Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины

Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины

Сформулировать вежливый отказ часто очень сложно: внутри что-то невольно сжимается, а потом мы мучаемся мыслями: «А вдруг он обид...

10:47 24.08.2025  
Рубрика: «Промышленность, Бизнес, Энергетика» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Я избавилась от чувства вины. Похудевшая на Оземпике Лиззо снялась для глянца и рассказала о своей диете "Я избавилась от чувства вины". Похудевшая на "Оземпике" Лиззо снялась для глянца и рассказала о своей диете Лиззо, которая недавно призналась, что похудела с помощью "Оземпика", снялась для журнала Women’s Health и рассказала о своей диете и похудении. Певи ...

Как вежливо посылать к черту: почему важно говорить нет без чувства вины «Как вежливо посылать к черту»: почему важно говорить «нет» без чувства вины Как отказаться от неудобной встречи или от выполнения чужой просьбы, лишь бы не обидеть другого? В издательстве «Альпина Паблишер» выходит книга «Как ...

Сладости без чувства вины: эти 10 полезных десертов можно есть, не опасаясь за здоровье  главное, соблюдать меру Сладости без чувства вины: эти 10 полезных десертов можно есть, не опасаясь за здоровье — главное, соблюдать меру Сладости любят все! За редким исключением. Однако их поедание часто вызывает чувство вины, поскольку о вреде десертов хорошо известно. В первую очере ...

Противоречивые чувства: пострадавшая в Крокусе рассказала, как прошел суд «Противоречивые чувства»: пострадавшая в «Крокусе» рассказала, как прошел суд Екатерина, пострадавшая в теракте в «Крокус Сити Холле»», считает, что преступники должны понести заслуженное наказание. ...

Психолог рассказала о нарциссическом типе лидерства Психолог рассказала о нарциссическом типе лидерства Яркие и харизматичные лидеры, уверенно ведущие за собой команды, нередко оказываются нарциссами. Черты, которые помогли им взойти на вершину, могут в ...

Психолог рассказала, как выстроить границы с родителями Психолог рассказала, как выстроить границы с родителями Иногда случается так, что ребёнок вырос, а родители этого не поняли. Даже если умом понимают, что по паспорту их чаду уже 30, они не допускают мысли ...

Психолог Сурина рассказала, как успокоить ребёнка Психолог Сурина рассказала, как успокоить ребёнка Психолог, НЛП-терапевт Ангелина Сурина дала рекомендации, как успокоить ребёнка. ...

Психолог Андрияничева рассказала, как думскроллинг влияет на человека Психолог Андрияничева рассказала, как думскроллинг влияет на человека Думскроллинг - привычка бесконечно пролистывать новостные ленты, преимущественно с негативной информацией. - Происходит замкнутый круг: тревожное ...

Психолог Наталья Наумова рассказала о воспитании патриотов Психолог Наталья Наумова рассказала о воспитании патриотов Согласно результатам исследования ВЦИОМ, 94% россиян считают себя патриотами. При этом 62% граждан - безусловными. А что такое патриотизм с психо ...

Это впитывается: психолог рассказала о последствиях наказаний для детей Это впитывается: психолог рассказала о последствиях наказаний для детей Детей бить нельзя, в противном случае последствия для неокрепшей психики будут тяжелыми. Об этом 5-tv.ru рассказала клинический психолог Ма ...

Психолог рассказала, как заподозрить ПТСР у близкого человека Психолог рассказала, как заподозрить ПТСР у близкого человека Посттравматическое стрессовое расстройство — это сложное состояние, причины которого кроются в названии. ПТСР у людей стали замечать п ...

Психолог Наталья Рачковская рассказала, как распознать манипулятора Психолог Наталья Рачковская рассказала, как распознать манипулятора Следуя советам желтой прессы можно навредить взаимоотношениям. Некоторое время они могут работать, но потом приходит момент недопониманий и ссор. ...

Психолог рассказала, почему женщины составляют 80% сект Психолог рассказала, почему женщины составляют 80% сект Порядка 80% членов сект являются женщинами детородного возраста, из-за чего в России каждый год не рождается около 50 тысяч детей, сказала НСН Анна Б ...

Психолог Нараленкова рассказала о способах укрепить самооценку Психолог Нараленкова рассказала о способах укрепить самооценку Психолог Оксана Нараленкова рассказала, как укрепить самооценку и чувствовать себя более уверенно. ...

Психолог рассказала о принципе конфиденциальности в работе с подростками Психолог рассказала о принципе конфиденциальности в работе с подростками Некоторые тревожные мысли, озвученные подростком, могут вынудить психолога обратиться за помощью к родителям и сторонним специалистам, пояснила НСН Е ...

Психолог рассказала об отличиях депрессии у мужчин и женщин Психолог рассказала об отличиях депрессии у мужчин и женщин Психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим отметила, что мужская и женская депрессия протекают по-разному. Об этом сообщил aif.ru.По словам ...

Психолог Васильева рассказала, как распознать буллинг у детей Психолог Васильева рассказала, как распознать буллинг у детей Психолог Городского психолого-педагогического центра столичного Департамента образования и науки Евгения Васильева рассказала, как распознать буллинг ...

Психолог рассказала, как отличить выгорание на работе от усталости Психолог рассказала, как отличить выгорание на работе от усталости Выгорание – это когда человек горел работой, какими-то смыслами, был драйв, а потом эта связь была нарушена, человек начинает ненавидеть свою работу, ...

Психолог рассказала о влиянии музыки на сознание человека Психолог рассказала о влиянии музыки на сознание человека Психолог Юлия Винокурова рассказала, как музыка влияет на сознание человека.В беседе с «Радио 1» 8 августа эксперт отметила, что музыка и звукотерапи ...

Психолог рассказала о синдроме перегрузки рабочими встречами Психолог рассказала о синдроме перегрузки рабочими встречами Длительные и частые рабочие встречи могут перегружать когнитивную систему и провоцировать эмоциональное выгорание. Об этом 16 июля «Известиям» расска ...

Психолог РПП рассказала, что делать, если не удалось похудеть за лето Психолог РПП рассказала, что делать, если не удалось похудеть за лето Она назвала специальные техники благодарности, которые помогут избавиться от негативных установок. ...

Когда вещи давят: психолог рассказала, как правильно расхламляться Когда вещи давят: психолог рассказала, как правильно расхламляться Представление о порядке у всех разное. Одни чувствуют себя спокойно в идеальном порядке, другим комфортно в хаосе. Но когда ...

Психолог Тур рассказала о влиянии финансовой подушки на ментальное здоровье Психолог Тур рассказала о влиянии финансовой подушки на ментальное здоровье Врач, психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур рассказала о влиянии финансовой подушки на психологическое здоровье. ...

Психолог Панфилова рассказала, как реагировать, если ребёнок что-то украл Психолог Панфилова рассказала, как реагировать, если ребёнок что-то украл Недавний случай в Челябинске, когда десятилетний мальчик похитил банковскую карту родителей и купил на маркетплейсе питбайк, вызвал широкий резонанс. ...

Психолог Мария Прудкая рассказала, как справиться с паническими атаками Психолог Мария Прудкая рассказала, как справиться с паническими атаками Многие люди время от времени испытывают фоновую тревогу перед важными встречами, экзаменами, сделками. Это является относительной психической нормой. ...

Психолог рассказала, как правильно вести себя в новом коллективе Психолог рассказала, как правильно вести себя в новом коллективе Адаптация в новом коллективе — неизбежный процесс, который может занять от трёх до шести месяцев. ...

Психолог Белявская рассказала о гастрономической усталости и способах ее избежать Психолог Белявская рассказала о гастрономической усталости и способах ее избежать Многие сталкиваются с тем, что привычная еда теряет привлекательность из-за сенсорно-специфического чувства сытости, влияющего на дофаминовую систему ...

Семь шагов к взаимопониманию: психолог рассказала, как общаться с подростками Семь шагов к взаимопониманию: психолог рассказала, как общаться с подростками Как остаться авторитетом для ребенка-подростка, но сохранить доверие с детьми. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала семейны ...

Психолог Горелова рассказала, как избежать детских психологических травм Психолог Горелова рассказала, как избежать детских психологических травм Часто говорят, что многие проблемы взрослых родом из детства, потому что личность человека формирует в том числе и то, как с ним обращались родители. ...

Психолог Соловьёва рассказала о важности преодоления возрастных кризисов Психолог Соловьёва рассказала о важности преодоления «возрастных кризисов» Психолог Елена Соловьёва рассказала, что преодоление «возрастного кризиса» позволяет человеку обучаться новым навыкам взаимодействия с миром. ...

Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на& ...

Психолог Василькова рассказала, как помочь ребёнку адаптироваться к школе Психолог Василькова рассказала, как помочь ребёнку адаптироваться к школе Подготовка к учебному году — это не только выбор тетрадей и составление расписания, но прежде всего эмоциональная перестройка, связанная с необходимо ...

Психолог рассказала, почему важно планировать отдых заранее Психолог рассказала, почему важно планировать отдых заранее Чтобы полноценно отдохнуть, важно строить свои планы на лето заранее. Таким мнением поделилась кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманита ...

Психолог Майя Андрияничева рассказала, почему снятся кошмары Психолог Майя Андрияничева рассказала, почему снятся кошмары Содержание сновидений может зависеть от гормонального фона, уровня стресса, степени усталости и других психоэмоциональных факторов. - Сон - это п ...

Психолог Яровая рассказала, чьи дети могут стать игроманами Психолог Яровая рассказала, чьи дети могут стать игроманами Консультативный психолог, руководитель департамента психологической поддержки ВСК Алина Яровая рассказала, дети из каких семей могут стать игроманами ...

Психолог рассказала, кому опасно посещать хоррор-квесты Психолог рассказала, кому опасно посещать хоррор-квесты Наибольшую опасность для психики представляют квесты с актерами, которые специально пугают людей, заявила НСН Екатерина Каталина. ...

Психолог Абравитова рассказала, как развивать ребёнка в эпоху гаджетов Психолог Абравитова рассказала, как развивать ребёнка в эпоху гаджетов Современные дети, растущие в условиях цифровой среды, не должны ограничивать своё развитие только использованием технологий. Об этом в беседе с Пятым ...

Полезное с приятным: Психолог рассказала о влиянии поцелуев на здоровье Полезное с приятным: Психолог рассказала о влиянии поцелуев на здоровье Поцелуи стимулируют нервную систему и являются рабочим способом профилактики инсультов и болезней сосудов. Об этом сообщила клинический психолог Дарь ...

Маменькин сынок. Психолог Чеснокова рассказала, что делает мужчин слабыми Маменькин сынок. Психолог Чеснокова рассказала, что делает мужчин слабыми Он обаятельный, интеллигентный, опрятный и вежливый, любит свою маму и никогда не разбрасывает по дому носки. Но и в 40 лет не может принять решение ...

Психолог рассказала, как развеять осеннюю тоску, когда на дворе июнь Психолог рассказала, как развеять «осеннюю» тоску, когда на дворе июнь Июнь в этом году больше похож на октябрь: прохладный и дождливый. Естественно, такая погода может стать причиной апатии и даже ле ...

Что происходит с бумагами ЮГКЧто происходит с бумагами ЮГК Биржи остановили торги – ЦБ объяснил это решение намерением «дать рынку успокоиться» ...

Врач Карапетян: висячая грудь у мужчин вызвана нарушением гормонального фонаВрач Карапетян: висячая грудь у мужчин вызвана нарушением гормонального фона Увеличением грудных желёз у представителей сильного пола называется гинекомастия. Такое заболевание доставляет не только физические неудобства, но и ...

Суд счёл ничтожным договор о передаче Разину прав на хиты Ласкового маяСуд счёл ничтожным договор о передаче Разину прав на хиты «Ласкового мая» Бывшему продюсеру популярной группы «Ласковый май» Андрею Разину не удалось вернуть права на 23 песни музыкального коллектива. Документ 1992 года, на ...

Россиянам запретят держать дома сервалов, лис и росомахРоссиянам запретят держать дома сервалов, лис и росомах Нововведение вступит в силу 1 сентября 2025 года. Согласно документу, в квартире нельзя будет ухаживать не только за дикими кошками, но и за представ ...

В России произошёл самый масштабный за последние семь лет слив вариантов ЕГЭВ России произошёл самый масштабный за последние семь лет слив вариантов ЕГЭ По данным СМИ, сканы реальных материалов Единого государственного экзамена (ЕГЭ) по обществознанию выложили в интернет в день сдачи, 2 июня. В послед ...

Суд передал государству активы издателя Мира танков из-за экстремизмаСуд передал государству активы издателя «Мира танков» из-за экстремизма Таганский районный суд удовлетворил иск Генпрокуратуры к компании «Леста». Её владельца Малика Хатажаева и основателя Wargaming Виктора Кислого призн ...

В Telegram после обновления можно редактировать голосовыеВ Telegram после обновления можно редактировать голосовые 3 июня команда Telegram выпустила обновление мессенджера, в котором появилось несколько новых функций, а также были улучшены некоторые стар ...

В России товары 18 можно будет покупать в автоматах по биометрииВ России товары 18+ можно будет покупать в автоматах по биометрии Сейчас для покупки товаров 18+, например табака, алкоголя и энергетиков, необходимо предъявлять документы, дабы доказать, что вам есть 18. Но на ...

ЦБ указал на рост рисков возникновения пузыря на рынке новостроекЦБ указал на рост рисков возникновения пузыря на рынке новостроек В начале 2025 года индекс, характеризующий риски возникновения пузыря на рынке новостроек, снова вырос, пишет Банк России. Это происходит на фоне опе ...

В России вырос дисбаланс на рынке труда в сфере ITВ России вырос дисбаланс на рынке труда в сфере IT Компаниям нужны специалисты с высокой квалификацией, а они получают горы резюме от новичков ...

Работодатели разочаровались в стажерахРаботодатели разочаровались в стажерах Бюджета на работников-студентов не хватает, а эффективность таких программ ставится под сомнение ...

Россиянам напомнили о правилах движения в пешеходных зонахРоссиянам напомнили о правилах движения в пешеходных зонах Как пересекать пешеходный переход на велосипеде и самокате? Можно ли ехать по пешеходным дорожкам, если везёте на велосипеде ребёнка? На этот счёт ес ...

Православные святые: кто это такие и кого особенно почитают верующие. Простыми словамиПравославные святые: кто это такие и кого особенно почитают верующие. Простыми словами Святые в православии — это христиане, канонизированные и прославленные церковью. В их праведном подвиге церковь уверена настолько, что молится не об ...

Дурсли красавчики, Драко блондин. Стало известно, кто ещё сыграет в новом сериале про Гарри ПоттераДурсли красавчики, Драко блондин. Стало известно, кто ещё сыграет в новом сериале про Гарри Поттера HBO опубликовала новый список актёров, утверждённых на роли в будущем сериале по «Гарри Поттеру». Вопреки страхам консервативной части ...

Не определились с вузом  загляните в будущее. Эксперты раскрыли, кто точно не останется без работы через пять летНе определились с вузом — загляните в будущее. Эксперты раскрыли, кто точно не останется без работы через пять лет Каждый год множество выпускников школ сдают единый госэкзамен и вступают во взрослую жизнь. И первое, что их ждёт, — это выбор бу ...

Битва алгоритмов: Яндекс тестирует шопинг с помощью поиска без перехода в магазиныБитва алгоритмов: «Яндекс» тестирует шопинг с помощью поиска без перехода в магазины «Яндекс» начал закрытый эксперимент по тестированию новой кнопки чекаута в «Поиске», узнал Forbes. Речь идет об оформлении заказов на товары в магази ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей