Проблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошка Протеиновые порошки содержат много белка, поэтому с ним легко переборщить. Если долгое время получать слишком много этого вещества, могут начаться пр ...
Повышение уровня сахара в крови и другие риски для здоровья употребления белого хлеба Белый хлеб делают из очищенной муки. Он содержит довольно много углеводов и калорий и относительно мало клетчатки, белков, жиров, витаминов и минерал ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучш ...
Фотостарение: почему солнце опасно для кожи и как минимизировать риски Влияние солнца на кожу: узнайте, как защитить свою красоту и здоровье от опасного воздействия ультрафиолета. Дерматологи раскрывают секреты безопасно ...
«Монк Диджитал Лаб»: выявлены риски использования решений с открытым исходным кодом Компания «Монк Диджитал Лаб», специализирующаяся на ИТ-мониторинге предприятий, провела исследование по использованию... ...
Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники ...
Средства для кожи век: развенчиваем мифы и подтверждаем факты Кожа век требует особого ухода и внимания! Узнайте, как сохранить её красоту с помощью эффективных средств, гормонально и внимательных к деталям. ...
Мифы о сухой и чувствительной коже: что нужно знать для здоровья кожи Разбираемся, почему сухая кожа может превратиться в чувствительную, как правильно ухаживать за кожей в этот период и какие мифы существуют. Советы ко ...
Врач назвал риски для здоровья при хроническом недосыпе Современный ритм жизни с его постоянной занятостью и цифровыми развлечениями заставляет многих людей регулярно жертвовать сном. Однако, как показываю ...
Названы преимущества и риски для здоровья употребления хлеба на закваске Хлеб на закваске по сравнению с другими видами хлеба легче и быстрее усваивается организмов. И это не единственное его полезное для здоровья свойство ...
Врач Новиков назвал риски для здоровья при хроническом недосыпе Хронический недосып продолжительностью менее семи часов в сутки является серьезным фактором риска для развития множества хронических заболеваний. Об ...
Пюре вместо ботокса: эти банановые маски творят чудеса — 10 отличных рецептов для здоровья кожи Маски для лица на основе банана – эффективное средство по уходу за кожей. Они обладают множеством положительных свойств ー смягчают, питают, увлажняют ...
Худший враг кожи в отпуске – ультрафиолет: дома можно использовать средства с витамином С Доктор Алена Романова проинформировала россиянам, как восстановить кожу и волосы после отдыха на море. ...
Можно ли поливать растения дождевой водой: мнение экспертов и риски для здоровья Многие садоводы уверены: нет ничего лучше для полива, чем мягкая дождевая вода. По всей стране дачники терпеливо подставляют бочки под водостоки, вер ...
Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её м ...
Проблемы с пищеварением и другие риски приёма пробиотиков Пробиотики содержат полезные бактерии или дрожжи, которые похожи на те, что обитают на в нашем кишечнике. Но даже они могут вызвать некоторые неприят ...
Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дат ...
Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает ...
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья персиков Джейми Ли Макинтайр, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что персики обладают множеством положительных свойств для нашего организма. В ...
Улучшение сна и другие полезные для здоровья свойства молока с мёдом И мёд, и молоко помогут вам расслабиться и отдохнуть. Но это не единственное преимущество такого напитка. Вот какую пользу принесёт организму молоко ...
Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержит ...
Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот чт ...
Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже пол ...
Источник клетчатки и другие преимущества арбузных корок для здоровья Арбузы богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. У этих фруктов можно есть не только мякоть, но и корки. Вот чем они полезны для организма чел ...
Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попро ...
Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и д ...
Много кальция и другие преимущества для здоровья употребления сыра Сыр может дать вам некоторые важные питательные вещества, но также в нём может быть много жира, натрия и килокалорий. При этом важно и то, какой сорт ...
Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины Чёрная смородина богата витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Благодаря этому она укрепляет иммунитет, полезна для зрения и ...
Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти ве ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в п ...
Потеря роста и другие неочевидные признаки ухудшения здоровья костей Остеопороз может протекать вообще без симптомов. При этом важно обращать внимание на ряд "скрытых" признаков этой болезни. Низкая плотность костей. Э ...
Добавление сливок и другие способы сделать кофе вредным для здоровья Сейчас нам доступно огромное разнообразие всяких ароматизаторов, подсластителей и добавок. Однако они могут сделать кофе вреднее, чем кажется. Вот че ...
Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки Далеко не все пищевые добавки действительно полезны для кишечника. Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы. Пробиотики. Чтобы они бы ...
Профессор университета Портсмута о жаре на КЧМ: «Продолжая проводить матчи, когда все данные говорят «стоп», организаторы берут немалую ответственность. Риски для здоровья касаются не только игроков» Ранее игроки и тренеры команд, участвующих на клубном ЧМ в США, жаловались на сильную жару. ...
Поддержка роста мышц и другие положительные свойства арахисового масла для здоровья Арахисовое масло - повседневный продукт питания для американцев. Вот как ежедневное его употребление влияет на здоровье. Поддержка роста и восстановл ...
Ананас и другие полезные для здоровья закуски, которые можно взять на пляж Если вы проводите целые дни на пляже, то важно брать с собой еду, чтобы поддерживать водный баланс и уровень энергии. Вот какие варианты будут самыми ...
Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными вещ ...
Маринование мяса и другие способы сделать приготовление на гриле безопаснее для здоровья Если вы готовите мясо на гриле, то это может привести к образованию канцерогенных соединений. Эти вещества способствуют развитию рака, и есть несколь ...
Проблемы с пищеварением и другие опасные для здоровья последствия употребления кофе натощак Кофе - один из самых популярных напитков в мире. Но при употреблении натощак он может вызвать неприятные симптомы у некоторых людей. Повышенная кисло ...
Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, изб ...
Эксперт рассказал, почему ИИ в российских бизнес-сервисах всё ещё редкость Российские разработчики активно внедряют функции искусственного интеллекта (ИИ) в сервисы для бизнеса, помогая пользователям экономить время на& ...
YouTube предупредил платных подписчиков Premium Lite об учащении рекламы YouTube начал рассылать уведомления подписчикам Premium Lite в некоторых странах, что с 30 июня в роликах Shorts начнёт появлятьс ...
NASA и Пентагон начали искать замену SpaceX из-за конфликта Трампа с Маском После публичной ссоры между Дональдом Трампом и Илоном Маском NASA и Пентагон начали срочно искать альтернативу SpaceX. Причиной стали угро ...
Пентагон сам распространял мифы об НЛО, чтобы скрыть военные разработки — WSJ Пентагон десятилетиями сознательно распространял мифы об НЛО, чтобы скрыть испытания новых военных технологий, сообщает The Wall Street Journal. ...
Nvidia запустит тесты ИИ в финансах Британии Финансовые компании Великобритании уже этой осенью смогут опробовать искусственный интеллект (ИИ) в безопасной среде. Британский финансовый регу ...
От $14: Lenovo представила недорогую механическую клавиатуру Lenovo выпустила новую бюджетную механическую клавиатуру Aurora GK10 в Китае. Она доступна в двух версиях: проводной (от 99 юаней, около $14) и беспр ...
Трамп отменил ключевые кибермеры Байдена и Обамы Президент США Дональд Трамп подписал указ, который отменяет и изменяет важные кибермеры, принятые при Байдене и Обаме. По словам Белог ...
Инсайдер поделился изображениями бюджетного Honor X6c и его характеристиками Honor готовит обновление в своей бюджетной линейке — новый смартфон Honor X6c. Он станет преемником модели X6b. В сети уже появил ...
В России разработали технологию обслуживания космической станции роботами Российские учёные создали технологию, которая заменит работу людей в открытом космосе для обслуживания космической станции В России разработали и зап ...
HTB Backfire. Эксплуатируем уязвимости в популярных C2-фреймворках Для подписчиковВ этой статье я покажу, как уязвимости в C2-фреймворках Havoc и HardHat могут привести к компрометации хоста, на котором они развернут ...
Против российских компаний применяют атаки ClickFix и фальшивую CAPTCHA В мае 2025 года специалисты BI.ZONE Threat Intelligence обнаружили не менее двух вредоносных кампаний, во время которых злоумышленники использовали п ...
В npm нашли вредоносное ПО, удаляющее каталоги приложений Два вредоносных пакета маскировались под полезные утилиты, но на самом деле представляли собой вайперы, намеренно удаляющие в системах жертв целые ка ...
Видеокарта Asus TUF Gaming Radeon RX 9070 XT OC (16 ГБ): сравнительно тихая система охлаждения и отменная производительность для разрешения 2.5K Протестированная карта Asus имеет мощную и эффективную СО, которая становится тихой в режиме BIOS Q mode. Однако из-за такого кулера карта весьма мас ...
Запуск первого индийского астронавта на МКС Axiom-4 снова отложен Индийская организация космических исследований (ISRO) объявила о переносе запуска миссии Axiom-4 (Ax-4), в рамках которой индийский астронавт Шубханш ...
Британские учёные впервые получили тритий внутри термоядерного реактора В марте учёные частной компании Astral Systems и Университета Бристоля провели 55-часовой эксперимент по облучению дейтерием, в ходе которого впервые ...
Большая Toyota c 2,5-литровым мотором и «автоматом» по цене Lada Aura Status: Toyota Avalon в России — от 2,9 млн рублей Если в октябре 2024 года заказы на новые большие седаны Toyota Avalon в России принимались за 3,6 млн рублей, то сейчас автомобиль можно заказать все ...
TORG.SPB.RU