Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет

Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет

После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию...

14:17 28.08.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Чтобы придать энергии кишечной микробиоте (совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник человека), нужно есть много клетчатки и продуктов, содер ...

Брюссельская капуста и другие противовоспалительные продукты Брюссельская капуста и другие противовоспалительные продукты Шпинат богат веществами с антиоксидантными свойствами. Но это не единственный продукт, который помогает в борьбе с воспалени ...

Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество о ...

Фасоль, чечевица и не только: кардиологи назвали лучшие продукты для здоровья сердца Фасоль, чечевица и не только: кардиологи назвали лучшие продукты для здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - это основная причина смерти во всём мире. Врачи рассказали, какую пищу для поддержания работы сердца они едят сами ...

Не только яйца: перечислены вредные и полезные для здоровья продукты с высоким содержанием холестерина Не только яйца: перечислены вредные и полезные для здоровья продукты с высоким содержанием холестерина Холестерин нужен нашему организму для образования клеток и выработки гормонов. Однако избыток этого вещества может повысить риск возникновения болезн ...

Не все ягоды одинаково полезны: почему с шелковицей стоит быть поосторожнее Не все ягоды одинаково полезны: почему с шелковицей стоит быть поосторожнее В середине лета начинается сезон созревания шелковицы. Ее фиолетово-черные ягоды характеризуются сладким вкусом и сильными окрашивающими свойствами. ...

В Барнауле пошла первая малина и смородина: сколько стоят ягоды и чем они полезны В Барнауле пошла первая малина и смородина: сколько стоят ягоды и чем они полезны В Алтайском крае стартовал сезон малины и смородины, первая ягода уже появилась в объявлениях и соцсетях. В этом году из-за теплого июня урожай поспе ...

Рыбные консервы и другие плохие продукты, которые полезны при артрите Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. И ...

Питание после 60 лет: какие фрукты и ягоды нельзя пожилым, а какие полезны Питание после 60 лет: какие фрукты и ягоды нельзя пожилым, а какие полезны С возрастом организм становится более уязвимым к пищевым нагрузкам. Обмен веществ замедляется, пищеварение требует щадящего режима, а некоторые привы ...

Железные жемчужины: почему бычьи яйца полезны для мужского здоровья «Железные жемчужины»: почему бычьи яйца полезны для мужского здоровья Качество спермы и общее состояние гормонального фона улучшаются при регулярном употреблении бычьих яиц или, как их еще называют, «жел ...

Стало известно, семена какого растения максимально полезны для здоровья Стало известно, семена какого растения максимально полезны для здоровья Черный тмин, являющийся однолетним травянистым растением семейства Лютиковых, содержит в себе больше сотни полезных веществ. Например, оно богато вит ...

Утренние тренировки оказались полезны для здоровья сердца пожилых людей Утренние тренировки оказались полезны для здоровья сердца пожилых людей Согласно результатам новой научной работы, утренние упражнения могут особенно положительно повлиять на работу сердца и лёгких у пожилых. Кроме того, ...

Завари здоровья чашку. Врач Денисова раскрыла, чем полезны разные виды чая Завари здоровья чашку. Врач Денисова раскрыла, чем полезны разные виды чая В конце июня–начале июля цветет липа. Самое время заваривать липовый чай. Кому он полезен? Какие еще есть травяные и другие необычные виды чая и как ...

Почему не нужно выбрасывать бананы, которые уже переспели и имеют темные кончики Оказывается, они могут быть полезны для здоровья Почему не нужно выбрасывать бананы, которые уже переспели и имеют темные кончики? Оказывается, они могут быть полезны для здоровья Банан с черными пятнами — выбрасывать или съесть? Многие сразу отправляют такие фрукты в мусорное ведро, не задумываясь. А зря. Потемневшая кожур ...

Ягоды едва не завели женщин в костромские болота Ягоды едва не завели женщин в костромские болота В Чухломе полицейский помог выйти из леса заблудившимся местным жительницам, которые едва не забрели в трясину. 21 июля в дежурную часть позвонил ...

Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера Некоторые виды пищи могут влиять на состояние и работу нашего мозга. Как правило, такие продукты содержат определённые питательные вещества. Ягоды. О ...

Секреты удачной покупки: Эксперт объяснил, как выбрать вкусные ягоды без риска для здоровья Секреты удачной покупки: Эксперт объяснил, как выбрать вкусные ягоды без риска для здоровья Выбор ягод — ответственный момент, ведь от их качества зависит не только вкус, но и здоровье. Как выбрать спелые и полезные ягоды, Life.ru рассказал ...

Врач назвал продукты для здоровья суставов Врач назвал продукты для здоровья суставов Для здоровья суставов в рационе должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. Об этом 19 августа травматол ...

Манго оказалось полезно для здоровья женщин в постменопаузе Манго оказалось полезно для здоровья женщин в постменопаузе Манго - один из самых популярных фруктов в мире. Его регулярное употребление связано с пользой для здоровья. Недавно учёные из Калифорнийского универ ...

