Учёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сон

Учёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сон

Плохой сон может коснуться практически каждого. Исследования связывают его с такими проблемами со здоровьем, как ожирение и болезни сердца. Недавно с...

13:07 09.09.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвала грецкие орехи самыми полезными для кишечника Врач назвала грецкие орехи самыми полезными для кишечника Все орехи содержат полезную для пищеварения клетчатку. Но, по мнению Уилла Булсевича, доктора медицинских наук, сертифицированного гастроэнтеролога, ...

ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...

Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Жирные кислоты омега-3 полезны для всего организма в целом. В растительных продуктах в отличие от рыбы содержится только альфа-линоленовая кислота (А ...

ТОП-4 продукта для мужской силы: гранат, шпинат, морепродукты, грецкие орехи ТОП-4 продукта для мужской силы: гранат, шпинат, морепродукты, грецкие орехи Доктор Артур Богатырев перечислил продукты, положительно влияющие на потенцию, пишет «Газета.ру». В первую очередь включить в меню морепродукты и жир ...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. О ...

Не хватает йода: поддержать щитовидку помогут водоросли, грецкие и кедровые орехи Не хватает йода: поддержать щитовидку помогут водоросли, грецкие и кедровые орехи Кандидат медицинских наук Елена Скорогудаева перечислила россиянам продукты, способные защитить от заболеваний щитовидной железы, включая гипотиреоз, ...

5 источников омега-3, кроме рыбы: семена льна, чиа, льняное масло, грецкие орехи 5 источников омега-3, кроме рыбы: семена льна, чиа, льняное масло, грецкие орехи Доктор Эмбер Янг информирует о продуктах, насыщенных омега-3 жирными кислотами для веганов, пишет издание Self. ...

Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. ...

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исслед ...

Ученые обнаружили на Курилах редкий вид песцов Ученые обнаружили на Курилах редкий вид песцов Фонд «Природа и люди» провел на Курильских островах экспедицию по наблюдению за редким подвидом голубого песца -- медновского. Ученые находились на о ...

Ученые обнаружили неизвестный древний вид тираннозавра Ученые обнаружили неизвестный древний вид тираннозавра Канадские ученые пришли к выводу, что им удалось найти древних предков гигантских тираннозавроов. ...

Учёные обнаружили, что простуда защищает от ковида Учёные обнаружили, что простуда защищает от ковида Если вы недавно переболели простудой, радуйтесь: у вас меньше шансов заразиться коронавирусом. К такому выводу недавно пришли специалисты, проанализи ...

Российские ученые обнаружили убийцу бацилл Российские ученые обнаружили «убийцу бацилл» Специалисты Института биохимии и физиологии микроорганизмов им. Г. К. Скрябина РАН выделили неизвестный ранее фермент из Lysobacter capsici, передает ...

Учёные обнаружили, что жара старит так же, как алкоголь и курение Учёные обнаружили, что жара старит так же, как алкоголь и курение В рамках новой научной работы с участием 24 922 человек на Тайване учёные выяснили: длительное воздействие экстремально высоких температур ускоряет с ...

Учёные обнаружили, что витамин С пробуждает гены молодости Учёные обнаружили, что витамин С “пробуждает” гены молодости В ходе нового исследования специалисты из Японии под руководством Акихито Исигами узнали, что витамин С запускает процесс, который возвращает молодос ...

Ученые обнаружили светочувствительные белки в микробах ледников Ученые обнаружили светочувствительные белки в микробах ледников Исследователи описали новый тип белков — «криородопсины», которые встречаются в микробах, живущих в холодных условиях, например в ледниках Гренландии ...

Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает ор ...

Ученые обнаружили крупнейшее в истории слияние черных дыр Ученые обнаружили крупнейшее в истории слияние черных дыр Исследователи обнаружили самое крупное слияние чёрных дыр, которое когда-либо было зафиксировано, сообщает The Guardian.Это событие произошло в ноябр ...

Ученые случайно обнаружили новую форму жизни Ученые случайно обнаружили новую форму жизни Ученые исследовательского судна Blue Heron, сделали неожиданное открытие, вернувшись из экспедиции по Великим озерам. В руле корабля они обнаружили р ...

Ученые обнаружили в хвостах павлинов лазеры  вот, как они работают Ученые обнаружили в хвостах павлинов лазеры — вот, как они работают В хвосте павлина ученые обнаружили лазеры Главная характерная черта павлинов — их яркий, красивый хвост, который особенно красиво смотрится на солнце ...

В фекалиях королевских пингвинов ученые обнаружили веселящий газ В фекалиях королевских пингвинов ученые обнаружили веселящий газ Специалисты из Дании не ожидали найти в помете птиц закиси азота. Ученые из Университета Копенгагена продолжают проводить захватывающие исследования ...

Ученые обнаружили редкие следы древней фауны Ученые обнаружили редкие следы древней фауны Следы морской фауны юрского периода обнаружили специалисты научного центра «Роснефти» в Томске. В керне видны следы лучеперой рыбы, части морской лил ...

Лед может вырабатывать электричество при сгибании, обнаружили ученые Лед может вырабатывать электричество при сгибании, обнаружили ученые Лед способен генерировать электрический заряд при деформации, обнаружили ученые экспериментальным путем. Выражаясь по-научному, водяной лед обладает ...

Ученые предположили, что внеземные цивилизации уже обнаружили Землю Ученые предположили, что внеземные цивилизации уже обнаружили Землю Внеземные цивилизации, расположенные в радиусе нескольких десятков световых лет, знают о существовании человечества, рассказал кандидат технических н ...

Ученые обнаружили сообщения нечеловеческого разума в океане Ученые обнаружили сообщения нечеловеческого разума в океане Исследователи из Института SETI проанализировали то, как горбатые киты «общаются с людьми и не только». По мнению ученых, для этого млекопитающие вып ...

Учёные впервые обнаружили начало рождения экзопланеты Учёные впервые обнаружили начало рождения экзопланеты Наблюдения за молодой звездой HOPS-315 и её протопланетным диском позволили впервые в истории обнаружить начало рождения экзопланеты — начальны ...

Российские ученые обнаружили скрытую угрозу для Эльбруса Российские ученые обнаружили скрытую угрозу для Эльбруса За два века из-за антропогенного воздействия северные склоны Эльбруса лишились богатых лугов с высокой травой и деревьями, превратившихся в скудные « ...

Ученые обнаружили космическую пыль из отдаленной галактики Ученые обнаружили космическую пыль из отдаленной галактики Группа астрономов под руководством профессора астрономии Мэрилендского университета Сильвен Вейлье обнаружила космическую пыль родом из отдаленной га ...

Учёные СПбГУ обнаружили механизм компенсации нехватки дофамина Учёные СПбГУ обнаружили механизм компенсации нехватки дофамина В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) сообщили, что учёные вуза выявили компенсаторный механизм, который акт ...

Американские учёные обнаружили ядовитые железы у южноамериканских амфибий Американские учёные обнаружили ядовитые железы у южноамериканских амфибий Исследование описали в журнале iScience. Кольчатая червяга. Фото: Википедия Американские учёные-зоологи выяснили, что у кольчатых червяг, южноамери ...

Российские учёные обнаружили механизм выживания раковых клеток Российские учёные обнаружили механизм выживания раковых клеток Совместное исследование специалистов в области медицины, химии и физики выявило необычный механизм выживания раковых клеток. Учёные установ ...

Учёные NJIT обнаружили древнейшего карибского муравья в янтаре Учёные NJIT обнаружили древнейшего карибского муравья в янтаре Муравьи, которые идеально сливаются с почвой, известны как "земляные муравьи" (Basiceros). Эти насекомые, благодаря своей уникальной маскировке, оста ...

Ученые обнаружили связь между депрессией и тягой к углеводам Ученые обнаружили связь между депрессией и тягой к углеводам Депрессия затрагивает около 280 млн людей по всему миру, а одно из ее последствий — изменения в пищевых привычках. Хотя пациенты с этим расстройством ...

Учёные обнаружили, что в стеклянных бутылках микропластика больше, чем в пластиковых Учёные обнаружили, что в стеклянных бутылках микропластика больше, чем в пластиковых Микропластик вокруг нас повсюду. Чтобы уменьшить его воздействие, некоторые заменили пластиковые контейнеры для еды на стеклянные. Однако в новой нау ...

Учёные обнаружили межзвёздный объект 3I/ATLAS: особенности его траектории Учёные обнаружили межзвёздный объект 3I/ATLAS: особенности его траектории Когда учёные впервые обнаружили межзвездный объект Оумуамуа в 2017 году, его странное поведение породило немало теорий, включая идею о том, что это м ...

Учёные обнаружили неожиданный союз оцелота и опоссума в Амазонии Учёные обнаружили неожиданный союз оцелота и опоссума в Амазонии В юго-восточной части Перу, на биологической станции Коча-Кашу, ученые установили камеру-ловушку с целью наблюдения за пернатыми, но стали свидетелям ...

Учёные с помощью ИИ обнаружили, что вирус H5N1 становится опаснее Учёные с помощью ИИ обнаружили, что вирус H5N1 становится опаснее Учёные из Университета Северной Каролины проанализировали, как изменяется вирус птичьего гриппа H5N1, и обнаружили тревожную тенденцию: вир ...

Ученые обнаружили супербактерии в сточных водах самолетов: что это значит для нас Ученые обнаружили супербактерии в сточных водах самолетов: что это значит для нас На первый взгляд туалеты в самолётах ассоциируются с небезопасными и не самыми гигиеничными местами. Однако новое исследование международной группы у ...

Учёные ESA обнаружили трёхкилометровый слой льда под экватором Марса Учёные ESA обнаружили трёхкилометровый слой льда под экватором Марса Представьте себе: если растопить лёд, спрятанный прямо под экватором Марса, вся планета покроется океаном почти трёхметровой глубины. Такой вывод сде ...

Волгоградские ученые обнаружили останки представителей древней фауны Волгоградские ученые обнаружили останки представителей древней фауны Ученые «Старой Сарепты» проводят археологические раскопки на Нижней Волге. Заведующий сектором археологии музея-заповедника «Старая Сарепта» Станисла ...

На бывшем заводе Hyundai, где собирают российские Kia и Hyundai под брендом Solaris, не собираются выпускать автомобили GACНа бывшем заводе Hyundai, где собирают российские Kia и Hyundai под брендом Solaris, не собираются выпускать автомобили GAC На бывшем заводе Hyundai в Санкт-Петербурге не планируется сборка китайских автомобилей GAC, о чем пишет ТАСС. «Информация не соответствует дей ...

Xiaomi может отказаться от Leica и сделать ставку на собственные технологии камерXiaomi может отказаться от Leica и сделать ставку на собственные технологии камер Компания Xiaomi объявила о прекращении партнерства с Leica в разработке камер для своих смартфонов. Новые флагманы, включая ожидаемую линейку Xiaomi ...

Ученые использовали скрытые команды, чтобы заставить ИИ хвалить их статьиУченые использовали скрытые команды, чтобы заставить ИИ хвалить их статьи Токийские аналитики обнаружили тревожную тенденцию в научном мире. Исследователи из престижных университетов, включая японский Университет Васэда, юж ...

QD-OLED и 280 Гц: игровой монитор Gigabyte MO27Q2A поступил в продажуQD-OLED и 280 Гц: игровой монитор Gigabyte MO27Q2A поступил в продажу Gigabyte начала продажи нового 27-дюймового игрового монитора MO27Q2A. Новинка получила современную QD-OLED-матрицу от Samsung с разрешение ...

Нутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетитаНутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетита Нутрициолог Наталья Шилова поделилась с «Лентой.ру» пятью простыми способами, которые помогут контролировать аппетит и не переедать. Если хочется сла ...

Слух: Windows 11 25H2 выйдет осенью и будет быстро устанавливаться на ПКСлух: Windows 11 25H2 выйдет осенью и будет быстро устанавливаться на ПК Портал Windows Central со ссылкой на разработчиков Microsoft рассказал, что вендор подтверждает выход Windows 11 новой версии 25H2 в конце текущего г ...

Топовый iPhone 16 Pro Max не попал в список самых мощных гаджетов AppleТоповый iPhone 16 Pro Max не попал в список самых мощных гаджетов Apple Разработчики AnTuTu представили июньский рейтинг производительности устройств Apple на iOS и iPadOS, где отсутствуют смартфоны iPhone. Лидером стал 1 ...

Сгорел на работе: несгораемые фрагменты корабля Прогресс МС-29 упали в Тихом океанеСгорел на работе: несгораемые фрагменты корабля «Прогресс МС-29» упали в Тихом океане 1 июля 2025 года грузовой корабль «Прогресс МС-29» успешно отстыковался от модуля «Поиск» российского сегмента Международной ...

Секреты самого провального гаджета Apple укралиСекреты самого провального гаджета Apple украли Корпорация Apple подала в суд на бывшего сотрудника, обвинив его в краже технологий, связанных с гарнитурой Vision Pro. Об этом сообщает издание Sili ...

На старте продаж Lada Iskra будет очень мало машин: в Сеть утёк производственный график на июльНа старте продаж Lada Iskra будет очень мало машин: в Сеть утёк производственный график на июль В июле 2025 года сборка автомобилей Lada Iskra на заводе АвтоВАЗа будет распределена по недельному плану. Первая неделя включает выпуск 10 машин ежед ...

Сила пара: 5 классных приборов с паром, которые нас не разочаровалиСила пара: 5 классных приборов с паром, которые нас не разочаровали Бытовая техника, в которой успешно применяется пар, разнообразна и многофункциональна: даже в одном приборе пар может выполнять разные функции, котор ...

Стали известны цвета iPhone 17 Pro и Pro MaxСтали известны цвета iPhone 17 Pro и Pro Max За два месяца до ожидаемой презентации инсайдеры раскрыли цветовую гамму будущих флагманов Apple. Согласно данным авторитетного источника Majin Bu, л ...

OpenAI взяла золото на математической олимпиаде, обойдя 90% участниковOpenAI взяла «золото» на математической олимпиаде, обойдя 90% участников Экспериментальная модель искусственного интеллекта от OpenAI показала результат уровня золотого медалиста на 64-й Международной математической олимпи ...

Google Pixel Watch 4: цены и новые функции раскрыты перед анонсомGoogle Pixel Watch 4: цены и новые функции раскрыты перед анонсом Скорость, с которой приближается мероприятие Made by Google (20 августа), говорит о том, что анонс Pixel Watch 4 не за горами. Новые утечки проливают ...

МегаФон продолжит спонсировать российский футболМегаФон продолжит спонсировать российский футбол 18 июня 2025 года на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) сотовый оператор «МегаФон» и Российский футбольный союз ( ...

Создатель складного Escobar Phone 2 признался в продаже фальшивых смартфонов и рискует сесть на 20 летСоздатель складного Escobar Phone 2 признался в продаже фальшивых смартфонов и рискует сесть на 20 лет Глава компании Escobar Inc. Олоф Густафссон признал себя виновным в крупном мошенничестве. Этот предприниматель из Швеции, вдохновлённый именем извес ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей