Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными

Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца....

22:17 26.08.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ароматизированный йогурт и другие полезные продукты, которые мешают вам похудеть Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола ...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помог ...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту про ...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об это ...

Не только яйца: перечислены вредные и полезные для здоровья продукты с высоким содержанием холестерина Не только яйца: перечислены вредные и полезные для здоровья продукты с высоким содержанием холестерина Холестерин нужен нашему организму для образования клеток и выработки гормонов. Однако избыток этого вещества может повысить риск возникновения болезн ...

Снижение уровня холестерина и другие полезные для сердца свойства сардин Снижение уровня холестерина и другие полезные для сердца свойства сардин Сардины содержат много омега-3, витамина D и других питательных веществ. Вот как всё это улучшает состояние сердца. Снижение уровня триглицеридов и х ...

Ананас и другие полезные для здоровья закуски, которые можно взять на пляж Ананас и другие полезные для здоровья закуски, которые можно взять на пляж Если вы проводите целые дни на пляже, то важно брать с собой еду, чтобы поддерживать водный баланс и уровень энергии. Вот какие варианты будут самыми ...

Яйца и не только: фитнес-эксперт назвала продукты, которые сжигают жир на животе Яйца и не только: фитнес-эксперт назвала продукты, которые сжигают жир на животе Дениз Остин, специалист в области фитнеса, объясняет: "Питание — ключевой фактор в поддержании тонуса мышц живота". Вот какие виды продуктов ускоряют ...

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсули ...

Сон в тихой комнате и другие изменения, которые защитят вас от болезней сердца Сон в тихой комнате и другие изменения, которые защитят вас от болезней сердца Современная жизнь плохо влияет на работу нашего сердца. Мы много сидим (в среднем более девяти часов в день), регулярно сталкиваемся со стрессом и ед ...

Яйца на завтрак и другие вещи с утра, которые защитят от болезни Альцгеймера Яйца на завтрак и другие вещи с утра, которые защитят от болезни Альцгеймера Научные данные показывают, что небольшие изменения в распорядке могут снизить риск развития деменции, в частности, болезни Альцгеймера. Вот какие утр ...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Ч ...

Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера Некоторые виды пищи могут влиять на состояние и работу нашего мозга. Как правило, такие продукты содержат определённые питательные вещества. Ягоды. О ...

Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Фрукты и овощи в жаркую погоду просто незаменимы. Благодаря им вы получите множество клетчатки, витаминов и минералов. Огурцы. Они до 96% могут состо ...

Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Л ...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль ап ...

Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролироват ...

Рыбные консервы и другие плохие продукты, которые полезны при артрите Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. И ...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата ...

Растительное молоко и другие здоровые продукты, которые вредят организму Растительное молоко и другие “здоровые” продукты, которые вредят организму Согласно результатам одного недавнего исследования, рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышает риск возникновения более 30 пр ...

Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для ...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время пригот ...

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения и ...

Картошка и другие плохие продукты, которые помогут в снижении веса Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у ...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, с ...

Переработанное мясо и другие худшие продукты, которые вызовут воспаление Переработанное мясо и другие худшие продукты, которые вызовут воспаление Исследования связывают диабет и болезни сердца с деменцией. И то, и другое может развиться при хроническом воспалении в организме. Вот какая пища мож ...

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сос ...

Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат вс ...

Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетолог ...

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценны ...

Сливочное масло и другие неультраобработанные продукты, которые рекомендует есть диетолог Сливочное масло и другие неультраобработанные продукты, которые рекомендует есть диетолог Определённые продукты могут способствовать улучшению питания. Вот что каждую неделю советует покупать Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированны ...

Листовая зелень и другие продукты, которые нужно есть каждый день Листовая зелень и другие продукты, которые нужно есть каждый день То, что мы едим, сильно влияет на работу нашего мозга. Исследования также показали, что диета MIND, сочетающая средиземноморский рацион и диету DASH, ...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните мног ...

Тёмный шоколад и другие плохие продукты, которые снизят кровяное давление Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на ...

Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её м ...

Постный белок и другие продукты, которые дадут вам естественный заряд энергии Постный белок и другие продукты, которые дадут вам естественный заряд энергии Один из лучших способов получить энергию - это еда. Вот что должно быть в вашем рационе. Необработанные продукты. Ищите такие, которые содержат много ...

Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник Если вы страдаете запорами, то некоторые продукты могут вам помочь. Диетологи назвали шесть из них. Цельнозерновые хлопья. В них много клетчатки, кот ...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в ...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. О ...

Костный бульон и другие продукты, которые повысят уровень коллагена естественным образом Костный бульон и другие продукты, которые повысят уровень коллагена естественным образом Коллаген помогает поддерживать прочность костей и подвижность суставов, замедляет преждевременное старение кожи. Вот из какой пищи вы можете это веще ...

В Россию официально привезли умный робот-пылесос ECOVACS DEEBOT T30 PRO OMNIВ Россию официально привезли умный робот-пылесос ECOVACS DEEBOT T30 PRO OMNI «СофтМастер» начал поставки нового робота-пылесоса бренда ECOVACS — DEEBOT T30 PRO OMNI. Модель способна построить карту помещения 100м² всего за 6 м ...

Смартфон Honor 400 Lite: тонкий, легкий и с выделенной кнопкой для камерыСмартфон Honor 400 Lite: тонкий, легкий и с выделенной кнопкой для камеры Honor 400 Lite — это довольно недорогой (в России его продают за 32 тысячи рублей без учета скидок и подарков) мобильный аппарат, самыми сильными сто ...

Медузы вместо дронов: учёные синхронизировали стимуляцию с естественным ритмом медуз, создав систему для мониторинга микропластика и климатаМедузы вместо дронов: учёные синхронизировали стимуляцию с естественным ритмом медуз, создав систему для мониторинга микропластика и климата Исследователи из Университета Тохоку, Токийского университета и самого большого аквариума с медузами в мире Камо разработали метод управлен ...

В России возобновились продажи европейских Mercedes SprinterВ России возобновились продажи европейских Mercedes Sprinter В России возобновились продажи коммерческих автомобилей Mercedes-Benz. Компания «МБ Рус» — бывший российский офис Mercedes-Benz &md ...

Появилась версия мессенджера WhatsApp для iPadПоявилась версия мессенджера WhatsApp для iPad Состоялся долгожданный запуск WhatsApp для iPad, сообщается в блоге мессенджера. Чтобы выпустить версию WhatsApp для iPad потребовалось 15 лет: мессе ...

Мы наконец-то видим Солнце таким, каким его всегда мечтали увидеть: учёные впервые показали, как солнечная плазма закручивается в спираль, распадаетс«Мы наконец-то видим Солнце таким, каким его всегда мечтали увидеть»: учёные впервые показали, как солнечная плазма закручивается в спираль, распадается, падает обратно на звезду и снова взлетает Национальная солнечная обсерватория США и Технологический институт Нью-Джерси впервые показали Солнце таким, каким его ещё никто не видел — с т ...

MLC уходит в прошлое: Samsung прекращает производство и делает ставку на решения с большей плотностьюMLC уходит в прошлое: Samsung прекращает производство и делает ставку на решения с большей плотностью Samsung объявила о прекращении производства флеш-памяти типа MLC NAND и намерена сосредоточиться на более современных решениях с высокой плотностью х ...

В поездке достаточно одного адаптера // Александр Леви  о новом зарядном устройстве Philips«В поездке достаточно одного адаптера» // Александр Леви — о новом зарядном устройстве Philips Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о своих впечатлениях от использования модели DLP6333CW/74. ...

Salesforce договорилась о покупке Informatica за $8 млрдSalesforce договорилась о покупке Informatica за $8 млрд Американская Salesforce договорилась о покупке своего конкурента на рынке решений для анализа данных Informatica. По условиям сделки Salesforce запла ...

В России выросло число кибератак на сайты туроператоровВ России выросло число кибератак на сайты туроператоров Эксперты ГК «Солар» рассказали о росте числа кибератак на сайты фитнес-клубов, организаторов свадеб и путешествий С приближе ...

Ищите признаки улучшения и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки“Ищите признаки улучшения” и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать сове ...

Эксперт объяснил, почему сразу после еды нельзя заниматься спортомЭксперт объяснил, почему сразу после еды нельзя заниматься спортом Некоторые идут тренироваться сразу после еды. Однако это плохая идея. И вот почему. Во время приёма пищи организм переходит в режим переваривания. За ...

Правительство утвердило план развития связи в России до 2035 годаПравительство утвердило план развития связи в России до 2035 года Правительство России официально утвердило план реализации стратегии развития отрасли связи, рассчитанный до 2035 года. Основная цель документа&n ...

В Смоленске готовится к открытию новый центр фиджитал-спортаВ Смоленске готовится к открытию новый центр фиджитал-спорта В Смоленске во дворце спорта «Юбилейный» скоро откроется новая фиджитал-площадка. Об этом сообщил губернатор региона Василий Анохин. В ...

Чеснок помог снизить уровень сахара в кровиЧеснок помог снизить уровень сахара в крови Один из главных способов контроля уровня сахара в крови - это изменение диеты. Согласно научной работе, опубликованной в Journal of Medicinal Plants, ...

Названы лучшие способы сохранить здоровье в аномальную жару летом 2025 г. в РФНазваны лучшие способы сохранить здоровье в аномальную жару летом 2025 г. в РФ В европейской части России, включая Москву и Подмосковье, в последние дни мая ожидают рекордно тёплую погоду: столбики термометров мог ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей