Утренние тренировки оказались полезны для здоровья сердца пожилых людей Согласно результатам новой научной работы, утренние упражнения могут особенно положительно повлиять на работу сердца и лёгких у пожилых. Кроме того, ...
Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всег ...
Названы 3 привычки, которые разрушают вашу репутацию и указывают на низкий интеллект — как не стать изгоем в обществе В современном мире первое впечатление — это часто ключ к успеху или провалу в общении. Манера поведения способна либо поднять вас в глазах окружа ...
Стакан риска на завтрак: соки из цитрусовых на голодный желудок способны навредить здоровью — узнайте, кому стоит пересмотреть утренние привычки Яркий старт дня или скрытая угроза? Кажется, что стакан свежевыжатого апельсинового сока натощак – синоним здорового начала утра. Однако врач-диетоло ...
ЕГЭ провалил — жизнь удалась: истории успешных людей без вуза Почему диплом больше не гарантия успеха Мир стремительно меняется. Технологии развиваются с невероятной скоростью, появляются новые профессии, а неко ...
Как приготовить вкусный шашлык: секреты от шеф-повара и ошибки, которые не стоит допускать Вместе с METRO и шеф-поваром Андреем Нестеренко рассказываем, как приготовить мясо так, чтобы гости требовали добавки. Список нужных продуктов и инст ...
Генсек РФС: «Ситуация с Израилем – классический пример двойных стандартов. Европейские коллеги это понимают, но ссылаются на политиков, которые не дают им действовать адекватно» «Ситуация с Израилем – классический пример двойных стандартов. Тем более [в 2023 году] была Газа, теперь – Иран. Европейские коллеги понимают, что эт ...
Секреты долгожителей раскрыт: три привычки людей, доживающих до 100 лет Вы когда-нибудь задумывались, почему в некоторых регионах мира люди живут до 100 лет и дольше, сохраняя ясный ум и активность? Секрет не только в ...
Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороть ...
Квальярелла: «Наконец-то «Рома» назначила во главе команды людей, которые действительно разбираются в футболе» Завершивший карьеру Фабио Квальярелла прокомментировал смену руководства в «Роме» и приход главного тренера Джана Пьеро Гасперини. ...
Забудьте о кефире и сметане: названы средства, которые действительно помогают при солнечных ожогах Солнечные ожоги важно лечить правильно, чтобы избежать рубцов и других последствий. Народные средства, такие как сметана и жирный крем, кажутся легки ...
ВСУ ударили по пятиэтажке в Алешках и не дают спасти людей: что известно об атаке В Херсонской области в результате авиаудара со стороны Украины обрушился жилой дом в Алешках. Под завалами оказались люди, которых не могут достать — ...
Дроны ВСУ не дают эвакуировать людей из-под обрушившегося дома в Алешках Украинские беспилотники не дают начать спасательные работы на месте обрушившегося пятиэтажного дома в Алешках Херсонской области. Об этом сообщил РИА ...
Что пить в жару: 5 лучших напитков, которые действительно утоляют жажду Не любой напиток помогает утолить жажду — некоторые только усугубляют ситуацию. Рассказываем, что выбрать. Летом вода становится не просто напитком — ...
В «Профессиях будущего» назвали привычки, которые незаметно разрушают карьеру Некоторые специалисты могут терять профессиональную репутацию из-за вредных привычек, которые кажутся безобидными, рассказал в беседе с RT эксперт це ...
Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертиф ...
Депутат: любые ограничения продажи алкоголя дают свой положительный результат Глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов в беседе с RT напомнил, что сегодня у регионов есть право регулировать время продажи алкоголя. ...
Циципас перед стартом в Торонто: «Было время обратиться к специалистам, которые действительно помогают» Перед началом «Мастерса» в Канаде Стефанос Циципас, экс-третий ракетка мира и двукратный финалист турниров «Большого шлема», рассказал о восстановлен ...
8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрывать 8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрыватьЯзык жестов и привычек в понимании себя и окружающих Ежедневные привычки, от того, ...
3 привычки, которые тихо губят ваш автомобиль: как сэкономить на ремонте Повседневные мелочи за рулем могут незаметно ускорять износ машины и увеличивать расходы. Эксперты выделяют три распространенные ошибки, от которых с ...
Простой способ влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые действительно работают В кино любовь часто показывают как мгновенную вспышку страсти, но в жизни всё обычно развивается иначе. Настоящее притяжение — это не фейерверк, а ск ...
Как улучшить память: советы от Татьяны Черниговской, которые действительно работают vm.ru Память — это гораздо больше, чем просто функция мозга. Это то, кем вы являетесь, ваша история и опыт. Татьяна Черниговская, известный нейрол ...
Бабушки лечились цветом одежды и жили до 90 лет — вот их секреты, которые работают до сих пор Цветотерапия в одежде помогала нашим бабушкам лечиться без лекарств. Life.ru разбирается в секретах народной медицины и силе цвета. ...
Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утре ...
Странные привычки американцев, которые русским покажутся полным абсурдом: это с мылом мы точно не моем Странные привычки американцев, которые русским покажутся полным абсурдом: это с мылом мы точно не моем Удивительное дело: именно американцы моют сыр ...
Что можно и нельзя брать в ручную кладь: секреты которые изменят ваш полёт Чтобы перелёт прошёл спокойно, стоит заранее продумать, что взять в ручную кладь. Вот несколько практических советов, которые помогут организоват ...
Ваши яблоки перезимуют без потерь: секреты хранения урожая без погреба, которые действительно работают Хранить урожай без подвала – не фантастика. Да, его наличие снимает все вопросы. Но не у всех он есть, поэтому на помощь приходят проверенные способы ...
Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. ...
Секреты безопасной уборки: 10 пар чистящих средств, которые опасно смешивать Желание сделать дом идеально чистым иногда толкает на рискованные шаги. Стойкое пятно на плите, въевшаяся грязь в ванной или засорившаяся труба — ...
Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-с ...
Так поступают только долгожители: три привычки людей, которые точно живут до 100 лет и дольше Исследования тех, кто прожил сто и более лет, показывают: для долгой и полноценной жизни не нужны дорогие добавки или экзотические диеты. Всё сво ...
Минус 10 лет без пластики: названы одежда и аксессуары, которые реально молодят — раскрываем секреты стилистов Правильно составленный гардероб помогает выглядеть и стильно, и свежо. В таких нарядах фигура кажется стройнее, а сам образ смотрится завершенным и л ...
5 удивительных свойств матча, которые вы не знали — откройте для себя его полезные секреты! Матча — это не просто чай, это уникальный напиток с полезными свойствами. Узнайте, чего вы не знали о матча и как избежать распространенных ошибок пр ...
Учёные назвали четыре болезни, которые не дают омичам дожить до пенсии Сердечно-сосудистые заболевания, онкология и диабет становятся основными причинами преждевременной смерти. ...
Секреты правильного питания для людей старше 50: внимание к деталям Разберитесь в принципах питания после 50 лет и узнайте, как небольшие изменения помогут улучшить здоровье и даже продлить жизнь. Узнайте больше! ...
Окаменелые секреты спаривания: доисторические гиганты оставляли следы страсти, которые переворачивают историю В мире древних рептилий, таких как акрокантозавр, существовали особые ритуалы привлечения партнеров, напоминающие танцы. Об этом свидетельствуют иско ...
Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у все ...
Обсуждаем уход: 4 мифа о волосах, которые не дают им быть здоровыми Узнайте, как сохранить здоровье волос и избежать их ломкости с помощью простых советов и проверенных методов. Обеспечьте своим локонам растущий блеск ...
Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно! ...
Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение ...
«»Гнать тряпками“ лицемеров»: Вика Цыганова призвала запретить въезд в Россию двуличным артистам Вика Цыганова снова «прошлась» по уехавшим из России звездам, хранящим молчание о своей гражданской позиции. ...
Антонов рассказал, что его иностранные знакомые в восторге от Москвы Юрий Антонов приехал в Кремль на концерт в честь Дня России. Там легендарный музыкант побеседовал с журналистами и, в том числе, рассказал, чем Москв ...
Бузова назвала отличительную черту россиян Ольга Бузова в беседе с журналистами на фестивале «Блогеры России» в Москве озвучила черту характера, которая объединяет всех россиян. Как пишет gaze ...
Саша Савельева пожаловалась на угрозы звукорежиссера Певица Саша Савельева попала в трудную ситуацию. Экс-участница группы «Фабрика» решила записать новую песню, но столкнулась с непредвиденными сложнос ...
К долгам Прусикина* в России добавился еще один Илья Прусикин, перебравшийся жить в США, оставил в России долги. В Ленинградской области в январе этого года было открыто исполнительное производство ...
Слова Маши Распутиной о России в Кремле вызвали оторопь Маша Распутина появилась в Кремле на концерте, посвященном Дню России. Певица к своему выступлению долго готовилась: из гримерки звезда выпорхнула бу ...
СБУ заочно предъявила обвинения Тимати Служба безопасности Украины (СБУ) заочно предъявило обвинения российскому рэперу Тимуру Юнусову, более известно под сценическим псевдонимом Тимати. В ...
Анна Asti критически высказалась о мужчинах-певцах на российской сцене Анна Asti не может выделить «певца номер один» из тех исполнителей, что сегодня работают на отечественной эстраде. Об этом она заявила в интервью Roc ...
«Поезд давно ушел»: продюсер раскритиковал новую песню Shaman «Гуляй, Россия!» В честь Дня России артист Shaman выступил перед публикой со своей новой песней «Гуляй, Россия! ». Сразу после исполнения на Красной площади композици ...
Этим нежным фото футболист Ушаков подтвердил роман со Стасей Милославской Пока все думали, что актриса встречается с журналистом Трифоном Бебутовым, она уже была счастлива с Егором Ушаковым. ...
Тимофей Прилучный перестал общаться с сестрой — теперь все внимание младшему брату Павел Прилучный показал, как проводят время сыновья: Тимофей учит Микаэля кататься на самокате и носит брата на руках. ...
Девочку, рожденную в туалете аэропорта Анталии, вернули в Россию, но бабушке не отдадут Мать-студентка бросила дочь и хотела улететь в Россию, но не успела — девушку задержали. ...
5 самых модных аксессуаров для волос — где их купить Хотите выглядеть стильно даже в жару, не тратя часы на укладку? Эти пять модных аксессуаров для волос помогут вам быстро создать эффектную прическу ...
Сын миллиардера Никита Мазепин отметил 4 года отношений со своей девушкой Анастасией Зерний 26-летний Никита Мазепин — автогонщик и сын миллиардера из списка Forbes Дмитрия Мазепина — отметил годовщину отношений со своей возлюбленной, украин ...
Брат Майли Сайрус обвинил свою бывшую девушку Бренду Сонг, невесту Маколея Калкина, в инсценировке беременностей, аборта и рака мозга 36-летний Трейс Сайрус, старший брат Майли Сайрус, выдвинул неожиданные обвинения против своей бывшей девушки Бренды Сонг, которая сейчас обручена с ...
Племянница принцессы Дианы Китти Спенсер показала фото из поездки в Нью-Йорк вместе с дочкой 34-летняя Китти Спенсер, племянница принцессы Дианы, опубликовала в своих соцсетях редкие фото с двухлетней дочерью Афиной. Снимки были сделаны ...
TORG.SPB.RU