Эксперт назвала ключевые растительные продукты для мужского здоровья Эксперт назвала ключевые растительные продукты для мужского здоровья Современный ритм жизни, стрессы и несбалансированное питание негативно сказываются на мужском здоровье. Об этом рассказала в субботу, 5 июля, руковод ...

Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45 Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним от ...

Ценный суперфуд: какие продукты важны для женского здоровья Ценный суперфуд: какие продукты важны для женского здоровья Питание женщин должно учитывать особенности их организма, заявила руководитель Центра компетенций продукции на растительной основе Роскачес ...

Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже пол ...

Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50 Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, поте ...

Почти у 13% женщин в России выявили нарушения репродуктивного здоровья Почти у 13% женщин в России выявили нарушения репродуктивного здоровья По словам министра здравоохранения Михаила Мурашко, в ходе диспансеризации с 2024 года у 12,9% женщин обнаружили нарушения репродуктивного здоровья. ...

Не самые полезные для здоровья: молочные продукты стоит заменить растительными Не самые полезные для здоровья: молочные продукты стоит заменить растительными Доктор Нурия Дианова рассказала, в чем может крыться опасность молочных продуктов. Миллионы людей по всему миру ежедневно употребляют коровье молоко, ...

Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для здоровья щитовидной железы Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для здоровья щитовидной железы Щитовидная железа влияет на работу всего нашего организма. Именно поэтому важно употреблять пищу, которая поддерживает её здоровье. Лучшие продукты д ...

За отпуск для выгоревших на работе 74% россиян до 35 лет и только 41% старше 45 лет За отпуск для выгоревших на работе 74% россиян до 35 лет и только 41% старше 45 лет 56% россиян поддерживают инициативу о предоставлении дополнительного отпуска при эмоциональном выгорании, среди... ...

Лекарство от здоровья: в сети массово продают китайские таблетки для женщин Лекарство от здоровья: в сети массово продают китайские таблетки для женщин Серьезными проблемами для здоровья грозит использование китайских наборов для так называемой комплексной защиты от беременности. Речь о сал ...

Правила здоровья сердца для женщин: важно снизить стресс и контролировать вес Правила здоровья сердца для женщин: важно снизить стресс и контролировать вес Доктор Тара Нарула перечислила ошибки, допускаемые женщинами, которые повышают риск развития проблем с сердцем. ...

Не верьте этикеткам!: эти продукты из супермаркетов лучше обходить стороной  могут быть опасными для здоровья «Не верьте этикеткам!»: эти продукты из супермаркетов лучше обходить стороной — могут быть опасными для здоровья Сезонные акции, броские лозунги и обещания «фермерского» качества — всё это мы видим на полках крупных магазинов. Но за внешним лоском порой пряч ...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту про ...

Такие продукты нельзя совмещать вместе с кофе: один вред для здоровья  запомните раз и навсегда Такие продукты нельзя совмещать вместе с кофе: один вред для здоровья — запомните раз и навсегда Сообщение Такие продукты нельзя совмещать вместе с кофе: один вред для здоровья — запомните раз и навсегда появились сначала на Курск - новости ...

Подкармливаю клубнику, когда наливаются ягодки, только этим: урожай собираю тазами  ягоды крупные и сладкие Подкармливаю клубнику, когда наливаются ягодки, только этим: урожай собираю тазами — ягоды крупные и сладкие Подкармливаю клубнику, когда наливаются ягодки, только этим: урожай собираю тазами — ягоды крупные и сладкиеВ период налива ягод клубнике критически ...

Мариную не только овощи, но и ягоды: такая клубника точно произведет натуральный фурор за столом  попробуйте оригинальную закуску Мариную не только овощи, но и ягоды: такая клубника точно произведет натуральный фурор за столом — попробуйте оригинальную закуску Маринованная клубника — разносол, о котором мало кто знает. А ведь она по ароматности и вкусовым качествам ничем не уступает всеми любимым огурцам и ...

Ягоды собрали  это лишь начало: только правильный уход в конце урожайного сезона подарит щедрые кисти следующим летом Ягоды собрали — это лишь начало: только правильный уход в конце урожайного сезона подарит щедрые кисти следующим летом Когда с кустов смородины уже собраны все ягоды, уход за растением не заканчивается — напротив, наступает важное время подготовки культуры к зиме. ...

Учёные обнаружили, что сладкие напитки вреднее для здоровья, чем сладкие продукты Учёные обнаружили, что сладкие напитки вреднее для здоровья, чем сладкие продукты По данным нового исследования, проведённого в Университете имени Бригама Янга (BYU) в США, при употреблении сладких напитков риск развития сахарного ...

Жареная пища и не только: эти продукты ускорят старение Жареная пища и не только: эти продукты ускорят старение Некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. К ним относятся, например, пища с большим количеством насыщенных жиров и сахара, сладк ...

Овёс и не только: какие продукты вызовут у вас вздутие живота Овёс и не только: какие продукты вызовут у вас вздутие живота Специалист в области здравоохранения Дэйв Эспри говорит: иногда пища, которая кажется "полезной", может нарушить работу кишечника. Вот о каких продук ...

Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес Объёмные и низкокалорийные продукты - отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правил ...

Вещь дня: умный фен Xiaomi Mijia High-Speed Hair Dryer Pro с интеллектуальной защитой кожи головыВещь дня: умный фен Xiaomi Mijia High-Speed Hair Dryer Pro с интеллектуальной защитой кожи головы Народный бренд Xiaomi выпустил новый флагманский фен Mijia High-Speed Hair Dryer Pro с функцией защиты кожи головы и умной терморегуляцией.Главные ос ...

Samsung Galaxy Z Fold7 засветился в Geekbench с разогнанным Snapdragon 8 EliteSamsung Galaxy Z Fold7 засветился в Geekbench с разогнанным Snapdragon 8 Elite Будущий складной флагман Galaxy Z Fold7 официально подтвердил свою начинку — смартфон засветился в базе синтетических тестов Geekbench.Согласно Geekb ...

Раскрыта цена суперфлагмана Redmi K80 UltraРаскрыта цена суперфлагмана Redmi K80 Ultra Суббренд Xiaomi, Redmi, готовится к релизу суперфлагмана K80 Ultra. В преддверии скорого анонса глава бренда Ван Тэн раскрыл в Weibo, что цена новинк ...

Новый прорыв: в России создан материал для очистки сточных вод и воздухаНовый прорыв: в России создан материал для очистки сточных вод и воздуха Специалисты Института химии растворов РАН создали новый материал, который способен превращать ядовитые для живых существ вещества в углекислый газ, а ...

ИИ научился точнее предсказывать таяние льдов в АрктикеИИ научился точнее предсказывать таяние льдов в Арктике Учёные из Китайской академии наук разработали новую модель на основе искусственного интеллекта (ИИ) для более точного сезонного прогноза арктических ...

Впервые за 150 лет ученым удалось обнаружить находящееся под угрозой исчезновения существоВпервые за 150 лет ученым удалось обнаружить находящееся под угрозой исчезновения существо Это была находка, которая шокировала даже бывалых исследователей. Спелеологи обнаружили огромного синего краба в пещере в Индии. ...

Приложение Авито пропало из App StoreПриложение «Авито» пропало из App Store Приложение «Авито» пропало из App Store — компания ведёт переговоры с Apple и разбирается в причинах. В случае если приложение не было установлено, к ...

Названы лучшие смартфоны для покупки летом 2025Названы лучшие смартфоны для покупки летом 2025 Редакция портала «Палач» составила подборку из пяти лучших смартфонов стоимостью до 50 тыс. руб., которые эксперты рекомендуют рассмотреть к покупке ...

Руководители Samsung решили отвертеться от огромного штрафа в ИндииРуководители Samsung решили отвертеться от огромного штрафа в Индии Семь высокопоставленных руководителей индийского подразделения Samsung подали иски в суд, оспаривая персональные штрафы на общую сумму $81 млн ...

Apple передумала выпускать iOS 19Apple передумала выпускать iOS 19 Корпорация Apple выпустит iOS 26 вместо iOS 19. Об этом сообщает Bloomberg. Близкие к компании источники рассказали, что Apple пересмотрела политику ...

Китайский спутник Tiandu-1 вывели на резонансную орбиту Земли и ЛуныКитайский спутник Tiandu-1 вывели на резонансную орбиту Земли и Луны Китайский спутник Tiandu-1 выведен на резонансную орбиту Земли и Луны. Об этом сообщает агентство «Синьхуа». ...

Землю штормит: наблюдаются сильные полярные сиянияЗемлю штормит: наблюдаются сильные полярные сияния Учёные из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики сообщают о том, что магнитные бури в ...

Карты и навигация 2ГИС стали доступны разработчикам приложений для отечественной ОС АврораКарты и навигация 2ГИС стали доступны разработчикам приложений для отечественной ОС «Аврора» Команда популярного справочно-картографического сервиса 2ГИС адаптировала свое решение Flutter SDK для российской ОС «Аврора». Как п ...

AMD идет по пути Nvidia: красные выпустят видеокарту с большим объемом памяти специально для КитаяAMD идет по пути Nvidia: «красные» выпустят видеокарту с большим объемом памяти специально для Китая Nvidia хорошо известна своими ИИ-ускорителями, адаптированными специально для Китая, а сейчас тем же путем, согласно данным DigiTimes, пойдет и AMD: ...

В России за 8,9 млн рублей продают семерку BMW с пробегом всего 12 тыс. км. Но есть нюанс  машине 34 годаВ России за 8,9 млн рублей продают «семерку» BMW с пробегом всего 12 тыс. км. Но есть нюанс — машине 34 года В рамках мониторинга классифайдов «Российская газета» обнаружила редкую «капсулу времени» — седан BMW 730i 1991 года вы ...

Первая модель АвтоВАЗа с покупным 150-сильным мотором и только китайскими коробками передач: названо точное время презентации кроссовера Lada B CrossПервая модель АвтоВАЗа с «покупным» 150-сильным мотором и только китайскими коробками передач: названо точное время презентации кроссовера Lada B+ Cross Официальная премьера будущего кроссовера АвтоВАЗа на базе Lada Vesta (пока что он называется Lada B+ Cross) состоится в рамках ПМЭФ 2025, о чем уже с ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей