Диетолог Барредо назвала ошибкой ориентирование на объём пищи при похудении

Диетолог Барредо назвала ошибкой ориентирование на объём пищи при похудении

Диетолог-эндокринолог Алёна Барредо рекомендовала при похудении ориентироваться не на объём пищи, а на её калорийность и состав....

22:47 10.09.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нехватку клетчатки диетологи назвали главной ошибкой при похудении Нехватку клетчатки диетологи назвали главной ошибкой при похудении Исследования показывают, что поддержание дефицита калорий - это основной фактор снижения веса. Да, это действительно может быть эффективным в краткос ...

Диетолог объяснила отсутствие эффекта при похудении на салатах Диетолог объяснила отсутствие эффекта при похудении «на салатах» Резкое сокращение калорий и переход на одни салаты приводят к обратному эффекту — организм начинает запасать жир, воспринимая такое питание как сигна ...

Эксперт назвала причины неэффективности бега при похудении Эксперт назвала причины неэффективности бега при похудении Многие начинают бегать, надеясь сбросить лишний вес, но зачастую сталкиваются с обратным эффектом — набором килограммов. Эксперт XFIT Юлия Гуляева об ...

Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, ка ...

Врач Филёва назвала ошибкой утреннее проветривание помещения при аллергии на пыльцу Врач Филёва назвала ошибкой утреннее проветривание помещения при аллергии на пыльцу Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что при аллергии на пыльцу утреннее проветривание помещения является ошибкой. ...

Диетолог назвала топ-5 продуктов с высоким содержанием витамина D Диетолог назвала топ-5 продуктов с высоким содержанием витамина D В рационе человека обязательно должны присутствовать источники витамина D — как минимум пять из них доступны каждому. Об этом Pravda.Ru рассказала ди ...

Диетолог Разаренова назвала полезные свойства кабачков Диетолог Разаренова назвала полезные свойства кабачков Включение кабачков в рацион обеспечивает организм важными питательными веществами при минимальной калорийности. Об этом сообщила радио Sputnik врач-д ...

Диетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Диетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко назвала в четверг, 10 июля, два продукта, которые помо ...

Диетолог Писарева назвала противопоказания к употреблению инжира Диетолог Писарева назвала противопоказания к употреблению инжира Витамины, микроэлементы и клетчатка, которая улучшает пищеварение, делают инжир полезным продуктом, но есть и у него и противопоказания, рассказала ...

Диетолог Саломатина назвала бананы аллергенным продуктом Диетолог Саломатина назвала бананы аллергенным продуктом Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Саломатина рассказала, что бананы относятся к самым аллергенным продуктам. ...

Полезные свойства жимолости назвала врач-диетолог Полезные свойства жимолости назвала врач-диетолог Freepik. Сейчас в самый раз пора собирать и наслаждаться вкусной и полезной северной ягодой — жимолостью. Все о её целебных качествах подробно расска ...

Диетолог Лазуренко назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого Диетолог Лазуренко назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого Диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко заявила, что самым безопасным для фигуры видом мороженого является сорбет. ...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и ...

Главный диетолог Москвы назвала безопасную порцию шашлыка Главный диетолог Москвы назвала безопасную порцию шашлыка Как правильно есть шашлык, чтобы не навредить здоровью? На этот вопрос ответила главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. ...

Закусывать не надо: Диетолог назвала полезную дозу вина Закусывать не надо: Диетолог назвала «полезную дозу» вина Ежедневная допустимая доза алкоголя - это 1 грамм алкоголя с градусом в 40% на килограмм веса, заявила НСН Марият Мухина. ...

Диетолог Лебедева назвала способ преодоления послеобеденной сонливости Диетолог Лебедева назвала способ преодоления послеобеденной сонливости Послеобеденная сонливость — распространённое явление, и её причины связаны с физиологическими процессами в организме, объяснила в беседе с RT доцент ...

Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыКак выбрать полезные каши для здорового питания Каша, этот древний и универсальный ...

Диетолог Солнцева назвала чистую воду главным летним напитком Диетолог Солнцева назвала чистую воду главным летним напитком Врач-дие­толог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева назвала ч ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой ...

Диетолог Павлюк назвала рыбные консервы хорошим источником кальция Диетолог Павлюк назвала рыбные консервы хорошим источником кальция Диетолог Наталья Павлюк рассказала о пользе некоторых рыбных консервов для здоровья. ...

Тяжело перевариваются: Диетолог назвала норму потребления белых грибов «Тяжело перевариваются»: Диетолог назвала норму потребления белых грибов Белые грибы богаты белком, который покрыт хитиновой оболочкой, из-за чего долго переваривается. Однако в сушёном виде усвоение происходит значительно ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-з ...

Врач-диетолог Мещерякова назвала лучший способ эффективно тратить калории Врач-диетолог Мещерякова назвала лучший способ эффективно тратить калории Многие говорят о своём метаболизме так, будто это мышца или орган, который они могут напрягать или каким-то образом контролировать. Но на самом деле ...

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Окса ...

Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнее Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнее Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнееКак правильно включить рыбу в рацион для здоровья и безопасно ...

Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, ...

Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие пр ...

Чтобы зеленый чай бодрил, а не вредил  важно знать меру: диетолог назвала допустимое количество напитка в день Чтобы зеленый чай бодрил, а не вредил — важно знать меру: диетолог назвала допустимое количество напитка в день Диетолог Татьяна Селезнева рекомендует ограничить потребление зеленого чая четырьмя чашками в день. ...

Директор Байера Рольфес назвал назначение тен Хага своей ошибкой: Но когда решение не работает, большей ошибкой будет позволить этому продолжаться. В Директор «Байера» Рольфес назвал назначение тен Хага своей ошибкой: «Но когда решение не работает, большей ошибкой будет позволить этому продолжаться. Все шло не так» Ранее клуб Бундеслиги уволил тренера после двух туров. Об увольнении тен Хага «Мы просто чувствовали, что все идет не так. Мы приняли решение сейчас, ...

Россиянам перечислили частые ошибки при похудении Россиянам перечислили частые ошибки при похудении Диетолог Алёна Молчанова рассказала о наиболее распространённых ошибках, которые допускают люди при попытке похудеть. Специалист подчеркнула, что мно ...

Дзюдоист заявил о пользе массажа при похудении Дзюдоист заявил о пользе массажа при похудении Различные виды массажа способны дать временный эффект уменьшения объемов, однако это не связано с потерей жировой ткани. О том, может ли массаж помоч ...

Почему вес не уходит Самые частые ошибки при похудении Почему вес не уходит? Самые частые ошибки при похудении Избыточный вес чаще всего связан с перееданием и малоподвижным образом жизни, рассказала изданию Газета.ру тренер Маргарита Шелеметцева. & ...

Врач Строкова развенчала миф о пользе лимонной воды при похудении Врач Строкова развенчала миф о пользе лимонной воды при похудении Рациональное питание и сбалансированный режим важнее воды с лимоном для похудения, особенно при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, заяви ...

Настя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питания Настя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питания Певица добилась стройности без изнурительных диет. Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и недавно она рассказала о своём похудени ...

Тренер назвал главные ошибки в похудении у мужчин старше 50 лет Тренер назвал главные ошибки в похудении у мужчин старше 50 лет После 50 лет потеря жира может замедлиться. Важно на этом этапе выработать новые привычки, которые пойдут на пользу вашему телу. Вот какие ошибки при ...

Кофе и другие плохие напитки, которых нет смысла избегать при похудении Кофе и другие “плохие” напитки, которых нет смысла избегать при похудении Сейчас, в условиях постоянно меняющихся результатов и дезинформации, может быть всё сложнее определить, что можно пить для снижения веса (кроме воды) ...

Профилактика растяжек: 4 правила ухода за кожей при беременности и резком похудении Профилактика растяжек: 4 правила ухода за кожей при беременности и резком похудении Стрии — проблема 90% женщин: как лазер и мезотерапия борются с растяжками, какие методы работают для профилактики и почему кремы не спасут. Эксперты ...

На фоне новостей об экстремальном похудении дворец показал новые снимки Кейт Миддлтон  есть одно но На фоне новостей об экстремальном похудении дворец показал новые снимки Кейт Миддлтон — есть одно «но» В последнее время у принцессы Уэльской совсем нет аппетита и она уже похудела до тревожных 40 килограмм. Для ее ослабевшего организма это серьезный с ...

Платформа приготовления пищи. Платформа приготовления пищи. Недавно представленная платформа с ярмаркой, кулинария. City началась на Solana, вернув перераспределение стоимости в выпуску Blockchain Fair. Подчер ...

Жар и пар: как приготовление пищи вредит глазам Жар и пар: как приготовление пищи вредит глазам Приготовление завтрака или ужина может нанести непоправимый урон здоровью. И пострадать могут не только руки от брызг масла, но и ...

Журналиста возмутило молчание западных СМИ об отказе Киева забирать тела солдат ВСУЖурналиста возмутило молчание западных СМИ об отказе Киева забирать тела солдат ВСУ Ирландский журналист Чей Боуз в соцсети Х заявил, что западные СМИ молчат о ситуации с отказом Киева забирать тела солдат Вооруженных сил Украины (ВС ...

Трамп решил удвоить количество солдат Нацгвардии в Лос-Анджелесе после критики губернатораТрамп решил удвоить количество солдат Нацгвардии в Лос-Анджелесе после критики губернатора Президент США Дональд Трамп решил направить в Лос-Анджелес еще две тысячи солдат Нацгвардии для разгона протестов против рейдов Службы иммиграционног ...

Рютте: в НАТО будут учить русский язык при отказе повышать военные расходыРютте: в НАТО будут учить русский язык при отказе повышать военные расходы Страны — члены НАТО должны увеличить военные расходы до 5% ВВП, иначе им придется учить русский язык. ...

Дуров рассказал о тренировках во французской тюрьмеДуров рассказал о тренировках во французской тюрьме Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров в интервью американскому журналисту Такеру Карлсону рассказал о тренировках во французской тюрьме. Беседа ...

FP: Трамп может обвинить РФ и Украину в конфликте и отказаться от посредничестваFP: Трамп может обвинить РФ и Украину в конфликте и отказаться от посредничества Президент США Дональд Трамп может обвинить РФ и Украину в продолжении конфликта и отказаться от дальнейшего посредничества в его урегулировании. ...

Овечкина внесли в базу данных МиротворцаОвечкина внесли в базу данных «Миротворца» Российский хоккеист и лучший снайпер в истории Национальной хоккейной лиги Александр Овечкин попал в базу известного украинского сайта «Миротворец» ( ...

Более 200 тысяч россиян обратились к медикам с жалобами на укусы клещейБолее 200 тысяч россиян обратились к медикам с жалобами на укусы клещей Более 266 тысяч россиян обратились к медикам из-за укусов клещей с начала сезона их активности, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора ...

СМИ: В центре Лос-Анджелеса начались беспорядки после ввода НацгвардииСМИ: В центре Лос-Анджелеса начались беспорядки после ввода Нацгвардии В Лос-Анджелесе протесты граждан переросли в массовые беспорядки, сообщает Sky News ...

Трамп: Советский Союз помог США победить во Второй мировой войнеТрамп: Советский Союз помог США победить во Второй мировой войне Лидер США Дональд Трамп заявил, что Советский Союз помог Вашингтону одержать победу во Второй мировой войне, сообщает телеканал C-SPAN ...

В Кремле заявили, что Россия вряд ли сможет помочь латвийскому депутату РосликовуВ Кремле заявили, что Россия вряд ли сможет помочь латвийскому депутату Росликову У Москвы нет возможности помочь латвийскому депутату Алексею Росликову, которого преследуют в Латвии за то, что он защитил русский язык, сообщает ТАС ...

Мединский заявил, что россияне желают ударить по Киеву ОрешникомМединский заявил, что россияне желают ударить по Киеву «Орешником» После атак Киева по российской территории граждане России требуют более жестоких действий в отношении Украины, вплоть до удара «Орешником» по крупней ...

За несколько часов силы ПВО уничтожили 76 украинских БПЛА над регионами РФЗа несколько часов силы ПВО уничтожили 76 украинских БПЛА над регионами РФ Силы противовоздушной обороны России уничтожили 76 беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины, ...

Мединский заявил, что семьи руководства Украины хорошо себя чувствуют за границейМединский заявил, что семьи руководства Украины хорошо себя чувствуют за границей Семьи украинских руководителей живут за границей, сообщает RT со ссылкой на заявление помощника президента России Владимира Мединского ...

Режим Ковёр ввели во всех аэропортах МосквыРежим «Ковёр» ввели во всех аэропортах Москвы Во всех аэропортах Москвы введен план «Ковёр» — в «Домодедово», «Шереметьево», «Жуковский» и «Внуково», сообщает Telegram-канал Mash ...

Море и тапочки за 150 тысяч: Бородина и Сердюков отправились в медовый месяцМоре и тапочки за 150 тысяч: Бородина и Сердюков отправились в медовый месяц После свадьбы Ксения Бородина и ее муж, бизнесмен Николай Сердюков, отправились в Турцию в медовый месяц. Как стало известно из&n ...

Град уничтожил пункт управления дронами ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО«Град» уничтожил пункт управления дронами ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО Расчет РСЗО «Град» 80-й отдельной мотострелковой бригады группировки войск «Днепр» уничтожил живую силу противника, а та ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей