4 шага, которые помогут осознанно составлять список дел

4 шага, которые помогут осознанно составлять список дел

Вы потратите чуть больше времени на планирование, но сможете сэкономить его в будущем....

14:27 11.08.2025  
Рубрика: «Это интересно» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Индзаги о финале ЛЧ с ПСЖ: Это отличная команда, как Бавария, Барса, Ман Сити, Арсенал. Интеру не хватает последнего шага, организация и дух помогут Индзаги о финале ЛЧ с «ПСЖ»: «Это отличная команда, как «Бавария», «Барса», «Ман Сити», «Арсенал». «Интеру» не хватает последнего шага, организация и дух помогут нам» «Интер» сыграет с «ПСЖ» 31 мая в Мюнхене. – Какие эмоции вы испытываете после выхода во второй финал Лиги чемпионов за три года? – Прошло два года с ...

Соки, которые помогут сбросить вес Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор ...

10 фраз, которые помогут выразить соболезнования 10 фраз, которые помогут выразить соболезнования Помните: главное, что поможет поддержать человека, — ваша готовность быть рядом. ...

7 книг, которые помогут противостоять любым манипуляциям 7 книг, которые помогут противостоять любым манипуляциям Узнайте, как распространяются фейки, почему мы верим в теории заговора и как социальные сети влияют на наши убеждения. ...

6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу 6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного ...

Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищ ...

7 книг, которые помогут проникнуться японской философией 7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам. ...

Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ В период сдачи экзаменов очень важно, чтобы стресс не смог оказать подавляющее воздействие, а мозг работал правильно и сосредоточенно. Для того, чтоб ...

Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть Похудение требует последовательности и формирования здоровых привычек. Вот какие стратегии помогут вам достичь успеха в снижении веса. Употребление в ...

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре 10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить. ...

7 вопросов, которые помогут различать чистые и мутные эмоции 7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции Одни несут в себе полезную информацию и помогают делать правильный выбор, другие только мешают действовать. ...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Те ...

Приседания и другие силовые упражнения, которые помогут вам сжечь жир в 50 Приседания и другие силовые упражнения, которые помогут вам сжечь жир в 50+ С возрастом наш метаболизм замедляется естественным образом. Одна из главных причин этого - потеря мышечной массы, которая начинается после 30 лет. В ...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Ч ...

Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Экспорт — классный способ расшириться. Но выходить на зарубежные рынки не так просто. Рассказываем, какие инструменты помогут облегчить эту задачу, в ...

Названы три принципа питания, которые помогут худеть без голодания Названы три принципа питания, которые помогут худеть без голодания В погоне за идеальной фигурой многие прибегают к изнурительным диетам, которые зачастую приводят к временным результатам, а вместе с этим и к проблем ...

Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Многие из нас любят путешествовать на поезде: под стук колес так приятно расслабиться и заняться долгожданными увлечениями: почитать книгу или послуш ...

Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением. ...

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The Hou ...

Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, не ...

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с к ...

Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент ча ...

Учёные обнаружили радиосигналы из космоса, которые помогут разгадать тайны Учёные обнаружили радиосигналы из космоса, которые помогут разгадать тайны Изучая удаленное скопление галактик, группа астрономов неожиданно зафиксировала древние радиосигналы, которые, возможно, помогут раскрыть тайны форми ...

Тепло в деталях: подарки учителю, которые помогут сказать спасибо Тепло в деталях: подарки учителю, которые помогут сказать спасибо День знаний — прекрасный повод поблагодарить педагогов за их нелегкий, но такой важный труд. ...

Что учесть в Дубае: культурные правила, которые помогут избежать конфузов Что учесть в Дубае: культурные правила, которые помогут избежать конфузов Путешествие в Дубай обещает незабываемые впечатления, но, как и в любой стране с богатой культурой, здесь есть свои нюансы, которые стоит учитывать, ...

6 шагов, которые помогут вернуть веру в себя, если вы её потеряли 6 шагов, которые помогут вернуть веру в себя, если вы её потеряли Помните, что рано или поздно с этой проблемой встречаются почти все, и это нормально. ...

Упражнения, которые помогут исправить осанку и жить без болей в спине Упражнения, которые помогут исправить осанку и жить без болей в спине Сутулость – это не просто эстетическая проблема. Со временем она приводит к хроническим болям, снижению подвижности и даже нарушению работы внутренни ...

Названы ответные меры, которые помогут России усмирить Азербайджан Названы ответные меры, которые помогут России «усмирить» Азербайджан Эксперт по военно-политическим вопросам Михаил Александров назвал ответные меры, с помощью которых Россия может «усмирить» Азербайджан. Об этом сообщ ...

8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете 8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно. ...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата ...

8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему 8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему Если вы постоянно откладываете обсуждение сложных и болезненных вопросов, этот список для вас. ...

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингр ...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области зд ...

Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на врача-реабилитолога С ...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль ап ...

Шпинат и другие овощи, которые помогут получить больше магния Шпинат и другие овощи, которые помогут получить больше магния Магний необходим организму человека для регуляции уровня сахара в крови и артериального давления, поддержания здоровья костей, функционирования нервн ...

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника 7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. ...

Картошка и другие плохие продукты, которые помогут в снижении веса Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у ...

Отпуск мечты: лайфхаки, которые помогут спланировать идеальное путешествие Отпуск мечты: лайфхаки, которые помогут спланировать идеальное путешествие Отпуск - это время, которое мы всегда ждём с нетерпением и стремимся сделать все возможное, чтобы путешествие было идеальным и запоминающимся. Автор ...

Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролироват ...

В Китае пройдет первый футбольный матч роботов с искусственным интеллектомВ Китае пройдет первый футбольный матч роботов с искусственным интеллектом В Пекине готовятся к первому в истории футбольному матчу три на три с участием человекоподобных роботов, управляемых ИИ, которые сразятся на поле в р ...

Microsoft мешает развитию OpenAI из-за запрета на разработку сверхинтеллекта до 2030 годаMicrosoft мешает развитию OpenAI из-за запрета на разработку «сверхинтеллекта» до 2030 года Крупнейшее партнерство в индустрии искусственного интеллекта оказалось под угрозой. Согласно отчету The Information, Microsoft блокирует планы OpenAI ...

От 20 до 100 млрд руб. в мемкоинах - вот насколько рискуют российские криптоинвесторыОт 20 до 100 млрд руб. в мемкоинах - вот насколько рискуют российские криптоинвесторы Согласно данным отраслевых аналитиков, российские инвесторы держат в криптовалютах около 2 трлн руб. Как отмечает блокчейн-эксперт Олег Огиенко, от 2 ...

Вы выросли из рынка: когда и как бизнесу выходить в новые регионыВы «выросли» из рынка: когда и как бизнесу выходить в новые регионы Статистика показывает, что около 70% компаний терпят неудачу при попытке выйти на новые рынки. Основные причины: недостаточное понимание местной куль ...

Тренд - комфорт, антитренд - яркость: исследование тенденций в дизайне пространств в 2025 годуТренд - комфорт, антитренд - яркость: исследование тенденций в дизайне пространств в 2025 году Современный мир, в том числе и сфера дизайна, стремительно развивается благодаря технологиям, однако новые тенденции вызывают опасения у пользователе ...

Продавцов маркетплейсов пустили к покупателям: появился новый механизм возврата товаровПродавцов маркетплейсов пустили к покупателям: появился новый механизм возврата товаров Продавцы, предлагающие свои товары на маркетплейсе “Яндекс Маркет”, смогут напрямую общаться с покупателями по нестандартным заявкам, требующим более ...

Исследование Московской недели интерьера и дизайна и Инк.: главные тренды cферы  2025Исследование Московской недели интерьера и дизайна и «Инк.»: главные тренды cферы — 2025 Какие элементы делают пространство по-настоящему «своим» для того, кто в нем живет? Что сейчас вдохновляет дизайнеров, производителей и потребителей, ...

Опрос: каким музыкальным сервисом вы пользуетесьОпрос: каким музыкальным сервисом вы пользуетесь? Судя по свежей статистике, наибольший интерес в нашей стране вызывают лишь пять сервисов. ...

6 причин слушать классическую музыку каждый день6 причин слушать классическую музыку каждый день Классика помогает успокоиться, сосредоточиться и даже пробудить креативность. Нашли подтверждённые исследованиями терапевтические эффекты классическо ...

Собрать плейлист, найти застрявший в голове трек, написать пьесу: что искусственный интеллект умеет делать с музыкойСобрать плейлист, найти застрявший в голове трек, написать пьесу: что искусственный интеллект умеет делать с музыкой Гуманитарий или технарь, творческая личность или мастер рутинных процессов — в отличие от людей искусственный интеллект успешно совмещает в себе все ...

Зачем нужно слушать классическую музыку и как её полюбитьЗачем нужно слушать классическую музыку и как её полюбить О положительном влиянии симфонической музыки на мозг, кажется, слышали все. Рассказываем подробно о причинах этого эффекта и делимся советами, как на ...

Яндекс Музыка научилась генерировать уникальную фоновую музыку«Яндекс Музыка» научилась генерировать уникальную фоновую музыку Получается бесконечный трек, созданный нейросетью с учётом предпочтений пользователя. ...

В России с 1 сентября появятся новые лимиты премий для сотрудниковВ России с 1 сентября появятся новые лимиты премий для сотрудников С 1 сентября 2025 года вступают в силу поправки в трудовое законодательство, устанавливающие, что сокращение премий сотрудников не может превышать 20 ...

Китайский робот впервые приготовил стейк и посолил его. Правда, под управлением человекаКитайский робот впервые приготовил стейк и посолил его. Правда, под управлением человека Использование роботов для выполнения задач в опасных или недоступных для человека местах — давняя цель инженеров. Основная проблема заключается в обе ...

На Чукотке одобрили снижение налога на водный транспорт в четыре разаНа Чукотке одобрили снижение налога на водный транспорт в четыре раза Депутаты Чукотского автономного округа поддержали законопроект о четырехкратном снижении транспортного налога на водный транспорт, включая катера и м ...

Белоруссия лидирует среди зарубежных оздоровительных направлений для россиянБелоруссия лидирует среди зарубежных оздоровительных направлений для россиян Несмотря на сокращение доступных направлений, оздоровительный туризм за рубежом продолжает пользоваться спросом у российских путешественников. Как от ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей