Как начать заниматься спортом и не бросить: подробное руководство для домашних тренировок Об основных шагах, которые помогут сохранить мотивацию и превратить спорт в часть повседневной жизни ...
Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья с ...
Скрытая угроза на прилавках: как распознать фальсификат и защитить здоровье — советы эксперта Покупая пищевые продукты, люди хотят получать одновременно и пользу, и удовольствие. Но на прилавках нередко лежит фальсификат, который нелегко распо ...
Как лучше заниматься спортом Правильный подход к тренировкам помогает не получить травму, достичь поставленных целей, а главное — сохранить мотивацию ...
Тренер рассказала, как безопасно заниматься спортом в жару Она дала несколько советов, которые сделают уличную тренировку летом эффективнее. ...
Путин: 70% граждан России должны заниматься спортом Путин подчеркнул, что программы развития спорта должны быть реалистичными и отвечать требованиям сегодняшнего дня. ...
Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...
Путин: 70% россиян должны активно заниматься спортом Активно заниматься физкультурой и спортом в России должны 70 процентов граждан, в этот показатель также входят люди с ограниченными возможностями здо ...
Тренировки под солнцем: как заниматься спортом летом и не перегреться Летние месяцы — отличное время для отдыха на природе и поддержания физической формы. Однако, когда столбик термометра резко поднимается, возникает во ...
Спортивный психолог назвала топ-3 техники для мотивации заниматься спортом Она рассказала, как взрастить в себе мотивацию к занятиям физической активностью. ...
Путин отметил желание многих ветеранов СВО заниматься спортом В связи с этим президент предложил главе Минспорта Михаилу Дегтяреву обсудить развитие адаптивных видов спорта в России ...
Память у детей и подростков улучшается: достаточно просто заниматься спортом Австралийские эксперты в ходе нового исследования раскрыли пользу физической активности для улучшения когнитивных способностей, пишет «Газета.ру», сс ...
Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость ...
Адвокат Касаткина сообщил о запрете баскетболисту заниматься спортом в тюрьме Фредерик Бело добавил, что его подзащитный до сих пор не имеет возможности связаться с родителями ...
DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото) Классическая DOOM побывала уже практически на всех возможных устройствах. На этот раз один энтузиаст решил не просто установить игру на очередной стр ...
Работает против рака, болезни Альцгеймера, диабета: нужно заниматься спортом Медики Американской ассоциации по борьбе с инсультом проинформировали, каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь ...
Худой проживет меньше полного: куда важнее привычка заниматься спортом Доктор Джон Шарффенберг развеял популярный миф о преимуществе худых людей перед полными с медицинской точки зрения, пишет El Español. На самом деле э ...
Кадыров вновь начал заниматься спортом после победы Чимаева в чемпионском бою UFC Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров рассказал, что приступил к активным тренировкам после того, как Хамзат Чимаев победил Дрикуса дю Плессии в ...
Йога и пилатес за счёт налогоплательщиков: канцлер ФРГ заставит депутатов бундестага заниматься спортом Экономика ФРГ третий год пребывает в рецессии, закрываются предприятия, но не это заботит нового канцлера Германии Мерца ...
В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей с 1 сентября получат возможность бесплатно заниматься спортом В Красноярском крае с 1 сентября у детей из семей с невысоким достатком появится возможность бесплатно посещать краевые ...
Как найти достойного автоподборщика: советы эксперта Руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев рассказал, как найти профессионального автоподборщика. Он о ...
Прозрачность, искренность и визуал. Советы от эксперта ВК для НКО В эпоху цифровых технологий социальные сети становятся ключевым инструментом для некоммерческих организаций, стремящихся привлечь внимание и поддержк ...
Как накопить полмиллиона рублей за год: советы эксперта Банки.ру разобрался, как накопить 500 000 рублей за год, сколько нужно откладывать и что помнить.Для того, чтобы накопить такую сумму, нужно откладыв ...
Как не угробить лакокрасочное покрытие летом: советы эксперта Следить и ухаживать за кузовом автомобиля нужно регулярно, отмечает руководитель управления по работе с импортерами Газпромбанк Автолизинг Александр ...
На чем не стоит экономить владельцам автомобиля: советы эксперта Чрезмерная экономия владельцев автомобилей на их обслуживании и эксплуатации может в будущем повлечь дополнительные траты. На чем ни в коем случае не ...
Как подготовиться к успешному сплаву на байдарке: советы эксперта Алексей Свирин, глава Федерации гребного спорта России и заслуженный мастер спорта, поделился рекомендациями для начинающих байдарочников, мечтающих ...
Как продлить жизнь летним шинам? Советы эксперта В летнее время владельцы автомобилей часто совершают ошибки, которые пагубно сказываются на состоянии шин. Николай Погуляев, эксперт по шинам и владе ...
Как распознать утечку в кондиционере авто: советы эксперта Сладковатый запах в салоне автомобиля может сигнализировать об утечке хладагента из системы кондиционирования, ппредупредил Игорь Мишин, эксперт НТИ ...
Как защитить кузов автомобиля в жару: советы эксперта Летняя жара оказывает серьезное влияние на лакокрасочное покрытие автомобиля. Экстремальная солнечная активность ведет к чрезмерному нагреву кузова и ...
Советы эксперта по покупке б/у авто после потопа После сильных дождей и подтоплений в Москве на рынке появилось много автомобилей, побывавших в воде. Автоэксперт Андрей Осипов объяснил, как определи ...
Пора готовить автомобиль к осени: советы эксперта Автогонщик SMP Racing Александр Смоляр поделился советами по подготовке автомобилей к осенне-зимнему сезону. Он заметил, что с понижением температуры ...
Как сделать поездки по России безопаснее — советы эксперта Теракты с подрывом мостов в российском приграничье снова подняли вопрос о безопасности на инфраструктурных и транспортно-логистических объектах. Эксп ...
Как оставаться бодрым и не уставать в дальних поездках? Советы эксперта Перед поездкой на «дальняк» необходимо подготовить не только автомобиль, но и подготовиться самому – как физически, так и морально. Эксперт Анна Утки ...
Как действовать при чрезвычайных ситуациях во время путешествия: советы эксперта Путешествия иногда преподносят неприятные сюрпризы: потеря документов, проблемы со здоровьем или задержки рейсов. Елена Кошелева, директор проектов « ...
Колорадский жук атакует огороды — что делать садоводам? Советы эксперта Главный вредитель овощных саженцев — колорадский жук — на своем пути не щадит никого. О том, как побороть опасно ...
Жара в Приморье: как не стать жертвой зноя — советы эксперта Пей воду правильно, избегай солнца и не ешь копчёное — врач раскрывает простые, но важные правила лета ...
С пользой для здоровья: советы по хранению кисломолочки летом от эксперта С приходом жарких дней любителям кисломолочных продуктов особенно важно знать, как правильно их хранить и что лучше выбирать. Все дело в том, что при ...
Как оставаться на связи при отключении мобильного интернета: советы эксперта Доктор технических наук Елена Максимова рассказала, как не потерять связь, если мобильный интернет перестанет работать. Ее слова передает R ...
Мэдисон Киз рассказала, почему она решила начать заниматься теннисом в детстве Чемпионка Australian Open — 2025, восьмая ракетка мира американка Мэдисон Киз рассказала, какой момент в жизни повлиял на её желание начать заниматьс ...
Учёные РФ выяснили, как улучшить репродуктивное здоровье коров — пробиотики Ученые из Санкт-Петербурга выяснили, что добавление в рацион коров пробиотиков снижает количество вредных бактерий в матке и помо ...
Сотрудник Гарварда пять лет крал из морга останки людей и продавал их Экс-сотрудник Гарвардского университета в Соединенных Штатах Америки признался, что вместе с женой крал человеческие останки и продавал их. Об этом н ...
Подростка задержали за поджог электрощита на ж/д станции в Петербурге В Санкт-Петербурге задержали подростка, который пытался сжечь электрощит на железнодорожной станции. Об этом 27 мая сообщили в пресс-службе управлени ...
МВД: мошенники обманывают россиян в Telegram, предлагая заработать на «лайках» Мошенники придумали новую схему обмана россиян, при реализации которой они рассылают в мессенджере Telegram голосовые сообщения от лица якобы сотрудн ...
Депутат Ивлев: «Искандер» долетит до Германии быстрее, чем Taurus до России Российская ракета «Искандер» долетит до Берлина быстрее, чем немецкие ракеты Taurus достигнут целей в российских городах. Об этом 27 мая заявил депут ...
Лауреат «Оскара», режиссер-документалист Марсель Офюльс умер на 98-м году жизни Франко-немецкий и американский режиссер-документалист, актер, сценарист и продюсер Марсель Офюльс, обладатель множества премий, включая «Оскар», ушел ...
В московском парке «Дубрава» появятся новые тренажеры и зоны отдыха В парке «Дубрава» на северо-западе Москвы появятся новые тренажеры и лаунж-зона. Об этом сообщили в Комплексе городского хозяйства Москвы. Парк был с ...
Политолог Неменский: новый президент Польши может разорвать дипотношения с РФ Оба кандидата в президенты Польши, вышедшие во второй тур, настроены антироссийски и потому не исключен разрыв дипломатических отношений республики с ...
Суд сменил приговор экс-заведующей сада, куда ходил убитый опекуном ребенок Экс-заведующая детским садом в Екатеринбурге Анна Гилева, скрывшая от опеки информацию о побоях ребенка, тело которого потом нашли в сумке в гараже, ...
В Приамурье 11 иностранцев арестовали за массовую драку на школьном стадионе Суд назначил административный арест 11 гражданам Узбекистана за массовую драку на школьном стадионе в городе Свободном. Об этом 27 мая сообщили в объ ...
Жителей Мурома эвакуировали из-за атаки дронов ВСУ Жителей города Мурома во Владимирской области эвакуировали из мест появления беспилотников украинской армии. Об этом 27 мая сообщил губернатор регион ...
Россия запросила заседание Совбеза ООН по Украине из-за действий Европы Россия обратилась с запросом по организации заседания Совета Безопасности (СБ) ООН из-за угрозы миру, связанной с действиями европейских стран, пытаю ...
Новак счел временным явлением высокую ключевую ставку Высокая ключевая ставка Банка России является временным явлением. Об этом 26 мая заявил вице-премьер РФ Александр Новак. «Сегодня, конечно, мы все на ...
Рябков заявил, что США стали лучше понимать позицию России по Украине США стали лучше понимать позицию России по Украине, и американский президент Дональд Трамп начал публично озвучивать первопричины этого конфликта. Об ...
Госдума в июне рассмотрит правила возврата иностранных брендов в Россию В июне 2025 года Государственная дума РФ планирует рассмотреть законопроект, регулирующий порядок возврата иностранных брендов и реализацию права на ...
Российский гроссмейстер Непомнящий отказался менять спортивное гражданство Ведущий российский шахматист Ян Непомнящий 27 мая заявил, что не планирует менять спортивное гражданство. По словам гроссмейстера, ему несколько раз ...
Bild: жители Сувалкского коридора начали уезжать из региона после слов Мерца Граждане приграничных районов Польши и Литвы начали массово уезжать из Сувалкского коридора после заявления канцлера Германии Фридриха Мерца о снятии ...
TORG.SPB.RU