Не только спорт: сохранить здоровье сердца помогает сон и маленькие радости Доктор Андрей Кондрахин прокомментировал результаты исследования, показавшие, что для поддержания здоровья сердца нужны умеренные физические нагрузки ...
Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетч ...
4 продукта против старости: куркума, розмарин, чеснок и ягоды сохранят молодость Врачи перечили продукты, которые практически останавливают старение организма, если есть их каждый день. Сбалансированное питание является неотъемлем ...
Лисички атакуют, белые проснулись: где в Алтайском крае сейчас находят грибы В Алтайском крае грибной сезон постепенно набирает обороты. Любители "тихой охоты" делятся первыми результатами в соцсетях: лисички массово появились ...
Грибной сезон в Алтайском крае: в лесах собирают белые грибы и лисички. Фото В Алтайском крае стартовал грибной сезон и жители занимаются любимым делом. В лесах региона находят лисички и белые грибы. При этом не все довольны к ...
"Грибы пошли": в Алтайском крае лисички, белые и грузди собирают ведрами. Где искать В Алтайском крае летний сезон тихой охоты набирает обороты. Грибники активно делятся находками в соцсетях – судя по отзывам в паблике "Грибы и грибни ...
Лисички "косят", белые – только на сушку: как идет грибной сезон в Алтайском крае Грибники региона делятся находками в лесах региона: где-то корзины полны лисичек и белых, а где-то сухой лес оставляет без урожая. Составили карту гр ...
Шпинат и свёкла. Найдено вещество, которое может заменить поход в спортзал Кто бы из нас отказался вместо изнурительных тренировок просто принять таблетку и получить тот же эффект: крепкие мышцы и стройное тело? А в придачу ...
13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хор ...
Защитный механизм: как сохранить молодость кожи в период солнечной активности В период высокой солнечной активности лучше не использовать ретиноидные средства, они могут привести к ожогу кожи. Об этом издани ...
Сохранить молодость: людям после 70 полезно проходить по 7 тысяч шагов в день Врачи рассказали, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы оставаться здоровым после 70 лет. Прогулки на свежем воздухе являются одной из наиболее ...
Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых ...
Названо мясо для шашлыка, которое делает его смертельно опасным Шашлык, приготовленный из переработанного мяса, наиболее опасен для здоровья. Об этом рассказал врач-эндокринолог Юрий Лебедев в беседе с "Сиб.фм". ...
Самый удачный и неудачный типы старения: почему лица по-разному меняются с возрастом и как сохранить молодость, если вам не повезло Мы все настолько разные, что даже стареем не одинаково. Врачи выделяют четыре основных типа возрастных изменений, у каждого из которых есть как свои ...
Социальное портфолио. Названо качество, которое поможет найти работу При поиске будущих сотрудников компании обращают особое внимание на тех, у кого есть опыт волонтерской деятельности. По их мнению, это доказывает, чт ...
Набор клетчатки: Названо блюдо из столовой Госдумы, которое можно взять за 15 рублей Появилась информация о самых недорогих блюдах в столовой Государственной думы. Лидерами по доступности оказались свежие овощи, сообщает РИА «Новости» ...
Названо условие для прекращения огня на Украине, которое Путин якобы передал Уиткоффу Москва готова к перемирию на Украине в обмен вывод украинских военных из восточной части страны. Об этом сообщает издание The Wall Street Journal. ...
Компания «СОГАЗ-Мед»: "Сохранить самое главное — здоровье" Компания «СОГАЗ-Мед»: "Сохранить самое главное — здоровье" Полис обязательного медицинского страхования (ОМС) – это важный документ, который позволяе ...
Пенсионерам объяснили, как на даче сохранить здоровье в жару Жаркая погода может стать угрозой для здоровья пожилых людей, проводящих время на даче ...
До кончиков волос. Как сохранить красоту и здоровье шевелюры Весной под шапкой волосы уже не спрячешь. Но чтобы они выглядели «как из салона», без домашнего ухода не обойтись. Расскажем, как поддержать их красо ...
Врач Афончиков рассказал, как сохранить здоровье в жару Заместитель главного врача по анестезиологии и реаниматологии НИИ скорой помощи им. И.И. Джанелидзе Вячеслав Афончиков рассказал, как сохранить здоро ...
Кардиолог Богаевская рассказала, как сохранить здоровье сердца без лекарств Врач-кардиолог медицинского центра «УНКП-Мед» Евгения Богаевская рассказала об эффективных профилактических мерах по сохранению здоровья сердца. ...
Мороженое и здоровье печени: как сохранить вкус и не навредить организму Мороженое — десерт, без которого трудно представить лето. Его любят почти все, но польза этого продукта сомнительна. Высокое содержан ...
«Гарда» помогает сохранить данные и упростить аудит PostgreSQL и «Яндекс DB» Новая версия продукта «Гарда DBF» расширяет возможности мониторинга и аудита баз данных, позволяя работать, в том... ...
Позитивный настрой помогает сохранить память после 50 лет, показало исследование Исследование, длившееся 16 лет и охватившее более 10 тысяч британцев старше 50 лет, показало, что люди с более высоким уровнем психологичес ...
Музей-антидепрессант: как искусство помогает поддерживать психологическое здоровье Ученые выяснили, что простое созерцание искусства запускает каскад биохимических реакций в мозге: повышается уровень дофамина и серотонина, снижается ...
Названы лучшие способы сохранить здоровье в аномальную жару летом 2025 г. в РФ В европейской части России, включая Москву и Подмосковье, в последние дни мая ожидают рекордно тёплую погоду: столбики термометров мог ...
Врач объяснил, как сохранить здоровье ребёнка в период разгула кишечных инфекций Заведующая инфекционно-пульмонологическим отделением Самарской областной детской клинической больницы им. Н. Н. Ивановой Наталья Полежаева отметила: ...
Самарский гериатр Мария Дмитриева рассказала, как сохранить здоровье в пожилом возрасте Умеренные тренировки положительно сказываются на общем тонусе организма. - Лучшим вариантом физических нагрузок в пожилом возрасте являются ходьб ...
Член ОП Голышенкова: Дополнительные дни отдыха помогут сохранить здоровье и работоспособность предпенсионеров «Инициатива увеличить отпуск предпенсионерам – шаг в верном направлении, но важно обеспечить баланс между поддержкой работников и интересами бизнеса» ...
На форуме «Технологии долголетия» обсудили, как замедлить старение и сохранить здоровье на многие годы Масштабное мероприятие с участием российских и зарубежных специалистов прошло в Москве 12-14 мая ...
Татьяна Коноводова: Диспансеризация – это не формальность, а реальный шанс сохранить здоровье и даже жизнь Главный врач Руднянской центральной районной больницы - о важности поручения губернатора Сообщение Татьяна Коноводова: Диспансеризация – это не форма ...
Почему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жару В зоне риска в знойную погоду — хронические больные, дети и пожилые: как защититься от перегрева и теплового удара. ...
Правильное питание, активный образ жизни – как сохранить здоровье печени рассказала врач онкодиспансера ЕАО Подходит к концу неделя профилактики заболеваний печени. Врач онкологического диспансера ЕАО Виктория Кабыш поделилась рекомендациями для поддержания ...
Стало известно, чем полезны соленые озера и как поволжская природа помогает поправить здоровье Многие знают, что всего в нескольких часах езды от Самарской области находятся соленые озера. Жители со всей страны приезжают туда поправить здоровье ...
Паломничество, которое приводит к Мадонне в облаках: скрытое чудо Франции, которое стоит найти В самом сердце Центрального массива Франции, среди древних вулканических образований, возвышается Ле-Пюи-ан-Веле — город, где прошлое живёт на каждом ...
Красноярцев предупредили о накоплении радиации в грибах В Красноярском филиале ФГБУ «ЦОК АПК» рассказали о серьезной опасности, которую могут представлять обычные съедобные грибы. ...
Брянцев предупредили о зараженных радиоактивным цезием-137 грибах Жителям Брянской области сообщили об опасных грибах, зараженных цезием-137. О грибах, которые не рекомендуется употреблять в пищу, предупредили гражд ...
Миколог Комиссаренко рассказал о разрешённых для сбора грибах Аспирант кафедры микологии и альгологии биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Никита Комиссаренко рассказал, какие грибы разрешены для ...
Шишкогриб и «трюфельная ОПГ»: Россиян предупредили о краснокнижных грибах-двойниках Желтое подобие великого бургундского трюфеля попадает из Сочи в рестораны Москвы и Санкт-Петербурга, сказал в эфире НСН Михаил Вишневский, сравнив шт ...
Психологи рассказали, зачем люди ведут блоги Одни пользователи начинают вести блог из-за потребности создать хронику жизни, другие же таким образом пытаются компенсировать недостающее общение в ...
Коллектив радио "Губерния" отметили в Торгово-промышленной палате Самарской области В честь профессионального праздника, Дня радио, сотрудники "Губернии" (12+) получили грамоты от Торгово-промышленной палаты Самарской области. Коллек ...
В Самарской области создали первые сорта черешни, адаптированные под климат средней полосы Ученые научно-исследовательского института "Жигулевские сады" планируют в текущем году включить в Госреестр три сорта черешни. Это первые адаптирован ...
В УФНС рассказали о налоговых льготах для людей предпенсионного возраста По официальным данным, в России сейчас насчитывается более семи миллионов людей предпенсионного возраста. Для них в стране действует целый ряд льгот. ...
В Новокуйбышевске осудили женщину, которая потратила чужие деньги В полицию обратилась 48-летняя женщина, которая рассказала, что потеряла банковскую карту, а после обнаружила, что с нее пропали 6500 рублей. Пр ...
Дмитрий Чернышенко: 23 мая во всех 89 регионах России и в 55 зарубежных странах начнется основной этап ЕГЭ В Самарской области в 2025 году государственную итоговую аттестацию будут сдавать 12 348 учеников 11-х классов и 35 127 учеников 9-х классов. Для сда ...
Новые правила по банковским картам с 1 июня 2025 года, переводы с карты на карту: важные изменения Еще в феврале ФНС уточнила: информация о массовых переводах может использоваться для проверки уплаты НДФЛ. Но налог удержат не с самого перевода, а с ...
До 12 июня жители Самарской области могут выбрать, какие парки и скверы преобразятся в 2026 году Какие парки и скверы преобразятся в 2026 году – решаем вместе уже сегодня. До 12 июня жители Самарской области могут выбрать из 110 объектов. Тонкост ...
Самарца оштрафовали на 25 тысяч рублей за оскорбление полицейского В одном из супермаркетов областной столицы пьяный 26-летний мужчина устроил скандал и вел себя агрессивно с другими покупателями. Появление стражей п ...
В Самаре 16 мая распределят места в детских садах на 2025-2026 учебный год Родителям советуют заранее проверить все данные, указанные в заявлении. Внести изменения можно в МФЦ. В горадминистрации подчеркивают, что в заявлени ...
В самарских дворах звучат песни Победы В Самарской области продолжается региональная акция "Поем песни Победы" (0+). Патриотический проект приурочен к 80-летию Победы в Великой Отечественн ...
На базе университетов России и Узбекистана создадут международную археологическую экспедицию Международная российско-узбекская археологическая экспедиция будет создана в этом году на базе Самарского университета им. Королёва и Самаркандского ...
Вопросы франчайзинга обсудят на ежегодном региональном форуме "Мой бизнес" в Самаре Эксперты, в том числе, обсудят, как правильно выбрать франшизу и построить стабильный и успешный бизнес; какие принципы помогут стать лидером рынка ф ...
Гендиректор тольяттинского завода стал финалистом Всероссийской премии Молодой промышленник года" Всего на конкурс поступило более 700 заявок от молодых управленцев из 60 регионов страны. В премии "Молодой промышленник года" принимали участие топ- ...
На Солнце произошла вспышка высшего балла Ученые лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН зафиксировали мощнейшую вспышку. По предварительным данным, ее сила составила Х1.2. Последний раз акт ...
Вячеслав Володин рассказал, как новые законы отразились на прием в школы детей мигрантов В России, начиная с 2024 года, в Госдуме инициировали и приняли 15 законов, касающихся борьбы с нелегальной миграцией. Все эти документы вступили в с ...
TORG.SPB.RU