Спасение суставов после 50 лет: врач призвала заниматься скандинавской ходьбой

Спасение суставов после 50 лет: врач призвала заниматься скандинавской ходьбой

Доктор Ирина Баранова рассказала, каким видом физической активности нужно заниматься после 50 лет для сохранения здоровья суставов. Это скандинавская...

09:27 29.08.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Дзюба рассказал, чем будет заниматься после завершения карьеры Дзюба рассказал, чем будет заниматься после завершения карьеры Лучший бомбардир в истории российского футбола после завершения карьеры хочет стать актером или тренером ...

Дзюба рассказал, чем планирует заниматься после завершения профессиональной карьеры Дзюба рассказал, чем планирует заниматься после завершения профессиональной карьеры Артем Дзюба / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Дзюба рассказал, чем планирует заниматься после завершения професси ...

Уколы гормонов могут ускорить разрушение костей, а плавание способно отсрочить операцию: врач раскрыл неожиданные факты о лечении суставов Уколы гормонов могут ускорить разрушение костей, а плавание способно отсрочить операцию: врач раскрыл неожиданные факты о лечении суставов Доктор наук Сиротин перечислил частые ошибки пациентов при проблемах с суставами ...

Врач Сиротин рассказал об особенностях лечения суставов Врач Сиротин рассказал об особенностях лечения суставов Врач травматолог-ортопед, доктор медицинских наук, доцент, заведующий отделением травматологии и ортопедии Российского геронтологического научно-клин ...

На фестиваль скандинавской ходьбы ждут жителей и гостей Гатчины На фестиваль скандинавской ходьбы ждут жителей и гостей Гатчины Регистрация на него открыта до 9 июня включительно, также оформить участие можно будет на месте в день старта, если останутся места. ...

Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость ...

Пресс-секретарь Белого дома Ливитт призвала восстановить сектор Газа после конфликта Пресс-секретарь Белого дома Ливитт призвала восстановить сектор Газа после конфликта Администрация США считает, что нынешнее положение в секторе Газа крайне тяжелое, это место непригодно для жизни, анклав требует срочного восстановлен ...

39-летний Акинфеев рассказал, чем будет заниматься после завершения карьеры 39-летний Акинфеев рассказал, чем будет заниматься после завершения карьеры 39-летний голкипер московского ЦСКА Игорь Акинфеев поделился мыслями о том, чем будет заниматься после завершения профессиональной карьеры. ...

Учёные нашли связь между ходьбой и снижением боли в пояснице Учёные нашли связь между ходьбой и снижением боли в пояснице Сотрудники Норвежского университета науки и технологий пришли к выводу, что ежедневные пешие прогулки позволяют снизить риск развития люмбалгии, то е ...

Каллас после удара США по Ирану призвала вернуться к переговорам Каллас после удара США по Ирану призвала вернуться к переговорам Иран, Израиль и США должны возобновить переговоры, чтобы предотвратить дальнейшую эскалацию в регионе, заявила глава дипломатии Евросоюза Кая Каллас ...

Саудовская Аравия призвала сдерживать эскалацию после атаки США на Иран Саудовская Аравия призвала сдерживать эскалацию после атаки США на Иран Саудовская сторона отслеживает ситуацию на иранской территории после американской атаки на ядерные объекты, сообщило саудовское внешнеполитическое ве ...

Дегтярев о допуске российских спортсменов: Гдето столкнулись со скандинавской стеной. Будем ее подрывать, фигурально выражаясь Дегтярев о допуске российских спортсменов: «Где‑то столкнулись со скандинавской стеной. Будем ее подрывать, фигурально выражаясь» – Тяжело идет процесс допуска наших спортсменов. Во всех федерациях по‑разному, но если говорить про зимние, то там очень сильно лобби скандинавское ...

Дегтярёв: В вопросах допуска столкнулись со скандинавской стеной, будем её подрывать Дегтярёв: "В вопросах допуска столкнулись со скандинавской стеной, будем её подрывать" Министр спорта РФ объяснил, почему в зимних видах спорта россиян допускают с большим трудом. ...

Президент наградил 8 брянских железнодорожников за спасение людей после теракта Президент наградил 8 брянских железнодорожников за спасение людей после теракта Президент России Владимир Путин наградил восьмерых брянских железнодорожников за спасение людей после теракта, произошедшего 31 мая в Выгоничском рай ...

Кардиолог Гаглошвили развеял миф, что аритмию можно вылечить одной ходьбой Кардиолог Гаглошвили развеял миф, что аритмию можно вылечить одной ходьбой При многих видах аритмии ходьба может быть очень полезна, однако утверждать, что она способна заменить прием лекарственных препаратов, в корне неверн ...

В чем польза скандинавской ходьбы В чем польза скандинавской ходьбы В материале ТАСС — о том, какую пользу она приносит и кому особенно рекомендована ...

ТОП-3 ограничения для бега: патологии суставов, позвоночника, сердца ТОП-3 ограничения для бега: патологии суставов, позвоночника, сердца Доктор Анна Солодухина перечислила категории граждан, которым не стоит заниматься бегом, пишет «МК». ...

В печени откладывается жир: врач призвала не пить чай с бутербродами В печени откладывается жир: врач призвала не пить чай с бутербродами Доктор Дарья Умрик проинформировала, в каких случаях чай может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...

Тропики в тарелке  спасение от зноя: после этого холодного супа с кокосом застынут даже мысли Тропики в тарелке — спасение от зноя: после этого холодного супа с кокосом застынут даже мысли Летом очень актуальны освежающие супы. Они прекрасно утоляют голод и при этом охлаждают в жару. Однако далеко не всем нравится окрошка или гаспачо. В ...

Что полезнее для суставов  БАДы с коллагеном или холодец Что полезнее для суставов — БАДы с коллагеном или холодец? Aif.ru рассказал о том, что полезней для суставов, травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, физиотерапевт Андрей Пано ...

Авиакомпании Ангара запретили заниматься техобслуживанием самолетов после ЧП с Ан-24 Авиакомпании "Ангара" запретили заниматься техобслуживанием самолетов после ЧП с Ан-24 Росавиация аннулировала сертификат иркутской авиакомпании "Ангара", разрешавший специалистам перевозчика выполнять техническое обслуживание воздушных ...

Врач Антон Вахляев рассказал, сколько раз в неделю нужно заниматься физкультурой для здоровья Врач Антон Вахляев рассказал, сколько раз в неделю нужно заниматься физкультурой для здоровья Они имеют пользу, если присутствуют легкие кардионагрузки. - Адекватный уровень физической активности ежедневно, физкультура в формате полуторача ...

Врач призвала выключать телефон за два часа до сна Врач призвала выключать телефон за два часа до сна Даже просмотр позитивных видео перед сном может негативно сказаться на работе мозга и нарушить сон, заявила НСН врач отделения медицины сна Алена Гав ...

Точка невозврата уже близко: ученые дали 3 года на спасение климата  после этого последствия станут необратимыми Точка невозврата уже близко: ученые дали 3 года на спасение климата — после этого последствия станут необратимыми Июньский доклад ученых принес шокирующую весть. Если выбросы парниковых газов не упадут сейчас, то через 3 года человечество исчерпает лимит, который ...

Гуцул после оглушительного приговора призвала местных не опускать руки Гуцул после оглушительного приговора призвала местных не опускать руки Глава Гагаузии Евгения Гуцул, которая получила семь лет лишения свободы по делу о финансировании запрещенной в Молдавии партии «Шор», обратилась к жи ...

Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru. ...

Обеспечивает мужское здоровье: врач призвала включить в меню бычьи яйца Обеспечивает мужское здоровье: врач призвала включить в меню бычьи яйца Доктор Марият Мухина проинформировала, чем могут быть полезны бычьи яйца для мужского здоровья, особенно после 45 лет, пишет Life.ru. ...

Палестина призвала США вмешаться после решения Израиля оккупировать Газу Палестина призвала США вмешаться после решения Израиля оккупировать Газу Администрация президента Палестины Махмуда Аббаса осудила решение Израиля оккупировать сектор Газа. Власти страны призвали президента США Дональда Тр ...

Полезно всем до 40 лет: с сердечно-сосудистыми можно бороться обычной ходьбой Полезно всем до 40 лет: с сердечно-сосудистыми можно бороться обычной ходьбой Доктор Ольга Уланкина раскрыла, какой простой метод борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями доступен всем, пишет «РИАМО». ...

Роднина призвала не надеяться на допуск российских спортсменов после встречи президентов на Аляске Роднина призвала не надеяться на допуск российских спортсменов после встречи президентов на Аляске Депутат Госдумы РФ Ирина Роднина в комментарии для «СЭ» высказалась о возможном допуске российских спортсменов после встречи президента РФ Владимира ...

До трех не ждем: Омбудсмен Волынец призвала мужчин жениться после первой близости «До трех не ждем»: Омбудсмен Волынец призвала мужчин жениться после первой близости Мужчины, которые вступают в половую связь с женщиной, должны думать о последствиях, беря пример с предков, заявила НСН Ирина Волынец. ...

Медведева призналась, что мечтает на льду воплотить историю из скандинавской мифологии Медведева призналась, что мечтает на льду воплотить историю из скандинавской мифологии Двукратная чемпионка мира и Европы по фигурному катанию Евгения Медведева рассказала, какой образ хотела бы попробовать на льду. ...

Врач назвал продукты для здоровья суставов Врач назвал продукты для здоровья суставов Для здоровья суставов в рационе должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. Об этом 19 августа травматол ...

Против атеросклероза и онкологии: врач призвала добавить в меню красный лук Против атеросклероза и онкологии: врач призвала добавить в меню красный лук Доктор Татьяна Солнцева назвала лучший продукт, способный снизить уровень холестерина в крови, пишет «АИФ». Речь идет о красном луке. ...

Заболевание суставов: профилактика и лечение Заболевание суставов: профилактика и лечение Диагноз, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Остеоартроз – заболевание суставов, которое может серьёзно снизить качество жизни, огра ...

Кадыров вновь начал заниматься спортом после победы Чимаева в чемпионском бою UFC Кадыров вновь начал заниматься спортом после победы Чимаева в чемпионском бою UFC Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров рассказал, что приступил к активным тренировкам после того, как Хамзат Чимаев победил Дрикуса дю Плессии в ...

Школьника из Курска представят к награде за спасение деда после атаки БПЛА Школьника из Курска представят к награде за спасение деда после атаки БПЛА Ученика курской школы Тимофея Алексанкина, который спас своего дедушку после атаки украинского беспилотника, представят к награде МЧС России, сообщил ...

12-летнего курянина наградят за спасение дедушки после атаки БПЛА 12-летнего курянина наградят за спасение дедушки после атаки БПЛА Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн встретился с 12-летним Тимофеем Алексанкиным, который 15 августа спас своего дедушку после удара ...

Невероятное спасение: Российская школьница выжила после пулевого ранения сердца и лёгкого Невероятное спасение: Российская школьница выжила после пулевого ранения сердца и лёгкого В Уфе врачи Республиканской детской клинической больницы (РДКБ) и регионального кардиоцентра успешно провели операцию 11-летней девочке, получившей п ...

Венгрия призвала Зеленского прекратить угрозы после его слов о Дружбе Венгрия призвала Зеленского прекратить угрозы после его слов о «Дружбе» Зеленский заявил, что существование «Дружбы» зависит от позиции Будапешта после ударов по нефтепроводу, которые привели к приостановке поставок в Вен ...

Лечение рака груди пройдет успешнее: нужно наращивать мышечную массуЛечение рака груди пройдет успешнее: нужно наращивать мышечную массу Бразильские ученые выяснили, что шансы на выздоровление при раке молочной железы снижаются при низкой мышечной массе у женщины, пишет Discover Oncolo ...

Мозг продолжает обрабатывать информацию во сне: все дело в кофеинеМозг продолжает обрабатывать информацию во сне: все дело в кофеине Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что кофеин может помешать восстановлению головного мозга в ночное время, пишет Communications B ...

Стареем сразу после 20: процесс начинается после пубертата, в 2528 летСтареем сразу после 20: процесс начинается после пубертата, в 25–28 лет Доктор медицинских наук Юрий Конев проинформировал, в каком возрасте у человека запускается процесс старения организма, пишет «ТАСС». ...

Вызов нарколога на домВызов нарколога на дом Что делать, если человек попал под влияние алкоголя или наркотиков и не в состоянии сам остановиться? А бывают такие случаи, когда помощь квалифициро ...

Эпицистостомия  надежное решение проблем с мочеиспусканиемЭпицистостомия — надежное решение проблем с мочеиспусканием Современные технологии в области медицины предлагают решения, которые могут кардинально изменить жизнь пациентов, столкнувшихся с проблемами мочеиспу ...

Синяки без причины: синяки на теле появляются из-за хрупких сосудовСиняки без причины: синяки на теле появляются из-за хрупких сосудов Доктор Мария Виноградова проинформировала, по каким причинам на теле могут появиться синяки, если человек ни обо что не ударялся, пишет «Москва 24». ...

Не больше 200 грамм за раз: частое потребление картошки приводит к диабетуНе больше 200 грамм за раз: частое потребление картошки приводит к диабету Доктор Марият Мухина сообщила о вреде чрезмерного потребления картофеля, одного из самых популярных овощей во всем мире, пишет Life.ru. ...

Стареют кожа, мозг и сосуды: диабет ускоряет биологическое старениеСтареют кожа, мозг и сосуды: диабет ускоряет биологическое старение Доктор Ольга Ткачева раскрыла опасность сахарного диабета, ускоряющего возрастные изменения в организме человека, пишет «РИА Новости». ...

Мышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проваритьМышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проварить Доктор Анна Дивинская напомнила об опасных сортах риса, которые могут содержать мышьяк, пишет портал NEWS.ru. ...

70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова рассказала, какие места в квартире являются наиболее опасными для ребенка, пишет «РИАМО». Дети познают м ...

Через 20 минут: организм быстро восстанавливается после отказа от сигаретЧерез 20 минут: организм быстро восстанавливается после отказа от сигарет Доктор Екатерина Демьяновская напомнила о вреде курения и развеяла миф об опасности синдрома отмены, пишет «РИАМО». ...

Инфекции передаются через полотенце: грибок, бородавки и герпесИнфекции передаются через полотенце: грибок, бородавки и герпес Доктор Хусейн Ахмат раскрыл опасность совместного использования полотенца. Через него можно подхватить различные инфекции, пишет издание Metro. ...

У кожи разный состав: крем для тела нельзя наносить на кожу лицаУ кожи разный состав: крем для тела нельзя наносить на кожу лица Доктор Анна Смольянова призвала россиян не использовать крем для тела для ухода за лицом, пишет «КП». Кожа в разных частях тела имеет разный pH и сос ...

Тепловой удар опасен тем, кто увлекается в жару кофе, чипсами и алкоголемТепловой удар опасен тем, кто увлекается в жару кофе, чипсами и алкоголем Кандидат медицинских наук Анастасия Лебедева составила список опасных продуктов, повышающих риск теплового удара летом. Они влияют на водно-солевой б ...

Кефир стал модным в США: продукт нужно покупать с коротким сроком храненияКефир стал модным в США: продукт нужно покупать с коротким сроком хранения Доктор Елена Смирнова прокомментировала распространяющийся на Западе тренд на кефир. Американские блогеры массово скупают продукт, чтобы не только ул ...

Остановка сердца: физическая нагрузка в жару делает кровь вязкойОстановка сердца: физическая нагрузка в жару делает кровь вязкой Доктор Павел Хорошев предупредил россиян о рисках для здоровья сердца занятий спортом в жару, пишет «Москва 24». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей