Высокоинтенсивные упражнения и другие неочевидные привычки, повышающие уровень сахара в крови Когда выработка инсулина в организме нарушается, уровень сахара в крови может долго оставаться высоким. Это может в будущем навредить здоровью. Вот к ...
Приседания и другие силовые упражнения, которые помогут вам сжечь жир в 50+ С возрастом наш метаболизм замедляется естественным образом. Одна из главных причин этого - потеря мышечной массы, которая начинается после 30 лет. В ...
Упражнения, которые помогут исправить осанку и жить без болей в спине Сутулость – это не просто эстетическая проблема. Со временем она приводит к хроническим болям, снижению подвижности и даже нарушению работы внутренни ...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. ...
Офисным работникам из Красноярка подсказали упражнения, которые помогут сохранить зрение Красноярцам напомнили правила, которые помогут сохранить зрение при офисной работе. ...
Офисным работникам из Красноярска подсказали упражнения, которые помогут сохранить зрение Красноярцам напомнили правила, которые помогут сохранить зрение при офисной работе. ...
Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они в ...
Избавиться от многотысячных запасов XCite помогут не только гигантские скидки до 750 000 рублей: покупателям X-Cross 8 обещают четыре ТО за 1 рубль Российский бренд XCite запустил акцию, предоставляющую покупателям кроссовера X-Cross 8 сертификат на четыре плановых технических обслуживания (ТО-0, ...
Народный метод: спасет ли сырое яйцо от похмелья Новогодние праздники проходят, а последствия остаются. Тошнота, головные боли — визитная карточка похмелья после того, как было выпит ...
Вернуться в строй за 60 секунд: Домашний чай «уничтожит» симптомы похмелья Нужно выпить 250 мл натощак 1 января. После затяжного застолья каждый мечтает о пилюле для воскрешения здоровья. Таким воплощением лекарства для вос ...
Не только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врач «Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так ...
От похмелья и ожирения: Замороженный лимон запускает желудок с новой силой Можно пить с чаем или водой. Новогодняя еда и алкоголь сильно нагружают организм, от чего можно не только получить похмелье или отравление, но и попр ...
5 минут и похмелья нет: Чайный гриб с куркумой поставит на ноги после застолья 200 мл коктейля восстановят организм и придадут свежий вид. Стакан газированного напитка перезапустит работу ЖКТ, уберёт запах изо рта и&n ...
Суд встал на сторону Google в споре с производителем порошка от отравления и похмелья «Полисорб» Что не поделили российская «дочка» американского IT-гиганта и фармацевты Челябинской области ...
Средство от похмелья и любовь Жукова: тайная история газировки, которую любит и ненавидит вся планета Life.ru делится историей напитка, который 8 мая отмечает свой неофициальный день рождения, — от секретных формул до космических путешествий. ...
Упражнения для профилактики и лечения плоскостопия. Инографика Плоскостопие – это изменение формы стопы, при котором опускаются её продольные и поперечные своды. Нарушение в этой области ведёт к неправильному рас ...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием ...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не т ...
Боковые выпады и не только: эти упражнения замедлят старение Йога - отличная практика для восстановления разума и мобилизации тела. Однако подходит она не всем. Вот какие ещё упражнения помогут вашему телу стар ...
Тренеры назвали лучшие упражнения для роста ягодиц Ягодичные мышцы улучшают биомеханику движений, что особенно важно при ходьбе, беге, наклонах и подъеме. ...
Приседания с прыжками и ещё три упражнения для сжигания жира на животе Потеря жира происходит, когда вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Вот какие упражнения с собственным весом вам помогут. Эта тренировка, направ ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмеша ...
Бег на месте и другие упражнения, которые быстро уберут жир на животе в 40+ лет Брук Буссард, доктор медицины, сертифицированный физиотерапевт, владелица Brooke's Balanced Blueprint, рассказала, какие упражнения помогают избавить ...
Упражнения для мышц живота, помогающие сохранить осанку. Инфографика Крепкие мышцы живота – это не только красота, но и здоровье. Гимнастика для пресса поможет улучшить осанку, сохранить в правильном положении внутренн ...
Путин дал совет молодым спортсменам по выполнению упражнения на пресс Президент России Владимир Путин дал ценные советы молодым спортсменам, как правильно выполнять упражнения на пресс. Сегодня, 30 июня, росси ...
Приседания, жим, тяга: упражнения лучше заучить с тренером, а не дома Доктор Владимир Рябов призвал россиян, не имеющих спортивного опыта, не заниматься спортом самостоятельно, а прибегнуть к помощи тренера, пишет «РИАМ ...
2 упражнения против слабоумия: быстрые прогулки и работа на даче Эксперты из университета Уэйк-Форест и Калифорнийского университета раскрыли пользу физических нагрузок для здоровья человека. Оказалось, что спорт п ...
Мыл пол — сотрясение: какие упражнения на координацию спасут от бытовых травм Мокрый пол в ванной стал причиной сломанной ноги для молодого новосибирца. Перелом нижней конечности получила и пенсионерка из Владими ...
Физические упражнения помогли снизить риск возникновения деменции на 40% В рамках новой научной работы учёные рассмотрели связь между физической активностью или хорошей физической формой и здоровьем мозга. Результаты опубл ...
Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что ...
Пресс за 3 минуты: эти упражнения от тренера Джессики Альбы приведут вас в форму Актриса может похвастаться не только успешной карьерой, но и прекрасной физической формой. ...
Упражнения и отказ от сахара: врач рассказал, как защититься от диабета 2 типа Когда мы едим сахар, в организме вырабатывается гормон инсулин. Он помогает перемещать глюкозу в клетки, где она используется для получения энергии. ...
Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в S ...
Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе ...
Упражнения на укрепление целевых мышц (пресс, спина и ягодицы). Инфографика Упражнения на укрепление целевых мышц (пресс, спина и ягодицы). Инфографика Нажмите для увеличения ...
Легко снизить давление без таблеток: нужно выполнять изометрические упражнения Доктор Мария Тихомирова проинформировала о пользе физической нагрузки для пациентов с повышенным давлением, пишет «КП». Наибольшую пользу приносят из ...
И плюсы, и минусы: упражнения на турнике укрепляют мышцы и повышают риск вывиха Доктор Алина Дельмухаметова рассказала о пользе и риске виса на турнике, пишет UfaTime.ru. Такое упражнение помогает укрепить мышцы спины. ...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровить ...
Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего ...
Фитнес-тренер Амбарцумян назвал упражнения, которые стоит исключить после 50 лет Фитнес-тренер Армен Амбарцумян назвал упражнения, которые стоит исключить после 50 лет. ...
На бывшем заводе Hyundai, где собирают российские Kia и Hyundai под брендом Solaris, не собираются выпускать автомобили GAC На бывшем заводе Hyundai в Санкт-Петербурге не планируется сборка китайских автомобилей GAC, о чем пишет ТАСС. «Информация не соответствует дей ...
Xiaomi может отказаться от Leica и сделать ставку на собственные технологии камер Компания Xiaomi объявила о прекращении партнерства с Leica в разработке камер для своих смартфонов. Новые флагманы, включая ожидаемую линейку Xiaomi ...
Ученые использовали скрытые команды, чтобы заставить ИИ хвалить их статьи Токийские аналитики обнаружили тревожную тенденцию в научном мире. Исследователи из престижных университетов, включая японский Университет Васэда, юж ...
QD-OLED и 280 Гц: игровой монитор Gigabyte MO27Q2A поступил в продажу Gigabyte начала продажи нового 27-дюймового игрового монитора MO27Q2A. Новинка получила современную QD-OLED-матрицу от Samsung с разрешение ...
Нутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетита Нутрициолог Наталья Шилова поделилась с «Лентой.ру» пятью простыми способами, которые помогут контролировать аппетит и не переедать. Если хочется сла ...
Слух: Windows 11 25H2 выйдет осенью и будет быстро устанавливаться на ПК Портал Windows Central со ссылкой на разработчиков Microsoft рассказал, что вендор подтверждает выход Windows 11 новой версии 25H2 в конце текущего г ...
Топовый iPhone 16 Pro Max не попал в список самых мощных гаджетов Apple Разработчики AnTuTu представили июньский рейтинг производительности устройств Apple на iOS и iPadOS, где отсутствуют смартфоны iPhone. Лидером стал 1 ...
Сгорел на работе: несгораемые фрагменты корабля «Прогресс МС-29» упали в Тихом океане 1 июля 2025 года грузовой корабль «Прогресс МС-29» успешно отстыковался от модуля «Поиск» российского сегмента Международной ...
Секреты самого провального гаджета Apple украли Корпорация Apple подала в суд на бывшего сотрудника, обвинив его в краже технологий, связанных с гарнитурой Vision Pro. Об этом сообщает издание Sili ...
На старте продаж Lada Iskra будет очень мало машин: в Сеть утёк производственный график на июль В июле 2025 года сборка автомобилей Lada Iskra на заводе АвтоВАЗа будет распределена по недельному плану. Первая неделя включает выпуск 10 машин ежед ...
Сила пара: 5 классных приборов с паром, которые нас не разочаровали Бытовая техника, в которой успешно применяется пар, разнообразна и многофункциональна: даже в одном приборе пар может выполнять разные функции, котор ...
Стали известны цвета iPhone 17 Pro и Pro Max За два месяца до ожидаемой презентации инсайдеры раскрыли цветовую гамму будущих флагманов Apple. Согласно данным авторитетного источника Majin Bu, л ...
OpenAI взяла «золото» на математической олимпиаде, обойдя 90% участников Экспериментальная модель искусственного интеллекта от OpenAI показала результат уровня золотого медалиста на 64-й Международной математической олимпи ...
Google Pixel Watch 4: цены и новые функции раскрыты перед анонсом Скорость, с которой приближается мероприятие Made by Google (20 августа), говорит о том, что анонс Pixel Watch 4 не за горами. Новые утечки проливают ...
МегаФон продолжит спонсировать российский футбол 18 июня 2025 года на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) сотовый оператор «МегаФон» и Российский футбольный союз ( ...
Создатель складного Escobar Phone 2 признался в продаже фальшивых смартфонов и рискует сесть на 20 лет Глава компании Escobar Inc. Олоф Густафссон признал себя виновным в крупном мошенничестве. Этот предприниматель из Швеции, вдохновлённый именем извес ...
TORG.SPB.RU