Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних науч ...
Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...
Россиянам рассказали, что нужно принимать для молодости кожи Коллаген способствует улучшению состояния кожи, однако после 30 организм постепенно снижает его выработку. Прием этого белка позволит коже выглядеть ...
Секрет пляжа Аргилос: где найти целебную глину для молодости кожи? Уникальное природное спа! Пляж Аргилос, спрятанный в живописной бухте недалеко от Геронтолаккоса в Ситии, — это не просто место для купания, а настоящий природный спа-салон. З ...
Владение смартфоном до 13 лет связали с ухудшением психического здоровья в молодости Владение смартфоном до 13 лет связали с ухудшением психического здоровья в молодости ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкока ...
Мифы о сухой и чувствительной коже: что нужно знать для здоровья кожи Разбираемся, почему сухая кожа может превратиться в чувствительную, как правильно ухаживать за кожей в этот период и какие мифы существуют. Советы ко ...
Пюре вместо ботокса: эти банановые маски творят чудеса — 10 отличных рецептов для здоровья кожи Маски для лица на основе банана – эффективное средство по уходу за кожей. Они обладают множеством положительных свойств ー смягчают, питают, увлажняют ...
Собянин: Создание 5 центров женского здоровья планируется завершить в этом году В центрах будут обеспечены преемственность между амбулаторным и стационарным звеном, единые стандарты оснащения оборудованием и набора сотрудников, с ...
Собянин: создание пяти центров женского здоровья планируется завершить в этом году Москва продолжает внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье. В основе нового стандарта амбулаторной акушерско-гинекологической помощи — ...
От грядки до тарелки: августовские рецепты от шеф-повара Бельковича Август — фейерверк овощей. В это время они самые сочные, ароматные и полезные. Шеф-повар Александр Белькович предлагает оригинальные и быстрые идеи д ...
Сафонов опубликовал фото тарелки борща: «Я дома» Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов в своем Telegram-канале опубликовал фото тарелки борща. ...
Угрожающий России Мерц не справился с удержанием тарелки Канцлер Германии Фридрих Мерц не смог удержать тарелку с тортом. Видео, на котором политик роняет сначала ложку, а затем тарелку, появилось в Сети. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучш ...
Майонез покидает тарелки россиян: диета или новый тренд Розничные продажи майонеза в России за 12 месяцев упали на 4% в натуральном выражении. Эксперты связывают снижение с изменением предпочтений населени ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные ...
«Метод тарелки» спасет фигуру в отпуске: как не переесть на шведском столе Во время отпуска иногда бывает трудно сдержаться и не переесть за шведским столом, однако этого можно избежать. Полезными рекомен ...
Практически неуязвим: Машиностроитель объяснил странную форму танка-«летающей тарелки» Советский танк «Объект 279» считался неуязвимым для НАТОвских противотанковых средств. Об этом рассказал научный сотрудник ВНИИтрансмаш Дмитрий Игнат ...
Одного салата недостаточно: самарский нутрициолог объяснил правила здоровой тарелки Сокращение порции или уменьшение количества приемов пищи для теплого сезона является нормальным, рассказала в беседе с sovainfo.ru психолог, нутрицио ...
Сорвал спутниковые тарелки, разметал шифер с крыш, оборвал провода ураган в Биробиджане Около часа назад на Биробиджан обрушился мощный ливень с сильным ветром. Ураган продолжался чуть более получаса, но за это время он «успел наломать н ...
Этот рецепт проверен — дети едят с радостью, взрослые нахваливают, а тарелки остаются пустыми Биточки из трески с творогом — вкусное и полезное блюдо, но они часто получаются сухими. Чтобы решить эту проблему, добавьте в фарш жирный творог. Эт ...
Мозговое топливо из тарелки: назван элемент рациона, который поможет дольше мыслить ясно Все больше исследований показывают, что полезные вещества из состава обычных продуктов питания способны замедлить возрастное снижение когнитивных фун ...
Опарышей включили в неандертальский рацион Антропологи предложили новое объяснение высоким значениям δ15N в останках неандертальцев. Исследователи указали на то, что высокий уровень тяжелых из ...
Жителям Бурятии рассказали, как разнообразить рацион Постарайтесь употреблять продукты из всех групп: овощи, фрукты, злаки, белки и молочные продукты ...
Помидоры — отличный вариант для выпечки: эти томатные лепешки с тарелки улетают со скоростью звука — не успеете моргнуть, как надо готовить новые Томатные лепешки с начинкой из сыра и индейки — отличная закуска или угощение к чаю, чье приготовление не требует серьезных кулинарных навыков. ...
В Башкирии рацион матери чуть не погубил младенца Как уточнили медики, эта опасная инфекционная болезнь, вызываемая бактерией Listeria monocytogenes передается через зараженные продукты (мясо, молоко ...
Рацион неандертальцев: мясо с сюрпризом — что они добавляли в свою еду Неандертальцы, как выяснили исследователи, не были исключительно плотоядными и не стояли на вершине пищевой цепочки, как считалось ранее. Их рацион в ...
Вкусовой взлом: мутация, изменившая рацион пернатых Люди и млекопитающие, как правило, сторонятся кислых продуктов. Но некоторые птицы с радостью уплетают ягоды с кислотностью, сравнимой с лимонным сок ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зат ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, с ...
Готовимся к школе: как скорректировать рацион ребенка после каникул В рацион ребенка следует включить продукты с высоким содержанием клетчатки и белка, а также витаминов и минералов. Детям оптимально принимать пищу пя ...
Сократить рацион на 20%: летом нужно питаться маленькими порциями Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева рассказала о преимуществах изменения рациона питания летом. Рекомендуется питаться по 4-5 раз в день мален ...
Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят р ...
Создан ИИ, анализирующий рацион питания по звуку кишечных газов Искусственный интеллект теперь может с высокой точностью определить ваш рацион питания, всего лишь проанализировав звук испускания кишечных газов. О ...
Есть с утра или не есть: философия тарелки по версии Мясникова и Бокерии — разный подход к проблеме завтрака Значение завтрака в дневном рационе – предмет широких дискуссий врачей разных специальностей. ...
Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. ...
Избавят от запора и укрепят иммунитет: в рацион рекомендуется добавить сливы Эксперт Ольга Бурлакова раскрыла россиянам скрытую пользу слив для здоровья, пишет LIFE. ...
«Ужасный рацион и тьма дронов»: солдаты ВСУ пожаловались на тяготы передовой Солдат 95-й десантно-штурмовой бригады ВСУ, недавно прибывший на фронт, поделился увиденным, не скрывая разочарования. ...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурино ...
Вписываются в полезный рацион: бургер лучше приготовить из цельнозернового хлеба Доктор Татьяна Мещерякова рассказала, как добавить в здоровый рацион сладости и фастфуд, пишут «Известия». ...
Почему ногти ломаются: 5 причин и как это исправить Устали от ломких и тонких ногтей? Узнайте, как биотин и масляные ванночки помогут вам восстановить здоровье и красоту ногтей. Советы экспертов внутри ...
7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду Узнайте о секретах ухода за волосами в зависимости от возраста и состояния кожи головы! 7 шагов, советы экспертов и развенчание мифов для здоровья ва ...
Жестокие наказания за измену: как феминизм меняет историю Ужасные практики, которым подвергались женщины на протяжении веков — от рождества до смертельных обрядах. Читайте, чтобы узнать, как это повлияло на ...
Масло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщине Узнайте, как правильно использовать масло для кутикулы для ухоженных рук! Ежедневный уход, мифы и правда об использовании масел и категории состояния ...
Почему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей коже? Температура воды при умывании может сильно повлиять на здоровье кожи. Узнайте, когда лучше использовать холодную, а когда горячую воду! ...
Секреты долговечности косметических карандашей: как точить правильно? Правильно подобрать точилку для карандашей для губ, глаз или бровей — ключ к успешному макияжу. Узнайте, почему канцелярские точилки опасны! ...
Мифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информация Правильное использование керлера для ресниц – это искусство. Узнайте 7 важных правил, чтобы избежать повреждений и выделить свой взгляд. ...
Стильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардероба Узнайте, как выбрать идеальную сумку, которая подчеркнёт ваш стиль и статус. Следуйте нашим советам по выбору цвета, формы и декора. ...
7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успе ...
Менструальные боли: правда, мифы и как с ними справляться Научитесь управлять менструальными болями с помощью современных приложений: узнайте, какие факторы влияют на ваше состояние и как их отслеживать. ...
Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода. ...
Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей? Узнайте сегодня! Летний педикюр — это не просто вопрос красоты. Узнайте, с какой частотой нужно проводить процедуры для здоровья стоп и как избежать грибковых инфекци ...
5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день Умные советы по уходу за расчёсками помогут вам избежать выпадения волос. Узнайте, как часто мыть расчёску и развенчайте мифы о гигиене! ...
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале! ...
Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж! Забудьте о неопрятном маникюре, грязной обуви и пятнах пота! 7 мелочей, которые испортят впечатление о вас. Узнайте, как избежать ошибок. ...
Переломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает – мнение экспертов Ученые выяснили, что пик женской привлекательности сместился. Косметология, образ жизни влияют на восприятие красоты. Зрелость становится символом пр ...
TORG.SPB.RU