Пять лайфхаков, которые сделают беговую тренировку эффективнее Бег давно стал одним из самых популярных видов спорта. Чтобы начать, достаточно надеть удобные кроссовки и выйти на пробежку. Но чтобы тренировки при ...
Сутормин о возможном ужесточении лимита в РПЛ: «Мы люди подневольные, как сделают, так и сделают. Есть вышестоящие инстанции, которые больше понимают» Ранее стало известно, что Министерство спорта России намерено установить лимит на легионеров в РПЛ, по которому 10 иностранцев могут быть в заявке и ...
ТОП-3 опасных напитков летом: лучше отказаться от чая, кофе и алкоголя Доктор Татьяна Клименко призвал россиян ограничить употребление колы, чая и кофе в жаркие дни, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Производство пива и пивных напитков в РФ за пять месяцев выросло на 3,7% Пивовары РФ в январе-мае этого года произвели 366,5 млн декалитров (дал) пива и пивных напитков, что на 3,7% больше, чем за аналогичный период прошло ...
Что пить в жару: 5 лучших напитков, которые действительно утоляют жажду Не любой напиток помогает утолить жажду — некоторые только усугубляют ситуацию. Рассказываем, что выбрать. Летом вода становится не просто напитком — ...
Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помог ...
5 образов с джинсовыми шортами, которые сделают из вас звезду стритстайла Летом с бермудами из денима можно составить сотни или даже тысячи разнообразных стильных луков, но мы предлагаем начать с самый базовых и очень актуа ...
12 юбок, которые сделают фигуру привлекательнее, а образ — моднее Конечно, в такую погоду хочется и вовсе ходить без одежды. Но экстремально короткие фасоны подходят не всем — по настроению, удобству или просто форм ...
Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от х ...
Одни джинсы, которые сделают любой образ наряднее и моднее Джинсы — универсальная вещь, которая может стать базой для любого образа. А что если сделать их акцентным элементом? Зарубежным модницам уже полюбила ...
5 моделей браслетов, которые заменят часы и сделают образ моднее Если вы привыкли к тому, что на вашем запястье всегда есть часы, важно подобрать им из аксессуаров такую альтернативу, которая будет ощущаться комфор ...
Корица и не только: названы специи, которые сделают кофе вкуснее Если хотите сделать простую чашку кофе уникальной - добавьте в неё специи. Они усилят вкус, раскроют аромат и улучшат пищеварение. Корица. Она прекра ...
Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всег ...
Не прохладой единой: изучаем гаджеты, которые сделают лето умным и комфортным Гаджеты во многих отношениях облегчают повседневную жизнь и вносят в нее дополнительный комфорт. Мы сделали подборку самых «летних» девайсов, которые ...
Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в ...
Пять нижегородцев умерли из-за алкоголя В городе Балахна Нижегородской области умерло пять человек. Трагедия произошла предположительно из-за отравления алкоголем. Информацию передает телек ...
С 1 октября сделают крупную прибавку к зарплатам. Кому повысят оклады и сделают доплаты С 1 октября пройдёт индексация зарплат. Её проведут и на федеральном, и на региональном уровнях. Кто станет получать больше и на сколько? ...
В барнаульском Дворце бракосочетания в праздник одновременно поженились пять пар День Петра и Февронии всегда считался благоприятным для свадеб. В этом году заявления о заключении брака в Барнауле именно на эту дату подала 91 пара ...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. ...
Отрава в блестящем фантике: эксперты Роскачества назвали конфеты, которые вредно покупать даже на праздник Недавнее исследование Роскачества выявило тревожную проблему — в 22 из проверенных наборов конфет обнаружились добавки, которые могут навредить детск ...
ПВО ликвидировала за час уже пять дронов ВСУ, которые летели на Москву Ещё два летевших в сторону Москвы беспилотника ликвидированы силами противовоздушной обороны. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин. ...
Пять качеств личности, которые приводят к успеху Бизнес – это не только экономика, но и психология. Идеи и ресурсы важны, но решающим фактором остается личность предпринимателя. Что помогает ему рас ...
Продавец алкоголя оштрафована на 30 тысяч за продажу алкоголя подростку в Оренбургской области В Оренбургской области судебные приставы взыскали с продавца штраф за реализацию алкоголя несовершеннолетнему. ...
Названы пять «обычных советских» суперфудов, которые работают Эксперты вспомнили о пяти крайне полезных продуктах, которые часто уходят на второй план на фоне модных суперфудов. Все они есть в любом магазине и з ...
Названы пять продуктов, которые нельзя хранить в морозилке Хрустящее в морозилке станет кашей, яйца — треснут, а йогурт расслоится. Рассказываем, какие продукты лучше оставить на полке холодильника. ...
Английские Карибы: пять островов, которые стоит посетить Когда речь заходит о тропическом отдыхе, большинство сразу вспоминает Грецию, Италию или Португалию. Но если вы ищете настоящее сокровище, почти нетр ...
Россиянам назвали специальности, которые будут востребованы через пять лет Руководитель учебно-методического отдела IT-колледжа MAXITET Елена Провозен рассказала в беседе с RT, какие специальности будут востребованы через пя ...
«Жить невозможно». Пять ошибок, которые совершают покупатели дома Россияне могут пожалеть о покупке собственного дома, если допустят хотя бы одну из пяти ошибок при его выборе, рассказали эксперты aif.ru. Но опаснос ...
Пять предметов в квартире, которые выдают неуверенность в себе у женщины Пять предметов в квартире, которые выдают неуверенность в себе у женщиныПризнаки низкой самооценки, скрывающиеся в декоре вашего дома Наш дом - это н ...
Пять видов каши, которые могут помешать вашему похудению. Каша - сытный завтрак, но действительно ли она помогает в похудении? Узнайте о лучших и худших выборах каши, которые влияют на ваше здоровье. ...
В красноярском Роспотребнадзоре назвали пять продуктов, которые вызывают усталость Специалисты краевого Роспотребнадзора предупредили, что причиной утомления может быть не только физическая нагрузка, но и определенная ...
Каркассон и его сыновья: пять замков, которые открывают мрачное сердце Франции Если вас манят заброшенные крепости, легенды о рыцарях и панорамы, от которых захватывает дух, — отправляйтесь в Лангедок-Руссильон. Эта историческая ...
Девелоперы со всей России приехали в Екатеринбург за опытом. Пять ЖК, которые им показали Представители компаний рынка недвижимости — девелоперы, поставщики, ландшафтные архитекторы и IT-интеграторы — собрались в отеле Hyatt Place, чтобы о ...
Врачи назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертью Врачи хосписов назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертью. Как рассказала Metro доктор Сара Холмс, в таких случаях люди, как правило, перв ...
Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, ка ...
Телефонная пиратка и домохозяйка-разведчица: пять женщин, которые ломали систему Домохозяйка, на досуге помогающая разведке, хакерша с гражданской позицией, телефонная пиратка и взломщица-филолог: в этой подборке — пять женщин, ко ...
Социалка и перерасчет. Пять перемен в пенсии, которые произойдут в 2026 году В 2026 году запланировано несколько индексаций пенсий. Кому и когда ждать повышения, рассказала aif.ru профессор кафедры государственных и муниципаль ...
Гасилин назвал пять форвардов, которые поспорят за звание лучшего бомбардира РПЛ Экс-нападающий петербургского «Зенита» Алексей Гасилин назвал пятерку форвардов, которые могут побороться за звание лучшего бомбардира в ...
Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, ...
Портал назвал пять команд, которые будут в шаге от титула НБА в новом сезоне Портал Fadeaway World составил список претендентов на титул в новом сезоне Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). ...
РИА Новости: самое дешевое блюдо в столовой Госдумы стоит 15 рублей Самое дешевое блюдо в столовой Государственной думы России стоит 15 рублей. Об этом сообщает РИА Новости. ...
Временные ограничения введены в аэропортах Саратова и Тамбоваю Временные ограничения на приём и выпуск воздушных судов ввели в аэропортах Саратова и Тамбова. Об этом сообщается в Telegram-канале «Представитель Ро ...
Министерство внутренних дел обновило список преступников, за которых обещано вознаграждение В списке остаются 11 человек, обвиняемых в особо тяжких преступлениях. За них полагается вознаграждение в 1 млн. руб. Из перечня исключили члена свер ...
Российских туристов в Египте предупредили о возможной опасности из-за атаки Израиля на Иран Посольство России в Египте обратилось с призывом к россиянам, которые находятся на отдыхе в Шарм-эш-Шейхе и его окрестностях, соблюдать особую осторо ...
Израиль нанёс массированный удар по ядерным объектам Ирана Израиль объявил о начале военной операции в Иране, целью которой является устранение существующей угрозы ядерного оружия страны. Ночью ЦАХАЛ ударил п ...
Почему не всем жильцам многоэтажек нравятся камеры видеонаблюдения, и к каким последствиям приводит их умышленная порча Обычный подъезд в современном доме предполагает домофон с видеозаписью, камеры по углам, и, конечно, предупреждающие таблички с надписью «Ведётся вид ...
В Иране и Израиле находится не более 500 российских туристов — АТОР В Иране и Израиле сейчас находится не более 500 российских туристов. Об этом сообщили РИА «Новости» в пресс-службе Ассоциации туроператоров России (А ...
Поток туристов из Москвы в Пекин вырос на 83% За пять месяцев 2025 года поток туристов из Москвы в Пекин вырос на 83%. Об этом на конференции «Города будущего. Синергия стратегического партнерств ...
Еще одна страна в ЕС планирует запретить одноразовые электронные сигареты В Словакии планируется запретить продажу ароматизированных никотиновых изделий и одноразовых электронных сигарет. Об этом сообщили в Министерстве здр ...
Спецслужбы Киргизии опечатали офис «2ГИС» в Бишкеке Сотрудники Государственного комитета национальной безопасности (ГКНБ) Киргизии опечатали офис «2ГИС» в Бишкеке. Об этом сообщает ИА 24.kg. ...
На Донбассе студенческие отряды открыли семестр «Трудовое лето 2025» — РСО ДНР В Донецкой Народной Республике набирает обороты движение строительных студенческих отрядов, которое было очень сильно развито в Советском Союзе. ...
Лукашенко связал недавние проблемы с картофелем в Белоруссии с вопросами политики Недавний дефицит картофеля в магазинах Белоруссии был создан искусственно в «политических» целях. Об этом 12 июня заявил Александр Лукашенко на совещ ...
Казахстан будет развивать свой торговый флот Казахстан будет развивать свой торговый флот. В 2025 году с этой целью республика закупит 8 судов, в том числе шесть сухогрузов и два парома, сообщае ...
Самолеты казахстанских авиакомпаний будут облетать Иран и Ирак В связи с эскалацией напряженности на Ближнем Востоке самолеты казахстанских авиакомпаний Air Astana и FlyArystan будут облетать воздушные пространст ...
Из-за закрытия неба над Ираном в Ташкенте экстренно приземлились несколько авиарейсов Из-за закрытия неба над Ираном в Ташкенте приземлились несколько пассажирских самолетов, следовавших в страны Ближнего Востока и Северной Африки. Об ...
РАН: на Земле началась не спрогнозированная ранее магнитная буря На Земле 12 июня в 23:00 мск зафиксирована магнитная буря уровнем G2.3, сообщила лаборатория ИКИ РАН. Показатель считается выше среднего и может повл ...
TORG.SPB.RU