Утренняя прогулка и другие научно доказанные способы продления жизни

Утренняя прогулка и другие научно доказанные способы продления жизни

Жить дольше необязательно так сложно и дорого, как об этом говорится в соцсетях. По мнению экспертов по долголетию, для этого нужно всего лишь вернут...

14:17 28.08.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сердце под контролем. В РФ создан подход для продления жизни после инфаркта Сердце под контролем. В РФ создан подход для продления жизни после инфаркта Ученые Пензенского государственного университета создали первую в России модель оценки риска осложнений после перенесенного инфаркта. Она поможет вра ...

Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца Некоторые исследования показывают, что 70 до 80% населения в какой-то момент жизни испытывали синдром самозванца. Даже самые умные люди в истории мог ...

Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута Если вашему ноутбуку больше четырёх-шести лет, наверняка он работает уже медленно. Но есть способы это исправить без замены процессора или покупки но ...

Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. ...

Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетч ...

Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка Если вы хотите похудеть или контролировать уровень сахара в крови, особенно важно следить за потреблением белка. Диетологи рассказали, в каких продук ...

Маринование мяса и другие способы сделать приготовление на гриле безопаснее для здоровья Маринование мяса и другие способы сделать приготовление на гриле безопаснее для здоровья Если вы готовите мясо на гриле, то это может привести к образованию канцерогенных соединений. Эти вещества способствуют развитию рака, и есть несколь ...

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья с ...

Сбалансированный завтрак и другие способы почувствовать себя бодрее после плохого сна Сбалансированный завтрак и другие способы почувствовать себя бодрее после плохого сна Стресс, дедлайны на работе и многое другое может нарушить ваш сон. Диетологи дали несколько советов, как зарядиться энергией, если вы не выспались. Г ...

Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребыван ...

Ставропольцы стали чаще обращаться к банкротству. Есть ли другие способы погасить долги Ставропольцы стали чаще обращаться к банкротству. Есть ли другие способы погасить долги? Ставропольцы стали в два раза чаще объявлять себя банкротами. Статистикой за полтора года поделились на заседании Общественного совета при краевом уп ...

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте ...

Эксперт назвал способы подготовить детей к безопасной онлайн-жизни Эксперт назвал способы подготовить детей к безопасной онлайн-жизни Цифровая среда стала естественным пространством для современных детей, однако требует особой подготовки и защиты. О том, как сделать знакомство ребен ...

В Феодосии прошла утренняя зарядка В Феодосии прошла утренняя зарядка Министр спорта Крыма Ольга Торубарова провела утреннюю зарядку с юными спортсменами Феодосийского округа. ...

15-минутная утренняя привычка, повышающая продуктивность на 200% 15-минутная утренняя привычка, повышающая продуктивность на 200% Суть метода: 15-минутный утренний комплекс Предлагаемый метод представляет собой продуманную последовательность действий, разработанную швейцарскими ...

Кортизол невысокий: кортизоловое лицо  это утренняя отечность Кортизол невысокий: кортизоловое лицо – это утренняя отечность Доктор Наталья Павлович прокомментировала «Известиям», что означает термин «кортизоловое лицо». В этом случае речь не идет о повышении картизола в кр ...

Утренняя электричка в Сосновом Бору гудела корове Утренняя электричка в Сосновом Бору гудела корове "Благодаря профессиональным действиям локомотивной бригады, вовремя применившей торможение, жизнь коровы была спасена", - сообщили в ОЖД, удержавшись ...

Мы  некие мясные фильтры: Антон Беляев и другие участники лектория Правила жизни о нейросетях в искусстве и реальности «Мы — некие мясные фильтры»: Антон Беляев и другие участники лектория «Правила жизни» о нейросетях в искусстве и реальности Как алгоритмы стали частью творчества группы Therr Maitz задолго до бума нейросетей, развитии диджитал-искусства во время пандемии, оцифрованном орке ...

Ванда об интересе к ее жизни: Я добавляю немного остроты. Стараюсь извлечь выгоду из того, что другие воспринимают как проблему или вторжение в личну Ванда об интересе к ее жизни: «Я добавляю немного остроты. Стараюсь извлечь выгоду из того, что другие воспринимают как проблему или вторжение в личную жизнь» – Как вам удается совмещать постоянное присутствие в СМИ и личную жизнь? – Сейчас я к этому привыкла и знаю, как с этим справляться. Мои дети родилис ...

Гвардиола не чувствует себя особенным: Особенные  врачи, спасающие жизни, те, кто изобрел пеницилин. Я гений Бросьте. Я хорош, но другие тренеры могл Гвардиола не чувствует себя особенным: «Особенные – врачи, спасающие жизни, те, кто изобрел пеницилин. Я гений? Бросьте. Я хорош, но другие тренеры могли бы добиться того же, возможно» «Вы думаете, я чувствую себя особенным, потому что выиграл много титулов? Нет! Забудьте об этом! Я считаю, что особенным является врач, который спаса ...

В Уфе состоялась благотворительная прогулка на теплоходе для детей с ОВЗ В Уфе состоялась благотворительная прогулка на теплоходе для детей с ОВЗ Речное путешествие, организованное по инициативе администрации Ленинского района Уфы, включало в себя развлекательную программу, которую подготовила ...

Как 15-минутная прогулка может предотвратить диабет Как 15-минутная прогулка может предотвратить диабет Тихая угроза современности Диабет второго типа развивается постепенно и коварно. Поджелудочная железа либо не производит достаточного количества инсу ...

Открываем город с Metro: прогулка по Чердаку с секретами Открываем город с Metro: прогулка по «Чердаку с секретами» 1. Прогулка по музею стартует у Мраморного зала, который напоминает античный храм. Колонны, карельский мрамор, расплавленный памятник Александру III. ...

Почему прогулка быстрее улучшает память, чем кофе Почему прогулка быстрее улучшает память, чем кофе С 25 августа по 31 августа в Белгородской области проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Это отличный повод вспомнить о пользе движения ...

Прогулка на природе может обернуться смертью при контакте с волчеягодником Прогулка на природе может обернуться смертью при контакте с волчеягодником Доктор медицинских наук Владимир Неронов раскрыл опасность прогулок по лесу, где можно встретить ядовитые ягоды или растения, пишет Life.ru. ...

Прогулка в мир сказок: как волшебная тропа меняет восприятие природы Прогулка в мир сказок: как волшебная тропа меняет восприятие природы Тропа, ведущая к Куясе и водопадам Дзумерки, — это настоящая сказка для любителей природы и пеших прогулок. Здесь каждый шаг обещает открытие уникаль ...

Прогулка вокруг метро Парк Победы от Ольги Григорьевой Прогулка вокруг метро «Парк Победы» от Ольги Григорьевой 1. Начинайте прогулку от Российской национальной библиотеки на Московском проспекте, у фонтана "Чаша знаний". 2. Обязате ...

Прогулка на лодке закончилась для жительницы Подмосковья оторванным пальцем Прогулка на лодке закончилась для жительницы Подмосковья оторванным пальцем Несчастный случай при спуске прогулочной лодки едва не стоил женщине большого пальца. Во время отдыха на воде в Подмосковье конечность застряла в ста ...

Психолог объяснила, как прогулка и комнатные цветы помогут от стресса Психолог объяснила, как прогулка и комнатные цветы помогут от стресса Даже короткая прогулка на природе помогает замедлить дыхание и сместить фокус, чтобы «начать замечать жизнь», заявила НСН ...

Витамин D не усвоится из солнца: нужна 10-минутная прогулка без очков Витамин D не усвоится из солнца: нужна 10-минутная прогулка без очков Врачи рассказали, когда нужно носить солнцезащитные очки, а в каких ситуациях от них лучше отказаться. Есть определенные случаи, когда аксессуар не н ...

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности ...

Индонезия меняет правила продления туристических виз Индонезия меняет правила продления туристических виз Индонезия вносит изменения в процедуру продления туристических виз, о чем сообщает пресс-релиз Министерства иммиграции. Эти новшества касаются и попу ...

В Самаре обсудили проект продления набережной В Самаре обсудили проект продления набережной В Самаре представили проект благоустройства новой части набережной в границах улицы Вилоновской и второй очереди уже существующей локации. Его о ...

Витаминная прогулка: получить достаточное количество витамина D можно за 3 минуты Витаминная прогулка: получить достаточное количество витамина D можно за 3 минуты Доктор Неха Вьяс рассказал, сколько времени нужно проводить на солнце, чтобы получить достаточное количество витамина D, пишет «Чемпионат». ...

Врач Садулаева: прогулка под дождём без зонта может обернуться конъюнктивитом Врач Садулаева: прогулка под дождём без зонта может обернуться конъюнктивитом Дождь смывает с дорог накопленные загрязнения. Во время ливня и ветра эта вода может попасть в глаза, например, если протереть лицо рукой. Это чреват ...

На завтрак  кефир, на ужин  прогулка: эти 6 правил спасут вас от инфаркта и депрессии На завтрак — кефир, на ужин — прогулка: эти 6 правил спасут вас от инфаркта и депрессии Хотя секреты дожития до 100 лет существенно различаются от долгожителя к долгожителю, доктор Ашот Григорян подчеркнул базовый набор из 6 принципов по ...

Парк Хвано в Похане: пешеходная прогулка по 771 ступеньке с видом на город Парк Хвано в Похане: пешеходная прогулка по 771 ступеньке с видом на город Есть такие уголки Кореи, которые представляют собой визитные карточки страны, и о которых знает каждый турист. Однако есть и те, которые остаются в т ...

Бодрит не только кофе: проснуться помогает прогулка на свежем воздухе Бодрит не только кофе: проснуться помогает прогулка на свежем воздухе Доктор Ольга Уланкина проинформировала о побочных эффектах, спровоцированных употреблением кофе, пишет «РИАМО». ...

4 минуты ходьбы против рака: прогулка должна быть энергичной 4 минуты ходьбы против рака: прогулка должна быть энергичной Доктор Лейн Нортон перечислил способы снижения риска рака на 20%, пишет Hola. Один из них является максимально доступным. ...

Встреча с Путиным и прогулка в Зарядье: как прошел визит Уиткоффа в Москву Встреча с Путиным и прогулка в Зарядье: как прошел визит Уиткоффа в Москву В Кремле сегодня Владимир Путин принял спецпосланника президента США Стива Уиткоффа. Разговор за закрытыми дверями длился три часа. Основны ...

Вещь дня: умный фен Xiaomi Mijia High-Speed Hair Dryer Pro с интеллектуальной защитой кожи головыВещь дня: умный фен Xiaomi Mijia High-Speed Hair Dryer Pro с интеллектуальной защитой кожи головы Народный бренд Xiaomi выпустил новый флагманский фен Mijia High-Speed Hair Dryer Pro с функцией защиты кожи головы и умной терморегуляцией.Главные ос ...

Samsung Galaxy Z Fold7 засветился в Geekbench с разогнанным Snapdragon 8 EliteSamsung Galaxy Z Fold7 засветился в Geekbench с разогнанным Snapdragon 8 Elite Будущий складной флагман Galaxy Z Fold7 официально подтвердил свою начинку — смартфон засветился в базе синтетических тестов Geekbench.Согласно Geekb ...

Раскрыта цена суперфлагмана Redmi K80 UltraРаскрыта цена суперфлагмана Redmi K80 Ultra Суббренд Xiaomi, Redmi, готовится к релизу суперфлагмана K80 Ultra. В преддверии скорого анонса глава бренда Ван Тэн раскрыл в Weibo, что цена новинк ...

Новый прорыв: в России создан материал для очистки сточных вод и воздухаНовый прорыв: в России создан материал для очистки сточных вод и воздуха Специалисты Института химии растворов РАН создали новый материал, который способен превращать ядовитые для живых существ вещества в углекислый газ, а ...

ИИ научился точнее предсказывать таяние льдов в АрктикеИИ научился точнее предсказывать таяние льдов в Арктике Учёные из Китайской академии наук разработали новую модель на основе искусственного интеллекта (ИИ) для более точного сезонного прогноза арктических ...

Впервые за 150 лет ученым удалось обнаружить находящееся под угрозой исчезновения существоВпервые за 150 лет ученым удалось обнаружить находящееся под угрозой исчезновения существо Это была находка, которая шокировала даже бывалых исследователей. Спелеологи обнаружили огромного синего краба в пещере в Индии. ...

Приложение Авито пропало из App StoreПриложение «Авито» пропало из App Store Приложение «Авито» пропало из App Store — компания ведёт переговоры с Apple и разбирается в причинах. В случае если приложение не было установлено, к ...

Названы лучшие смартфоны для покупки летом 2025Названы лучшие смартфоны для покупки летом 2025 Редакция портала «Палач» составила подборку из пяти лучших смартфонов стоимостью до 50 тыс. руб., которые эксперты рекомендуют рассмотреть к покупке ...

Руководители Samsung решили отвертеться от огромного штрафа в ИндииРуководители Samsung решили отвертеться от огромного штрафа в Индии Семь высокопоставленных руководителей индийского подразделения Samsung подали иски в суд, оспаривая персональные штрафы на общую сумму $81 млн ...

Apple передумала выпускать iOS 19Apple передумала выпускать iOS 19 Корпорация Apple выпустит iOS 26 вместо iOS 19. Об этом сообщает Bloomberg. Близкие к компании источники рассказали, что Apple пересмотрела политику ...

Китайский спутник Tiandu-1 вывели на резонансную орбиту Земли и ЛуныКитайский спутник Tiandu-1 вывели на резонансную орбиту Земли и Луны Китайский спутник Tiandu-1 выведен на резонансную орбиту Земли и Луны. Об этом сообщает агентство «Синьхуа». ...

Землю штормит: наблюдаются сильные полярные сиянияЗемлю штормит: наблюдаются сильные полярные сияния Учёные из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики сообщают о том, что магнитные бури в ...

Карты и навигация 2ГИС стали доступны разработчикам приложений для отечественной ОС АврораКарты и навигация 2ГИС стали доступны разработчикам приложений для отечественной ОС «Аврора» Команда популярного справочно-картографического сервиса 2ГИС адаптировала свое решение Flutter SDK для российской ОС «Аврора». Как п ...

AMD идет по пути Nvidia: красные выпустят видеокарту с большим объемом памяти специально для КитаяAMD идет по пути Nvidia: «красные» выпустят видеокарту с большим объемом памяти специально для Китая Nvidia хорошо известна своими ИИ-ускорителями, адаптированными специально для Китая, а сейчас тем же путем, согласно данным DigiTimes, пойдет и AMD: ...

В России за 8,9 млн рублей продают семерку BMW с пробегом всего 12 тыс. км. Но есть нюанс  машине 34 годаВ России за 8,9 млн рублей продают «семерку» BMW с пробегом всего 12 тыс. км. Но есть нюанс — машине 34 года В рамках мониторинга классифайдов «Российская газета» обнаружила редкую «капсулу времени» — седан BMW 730i 1991 года вы ...

Первая модель АвтоВАЗа с покупным 150-сильным мотором и только китайскими коробками передач: названо точное время презентации кроссовера Lada B CrossПервая модель АвтоВАЗа с «покупным» 150-сильным мотором и только китайскими коробками передач: названо точное время презентации кроссовера Lada B+ Cross Официальная премьера будущего кроссовера АвтоВАЗа на базе Lada Vesta (пока что он называется Lada B+ Cross) состоится в рамках ПМЭФ 2025, о чем уже с ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей