Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в ...
Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого вит ...
Красное мясо и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 помогает нашему организму вырабатывать красные кровяные клетки, производить энергию, поддерживать здоровье мозга и нервов. При нехватке э ...
Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах Известно, что в жирной рыбе много омега-3 жирных кислот. Но если вы устали от неё, то можете попробовать и что-то другое. Вот несколько примеров. Сем ...
Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Жирные кислоты омега-3 полезны для всего организма в целом. В растительных продуктах в отличие от рыбы содержится только альфа-линоленовая кислота (А ...
Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25 ...
Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они ...
Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот че ...
Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатся Сегодня мы всё больше слышим о "суперфудах", которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, и ...
Врач Соколова перечислила продукты, без которых кожа рано стареет Красота и молодость кожи напрямую связаны с правильным питанием и заботой о здоровье. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог, врач-дерматолог ...
Брюссельская капуста и другие противовоспалительные продукты Шпинат богат веществами с антиоксидантными свойствами. Но это не единственный продукт, который помогает в борьбе с воспалени ...
Черника и другие продукты, поддерживающие кровяное давление Для защиты сердца, почек и общего благополучия ключевую роль играет поддержание в норме артериального давления. Вот какие продукты в этом вам помогут ...
Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук ...
Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помог ...
Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера Некоторые виды пищи могут влиять на состояние и работу нашего мозга. Как правило, такие продукты содержат определённые питательные вещества. Ягоды. О ...
Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним от ...
Огурцы и другие самые освежающие продукты в летнее время Воду можно получать не только из напитков, но и из продуктов питания. Вот на что особенно стоит обратить внимание, если вы хотите освежиться. Огурец. ...
Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже пол ...
Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Фрукты и овощи в жаркую погоду просто незаменимы. Благодаря им вы получите множество клетчатки, витаминов и минералов. Огурцы. Они до 96% могут состо ...
Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Ч ...
Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, поте ...
Крахмалистые овощи и другие продукты, повышающие риск развития диабета Диабет 2 типа может возникать по разным причинам. Одна из них - это ваше питание. Вот какие продукты содержат много скрытых сахаров или насыщенных жи ...
Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, с ...
Паслер-врач, «Чебурек-кинг» и другие продукты нейросетей в агитации В соцсетях появились видео с людьми, похожими на глав Краснодарского и Пермского краев, Свердловской области и Коми ...
Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для ...
Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время пригот ...
Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения и ...
Переработанное мясо и другие худшие продукты, которые вызовут воспаление Исследования связывают диабет и болезни сердца с деменцией. И то, и другое может развиться при хроническом воспалении в организме. Вот какая пища мож ...
Сухая гранола и другие продукты, с которыми нельзя смешивать семена чиа При сочетании некоторых продуктов с семенами чиа у вас может возникнуть дискомфорт в пищеварении. Вот от чего лучше отказаться. Сухая гранола. Семена ...
Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата ...
Чипсы и другие худшие продукты для людей с высоким кровяным давлением Еда вне дома, как правило, считается самое вредной для здоровья при гипертонии. В таких блюдах обычно много натрия и насыщенных жиров. При регулярном ...
Чечевица и другие богатые клетчаткой продукты для стойкой потери веса Ключ к похудению - это рацион питания с высоким содержанием клетчатки. Вот из какой пищи вы её можете получить. Чечевица. На чашку этого продукта при ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Л ...
Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролироват ...
Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола ...
Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у ...
Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль ап ...
Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. И ...
Яблоки и не только: диетолог назвала лучшие фрукты, в которых много клетчатки Взрослым людям нужно стремиться получать 25–36 г клетчатки в день (в зависимости от возраста и пола). Шила Пракаш, дипломированный диетолог, рассказа ...
Чечевица и другие бобовые, в которых белка больше, чем в яйцах Если вы хотите получать белок из самых разных источников или придерживаетесь растительной диеты, то бобовые могут стать отличной альтернативой курины ...
Вещь дня: умный фен Xiaomi Mijia High-Speed Hair Dryer Pro с интеллектуальной защитой кожи головы Народный бренд Xiaomi выпустил новый флагманский фен Mijia High-Speed Hair Dryer Pro с функцией защиты кожи головы и умной терморегуляцией.Главные ос ...
Samsung Galaxy Z Fold7 засветился в Geekbench с разогнанным Snapdragon 8 Elite Будущий складной флагман Galaxy Z Fold7 официально подтвердил свою начинку — смартфон засветился в базе синтетических тестов Geekbench.Согласно Geekb ...
Раскрыта цена суперфлагмана Redmi K80 Ultra Суббренд Xiaomi, Redmi, готовится к релизу суперфлагмана K80 Ultra. В преддверии скорого анонса глава бренда Ван Тэн раскрыл в Weibo, что цена новинк ...
Новый прорыв: в России создан материал для очистки сточных вод и воздуха Специалисты Института химии растворов РАН создали новый материал, который способен превращать ядовитые для живых существ вещества в углекислый газ, а ...
ИИ научился точнее предсказывать таяние льдов в Арктике Учёные из Китайской академии наук разработали новую модель на основе искусственного интеллекта (ИИ) для более точного сезонного прогноза арктических ...
Впервые за 150 лет ученым удалось обнаружить находящееся под угрозой исчезновения существо Это была находка, которая шокировала даже бывалых исследователей. Спелеологи обнаружили огромного синего краба в пещере в Индии. ...
Приложение «Авито» пропало из App Store Приложение «Авито» пропало из App Store — компания ведёт переговоры с Apple и разбирается в причинах. В случае если приложение не было установлено, к ...
Названы лучшие смартфоны для покупки летом 2025 Редакция портала «Палач» составила подборку из пяти лучших смартфонов стоимостью до 50 тыс. руб., которые эксперты рекомендуют рассмотреть к покупке ...
Руководители Samsung решили отвертеться от огромного штрафа в Индии Семь высокопоставленных руководителей индийского подразделения Samsung подали иски в суд, оспаривая персональные штрафы на общую сумму $81 млн ...
Apple передумала выпускать iOS 19 Корпорация Apple выпустит iOS 26 вместо iOS 19. Об этом сообщает Bloomberg. Близкие к компании источники рассказали, что Apple пересмотрела политику ...
Китайский спутник Tiandu-1 вывели на резонансную орбиту Земли и Луны Китайский спутник Tiandu-1 выведен на резонансную орбиту Земли и Луны. Об этом сообщает агентство «Синьхуа». ...
Землю штормит: наблюдаются сильные полярные сияния Учёные из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики сообщают о том, что магнитные бури в ...
Карты и навигация 2ГИС стали доступны разработчикам приложений для отечественной ОС «Аврора» Команда популярного справочно-картографического сервиса 2ГИС адаптировала свое решение Flutter SDK для российской ОС «Аврора». Как п ...
AMD идет по пути Nvidia: «красные» выпустят видеокарту с большим объемом памяти специально для Китая Nvidia хорошо известна своими ИИ-ускорителями, адаптированными специально для Китая, а сейчас тем же путем, согласно данным DigiTimes, пойдет и AMD: ...
В России за 8,9 млн рублей продают «семерку» BMW с пробегом всего 12 тыс. км. Но есть нюанс — машине 34 года В рамках мониторинга классифайдов «Российская газета» обнаружила редкую «капсулу времени» — седан BMW 730i 1991 года вы ...
Первая модель АвтоВАЗа с «покупным» 150-сильным мотором и только китайскими коробками передач: названо точное время презентации кроссовера Lada B+ Cross Официальная премьера будущего кроссовера АвтоВАЗа на базе Lada Vesta (пока что он называется Lada B+ Cross) состоится в рамках ПМЭФ 2025, о чем уже с ...
TORG.SPB.RU