Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется н ...
Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачас ...
Врач-кардиолог рассказал, какие ежедневные привычки помогают бороться со старением Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, чтобы узнать, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболева ...
Кардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давление Кардиолог Ирина Васильева заявила, что снизить артериальное давление можно и без лекарств. Она назвала четыре ежедневные привычки, которые помогут сп ...
Персональный тренер рассказал, какие ежедневные привычки предотвратят набор жира на животе в 50+ С возрастом наше тело меняется. Из-за этого легче набирается жир и замедляется обмен веществ. Дэниел Аргота, сертифицированный персональный тренер NA ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучш ...
Не только яйца: перечислены вредные и полезные для здоровья продукты с высоким содержанием холестерина Холестерин нужен нашему организму для образования клеток и выработки гормонов. Однако избыток этого вещества может повысить риск возникновения болезн ...
Диетологи перечислили напитки для улучшения здоровья кишечника Здоровый кишечник связан с лучшим пищеварением, более сильной иммунной системой и даже поддержкой настроения. Воздействовать на кишечный микробиом мо ...
Офтальмолог назвал полезные привычки для здоровья глаз Freepik. Врач-офтальмолог Антон Казанцев поделился рекомендациями по сохранению здоровья глаз в условиях интенсивного использования цифровых устройст ...
Мяту назвали лучшей травой для улучшения здоровья кишечника Желудочно-кишечная система - это дом для множества бактерий. Если вы боретесь с расстройством пищеварения или просто стремитесь заботиться о здоровье ...
Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, изб ...
Врач назвала полезные привычки для офисного работника для здоровья спины и глаз Работа в офисе кажется безопасной, но несоблюдение правил может увеличить риски для здоровья. Малоподвижный образ жизни, стресс и перегрузка глаз при ...
Что нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные изменения: население постепенно сокращает потребление сладостей и сол ...
Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца По мнению экспертов, йогурт - это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси ...
Польза арбуза для здоровья сердца при скачках сахара и гипергликемии Удивительная польза арбуза: вкусное средство для здоровья сердца и организмаКогда речь заходит о здоровом питании, арбуз редко попадает в список "суп ...
Врачи посоветовали отказаться от длительного сидения для поддержания здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - главная причина смерти взрослых в США. Эксперты считают, что предотвратить это можно, если меньше сидеть и больше д ...
Правила здоровья сердца для женщин: важно снизить стресс и контролировать вес Доктор Тара Нарула перечислила ошибки, допускаемые женщинами, которые повышают риск развития проблем с сердцем. ...
Утренние тренировки оказались полезны для здоровья сердца пожилых людей Согласно результатам новой научной работы, утренние упражнения могут особенно положительно повлиять на работу сердца и лёгких у пожилых. Кроме того, ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в п ...
ТОП-7 продуктов для здоровья сердца: черная фасоль, овсянка, лосось, чернослив Доктор Люция Газизова проинформировала, как правильное питание помогает защититься от сердечно-сосудистых патологий, пишет UfaTime. ...
Фасоль, чечевица и не только: кардиологи назвали лучшие продукты для здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - это основная причина смерти во всём мире. Врачи рассказали, какую пищу для поддержания работы сердца они едят сами ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокр ...
Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатся Сегодня мы всё больше слышим о "суперфудах", которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, и ...
Перечислены самые «ликвидные» цвета автомобилей Исследование iSeeCars показало, что машины необычных и ярких цветов обесцениваются медленнее, чем традиционные черные, белые и серые. Лидерами по сох ...
Кисловодск и Железноводск свяжут ежедневные пригородные поезда С 12 июля между городами-курортами организуют ежедневное железнодорожное сообщение. Пригородные поезда будут совершать по четыре рейса в прямом и обр ...
Жару сменят ежедневные дожди и шквалистый ветер На этой неделе в Саратовской области прогнозируется неустойчивый характер погоды, сообщает замначальника регионального Гидрометцентра Дмитрий Мытарев ...
Нет медпунктов: Таксисты просят отменить ежедневные медосмоты Отменить предрейсовые медосмотры водителей такси в пяти регионах в рамках эксперимента предложили кабмину общественники, ...
Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Детокс на соках противопоказан людям с заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язвы, эрозии и другие заболевания) и нарушениями углеводного обмен ...
Перечислены пять самых опасных подержанных гаджетов Гаджеты, которые уже были в эксплуатации другим пользователем, могут быть небезопасны. Например, некоторые девайсы способны продолжать копировать дан ...
Перечислены главные фитнес-советы 2025 года В этом году учёные сделали огромное количество открытий, связанных с тренировками и их влиянием на наше тело. Если вы хотите улучшить свою фитнес-про ...
Перечислены регионы России с самыми высокими пенсиями Эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская в беседе с РИА Новости заявила, что лидерами по величине пенсионных выплат в России являются Чукотский АО, Магадан ...
Перечислены требования к школьной форме по новому ГОСТу С 1 июля в России вступает в силу новый ГОСТ, устанавливающий требования к школьной форме. Согласно документу, одежда для учащихся должна быть комфор ...
Перечислены 10 китайских альтернатив Lada Vesta в России Помимо Lada Granta и Vesta, которые лидируют на российском рынке седанов, официально в продаже присутствует еще ряд иностранных моделей по цене ниже ...
В Германии раскрыли ежедневные темпы продвижения России на Украине Российские войска продвигается в зоне проведения специальной военной операции на 15–20 километров ежедневно, такие темпы раскрыло немецкое издание Di ...
Еще одна авиакомпания запускает ежедневные рейсы из Москвы в Калининград Авиакомпания Red Wings открывает прямое авиасообщение между Москвой и Калининградом. С 25 июля 2025 года перевозчик будет выполнять рейсы ежедневно, ...
Названы ежедневные потери ВСУ от комбинированных ударов России по тылам Регулярные комбинированные удары с применением большого числа дронов и ракет по всем локациям ВПК Украины, командным пунктам, центрам управления, а т ...
Перечислены способы избежать пищевого отравления во время пикников Тёплая погода и долгие посиделки на свежем воздухе могут привести к пищевому отравлению, если вы не будете осторожны. Вот как можно от этого защитить ...
Перечислены нарушения, за которые чаще всего штрафуют дачников Работа или отдых на даче – весьма популярный вариант времяпровождения у жителей Тверской области. Вместе с тем, следует помнить, что долгожданная пое ...
Себестоимость PS5 Pro всего на 2% выше, чем у простой PS5, при этом Pro'шка на 40% дороже В TechInsights изучили компоненты PlayStation 5 Pro и пришли к выводу, что на производство одной приставки Sony тратит всего на 2% больше денег, чем ...
Cyberpunk 2 официально переходит в стадию подготовки к производству Сиквел Cyberpunk 2077, пока не получивший финального названия и известный как Cyberpunk 2, перешёл в стадию препродакшна. Об этом сообщила сама студи ...
Dyson мощно обновил культовый настольный вентилятор без лопастей Cool CF1 Популярный британский производитель гаджетов Dyson представила настольный вентилятор Cool CF1 — модернизированное переиздание классической модели без ...
Вышла One UI 8 beta на Samsung Galaxy S25. Официальный релиз состоится на презентации Galaxy Z Fold7 и Z Flip7 Компания Samsung официально подтвердила, что One UI 8 впервые появится на Galaxy Z Fold7, Z Flip7 и Z Flip7 FE. Однако владельцы Galaxy S25, S25+ и S ...
Названы лучшие смартфоны на Android в мае 2025 года Редакция портала 4PDA составила подборку лучших смартфонов, которые были представлены в мае. ...
NASA переключилась на резервную линию топлива NASA решило проблему отказа двигателей межпланетной станции «Психея». Вместо вышедшей из строя магистрали инженеры переключились на резервную. ...
В честь 10-летия «Google Фото» показали обновление с ИИ-функциями В честь десятилетия сервиса «Google Фото» вышло обновленное приложение для Android и iOS с новыми функциями редактирования на базе искусственного инт ...
Мировой океан начал терять свет Мировой океан начал становится темнее. Тенденция представляет угрозу морским экосистемам, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Global C ...
Китай запустил спутник Shijian-26 Китай успешно запустил спутник дистанционного зондирования Земли (ДЗЗ) Shijian-26. Об этом сообщает агентство «Синьхуа». ...
Солнце делает токсичными выхлопные газы автомобилей Выбросы современных бензиновых автомобилей, соответствующих самым строгим европейским экологическим стандартам EURO 6d, могут становиться значительно ...
Гиперкубы приспособили для исправления ошибок в квантовых компьютерах Канадские физики разработали подход, позволяющий использовать тессеракты — многомерные математические кубические структуры — для кодирования информац ...
В Туве археологи раскопали золото скифов и кинжалы с рукоятями в форме хищников В ходе раскопок скифского кургана Туннуг-1 в Туве, проведенных специалистами Института истории материальной культуры РАН при поддержке Русского геогр ...
Астрономы назвали возможный новый дом человечества после затухания Солнца Астрономы смоделировали катастрофические изменения в Солнечной системе, которые произойдут через миллиарды лет, когда наше светило начнет гаснуть. ...
Обзор смартфона realme 14 5G Кроме вышеперечисленного, realme 14 может похвастаться ярким AMOLED-дисплеем с частотой дискретизации 120 Гц, 50-мегапиксельной основной камерой с ИИ ...
Cyberpunk 2 в работе: 96 разработчиков и новый город ждут игроков Текущая команда составляет около 13% от общего числа сотрудников студии (730 человек). Об этом сообщили в рамках финансового отчёта за первый квартал ...
Япония рискнула доверить частным компаниям первый индивидуальный запуск военного спутника после двух неудачных стартов ракеты Японские компании Space One и Space BD объявили о получении контракта от Министерства обороны Японии на запуск малого оптического спутника, разработа ...
TORG.SPB.RU