Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными вещ ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучш ...
Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дат ...
Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже пол ...
Ускорение метаболизма и другие преимущества для здоровья корицы Корица обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. За счёт этого она может быть полезна для сердца, при лечении диабета, проблем с ...
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья персиков Джейми Ли Макинтайр, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что персики обладают множеством положительных свойств для нашего организма. В ...
Множество антиоксидантов и другие преимущества для здоровья чая ройбуш Чай ройбуш не содержит кофеина и богат антиоксидантами. Этот напиток связывают с потенциальной пользой для здоровья, говорит Элисон Эллис, магистр на ...
Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки Далеко не все пищевые добавки действительно полезны для кишечника. Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы. Пробиотики. Чтобы они бы ...
Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот чт ...
Много кальция и другие преимущества для здоровья употребления сыра Сыр может дать вам некоторые важные питательные вещества, но также в нём может быть много жира, натрия и килокалорий. При этом важно и то, какой сорт ...
Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины Чёрная смородина богата витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Благодаря этому она укрепляет иммунитет, полезна для зрения и ...
Источник клетчатки и другие преимущества арбузных корок для здоровья Арбузы богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. У этих фруктов можно есть не только мякоть, но и корки. Вот чем они полезны для организма чел ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в п ...
Польза арбуза для здоровья сердца при скачках сахара и гипергликемии Удивительная польза арбуза: вкусное средство для здоровья сердца и организмаКогда речь заходит о здоровом питании, арбуз редко попадает в список "суп ...
Сколько соли требуется для засолки 1 кг капусты: ставлю точку — правильный рецепт квашеной капусты Каждая хозяйка хранит свой собственный рецепт квашеной капусты. У меня их целых пять – скоро я покажу их в видео. Чаще всего же я готовлю по клас ...
Нут назвали лучшим углеводом для поддержания здоровья кишечника Некоторые углеводы полезны для пищеварительной системы. Один из примеров - нут. Вот несколько факторов, за счёт которых нут улучшает здоровье кишечни ...
Малину назвали лучшей ягодой для здоровья кишечника В малине содержится множество питательных веществ, антиоксидантов, пребиотиков. Добавление в любимые блюда этой ягоды поможет вам облегчить запоры, с ...
Диетологи перечислили напитки для улучшения здоровья кишечника Здоровый кишечник связан с лучшим пищеварением, более сильной иммунной системой и даже поддержкой настроения. Воздействовать на кишечный микробиом мо ...
Маленькая, да удаленькая: названа реальная польза красной смородины для здоровья Красная смородина – популярная летняя ягода, пусть и небольшая, но полезная для здоровья. ...
Врачи назвали куркуму лучшей специей для здоровья кишечника Травы и специи придают блюдам вкус, содержат много питательных веществ, улучшающих здоровье кишечника. Самой полезной для желудка специей считается к ...
Мяту назвали лучшей травой для улучшения здоровья кишечника Желудочно-кишечная система - это дом для множества бактерий. Если вы боретесь с расстройством пищеварения или просто стремитесь заботиться о здоровье ...
Врач назвал малину лучшей ягодой для здоровья кишечника Многие из нас не потребляют достаточное количество клетчатки в день. Один из способов её получить - есть малину. Эксперты говорят, что это самый поле ...
Названы главные преимущества для здоровья кокосовой воды Кокосовая вода - натуральный сладкий и освежающий напиток. Она содержит электролиты, витамины, минералы и отлично подходит для восстановления после т ...
Названы преимущества для здоровья регулярной игры в теннис Теннис - увлекательный и динамичный вид спорта, который полезен для физического и умственного развития. При этом начать заниматься им можно и в более ...
"Территория здоровья": Малоинвазивная хирургия: особенности и преимущества С детским хирургом высшей категории, главным внештатным хирургом Министерства здравоохранения Ставропольского края, Николаем Ивановичем Быковым, к. м ...
Врач назвал псиллиум лучшей пищевой добавкой для здоровья кишечника Стивен Дж. Бикстон, доктор медицины, рекомендует для поддержания работы кишечника придерживаться сбалансированного рациона. Также вы можете попробова ...
Бобы эдамаме назвали лучшей высокобелковой закуской для здоровья кишечника Может быть непросто найти закуску, сочетающую питательность и пользу для кишечника. Гастроэнтерологи рекомендуют попробовать в этом случае эдамаме. Э ...
Фитнес-эксперты назвали преимущества мышечной массы для здоровья Наращивание мышечной массы стало рекомендацией для людей любого возраста. Вот какую пользу от этого вы сможете получить. Вы можете стать сильнее и по ...
Названы преимущества и риски для здоровья употребления хлеба на закваске Хлеб на закваске по сравнению с другими видами хлеба легче и быстрее усваивается организмов. И это не единственное его полезное для здоровья свойство ...
Жареный лосось с нутом и зеленью назвали лучшим ужином для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье кишечника, это значит, что мы говорим о триллионах микроорганизмов, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они влия ...
«Мобильность и польза для здоровья»: «Ночные роллеры» в Красноярске поддержали Всероссийскую экоакцию «Выбираю чистый воздух» На трассу вышли и юные роллеры от 7 до 11 лет, преодолевшие один круг протяженностью 4,5 км, и те, кому больш ...
Отруби — секрет здоровья кишечника: определитесь, какой вид выбрать для максимальной пользы — разбираемся в разновидностях Диетологи давно говорят про пользу отрубей, ведь в них содержится много клетчатки, которая необходима для полноценной работы пищеварительной системы. ...
Улучшение метаболизма и другие преимущества регулярного подъёма тяжестей По словам Эми Гудсон, магистра наук, сертифицированного диетолога, специалиста по клинической хирургии, младшего специалиста по клинической хирургии, ...
Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основн ...
Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает ...
Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и д ...
Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержит ...
Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попро ...
Проблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошка Протеиновые порошки содержат много белка, поэтому с ним легко переборщить. Если долгое время получать слишком много этого вещества, могут начаться пр ...
Улучшение сна и другие полезные для здоровья свойства молока с мёдом И мёд, и молоко помогут вам расслабиться и отдохнуть. Но это не единственное преимущество такого напитка. Вот какую пользу принесёт организму молоко ...
Названы самые популярные производители складных смартфонов в России По данным «М. Видео-Эльдорадо», наибольшую выручку и объем продаж в сегменте складных смартфонов за первые четыре месяца 2025 года обеспечили Huawei, ...
Раскрыта тайна загадочных сейсмических сигналов, зафиксированных по всей планете Необычные сейсмические сигналы, зафиксированные по всей планете в сентябре 2023 года каждые 90 секунд в течение девяти дней, а затем повторившиеся ме ...
В России началась блокировка фишинговых сайтов В России с 4 июня начнут блокировать сайты мошенников, которые крадут личные данные и пароли граждан. Проект будет работать в пилотном режиме до 1 ма ...
Ракету «Амур» с возвращаемой ступенью запустят в 2027—2028 годах Роскосмос планирует осуществить первый полноценный запуск ракеты «Амур» с возвращаемой первой ступенью в конце 2027 или начале 2028 года. ...
В соцсети Reddit участились случаи психоза помешанных на ИИ людей Модераторы сообщества Pro-AI Reddit рассказали о замеченной ими тенденции к появлению на форуме пользователей ChatGPT с признаками психического расст ...
Раскрыто пророчество Исайи о конце света Были обнародованы предсказания пророка Исайи, в которых описываются возможные события конца света. Согласно этим текстам, Бог за одно мгновение карди ...
«РГ» спросила ученых, возможно ли на самом деле воскресить вымершие виды Компания Colossal Biosciences, известная своими амбициозными проектами по «воскрешению» вымерших видов животных, заставила СМИ всего мира говорить об ...
Исчезновение деревьев: ученые вынесли человечеству суровое предупреждение Вымирание отдельных видов деревьев грозит исчезновением целых экосистем. Об этом сообщает Science Alert со ссылкой на исследования. ...
Крупнейший в мире айсберг уменьшился до размеров Москвы и продолжает дрейфовать Самый крупный в мире айсберг А23а снова дрейфует в Южном океане, потеряв за последнее время еще 7% своей площади. Сейчас его размеры сопоставимы с те ...
В сеть слили много концепт-изображений iOS 26 накануне анонса на WWDC 2025 До презентации iOS 26 на WWDC 2025 остаётся всего несколько дней, но в сеть уже утекли концептуальные изображения будущей системы. ...
Психология и педагогика дошкольного образования Дошкольное образование – это фундамент личности, период интенсивного формирования когнитивных, эмоциональных и социальных навыков. Психология и педаг ...
Nissan раскрывает детали новой версии электрокара Leaf Nissan, один из пионеров в сфере массового электромобилестроения, готовится представить третье поколение своей культовой модели Leaf. Полноценный деб ...
Nokia представила новые Wi-Fi 7 маршрутизаторы Nokia расширяет линейку потребительских маршрутизаторов с поддержкой Wi-Fi 7, добавив в неё две новые модели — Beacon 4 и Beacon 9. Эти устройства ор ...
Apple угрожает ограничить функции своих продуктов в ЕС из-за требований DMA Apple продолжает бороться с решением Европейской комиссии, наложившей на компанию штраф в размере 500 миллионов евро за нарушение положений Закона о ...
Red Magic Gaming Tablet 3 Pro получит 9-дюймовый экран Китайские бренды активно наращивают темпы, стремясь потеснить Apple на рынке смартфонов и планшетов. Следом за Lenovo с их Legion Y700 (четвёртого по ...
Vivo X Fold5 будет тоньше и легче iPhone 16 Pro Max Компания vivo готовит к релизу новую складную модель — X Fold5, которая станет преемником X Fold3, выпущенного в марте. Несмотря на пропуск цифры «4» ...
TORG.SPB.RU