Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья

Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья

Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может...

08:47 18.08.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сколько чашек кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья Сколько чашек кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья? У женщин, успешно достигших зрелого возраста (70+ лет) без основных хронических болезней, была зафиксирована связь между ежедневным потреблением кофе ...

Врач Макиша рассказала, сколько шоколада можно есть без вреда для здоровья Врач Макиша рассказала, сколько шоколада можно есть без вреда для здоровья Переедание шоколада может нанести вред организму из-за его высокой калорийности, и безопасной дозой считается не более 20 граммов в день. Об этом «Мо ...

Диетолог Селезнева: зеленого чая можно пить не более четырёх чашек за день Диетолог Селезнева: зеленого чая можно пить не более четырёх чашек за день В день можно выпивать не больше четырех чашек зеленого чая, но не стоит делать это перед сном, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева. ...

Сколько персиков можно съесть в день без вреда для здоровья Сколько персиков можно съесть в день без вреда для здоровья? Персики — сочные, ароматные и невероятно вкусные фрукты, которые ассоциируются с летом и теплом. Они не только радуют своим сладким вкусом, но и обла ...

Хватит валяться! Сколько можно лежать на диване без вреда для здоровья Хватит валяться! Сколько можно лежать на диване без вреда для здоровья Лежать на диване в выходные дни рекомендуется не больше 1,5 часа в день. Об этом врач-кардиолог Андрей Кондахин рассказал ai ...

Без вреда для фигуры и здоровья: сколько мороженого можно есть в день Без вреда для фигуры и здоровья: сколько мороженого можно есть в день При употреблении промышленного мороженого следует соблюдать меру. Взрослому человеку рекомендуется съедать не более одной стандартной порции в день, ...

Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление более трёх порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета втор ...

Запомните раз и навсегда: сколько можно хранить суп в холодильнике без вреда для здоровья Запомните раз и навсегда: сколько можно хранить суп в холодильнике без вреда для здоровья Запомните раз и навсегда: сколько можно хранить суп в холодильнике без вреда для здоровьяСекреты хранения супов для сохранения свежести и вкуса Срок ...

Медики сообщили брянцам, сколько черешни можно съесть без вреда для здоровья Медики сообщили брянцам, сколько черешни можно съесть без вреда для здоровья В разгар сезона черешни Минздрав России напомнил жителям Брянской области, что даже любимая ягода может навредить, если не знать меры. Как рассказала ...

Кофе для пожилых: польза и вред, сколько можно пить Кофе для пожилых: польза и вред, сколько можно пить Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Его пьют утром, в обед и даже вечером, чтобы взбодриться. Но с возрастом организм становится более ч ...

Онколог рассказала, сколько времени можно проводить на солнце без вреда Онколог рассказала, сколько времени можно проводить на солнце без вреда Врач-онколог отделения противоопухолевой лекарственной терапии с дневным стационаром НКЦ №1 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского Наталья Аверина расск ...

Становится раздражительным: больше 5 чашек кофе в день пить опасно Становится раздражительным: больше 5 чашек кофе в день пить опасно Доктор Марина Макиша раскрыла пользу потребления кофе. Если пить его в умеренных количествах, то вред от него сильно снижается. ...

Почки страдают от этого объема кофе: рекомендуется пить не более 3 чашек Почки страдают от этого объема кофе: рекомендуется пить не более 3 чашек Доктор Наталья Чеботарева рассказала, сколько чашек кофе можно пить ежедневно без вреда для почек, пишет NEWS.ru. ...

Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25. ...

Диетолог Селезнева сказала, кому нельзя пить кофе с молоком Диетолог Селезнева сказала, кому нельзя пить кофе с молоком Кофе с молоком не рекомендуется пить тем, у кого есть непереносимость этого напитка, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.«Кофе с мо ...

Мутогенное влияние: можно ли загореть без вреда для здоровья Мутогенное влияние: можно ли загореть без вреда для здоровья Длительное пребывание на солнце приводит к развитию меланомы — рака кожи. Об этом врач-дерматовенеролог Анна Убилава расска ...

Диетолог Чехонина рассказала о пользе употребления кофе на завтрак Диетолог Чехонина рассказала о пользе употребления кофе на завтрак Первый приём пищи оказывает значительное влияние на энергетический уровень, помогает контролировать аппетит в течение дня и даже способствует ускорен ...

Можно отравиться: кофе из автоматов на улице лучше не пить Можно отравиться: кофе из автоматов на улице лучше не пить Доктор Ирина Волгина рассказала «Известиям» о рисках употребления кофе из автоматов на улице для здоровья россиян. ...

Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лице ...

Биохимик рассказала, сколько нужно пить воды летом Биохимик рассказала, сколько нужно пить воды летом Универсальной формулы «2 литра в день», которую все привыкли слышать, не существует. ...

Сколько солёных огурцов можно есть в день без вреда Врач рассказал об опасности любимого многими блюда Сколько солёных огурцов можно есть в день без вреда? Врач рассказал об опасности любимого многими блюда Соленые огурцы — неизменный спутник русского стола. Их подают к вареной картошке, добавляют в рассольник и винегрет, едят с черным хлебом или про ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Мнение о вреде употребления углеводной пищи на ночь ошибочно, считает врач-диетолог Елена Соломатина. ...

Диетолог Поляков рассказал, сколько можно съедать черешни в день для пользы Диетолог Поляков рассказал, сколько можно съедать черешни в день для пользы Диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съедать черешни в день для пользы организму.«Специалисты рекомендуют употреблять ...

Диетолог Поляков сообщил, сколько можно съедать черешни за сезон для пользы Диетолог Поляков сообщил, сколько можно съедать черешни за сезон для пользы Диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съедать черешни за сезон.«В сезон количество потребления тех или иных ягод или фр ...

Врач Комаров посоветовал в жару пить до четырех чашек горячего чая в день Врач Комаров посоветовал в жару пить до четырех чашек горячего чая в день Горячий чай помогает охладиться в жаркую погоду, рекомендуется пить его три-четыре раза в день. Об этом заявил невролог Александр Комаров в беседе с ...

Чем полезен кофе: 5 причин пить по 1 чашке кофе ежедневно Чем полезен кофе: 5 причин пить по 1 чашке кофе ежедневно Ученые до сих пор не могут точно ответить на вопрос: полезен или вреден кофе для здоровья? В многочисленных исследованиях доказано, что полезные свой ...

Обезвоживание наступит быстро: потребление более 4 чашек кофе в жару опасно Обезвоживание наступит быстро: потребление более 4 чашек кофе в жару опасно Доктор Ольга Уланкина перечислила россиянам напитки, от которых лучше отказаться в жару, чтобы не допустить перегрева и обезвоживания, пишет «РИАМО». ...

Промежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании  пользы меньше, чем вреда Промежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании — пользы меньше, чем вреда Интервальное голодание (ИГ) завоевало популярность как модный инструмент для контроля веса и даже стиль жизни. Диетолог Татьяна Мещерякова предостере ...

Больше вреда, чем пользы: кефир лучше не пить при аллергии на молочный белок казеин Больше вреда, чем пользы: кефир лучше не пить при аллергии на молочный белок казеин Доктор Антон Поляков проинформировал россиянам, кому лучше отказаться от употребления кефира. Продукт на первый взгляд кажется совершенно безобидным, ...

Как начать заниматься бегом без вреда для здоровья Как начать заниматься бегом без вреда для здоровья Бег — это популярный вид физической активности, который помогает поддерживать хорошую форму и положительно влияет на здоровье человека. О том, что ва ...

Как загорать летом на пляже без вреда для здоровья Как загорать летом на пляже без вреда для здоровья Все мы любим загорать, но большинство делает это неправильно, что в итоге приводит к ожогам кожи. Чтобы этого не случилось, нужно соблюдать несколько ...

Альтернатива вентилятору: как охладиться в жару без вреда для здоровья Альтернатива вентилятору: как охладиться в жару без вреда для здоровья Иногда летняя жара достигает максимума, особенно в офисах без кондиционеров, и работа становится настоящим испытанием. Для сохранения проду ...

Лукашенко дал совет, как есть картошку без вреда для здоровья Лукашенко дал совет, как есть картошку без вреда для здоровья Чтобы избежать набор веса при поедании картофеля, необходимо ограничить частоту включения его в рацион до одного-двух раз в неделю, предпочтительно в ...

Диетолог Селезнева сказала, кому нельзя пить матчу Диетолог Селезнева сказала, кому нельзя пить матчу Японский зеленый чай матча является хорошей альтернативой кофе, однако некоторым людям его употреблять не рекомендуется, сообщила в беседе с aif.ru д ...

Спорт в зной: как быть активным в жару без вреда для здоровья Спорт в зной: как быть активным в жару без вреда для здоровья Тренировки в жару могут принести больше вреда, чем пользы. Слишком высоки риски для сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно выбрать правильны ...

Врач Фишкин дал советы по езде на электросамокате без вреда для здоровья Врач Фишкин дал советы по езде на электросамокате без вреда для здоровья Эксперт в сфере здравоохранения, врач общей практики, предприниматель Роман Фишкин дал рекомендации по езде на электросамокате без вреда для здоровья ...

Диетолог Поляков рассказал, кому категорически нельзя пить кефир Диетолог Поляков рассказал, кому категорически нельзя пить кефир Людям, имеющим аллергию на молочный белок казеин, стоит отказаться от употребления кефира, так как в противном случае иммунная система отреагирует во ...

Аромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствах Аромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствах Широко распространенное мнение о том, что кофе повышает артериальное давление, было опровергнуто кардиологом Аурелио Рохасом в недавнем интервью изда ...

Ученые нашли у людей мутацию SIK3, которая сокращает сон без вреда для здоровья Ученые нашли у людей мутацию SIK3, которая сокращает сон без вреда для здоровья Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе исследования обнаружили генетическую мутацию, позволяющую некоторым людям обходиться вс ...

Мизулина предложила оскандалившейся главе района Вологодской области уйти на СВОМизулина предложила оскандалившейся главе района Вологодской области уйти на СВО В 2024 году 19-летняя дочь главы Нюксенского района Вологодской области Юлии Шевцовой выложила короткое видео, в котором она танцует, а на экране поя ...

За майские праздники аэропорт Горно-Алтайска принял около 12 тысяч пассажировЗа майские праздники аэропорт Горно-Алтайска принял около 12 тысяч пассажиров Майские праздники принесли аэропорту Горно-Алтайска почти 12 тысяч пассажиров, сообщает пресс-служба воздушной гавани Горного Алтая. Ветераны Велико ...

В Бийске ликвидировали открытое горение на мусорном полигоне. ФотоВ Бийске ликвидировали открытое горение на мусорном полигоне. Фото В Бийске вечером 19 мая локализовали участки тления на местном полигоне отходов. Об этом сообщили в администрации города. Уточняется, что с вечера 1 ...

Икону Неупиваемая чаша передали в реабилитационный центр в Павловском районеИкону "Неупиваемая чаша" передали в реабилитационный центр в Павловском районе Настоятель Введенского храма отец Александр через веру дает прихожанам опору и надежду на лучшую жизнь. Отдельное внимание священнослужитель уделяет ...

В Госдуме заявили, что Конституцию РФ могут значительно изменитьВ Госдуме заявили, что Конституцию РФ могут значительно изменить Зампред Госдумы Петр Толстой заявил, что России предстоят существенные изменения в Конституцию, так как большая часть мировых практик "не прижилась" ...

Жители Алтайского края могут официально пожениться в музее известного поэтаЖители Алтайского края могут официально пожениться в музее известного поэта В Алтайском крае появилась новая романтическая локация для официальной регистрации брака. Об этом сообщает пресс-служба Управления юстиции региона. Э ...

В Алтайском крае Обь поднялась до опасного уровня в районе села Усть-ПристаньВ Алтайском крае Обь поднялась до опасного уровня в районе села Усть-Пристань Эпичное и одновременно трогательное видео облетело все телеграм-каналы. В Долине Чулышман Республики Алтай мощный поток унес табун лошадей. Благо, чт ...

В Барнауле спустя девять дней поисков нашли пропавшую 38-летнюю Анастасию ЛагуновуВ Барнауле спустя девять дней поисков нашли пропавшую 38-летнюю Анастасию Лагунову Найдена ранее пропавшая без вести в Барнауле 38-летняя Анастасия Лагунова. Информация об этом появилась на странице ПСО "ЛизаАлерт" в соцсети "ВКонта ...

В водоемах Горного Алтая продолжится подъем воды. Объявлено штормовое предупреждениеВ водоемах Горного Алтая продолжится подъем воды. Объявлено штормовое предупреждение В Республике Алтай объявили штормовое предупреждение – с 19 по 21 мая в регионе ожидается дальнейший подъем уровня воды в водоемах. Об этом сообщает ...

В Барнауле прошли соревнования памяти погибшего пожарного Рябинского. ФотоВ Барнауле прошли соревнования памяти погибшего пожарного Рябинского. Фото 15 мая в Барнауле на территории ПСЧ № 2 прошли городские соревнования среди звеньев газодымозащитной службы, посвященные памяти погибшего пожарного Е ...

Московский стилист продегустировал краснокнижное растение в Республике АлтайМосковский стилист продегустировал краснокнижное растение в Республике Алтай Звездный стилист Юрий Столяров приехал из Москвы в Горный Алтай и подкрепился растением, занесенным в Красную книгу РФ, и прочей местной зеленью, соо ...

В Сети разоблачают молнию на трассе в Республике АлтайВ Сети разоблачают молнию на трассе в Республике Алтай 18 мая в социальных сетях стал распространяться снимок с мощной молнией, перечеркнувшей небо рядом с дорогой. Под фотографией уточнялось, что она сде ...

Путин: РФ готова работать с Киевом над меморандумом о будущем мирном договореПутин: РФ готова работать с Киевом над меморандумом о будущем мирном договоре Россия готова сотрудничать с Украиной в разработке меморандума о мирном договоре, который может включать вопросы прекращения огня и урегулирования ко ...

Путин провёл разговор с Трампом, их беседа длилась более двух часовПутин провёл разговор с Трампом, их беседа длилась более двух часов Президент РФ Владимир Путин выступил перед журналистами после разговора по телефону с американским лидером Дональдом Трампом. Их беседа длилась более ...

Сырский сменил командира на одном из самых напряжённых участков фронтаСырский сменил командира на одном из самых напряжённых участков фронта Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский принял решение о смене командира 59-й бригады Богдана Шевчука после значительных потерь, понесённых подраздел ...

Корзины наперевес: Лес в российском регионе накрыло волной белых грибов«Корзины наперевес»: Лес в российском регионе накрыло волной белых грибов В Рязанской области в середине мая начался необычно ранний грибной сезон. В лесах массово появились белые грибы, маслята и опята. Об этом сообщили по ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей