ТОП-5 продуктов для офисных работников: макароны, фрукты, цельнозерновой хлеб, рис

ТОП-5 продуктов для офисных работников: макароны, фрукты, цельнозерновой хлеб, рис

Доктор Кристен Смит перечислила продукты, которые полезны при умственной работе, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Infobae....

10:17 31.07.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-7 продуктов для завтрака: семена чиа, цельнозерновой хлеб, яйца, омлет, куриные сосиски ТОП-7 продуктов для завтрака: семена чиа, цельнозерновой хлеб, яйца, омлет, куриные сосиски Доктор Саураб Сетхи перечислил самые полезные завтраки для здорового кишечника, дарящие длительное чувство сытости, пишет Times of India. ...

Тонко нарезанный цельнозерновой хлеб поможет вам похудеть Тонко нарезанный цельнозерновой хлеб поможет вам похудеть Саманта ДеВито, магистр наук, сертифицированный диетолог, считает, что при снижении веса хлеб не должен быть под запретом. Особенно полезно употребля ...

100% цельнозерновой хлеб назвали самым полезным при запорах 100% цельнозерновой хлеб назвали самым полезным при запорах Если вы избегали углеводов, считая их вредными, а теперь у вас запор, то съешьте один-два ломтика цельнозернового хлеба. В нём содержится клетчатка, ...

Лучшая альтернатива бутерброду с колбасой: цельнозерновой хлеб с говяжьим языком Лучшая альтернатива бутерброду с колбасой: цельнозерновой хлеб с говяжьим языком Доктор Антон Поляков назвал популярное блюдо, от которого стоит отказаться, чтобы продлить жизнь, пишет издание «Аргументы и факты». Речь идет о буте ...

Мозгу нужен не сахар, а углеводы: это овсянка, гречка, цельнозерновой хлеб, киноа Мозгу нужен не сахар, а углеводы: это овсянка, гречка, цельнозерновой хлеб, киноа Доктор Сергей Вялов проинформировал в своем телеграм-канале, сколько сахара нужно мозгу для нормальной работы. ...

Работающие удаленно россияне оказались счастливее офисных работников Работающие удаленно россияне оказались счастливее офисных работников Работающие удаленно россияне, а также безработные оказались счастливее офисных работников. Об этом сообщает «Московский комсомолец». Опрос проводился ...

Синие воротнички хотят зарабатывать больше офисных работников «Синие воротнички» хотят зарабатывать больше офисных работников Эксперты hh.ru, российской платформы онлайн-рекрутинга, изучили, какие зарплатные ожидания есть у рабочих разных... ...

Сотрудники на удаленке чувствуют себя счастливее офисных работников Сотрудники на удаленке чувствуют себя счастливее офисных работников Только 3 из 10 россиян считают себя полностью счастливыми. Чаще всего оптимизм демонстрируют жители регионов, а не мегаполисов. ...

Работа без болей: как фитбол улучшает здоровье офисных работников Работа без болей: как фитбол улучшает здоровье офисных работников Фитбол: универсальный инструмент для здоровья и поддержки тела. Узнайте, как всего 15 минут с мячом могут поменять вашу осанку и настроение. ...

Разгибатели спины: как время на животе меняет жизнь офисных работников Разгибатели спины: как 'время на животе' меняет жизнь офисных работников Откройте для себя 'Adult Tummy Time' – простое упражнение, которое поможет бороться с сутулостью и болью в спине. Всего 2 минуты в день – и вы почувс ...

Авито: среди офисных работников больше всех получают тестировщики «Авито»: среди офисных работников больше всех получают тестировщики Тестировщики стали самой высокооплачиваемой офисной профессией этого лета, следует из исследования «Авито Работы», распространенного «РИА Новости». Р ...

У офисных работников часто встречаются эти болезни: остеохондроз, грыжи, протрузии, артроз У офисных работников часто встречаются эти болезни: остеохондроз, грыжи, протрузии, артроз Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, как правильно выбрать рабочее кресло для офисных работников, пишет «РИАМО». ...

Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников BELLINI FIT — это готовые рационы на весь день, созданные для тех, кто выбирает правильное и осознанное питание без хлопот и&nbs ...

6 ядовитых продуктов для сердца: чипсы, соусы, хлеб, бекон, сосиски, ветчина 6 ядовитых продуктов для сердца: чипсы, соусы, хлеб, бекон, сосиски, ветчина Доктор Валерия Бонадыкова перечислила россиянам продукты, считающиеся ядовитыми для сердечно-сосудистой системы. ...

И мясо, и хлеб, и овощи: для каждой категории продуктов должна быть своя доска И мясо, и хлеб, и овощи: для каждой категории продуктов должна быть своя доска Доктор Елена Соломатина проинформировала, почему для каждой категории продуктов необходимо использовать разные разделочные доски, пишет Pravda.Ru. ...

Отказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновой Отказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновой Эксперт Анна Дивинская перечислила минусы для здоровья, связанные с употреблением белого хлеба, пишет NEWS.ru. ...

К чему снятся макароны К чему снятся макароны? Макароны — распространённое блюдо, прочно закрепившееся в русской кухне и славящееся своим быстрым и незатейливым приготовлением. Принято считать, чт ...

Рим хочет убедить США в том, что американцам нужны итальянские макароны Рим хочет убедить США в том, что американцам нужны итальянские макароны Италия планирует убедить США отказаться от плана ввести дополнительную антидемпинговую пошлину на макаронные изделия. Подробности приводит издание Pr ...

На Ставрополье за неделю подорожали детское питание, макароны и огурцы На Ставрополье за неделю подорожали детское питание, макароны и огурцы Северо-Кавказстат опубликовал данные о ценовых изменениях на товары и услуги в Ставропольском крае за неделю с 19 по 25 августа. В продовольственно ...

МИД Италии: Рим будет добиваться от США отмены нового тарифа на макароны МИД Италии: Рим будет добиваться от США отмены нового тарифа на макароны Италия крайне озабочена введенным властями США дополнительным антидемпинговым тарифом на импорт макарон. Об этом заявил МИД страны. ...

35 очков и макароны с курицей: Андрей Кириленко посетил Железногорск 35 очков и макароны с курицей: Андрей Кириленко посетил Железногорск Первый вопрос — об успехе. Андрей Кириленко явно поскромничал, ответив репликой «А какой успех?». В 1991 году, в 10 лет, он стал последним чемпионом ...

ТОП-3 перекуса в школу для ребенка: макароны, питьевой йогурт, баранки ТОП-3 перекуса в школу для ребенка: макароны, питьевой йогурт, баранки Доктор Ирина Писарева составила список разрешенных для школьного перекуса продуктов, пишет RT. ...

Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва». ...

Макароны опасны для женщин: Популярный продукт оказался предвестником инсульта Макароны опасны для женщин: Популярный продукт оказался предвестником инсульта Касается проблема только макарон не из твёрдых сортов пшеницы из-за их особого состава. Многие беды с женской фигурой провоцируе ...

Их боятся худеющие: не макароны приводят к набору веса, а жирные соусы Их боятся худеющие: не макароны приводят к набору веса, а жирные соусы Доктор Екатерина Кашух рекомендует не исключать из своего рациона макароны, пишет РИАМО. Многие не употребляют продукт, потому что боятся поправиться ...

Эти продукты могут привести к ночным кошмарам: сыр, красное мясо, кофе, алкоголь, макароны Эти продукты могут привести к ночным кошмарам: сыр, красное мясо, кофе, алкоголь, макароны Доктор Райбел Викс перечислила продукты, от которых стоит отказаться людям, страдающим от ночных кошмаров. Качество сна значительно зависит от рацион ...

Не все макароны одинаковы: Роскачество выбрало спагетти, которые не развариваются и гарантируют лучшую пасту Не все макароны одинаковы: Роскачество выбрало спагетти, которые не развариваются и гарантируют лучшую пасту Роскачество завершило масштабное исследование спагетти из твердых сортов пшеницы. Всего проверили 20 брендов по 434 показателям качества. Результ ...

Семья давно забыла про кетчуп: ложка этого чудо-соуса превращает макароны в праздник Семья давно забыла про кетчуп: ложка этого чудо-соуса превращает макароны в праздник Чтобы в межсезонье всегда оставалась возможность быстро приготовить обед или ужин, стоит запасти на зиму овощной соус для макарон. ...

ВР планирует сократить не менее 15% офисных сотрудников ВР планирует сократить не менее 15% офисных сотрудников BP plc проведет новый анализ своей деятельности и расходов и теперь планирует сократить не менее 15% своего офисного персонала, пишет Financial Times ...

Когда хочется простоты и уюта, готовим макароны с тунцом и овощами  этот рецепт нас всегда выручает Когда хочется простоты и уюта, готовим макароны с тунцом и овощами — этот рецепт нас всегда выручает Откройте простой путь к ароматному ужину в средиземноморском стиле. Это блюдо сочетает нежную пасту, сочные овощи и пикантного тунца под золотистой с ...

5 рабочих специальностей, которые престижнее офисных должностей 5 рабочих специальностей, которые престижнее офисных должностей Переосмысление понятия престижа В современном обществе происходит радикальная переоценка понятия престижной профессии. Если ещё два десятилетия назад ...

Исследование: большинство офисных компьютеров не тянут современные задачи Исследование: большинство офисных компьютеров «не тянут» современные задачи Согласно исследованию, проведенному российским производителем компьютерной техники iRU, средний возраст корпоративной техники у большинства сотрудник ...

Серые воротнички: 17% офисных сотрудников перешли бы на работу руками при зарплате от 100 000 руб. Серые воротнички: 17% офисных сотрудников перешли бы на работу «руками» при зарплате от 100 000 руб. Аналитики сети смарт-офисов SOK и сети учебных пространств в сфере красоты «Эколь» выяснили*, что 31,7% офисных работников... ...

Инвестиции в покупку отдельных офисных помещений выросли почти в два раза Инвестиции в покупку отдельных офисных помещений выросли почти в два раза Многие компании вынуждены покупать блоки в бизнес-центрах из-за дефицита предложения в аренду ...

ИИ в офисных чатах: более половины сотрудников уже используют ChatGPT для переписки ИИ в офисных чатах: более половины сотрудников уже используют ChatGPT для переписки Более половины россиян хотя бы раз использовали ChatGPT или другой сервис, чтобы сформулировать сообщение. Чаще всего... ...

Норвежский производитель алюминия Norsk Hydro сократит 750 офисных сотрудников Норвежский производитель алюминия Norsk Hydro сократит 750 офисных сотрудников Норвежский производитель алюминия Norsk Hydro запускает программу снижения расходов, включающую сокращение рабочих мест.Ее реализация, как ожидается, ...

Устраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техник Устраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техник Откройте для себя 5 офисных навыков, которые помогут укрепить ваш брак — от партнёр-ориентированности до обратной связи. Секреты счастья ждут! ...

Багреева: Во втором квартале доля свободных офисных площадей в Москве составила 5% Багреева: Во втором квартале доля свободных офисных площадей в Москве составила 5% В столице в условиях стабилизации спроса на рынке офисной недвижимости и ограниченного предложения начался переход к фазе устойчивого равновесия ...

Стали известны лидеры по размеру зарплаты среди представителей офисных профессий Стали известны лидеры по размеру зарплаты среди представителей офисных профессий Эксперты проанализировали российский рынок труда и установили, кто из работающих в офисах россиян получает самые высокие зарплаты. Оказалось, что по ...

Microsoft удалось избежать штрафа в ЕС, пообещав изъять Teams из офисных пакетов Microsoft удалось избежать штрафа в ЕС, пообещав изъять Teams из офисных пакетов Microsoft избежала антимонопольного штрафа ЕС после того, как пошла на значительные уступки в отношении интеграции сервиса для совместной работы Team ...

Кашель  болезнь или симптомКашель – болезнь или симптом Кашлевой рефлекс – это не заболевание, а защитная реакция организма на раздражение слизистой дыхательных путей. “Кашель — явление чрезвычайно нужное. ...

3 опасности в поезде: инфекции, бессонница, падение с полки3 опасности в поезде: инфекции, бессонница, падение с полки Телеведущая Елена Малышева рассказала путешествующим россиянам, какие опасности подстерегают время поездок на железнодорожном транспорте. ...

3 плюса от карпа: рыба улучшает состояние костей, зубов, головного мозга3 плюса от карпа: рыба улучшает состояние костей, зубов, головного мозга В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева раскрыла пользу употребления в пищу карпа для здоровья россиян. ...

Импланты в грудь: перед операцией проводится маммография и УЗИИмпланты в грудь: перед операцией проводится маммография и УЗИ Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала россиянкам, какие обследования нужно пройти, прежде чем увеличиват ...

Как хочется, так и ходи: наличие бюстгальтера не повышает риск рака грудиКак хочется, так и ходи: наличие бюстгальтера не повышает риск рака груди Телеведущая Елена Малышева ответила на распространенный вопрос, может ли ношение бюстгальтера спровоцировать рак молочных желез. ...

Отличия насморка при ОРВИ и аллергии: в первом случае он длится не дольше 2 недельОтличия насморка при ОРВИ и аллергии: в первом случае он длится не дольше 2 недель Доктор Владимир Беликов рассказал, по каким симптомам можно отличить аллергическую реакцию от простуды, пишет «РИА Новости». ...

Это могут быть паразиты: тяга к сладостям уменьшится, если избавиться от нихЭто могут быть паразиты: тяга к сладостям уменьшится, если избавиться от них Доктор Анжелики Дюваль рассказала, какие способы помогают контролировать потребление сахара, пишет Pravda.Ru. ...

Запор пройдет через полчаса: нужно сделать правильный массаж кишечникаЗапор пройдет через полчаса: нужно сделать правильный массаж кишечника Доктор Дженни Ли проинформировала, как избавиться от запора в течение получаса. Рекомендуется сделать массаж живота. ...

От этого зависит здоровье питомца: корм в жару быстро портитсяОт этого зависит здоровье питомца: корм в жару быстро портится Эксперт Григорий Балагуров рассказал, как правильно хранить корм для животных в жару. Высокие температуры могут лишить его питательных свойств. ...

5 причин шума в ушах: опухоль в мозге, диабет, отит, серная пробка, гипертония5 причин шума в ушах: опухоль в мозге, диабет, отит, серная пробка, гипертония Доктор Полина Вашкевич рассказала, о каких патологиях может сигнализировать шум в ушах, пишет «Газета.ру». ...

Зубы начинают темнеть: использование соды для отбеливания опасноЗубы начинают темнеть: использование соды для отбеливания опасно Доктор Екатерина Кузина предупредила россиян об опасности использования соды для чистки и отбеливания зубов, пишет «РИАМО». ...

Женщинам нужна эта добавка: магний в менопаузу улучшит сонЖенщинам нужна эта добавка: магний в менопаузу улучшит сон Доктор Ирина Баранова раскрыла секрет смягчения симптомов менопаузы. Важно принимать магний. ...

Проблема в упаковке: кофе в капсулах нарушает гормональный балансПроблема в упаковке: кофе в капсулах нарушает гормональный баланс Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам опасность чрезмерного употребления капсульного кофе, пишет Life.ru. ...

Пора проверить почки: органы не в порядке, если появилась боль в поясницеПора проверить почки: органы не в порядке, если появилась боль в пояснице Доктор Артур Богатырев перечислил симптомы, которые могут указывать на заболевания почек, пишет издание «Газета.ру». Выраженной симптоматики может не ...

Чувствовать ли климакс: терапия менопаузы снизит риск артрита и онкологииЧувствовать ли климакс: терапия менопаузы снизит риск артрита и онкологии Врач Ирина Баранова ответила на вопрос, что лучше: чувствовать климакс или нет. Некоторые женщины радуются, что никаких симптомов нет. ...

Передается через игрушки и посуду: лучше вакцинироваться от гепатитаПередается через игрушки и посуду: лучше вакцинироваться от гепатита Доктор Светлана Немова раскрыла опасность гепатита A и E, пишут «Известия». Вирус передается через посуду, игрушки, загрязненную воду и пищу. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей