Проблемы с памятью? Это может быть первый звоночек нехватки железа

Проблемы с памятью? Это может быть первый звоночек нехватки железа

Доктор Ирина Баранова рассказала, как правильно питаться, чтобы не допустить дефицита железа. Нехватка микроэлемента вызывает усталость, снижение имм...

10:47 05.08.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Дефицит железа крайне опасен и может вызвать анемию. Как распознать и лечить Дефицит железа крайне опасен и может вызвать анемию. Как распознать и лечить Причины и симптомы.shutterstock.comРассказывает Ксения Пустовая, нутрициолог, основатель Центра Дистанционного образования «Школа Диетологов» и «Унив ...

Lada Niva встала на паузу: АвтоВАЗ не может выпускать модель из-за нехватки деталей Lada Niva встала на паузу: АвтоВАЗ не может выпускать модель из-за нехватки деталей Производство Lada Niva на заводе АвтоВАЗа в Тольятти приостановлено на неделю из-за перебоев с поставками комплектующих из Балаково. Саратовское пред ...

Безобидные симптомы  серьезные проблемы: к чему может привести тяжесть в ногах Безобидные симптомы — серьезные проблемы: к чему может привести тяжесть в ногах Тяжесть, дискомфорт, болезненность в икроножных мышцах — все эти симптомы могут говорить о заболевании вен в начальной стад ...

Серия KIOXIA CM9: первый корпоративный SSD с TLC-памятью BiCS8 Серия KIOXIA CM9: первый корпоративный SSD с TLC-памятью BiCS8 Компания KIOXIA Europe представила серию CM9 — новое поколение корпоративных NVMe-накопителей, основанное на интерфейсе PCIe 5.0 и впервые использующ ...

ВЦИОМ: к 2036 году старение может стать ресурсом, а робобудущее способно решить демографические проблемы ВЦИОМ: к 2036 году старение может стать ресурсом, а «робобудущее» способно решить демографические проблемы Сценарии старости и восприятие потенциала третьего возраста для общества и экономики к 2036 году трансформируются, сказано в аналитическом докладе ВЦ ...

Мичков: Торторелла был лучшим тренером, который мог быть в мой первый сезон в НХЛ Мичков: «Торторелла был лучшим тренером, который мог быть в мой первый сезон в НХЛ» Нападающий «Филадельфии» Матвей Мичков ответил на вопрос о взаимоотношениях с бывшим главным тренером команды Джоном Тортореллой. ...

Axios: разговор Байдена со спецпрокурором подтвердил его проблемы с памятью Axios: разговор Байдена со спецпрокурором подтвердил его проблемы с памятью Портал Axios опубликовал пятичасовую аудиозапись разговора экс-главы США Джо Байдена с бывшим спецпрокурором Робертом Хёром по делу о ненадлежащем хр ...

Флик может выпустить 11 воспитанников Барсы в старте с Вильярреалом: Мы говорили об этом, но еще не решили. Это может быть вариантом Флик может выпустить 11 воспитанников «Барсы» в старте с «Вильярреалом»: «Мы говорили об этом, но еще не решили. Это может быть вариантом» Каталонская команда встретится с «Вильярреалом» в 37-м туре Ла Лиги 18 мая. «Блауграна» уже гарантировала себе чемпионство. Главный тренер «Барсы» н ...

Axios: аудиозапись показаний Байдена подтверждает его проблемы с памятью Axios: аудиозапись показаний Байдена подтверждает его проблемы с памятью Американский новостной сайт Axios 17 мая опубликовал аудиозапись показаний экс-президента США Джо Байдена по делу о нарушениях порядка хранения секре ...

Тревожный звоночек для дачников: почему прозевать конец мая  это угробить весь сезон Тревожный звоночек для дачников: почему «прозевать» конец мая — это угробить весь сезон Завершение весенних посадок Конец мая — последний срок для посева большинства овощных культур. В это время почва уже достаточно прогрета, а риск возв ...

7 симптомов йододефицита: потливость, проблемы с памятью, сухость кожи 7 симптомов йододефицита: потливость, проблемы с памятью, сухость кожи Врачи Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн перечислили признаки, указывающие на нехватку йода в организме, пишет издание UfaTime.ru ...

Врач Орлов: проблемы с памятью могут быть признаком аневризмы головного мозга Врач Орлов: проблемы с памятью могут быть признаком аневризмы головного мозга Руководитель Научно-исследовательского центра эндоваскулярной нейрохирургии Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА д. м. н. Кирилл Орлов ра ...

Есмантович о том, может ли ЦСКА возглавить иностранный специалист: Ничего исключать нельзя. Зарубежным тренером может быть и россиянин, который приед Есмантович о том, может ли ЦСКА возглавить иностранный специалист: «Ничего исключать нельзя. Зарубежным тренером может быть и россиянин, который приедет из-за границы» 29 апреля ЦСКА объявил об отставке Ильи Воробьева. Московский клуб вылетел в первом раунде Кубка Гагарина, проиграв минскому «Динамо» 2-4 в серии. – ...

Губерниев об отмене пенсий в России: У нас может быть все что угодно. Никогда не знаешь, что может произойти Губерниев об отмене пенсий в России: «У нас может быть все что угодно. Никогда не знаешь, что может произойти» РИА НовостиИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев высказался о разговорах про отмену пенсий в России.«Возможная ...

Не пройдет само: утомляемость и слабость могут быть причиной проблемы с щитовидкой Не пройдет само: утомляемость и слабость могут быть причиной проблемы с щитовидкой Доктор Камиля Табеева напомнила об опасном симптоме, который может указывать на серьезные патологии щитовидной железы, пишет «Газета.ру». Речь идет о ...

Чужие пряди: как наращивание волос может привнести в жизнь серьезные проблемы Чужие пряди: как наращивание волос может привнести в жизнь серьезные проблемы Эзотерики считают, что наращивание волос может изменить судьбу, пишет Life.ru. Миллионы женщин делают эту процедуру, но мало кто задумывается, ч ...

Вдова Левкина высказалась о наследстве: Это может быть и плюс, а может быть и минус Вдова Левкина высказалась о наследстве: «Это может быть и плюс, а может быть и минус» Владимир Левкин умер 17 ноября 2024 года. Артист больше 20 лет боролся с онкологическим заболеванием. После похорон «нанайца» прошло шесть месяцев. Н ...

У BMW X1, ввезенных в Россию из Китая, проблемы с тормозами: ремонт может стоить более 200 тыс. рублей У BMW X1, ввезенных в Россию из Китая, проблемы с тормозами: ремонт может стоить более 200 тыс. рублей С 2022 года новые BMW в Россию завозят лишь по параллельному импорту, и это может быть проблемой для тех, кто купил машину без каких-либо гарантийных ...

Глава ФСК Девелопмент назвал решение проблемы нехватки людей на стройке Глава «ФСК Девелопмент» назвал решение проблемы нехватки людей на стройке Дефицит кадров на стройке нужно решать не только поиском дополнительных рабочих рук, но и с помощью внедрения новых технологий, считает глава «ФСК Де ...

Быть или не быть штурму. Харьков может быть освобожден в ходе восстания Быть или не быть штурму. Харьков может быть освобожден в ходе восстания Вдоль всей линии боевого соприкосновения российские войска выходят к границам крупных городов, в которых засели и укрепились нацистские гарнизоны: Ку ...

Тревожный звоночек для туристов: как изменения в реестре затронут отели Тревожный звоночек для туристов: как изменения в реестре затронут отели С 1 сентября 2025 года туристические агрегаторы больше не смогут отображать сведения о гостиницах, кемпингах и других объектах размещения, не прошедш ...

Бабаев о Кузнецове: Какое может быть завершение карьеры, когда до декабря он проводил один из лучших сезонов, был одним из лидеров лиги Об этом и реч Бабаев о Кузнецове: «Какое может быть завершение карьеры, когда до декабря он проводил один из лучших сезонов, был одним из лидеров лиги? Об этом и речи быть не может» – Некоторые эксперты говорили о возможном завершении карьеры игрока после его ухода из СКА. Сейчас можете с уверенностью сказать, что Евгений следующ ...

Жарков о Локомотиве: Хоккей может быть скучным, но главное, что он дал результат. Связка Радулов  Сурин может нарисовать красоту на льду Жарков о «Локомотиве»: «Хоккей может быть скучным, но главное, что он дал результат. Связка Радулов – Сурин может нарисовать красоту на льду» – Вы считаете, что система игры «Локомотива» унылая и неинтересная? – Я как спортсмен могу сказать одно: любая система, которая приносит кубки и меда ...

Николай Великдань поручил подготовить предложения по решению проблемы нехватки медиков Николай Великдань поручил подготовить предложения по решению проблемы нехватки медиков В Думе Ставропольского края состоялось очередное заседание. Его провел председатель регионального парламента Николай Великдань, сообщили в пресс-служ ...

Политолог Кедми: Проблемы нехватки боеприпасов у Израиля нет Политолог Кедми: Проблемы нехватки боеприпасов у Израиля нет Операции ЦАХАЛ против Ирана предшествовали годы серьезной подготовки. Все необходимые ресурсы были заблаговременно подготовлены. Тель-Авив также регу ...

Китайская DeepSeek не может запустить новую ИИ-модель из-за нехватки чипов NVIDIA Китайская DeepSeek не может запустить новую ИИ-модель из-за нехватки чипов NVIDIA Китайская компания DeepSeek столкнулась с проблемами при запуске своей новой ИИ-модели R2 — всё из-за дефицита чипов NVIDIA. По данным The Informatio ...

Cloudflare объяснила проблемы с доступом ко многим сайтам из России и заявила, что не может их исправить Cloudflare объяснила проблемы с доступом ко многим сайтам из России и заявила, что не может их исправить Cloudflare опубликовала в своём блоге сообщение, в котором заявила о своей непричастности к блокировке доступа пользователей из России к веб-ресурсам ...

Деменко: Спартак может стать чемпионом - Зенит ослабевает, в команде произошли проблемы Деменко: "Спартак" может стать чемпионом - "Зенит" ослабевает, в команде произошли проблемы Бывший игрок петербургского "Зенита" и московского "Спартака" Максим Деменко поделился ожиданиями от выступления этих клубов в сезоне-2025/26 РПЛ. ...

Макинрой  о матче Алькараса с Фоньини на Уимблдоне: хороший звоночек для Карлоса Макинрой – о матче Алькараса с Фоньини на Уимблдоне: хороший «звоночек» для Карлоса Семикратный чемпион турниров «Большого шлема» американец Джон Макинрой рассказал о своих впечатлениях после матча первого круга между испанцем Карлос ...

Дмитрий Рябыкин: Ротенберг показал хоккейному сообществу в России, что может быть хорошим менеджером. Если он в Динамо привнесет дополнительные деньг Дмитрий Рябыкин: «Ротенберг показал хоккейному сообществу в России, что может быть хорошим менеджером. Если он в «Динамо» привнесет дополнительные деньги, это может быть только плюсом» Московский клуб ранее сообщил, что экс-тренер СКА вошел в совет директоров бело-голубых. Перед ним «стоят задачи по развитию детско-юношеского и моло ...

Доказано: матча может помешать усвоению железа из растительных продуктов Доказано: матча может помешать усвоению железа из растительных продуктов Матча — это разновидность порошкообразного зелёного чая. Он содержит уникальное сочетание кофеина и L-теанина, а также танины, которые могут затрудня ...

Сперцян не исключил, что может покинуть Краснодар: Все может быть Сперцян не исключил, что может покинуть «Краснодар»: «Все может быть» Полузащитник «Краснодара» Эдуард Сперцян ответил на вопрос о своем будущем в команде. ...

Овечкин о том, что следующий сезон  последний в НХЛ: Бред, который переворачивают и ставят Настю в такое положение. Она сказала: может, приедем и буд Овечкин о том, что следующий сезон – последний в НХЛ: «Бред, который переворачивают и ставят Настю в такое положение. Она сказала: может, приедем и будем играть в России. Все может быть» – Многие говорят, что следующий сезон будет последним для вас в НХЛ. Уже и супруга ваша подтвердила. – А как она подтвердила? Она сказала: может быть ...

Клубный чемпионат мира превратился в тревожный звоночек: почему ЧМ-2026 в США может обернуться провалом Клубный чемпионат мира превратился в тревожный звоночек: почему ЧМ-2026 в США может обернуться провалом Нынешний Клубный чемпионат мира показал, какие проблемы могут быть и на мундиале в следующем годуЧитать дальше → ...

Bild: Германия может столкнуться с проблемой нехватки электроэнергии Bild: Германия может столкнуться с проблемой нехватки электроэнергии По данным газеты, в Минэкономики сомневаются, что курс на безграничное строительство ветропарков и солнечных установок оправдывает себя ...

Каблуков  о продолжении карьеры: Может быть, придется ждать до августа. Может, до сентября Каблуков — о продолжении карьеры: «Может быть, придется ждать до августа. Может, до сентября» 37-летний нападающий, трехкратный обладатель Кубка Гагарина Илья Каблуков в эксклюзивном интервью «СЭ» заявил, что не хочет продолжать карьеру в клуб ...

Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа К сожалению, дефицит железа бывает непросто распознать. Его симптомы могут проявляться постепенно - по мере перехода от лёгкой степени к умеренной. В ...

Это не всегда слабоумие: проблемы с памятью появляются при псевдодеменции Это не всегда слабоумие: проблемы с памятью появляются при псевдодеменции Доктор Мария Штань рассказала, как можно выявить псевдодеменцию, пишет «Газета.ру». Не всегда проблемы с памятью указывают на развитие слабоумия. ...

Выбор, который может разочаровать: основные проблемы Mazda CX-5 Выбор, который может разочаровать: основные проблемы Mazda CX-5 Популярный в РФ кроссовер Mazda CX-5 первого поколения имеет ряд проблем, о которых рассказал коммерческий директор автомобильного маркетплейса Fresh ...

Нравится запах металла, бензина, глины: это признак нехватки железа Нравится запах металла, бензина, глины: это признак нехватки железа Доктор Галина Чудинская раскрыла вероятную причину тяги к странным запахам, пишут «Известия». ...

Язык расскажет о болезни: желтый налет указывает на проблемы с желчнымЯзык расскажет о болезни: желтый налет указывает на проблемы с желчным Доктор Юлия Заболоцкая рассказала, как по цвету языка врач может заподозрить то или иное заболевание, включая проблемы с ЖКТ, пишет «Газета.ру». ...

3 продукта против вздутия живота: кефир, йогурт, овощи3 продукта против вздутия живота: кефир, йогурт, овощи Медики рассказали, как избавиться от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, замедленное пищеварение и вредные привычки в ед ...

Витамина D не хватает летом из-за малоподвижного образа жизниВитамина D не хватает летом из-за малоподвижного образа жизни Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что нехватка витамина D может встречаться у людей даже летом, несмотря на высокую солнечную активн ...

Завтраки для снижения сахара в крови: йогурт, цельнозерновые продукты, бананы, ягодыЗавтраки для снижения сахара в крови: йогурт, цельнозерновые продукты, бананы, ягоды Врачи проинформировали, какие продукты идеально подходят для завтрака, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Пациентам с высоким сахаром ни в ...

ТОП-7 продуктов против рака кишечника: лук, чеснок, кефир, йогурт, квашеная капустаТОП-7 продуктов против рака кишечника: лук, чеснок, кефир, йогурт, квашеная капуста Медики составили рейтинг наиболее полезных для кишечника продуктов, снижающих риск развития колоректального рака, пишет Seznam. ...

Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый деньПерекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное про ...

ТОП-5 самых вредных для мозга продуктов: газированные напитки, красное мясо, сливкиТОП-5 самых вредных для мозга продуктов: газированные напитки, красное мясо, сливки Специалисты Гарвардского университета в США составили список продуктов, наносящих вред головному мозгу. ...

От жира на животе сложно избавиться: он образуется у всех из-за старенияОт жира на животе сложно избавиться: он образуется у всех из-за старения Ученые открыли новый тип стволовых клеток, CP-As, который стимулирует рост жира на животе в среднем возрасте. Открытие может стать объектом для разра ...

Онемение в ногах: это может быть симптом межпозвоночной грыжиОнемение в ногах: это может быть симптом межпозвоночной грыжи Доктор Статис Самарас перечислил симптомы межпозвоночной грыжи. При патологии структура диска нарушается, и материал из его внутренней части выступае ...

Сил на езду на велосипеде будет больше: нужно принимать добавки с омега-3Сил на езду на велосипеде будет больше: нужно принимать добавки с омега-3 Исследователи выяснили, какая добавка улучшает результаты езды на велосипеде. Речь идет об омега-3 жирных кислотах. ...

Налет с зубов исчезнет: медики советуют пить 3 чашки зеленого чая в деньНалет с зубов исчезнет: медики советуют пить 3 чашки зеленого чая в день Врачи рассказали, как удалить камень с зубов в домашних условиях. Для этого рекомендуется включить в рацион зеленый чай, насыщенный антиоксидантами. ...

Суперягоды для сердца: черника, ежевика, черешня, бузина, черная смородинаСуперягоды для сердца: черника, ежевика, черешня, бузина, черная смородина Доктор Дебора Мерфи перечислила 5 продуктов, содержащих больше антоцианов, чем черника. Эти вещества улучшают здоровье сердца и снижают воспаление во ...

Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводовФрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сба ...

4 самых опасных диет: монодиета, кетодиета, безуглеводная диета, детокс-диета4 самых опасных диет: монодиета, кетодиета, безуглеводная диета, детокс-диета Доктор Елизавета Скородумова предупредила россиян о последствиях низкокалорийных диет для здоровья. ...

Летом спина может болеть из-за длительного ношения шлепанцевЛетом спина может болеть из-за длительного ношения шлепанцев Доктор Касер Назир призвал ограничить ношение шлепанцев, чтобы сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, пишет Daily Mirror. Они являются сам ...

Ранняя смерть мужчин связана с сердечно-сосудистыми болезнями и диабетомРанняя смерть мужчин связана с сердечно-сосудистыми болезнями и диабетом Доктор Ольга Павлова, ссылаясь на исследования, опубликованные в журнале The Lancet, сообщила, что мужчины болеют чаще и раньше умирают по всему миру ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей