За 10 дней до конца августа: в это время школьникам нужно ложиться спать до 22:00 Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24». ...
Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...
Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ». ...
Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...
Ошибка, приводящая к болезням: не рекомендуется ложиться спать после полуночи Доктор Марк Гадзиян раскрыл «РГ» причину развития множества заболеваний. Ранняя смерть и преждевременное старение развиваются на фоне неправильного о ...
Все может измениться: почему 25 июня нельзя ложиться спать раньше полуночи 25 июня православные верующие почитают преподобного Петра Афонского, чья жизнь была наполнена множеством чудес. Житие Петра Афонского Святой П ...
Школьный режим возвращается: ребенок должен ложиться спать на 30 минут раньше Доктор Валентина Барило проинформировала, как после каникул легко восстановить режим перед началом учебного года, пишет NEWS.ru. ...
Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патоло ...
Приметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра Солнцеворота 25 июня 2025 года отмечается народный праздник - Пётр Солнцеворота. В этот день существует ряд запретов и примет, которых нужно придерживаться, чтобы ...
Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты Доктор Алексей Калинчев развеял популярный миф о вреде позднего ужина, пишет Pravda.Ru. Если вечерний прием пищи будет легким, то сну и весу это не н ...
Правильная диета для онкобольных пациентов: мнение врача Онкобольным пациентам рекомендуется полностью отказаться от употребления красного мяса, а также продуктов, изготовленных из переработанного красного ...
Что проверить у врача в конце лета, чтобы не развалиться осенью Август — идеальное время, чтобы притормозить, выдохнуть и вспомнить, что тело — это не только способ перемещаться между работой и отпуском. Скоро ста ...
О каких болезнях могут говорить «трясущиеся ручки» Аллы Пугачевой: мнение врача Российская певица Алла Пугачева призналась, что у нее трясутся руки. Это выяснилось, когда муж артистки Максим Галкин (признан иноагентом в РФ) попро ...
Летняя ошибка: почему не стоит пить ледяную воду в жару — мнение врача и альтернатива Когда солнце палит, первое, к чему тянется рука, — это стакан ледяной воды. Она освежает и мгновенно охлаждает. ...
Сон важнее всего: россияне не будут чувствовать усталость осенью, если спать по 8 часов Доктор Ольга Чиркова проинформировала NEWS.ru, как россияне могут избавиться от осенней хандры. ...
Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины пров ...
Психическая перегрузка: почему с возрастом человеку нужно больше спать Если человек чувствует, что он перестал высыпаться, то это может говорить о психической перегрузке. Об этом 5-tv.ru рассказал вра ...
Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...
3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое колич ...
Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...
Путешествие сердечников: перед поездкой нужно взять номер врача Доктор Ирина Васильева призвала россиян, имеющих проблемы с сердцем, при планировании отпуска перед отъездом связаться с лечащим врачом и взять его н ...
Овечкин о том, сколько времени нужно уделять физподготовке: «80% точно, это база. Сейчас спорт быстрый, нужно быть готовым» – Если взять современного атлета как за 100 процентов, то сколько процентов должна занимать физическая подготовка, чтобы достигать успеха? – Я думаю, ...
От простуды спасет сон: во время перехода с лета на осень нужно спать по 8 часов Доктор Ольга Чистик перечислила «Известиям» способы поддержания здоровья при смене сезонов. Переход с жары на холод будет менее разрушительным, если ...
Первоклассник в стрессе: детям из начальной школы нужно спать по 9-12 часов в сутки Доктор Исмаил Османов рассказал, как наладить режим сна школьника в начале учебного года, пишет «ТАСС». ...
Когда шум в ушах не просто звук: перечислены опасные сигналы — что нужно срочно проверить у врача Шум в ушах (тиннитус) — это легкое временное неудобство, возникающее, например, после громкого концерта. Он появляется и исчезает самостоятельно, без ...
Осенью сделают 3 доплаты к пенсии. Кто получит прибавку и сколько она составит Осенью пенсионерам сделают сразу несколько доплат. Суммы различаются в зависимости от категории получателей и региона. Кому повысят пенсии, сделают н ...
Полянский: нужно учесть мнение переселившихся в РФ украинцев при обсуждении мира При мирном урегулировании украинского конфликта необходимо учитывать мнение около 7 млн украинцев, которые нашли убежище в России. Об этом заявил пер ...
Песков: вряд ли на мнение Мерца сейчас нужно обращать внимание Канцлер Германии Фридрих Мерц в последние часы сделал очень много «нехороших заявлений» в адрес Владимира Путина, вряд ли мнение немецкого политика с ...
Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляе ...
«Контроль и законы нужно ужесточать!»: читатели «Комсомолки» высказали свое мнение о «раздолжнителях» Большинство опрошенных россиян поддерживает ужесточение мер по отношениям к компаниям-"раздолжнителям" ...
Ротенберг объяснил смену руководства «Сочи»: «Нужно свежее мнение, свежее веяние» Президент «Сочи» Борис Ротенберг в разговоре с «СЭ» объяснил причину смены руководства в клубе. ...
Сколько нужно времени, чтобы выспаться? Раньше говорили, что для восстановления человеку необходимо спать не менее 8 часов, потом выяснилось, что здоровым людям достаточно 7 часов. Теперь э ...
«Медленно и с расстановкой»: сколько времени нужно тратить на еду Приему пищи нужно уделять минимум 20-30 минут, чтобы не переедать. Об этом рассказала доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Пироговског ...
Россияне ответили, сколько денег им нужно для счастья Чтобы комфортно существовать и наслаждаться жизнью, россияне хотели бы в среднем зарабатывать 257 тысяч рублей в месяц. Исследование показало, эта су ...
Россияне рассказали, сколько денег им нужно для счастья 257 тыс. руб. в месяц — столько нужно в среднем для счастья россиянину старше 18 лет. При этом у женщин традиционно запросы меньше — 235 тыс. руб., у ...
Возвращение пива на стадионы обсудят в Госдуме осенью, сообщил депутат Матыцин: «В осеннюю сессию наметим. Нужно создать условия для диалога» Об этом сообщил глава комитета Госдумы по физической культуре и спорту Олег Матыцин. Запрет на продажу алкогольных напитков на спортивных объектах де ...
Биохимик рассказала, сколько нужно пить воды летом Универсальной формулы «2 литра в день», которую все привыкли слышать, не существует. ...
В Киеве рассказали, сколько нужно Украине на первоочередные потребности Украине нужно более $17 млрд на восстановление уже в 2025 году. $7,4 млрд уже покрыто за счет госбюджета и помощи международных партнеров, сообщил Ми ...
Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните раз и навсегда Как понять, правильно ли кормят кошку? Советы по питанию, уходу и выбору корма для ...
Судьба буквы «ё» и заимствованные слова: как будут защищать русский язык За пределами России на русском языке говорят миллионы человек. А вот внутри государства многие исконно русские слова начали активно за ...
Россиян призвали воздержаться от поездок в Боливию В посольстве России в Боливии призвали россиян стоит воздержаться от посещения этого латиноамериканского государства. Такие рекомендац ...
Очередная попытка теракта: что известно о подрыве железной дороги в Воронежской области Более семи тысяч пассажиров, которые сегодня в поездах ехали на южные курорты России, были вынуждены сделать длительные остановки на п ...
Дружбе конец: из-за чего разругались Маск и Трамп В США прямо сейчас разгорается конфликт, который может стать самым громким политическим разводом последнего десятилетия. Дело вроде бы внут ...
«Космическая дата»: Павел Деревянко раскрыл, когда сыграет свадьбу с Зоей Фуць Российский актер Павел Деревянко сообщил о дате и тематике свадьбы с бизнесвумен Зоей Фуць. Это произошло во время торжественной ...
«Лариса, что с тобой?» — Гузееву раскритиковали за отсутствие бровей Заслуженная артистка России, кинозвезда и телеведущая, обладающая непростым характером, вновь сумела удивить публику. Уже не конфликтом, а& ...
Звезда сериала «Рабыня Изаура» Луселия Сантус привезла красавчика-сына в Москву Бразильская актриса Луселия Сантус, прославившаяся в первую очередь как исполнительница главной роли в телесериале «Рабыня Изаура&raq ...
ИИ внедрили в школы: нейросеть следит за поварами и проверяет контрольные работы Искусственный интеллект (ИИ) пришел на помощь школам Петербурга. В трех учебных заведениях проводят эксперимент по внедрению современн ...
Мобилизованные устроили бунт в киевском военкомате Попытки диверсии, теракты, обстрелы мирных городов — это результат провала украинской армии непосредственно в зоне боевых действий. И ...
Загадочные светящиеся объекты заметили в небе над Астаной Вот такое необычное явление этим вечером перепугало жителей Астаны. Яркие светящиеся объекты также были замечены в Киргизии и в пригра ...
Певица Бьянка снялась в купальнике после операции по уменьшению груди Певица Бьянка (настоящее имя Татьяна Липницкая. — Прим. ред.) щеголяет обновленными формами, похоже, она полностью восстановилась после оч ...
Знала, что ищут: в Петербурге нашли пропавшую девять лет назад девушку В городе Сестрорецке курортного района Санкт-Петербурга нашли девушку, пропавшую девять лет назад. Об этом сообщает Главное следственное уп ...
Отек Квинке и анафилактический шок: как защитить себя после укуса пчелы Самое важное при укусе пчелы — сразу достать жало пинцетом. Об этом «Известиям» рассказала доцент кафедры терапии медицин ...
Коттеджи на 1,5 тысячи жителей закладывают рядом с барнаульским поселком Южным На 53 гектарах за поселком Южным будут строить коттеджный поселок на 500 домов и 60 квартир в таунхаусах. К участку уже подведено электричество, полу ...
Стало известно, кто победил в конкурсе "Мисс Корона Сибири онлайн". Фото На протяжении месяца сетевое издание "Толк" проводило голосование за звание "Мисс Корона Сибири онлайн", которое приурочено к одноименному конкурсу к ...
Двухуровневую квартиру с большим балконом продают в Барнауле за 14 млн рублей. Фото Двухуровневая квартира с большим балконом продается в Барнауле за 14 млн рублей. Объявление о продаже опубликовали на сайте "Циан". В трехкомнатной ...
TORG.SPB.RU