможете сделать наггетсы куда полезнее  а этот рецепт вам поможет Не покупайте фастфуд — готовьте сами: своими руками вы сможете сделать наггетсы куда полезнее — а этот рецепт вам поможет Сырные наггетсы из куриного филе с булгуром – это блюдо для тех, кто ищет здоровую альтернативу полюбившемуся фастфуду. Сыр и курица – источники пост ...

Лето без отравлений: как не испортить отпуск кишечной инфекцией  советы гастроэнтеролога Лето без отравлений: как не испортить отпуск кишечной инфекцией — советы гастроэнтеролога Летний отдых – это время, когда вероятность пищевых отравлений повышается, так как температура воздуха создает благоприятную среду для развития бакте ...

Кушанашвили резко прокомментировал откровения Гогунского Кушанашвили резко прокомментировал откровения Гогунского Отар Кушанашвили считает, что причиной подобного отношения к женщинам у Гогунского следует искать в семейных и личных проблемах. Об этом пишет издани ...

Трамп о возможных ударах по ядерным объектам Ирана: Я могу это сделать, могу и не сделать // Трамп о возможных ударах по Ирану: Я могу это сделать, м Трамп о возможных ударах по ядерным объектам Ирана: «Я могу это сделать, могу и не сделать» // Трамп о возможных ударах по Ирану: «Я могу это сделать, могу и не сделать» Президент США Дональд Трамп допустил, что Вашингтон может вступить в прямое противостояние с Тегераном. Отвечая на вопрос, нанесут ли США удар по ира ...

Новые откровения Пенкина: что он расскажет о своей дочери Новые откровения Пенкина: что он расскажет о своей «дочери»? Артист Сергей Пенкин станет новым героем ток-шоу «Секрет на миллион» с телеведущей Лерой Кудрявцевой на НТВ. ...

Как сахар спасает ваш мозг: откровения учёных из Стэнфорда Как сахар спасает ваш мозг: откровения учёных из Стэнфорда Старение может преподнести немало сюрпризов, но мало кто подозревает, что часть проблем может быть связана с сахаром. Исследователи выяснили, что с в ...

Хочется сделать что-то заметное для велоспорта в России. Пока моя фамилия на слуху, надо пробовать сделать что-то прикольное. Закарин о возвращении с «Хочется сделать что-то заметное для велоспорта в России. Пока моя фамилия на слуху, надо пробовать сделать что-то прикольное». Закарин о возвращении с Кипра – Ключевой момент: триатлон в Тюмени. Делал «половинку» (1,9 км плавания, 90 на вело и 21,1 бега – Спортс”), на беговом этапе было 4 круга по 5 км. ...

Мы создаем новую расу людей  откровения ученых про 2030 год «Мы создаем новую расу людей» — откровения ученых про 2030 год К 2030 году технологические достижения могут наделить людей сверхспособностями — от усиленной физической силы до расширенных органов чувств, включая ...

Как инди-студии создают мобильные игры. Откровения разработчика Как инди-студии создают мобильные игры. Откровения разработчика Всегда интересно поговорить об игре с ее разработчиком. В эпоху, когда мобильные игры наводнили рынок однотипными проектами, сложно пойти против тече ...

В небе нет места самовыражению: шокирующие откровения стюардессы Emirates В небе нет места самовыражению: шокирующие откровения стюардессы Emirates Российская стюардесса Emirates рассказала о строгих стандартах красоты в авиакомпании, которые могут напугать всех женщин, которые любят свободу и не ...

За кулисами жизни стюардессы: откровения, которых никто не ожидал За кулисами жизни стюардессы: откровения, которых никто не ожидал Жизнь стюардессы снаружи кажется мечтой: путешествия, фото на фоне Эйфелевой башни и бесконечные горизонты за иллюминатором. Но TikTok-блогер разруша ...

Суровые реалии РЖД службы: откровения бывших проводников, приводящие в оцепенение Суровые реалии РЖД службы: откровения бывших проводников, приводящие в оцепенение Проводник в поезде — профессия, которую снаружи легко представить как нескончаемое путешествие: гудок на старте, ровный стук колёс, пейзажи за окном ...

Как украшения на чемоданах могут затруднить работу в аэропортах  откровения работника Как украшения на чемоданах могут затруднить работу в аэропортах — откровения работника В зоне регистрации в аэропорту сразу бросается в глаза огромное количество путешествующих, стремящихся индивидуализировать свои чемоданы при помощи в ...

Встречалась с Брэдом Питтом, но мечтала о другом: откровения Гвинет Пэлтроу Встречалась с Брэдом Питтом, но мечтала о другом: откровения Гвинет Пэлтроу Актриса Гвинет Пэлтроу во время романа со своим коллегой по фильму «Семь» Брэдом Питтом задумывалась о других мужчина ...

Неделя миллиардера: Абрамович в Кремле, откровения Хана, страхи Потанина Неделя миллиардера: Абрамович в Кремле, откровения Хана, страхи Потанина Земельный суд Гамбурга запретил изданию Luxembourg Times называть Алишера Усманова владельцем яхты Dilbar, Роман Абрамович появился в Кремле на засед ...

Успокойся и молчи. Муж Леры Кудрявцевой резко ответил на её откровения о его алкоголизме "Успокойся и молчи". Муж Леры Кудрявцевой резко ответил на её откровения о его алкоголизме 37-летний хоккеист Игорь Макаров в соцсетях ответил на недавние откровения своей жены, 54-летней Леры Кудрявцевой, которая рассказала о его алкоголиз ...

Откровения Кэсси Вентуры вскрыли ад ее жизни с P. Diddy  13 лет насилия и издевательств Откровения Кэсси Вентуры вскрыли ад ее жизни с P. Diddy — 13 лет насилия и издевательств В понедельник, 12 мая, в Нью-Йорке начались слушания по делу Шона Комбса. Одной из первых показания против него дала бывшая девушка, с которой они бы ...

Жизнь в США, отношение к СВО, сын Гребенщиковой и любовь к Арзамасовой: откровения Ильи Авербуха Жизнь в США, отношение к СВО, сын Гребенщиковой и любовь к Арзамасовой: откровения Ильи Авербуха Серебряный призер Олимпиады — о жизни вне льда.Евгений Семенов, Sport24Вице-чемпион Олимпийских игр, продюсер и хореограф Илья Авербух дал большое ин ...

Цена откровения: что теряют паломники, не расставаясь со своими гаджетами в пути Цена откровения: что теряют паломники, не расставаясь со своими гаджетами в пути Пройти путём святого Иакова — не просто маршрут, а внутреннее путешествие. Для многих паломников он становится возможностью вырваться из повседневной ...

Откровения Отара Кушанашвили об известных тиктокерах: Эти дети плохо закончат Откровения Отара Кушанашвили об известных тиктокерах: «Эти дети плохо закончат» Журналист убеждён, что поколение безвозвратно потеряно. В интервью Вячеславу Манучарову Отар Кушанашвили откровенно рассказал о всех новостях шоу-биз ...

Ротенберг о работе в КХЛ: Нужно сделать шаг назад, чтобы потом сделать два вперед. Буду тренировать детей в следующем сезоне. Я готов к новым вызовам Ротенберг о работе в КХЛ: «Нужно сделать шаг назад, чтобы потом сделать два вперед. Буду тренировать детей в следующем сезоне. Я готов к новым вызовам, открыт для предложений» 44-летний специалист ранее покинул пост главного тренера СКА по решению нового совета директоров клуба. – Что по поводу вашего будущего? Вы хотите тр ...

Англичане  неаккуратны, немцы  великодушны, а русские  какие Откровения горничной из Турции Англичане – неаккуратны, немцы – великодушны, а русские – какие? Откровения горничной из Турции Англичане – неаккуратны, немцы – великодушны, а русские – какие? Откровения горничной из ТурцииКак туристы из разных стран влияют на работу горничных ...

Почему Чехов недооценивал своё творчество: откровения из писем великого литератора Почему Чехов недооценивал своё творчество: откровения из писем великого литератора Наши нынешние реалии нам подают русскую литературу в виде Пастернака, Солженицына, Бродского или Ахматовой. "Ну что делать, такая идеология", — скаже ...

Откровения Загитовой на шоу Медведевой: похудение, бабушка-хейтер, пластические операции, деньги и муж Откровения Загитовой на шоу Медведевой: похудение, бабушка-хейтер, пластические операции, деньги и муж Огненный выпуск «БеС комментариев».Александр Мысякин, Sport24Алина Загитова пришла на интервью к Евгении Медведевой. Да, вы не ослышались — олимпийск ...

В РФ разбираются с причинами неперевозки багажа из Антальи в МосквуВ РФ разбираются с причинами неперевозки багажа из Антальи в Москву Минтранс РФ и Росавиация разбираются с причинами неперевозки багажа авиакомпанией Turkish Airlines на нескольких рейсах между Антальей и Внуково 13-1 ...

Кабмин утвердил порядок выплат ополченцам с инвалидностью из ДНР и ЛНРКабмин утвердил порядок выплат ополченцам с инвалидностью из ДНР и ЛНР Правительство утвердило порядок назначения единовременных выплат ополченцам ДНР и ЛНР в зависимости от группы инвалидности. Единовременные выплаты со ...

Казахстан рассматривает китайскую CNNC как партнера по проекту строительства АЭСКазахстан рассматривает китайскую CNNC как партнера по проекту строительства АЭС Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев заявил, что Астана рассматривает CNNC в качестве надежного партнера по проекту строительства атомной электро ...

В МИД РФ заявили, что тема Ирана звучит в контактах между РФ и СШАВ МИД РФ заявили, что тема Ирана звучит в контактах между РФ и США Тема Ирана фигурирует в контактах между Москвой и Вашингтоном, заявил в понедельник замглавы МИД РФ Сергей Рябков."Тема Ирана звучит в наших контакта ...

Москва анализирует все источники информации о нанесенном Ирану уронеМосква анализирует все источники информации о нанесенном Ирану уроне Москва анализирует возможный урон, нанесенный ядерной инфраструктуре Ирана, заявил в понедельник замглавы МИД РФ Сергей Рябков."Мы анализируем все до ...

Рябков назвал возможным только дипломатическое решение конфликта между Ираном и ИзраилемРябков назвал возможным только дипломатическое решение конфликта между Ираном и Израилем Ирано-израильский конфликт не может быть урегулирован иначе, кроме как политико-дипломатическим путем, заявил замминистра иностранных дел РФ Сергей Р ...

Юный костромской боксер взял серебро на первенстве РоссииЮный костромской боксер взял серебро на первенстве России 12-летний спортсмен Максим Дурандин занял второе место на Первенстве России по рукопашному бою, прошедшем в подмосковных Жаворонках. Соревнования ...

В Костроме временно закрыли роддомВ Костроме временно закрыли роддом Знаменитое красно-кирпичное здание родительного дома больше не принимает костромичек. К счастью для рожениц, временно — на период ежегодной ...

В Красноуфимске поймали живодера, задушившего собственную кошкуВ Красноуфимске поймали живодера, задушившего собственную кошку В Красноуфимске (Свердловская область) полицейские поймали местного жителя по подозрению в жестоком обращении с животным. Живодера нашли после публик ...

За шесть лет на реализацию нацпроектов в Курганской области потратили 69 млрд рублей. СкринЗа шесть лет на реализацию нацпроектов в Курганской области потратили 69 млрд рублей. Скрин С 2019 по 2024 год общий объем финансирования национальных проектов в Курганской области составил 69 миллиардов рублей. Значительная часть этих средс ...

Назван самый защищенный от мошенников телефонНазван самый защищенный от мошенников телефон Смартфоны компании Apple являются самыми защищенными от мошеннических атак благодаря особенностям операционной системы (ОС) iOS. Об этом заявил дирек ...

Легковушка врезалась в дерево в Тверской областиЛегковушка врезалась в дерево в Тверской области Инцидент произошел 21 июня в Максатихе. На улице Колхозной съехал с дороги и врезался в дерево Chevrolet Niva. За рулем автомобиля находился 79-летни ...

Россети Сибирь восстановили работу всех энергообъектов в основной сети после грозы в Красноярском крае«Россети Сибирь» восстановили работу всех энергообъектов в основной сети после грозы в Красноярском крае В восстановительных работах было задействовано 55 бригад «Красноярскэнерго». ...

В Красноярский край переехали 90 человек из стран бывшего СССРВ Красноярский край переехали 90 человек из стран бывшего СССР В текущем году в Красноярский край по госпрограмме переехали 90 человек из стран бывшего Советского Союза. ...

В Красноярском крае отремонтируют две дороги к селу СтойбаВ Красноярском крае отремонтируют две дороги к селу Стойба В Красноярском крае стартовали ремонтные работы на дорогах Партизанское — Богуславка — Калиновка и Заозерный — Агинское — Стойба. ...

Минимум ингредиентов  максимум огня: такие куриные сердечки любой стол собой украсят  попробуйте корейский деликатесМинимум ингредиентов — максимум огня: такие куриные сердечки любой стол собой украсят — попробуйте корейский деликатес Из минимального набора ингредиентов при желании удается приготовить удивительные закуски, например, пикантные куриные сердечки по-корейски в мультива ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей