Свекольный сок перед тренировкой улучшит ваши спортивные результаты

Свекольный сок перед тренировкой улучшит ваши спортивные результаты

Новые исследования показывают, что свекольный сок положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и может повысить выносливость. Это делает...

01:47 16.09.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Доказано: правильное количество кофеина улучшит ваши тело и разум Доказано: правильное количество кофеина улучшит ваши тело и разум Нельзя сказать, что кофеин полностью бесполезен для нашего организма. Более того, в правильной дозе он приносит пользу. Кофеин в нужных количествах м ...

Мы все ещё друзья Соболенко и Гауфф пообщались перед тренировкой на Уимблдоне «Мы все ещё друзья?» Соболенко и Гауфф пообщались перед тренировкой на Уимблдоне Трёхкратная чемпионка турниров «Большого шлема», первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко и двукратная победительница мэйджоров из ...

Оптимальное питание перед тренировкой. Что съесть для максимальной эффективности Оптимальное питание перед тренировкой. Что съесть для максимальной эффективности Этот материал расскажет о главных задачах употребления еды перед физической активностью ...

Учёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкой Учёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкой Интенсивные занятия быстрее избавляют от лишнего веса, но килограммы возвращаются, если прекратить работать. Учёные Университета Северной ...

Крикунов: с таким средним составом Спартак не улучшит результаты в КХЛ Крикунов: с таким средним составом «Спартак» не улучшит результаты в КХЛ Бывший тренер сборной России Владимир Крикунов поделился ожиданиями от выступления «Спартака» в новом сезоне Континентальной хоккейной лиги. ...

Ральф Шумахер: Если Цунода не улучшит результаты, то вылетит из Ред Булл Ральф Шумахер: «Если Цунода не улучшит результаты, то вылетит из «Ред Булл» Экс-пилот «Формулы-1» Ральф Шумахер поделился мнением о будущем Юки Цуноды в «Ред Булл». ...

Рассекречено! Как таламус формирует ваши осознанные переживания: результаты уникального эксперимента Рассекречено! Как таламус формирует ваши осознанные переживания: результаты уникального эксперимента Новое исследование, представленное в журнале Science, выявило важную роль таламуса в осознании визуальной информации человеком. Таламус — небольшая с ...

Ваши кусты не замерзнут: россиянам рассказали, чем подкармливать смородину и крыжовник перед зимой Ваши кусты не замерзнут: россиянам рассказали, чем подкармливать смородину и крыжовник перед зимой Когда ягодные кустарники перестают плодоносить, оставлять их без внимания нельзя — они нуждаются в подкормках, иначе в следующем сезоне урожай окажет ...

Писарский обратился к болельщикам Сочи и Крыльев: Наверное, не оправдал ваши ожидания, но я честен перед собой Писарский обратился к болельщикам «Сочи» и «Крыльев»: «Наверное, не оправдал ваши ожидания, но я честен перед собой» Экс-нападающий «Сочи» и «Крыльев Советов» Владимир Писарский обратился к болельщикам бывших клубов. ...

Не просто торт  искушение по-сицилийски: эта кассата навсегда перевернет ваши представления о десертах  вы будете впечатлены, как и ваши гости Не просто торт — искушение по-сицилийски: эта кассата навсегда перевернет ваши представления о десертах — вы будете впечатлены, как и ваши гости Кассата — традиционный сицилийский торт. Основой его является бисквит, пропитанный фруктовым соком или ликером, щедро смазанный рикоттой вперемежку с ...

Лепсая об Энрике в Зените: Изначально не ждал феерии, называл трансфер неоднозначным. Как говорил Аршавин: ваши ожидания  ваши проблемы Лепсая об Энрике в «Зените»: «Изначально не ждал феерии, называл трансфер неоднозначным. Как говорил Аршавин: ваши ожидания – ваши проблемы» Бразильский вингер не сделал ни одного результативного действия в четырех матчах этого сезона Мир РПЛ. ...

Университет Пенсильвании извинился перед пловчихами за допуск трансгендера* к соревнованиям и аннулировал его результаты Университет Пенсильвании извинился перед пловчихами за допуск трансгендера* к соревнованиям и аннулировал его результаты Фото: © Tyler McFarland / Contributor / NCAA Photos / Gettyimages.ru Университет Пенсильвании извинился перед плов ...

Лучший напиток для пожилых с гипертонией: нужно пить свекольный сок Лучший напиток для пожилых с гипертонией: нужно пить свекольный сок Британские ученые раскрыли пользу употребления концентрированного свекольного сока для здоровья пожилых, пишет «Газета.ру». Напиток помогает снизить ...

Свекольный сок оказался лучшим вечерним напитком при высоком кровяном давлении Свекольный сок оказался лучшим вечерним напитком при высоком кровяном давлении Гипертонию (высокое кровяное давление) можно держать под контролем, если вести здоровый образ жизни. Диетологи рекомендуют вечером вместо бокала вина ...

Чесноков: Участие в миксте US Open будет хорошей тренировкой для Медведева и Андреевой Чесноков: «Участие в миксте US Open будет хорошей тренировкой для Медведева и Андреевой» Бывшая девятая ракетка мира Андрей Чесноков прокомментировал участие российских теннисистов Даниила Медведева и Мирры Андреева в предстоящем микст-ту ...

Матч с Анисимовой стал хорошей тренировкой. Свитолина  о выходе в 1/4 финала в Монреале «Матч с Анисимовой стал хорошей тренировкой». Свитолина — о выходе в 1/4 финала в Монреале 13-я ракетка мира украинская теннисистка Элина Свитолина прокомментировала выход в четвертьфинал турнира категории WTA-1000 в Монреале (Канада), В че ...

Открытой массовой тренировкой на свежем воздухе отпраздновали спортсмены Международный день бокса Открытой массовой тренировкой на свежем воздухе отпраздновали спортсмены Международный день бокса К празднованию Международного дня бокса присоединились спортсмены и приверженцы здорового образа жизни Еврейской автономной области. В честь праздник ...

Необычный гость на праздничном столе: этот свекольный чизкейк с семгой станет яркой альтернативой классическим закускам Необычный гость на праздничном столе: этот свекольный чизкейк с семгой станет яркой альтернативой классическим закускам Если меню праздничного стола утверждено, но не хватает «гвоздя программы», на выручку придет такая оригинальная закуска, как свекольный чизкейк с сем ...

Взорвите свою кухню яркими красками: этот свекольный салат с гранатом подарит вам новую палитру вкусовых ощущений Взорвите свою кухню яркими красками: этот свекольный салат с гранатом подарит вам новую палитру вкусовых ощущений Салат из свеклы и граната готовится легко и быстро. Чтобы еще больше сократить время приготовления, используйте отварную свеклу в вакуумной упаковке ...

Берем свеклу  готовим вкусное угощение: такой свекольный тартар и гостям подать не стыдно  переверните свое представление о пп-питании Берем свеклу — готовим вкусное угощение: такой свекольный тартар и гостям подать не стыдно — переверните свое представление о пп-питании Тартар из свеклы — оригинальное угощение, которым можно удивить как домашних, так и гостей. Оно состоит только из натуральных продуктов и содержит в ...

Брокколи улучшит ваш гормональный баланс Брокколи улучшит ваш гормональный баланс В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобр ...

Авокадо улучшит ваш сон и уровень холестерина Авокадо улучшит ваш сон и уровень холестерина Согласно результатам нового исследования, у взрослых, которые употребляли в пищу ежедневно полгода авокадо, улучшились сон, качество питания, уровень ...

Арсенал улучшит предложение по Москере «Арсенал» улучшит предложение по Москере Лондонский «Арсенал» намерен улучшить предложение по центральному защитнику «Валенсии» Кристиану МоскереЧитать дальше → ...

Изменение распорядка дня улучшит вашу память Изменение распорядка дня улучшит вашу память Слишком частое повторение одних и тех же действий может навредить вашему мозгу. Это подтверждают и научные исследования. Если вы перестанете всё врем ...

Зелёный чай с витамином В3 улучшит здоровье мозга Зелёный чай с витамином В3 улучшит здоровье мозга Недавно учёные обнаружили, что лечение, которое сочетает антиоксидант зелёного чая с никотинамидом (формой витамина В3), может способствовать омоложе ...

Филиал Сеченова в Брянске улучшит подготовку врачей Филиал Сеченова в Брянске улучшит подготовку врачей По мнению Алины Панасенко, врача-невролога из Карачевской ЦРБ, открытие филиала Сеченовского университета в Брянске значительно улучшит подготов ...

Как HarmonyOS 6.0.0 Beta 2 улучшит ваш HUAWEI: новые функции Как HarmonyOS 6.0.0 Beta 2 улучшит ваш HUAWEI: новые функции Иллюстрация — нейросеть HUAWEI запустила HarmonyOS 6.0.0 (20) Beta 2, бета-версию операционной системы с расширенным функционалом. Согласно данным п ...

Женщинам нужна эта добавка: магний в менопаузу улучшит сон Женщинам нужна эта добавка: магний в менопаузу улучшит сон Доктор Ирина Баранова раскрыла секрет смягчения симптомов менопаузы. Важно принимать магний. ...

УАЗ улучшит качество кузовных деталей за счет лазера УАЗ улучшит качество кузовных деталей за счет лазера На Ульяновском автомобильном заводе запущен новый участок лазерной резки металла. Об этом «Известиям» 7 августа сообщили на предприятии. Оборудование ...

Новый российский алгоритм улучшит сигнал 5G и в перспективе 6G Новый российский алгоритм улучшит сигнал 5G и в перспективе 6G В России разработали алгоритм для умных отражающих поверхностей, которые усиливают сигнал 5G в местах с плохой связью, например внутри зданий или за ...

Диетолог ЦСКА: Мы сокращаем потребление красного мяса  если спортсмен будет ежедневно есть его, то не будет спортсменом. Свекольный сок помогает игро Диетолог ЦСКА: «Мы сокращаем потребление красного мяса – если спортсмен будет ежедневно есть его, то не будет спортсменом. Свекольный сок помогает игрокам дольше и быстрее бегать» – Какие изменения вы произвели на кухне ЦСКА? – Здесь прекрасное питание. Мы сделали совсем небольшие изменения. – В начале сезона в российских меди ...

С чем его едят. Биохимик Дивинская рассказала, что улучшит усвоение белка С чем его едят. Биохимик Дивинская рассказала, что улучшит усвоение белка «Не ешь мясо с фруктами, иначе белок не усвоится!» — наверняка хотя бы раз многие из нас слышали такой совет. Груша, яблоко или апельсин якобы «мешаю ...

Сийярто надеется, что борцовская дипломатия улучшит отношения между РФ и США Сийярто надеется, что «борцовская дипломатия» улучшит отношения между РФ и США Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто высказался о проведении в Будапеште матчевой встречи по вольной борьбе меж ...

Microsoft значительно улучшит качество звучания в Windows 11,  инсайдеры Microsoft «значительно» улучшит качество звучания в Windows 11, — инсайдеры Портал Neowin со ссылкой на источники в Microsoft рассказал, что компания внедряет поддержку «суперширокополосного стерео» в Bluetooth LE Audio для W ...

Сийярто надеется, что борцовская дипломатия улучшит отношения между РФ и США Сийярто надеется, что "борцовская дипломатия" улучшит отношения между РФ и США В понедельник сборная России выиграла у команды США в матчевой встрече по вольной борьбе в Будапеште ...

Яндекс улучшит понимание культурного кода нейросетью Шедеврум «Яндекс» улучшит понимание культурного кода нейросетью «Шедеврум» «Яндекс» работает над улучшением алгоритмов нейросети «Шедеврум», чтобы она лучше понимала культурные особенности при генерации изображений. Как сооб ...

Вторая пара спутников Ионосфера-М улучшит мониторинг атмосферы Вторая пара спутников «Ионосфера-М» улучшит мониторинг атмосферы Российские учёные готовятся к запуску второй пары спутников «Ионосфера-М», которые будут работать на орбите, перпендикулярной уже действующ ...

Мыслям нужно свободно блуждать: ничегонеделание улучшит настроение Мыслям нужно свободно блуждать: ничегонеделание улучшит настроение В ходе нового исследования врачи выявили пользу «ничегонеделания» для ментального здоровья, пишет «Газета.ру», ссылаясь на The Conversation. ...

Всего 150 минут в неделю: спорт снимет стресс и улучшит настроение Всего 150 минут в неделю: спорт снимет стресс и улучшит настроение Доктор Александр Емельянов раскрыл россиянам секрет здоровья мозга, пишет «АИФ». В первую очередь рекомендуется регулярно заниматься спортом. ...

Улучшение акне и не только: как сон на спине улучшит состояние вашей кожи Улучшение акне и не только: как сон на спине улучшит состояние вашей кожи У сна в положении лёжа на спине есть множество преимуществ для здоровья кожи. Вот некоторые из них. Уменьшение или предотвращение ...

Представлен обновленный Audi Q5  это 367-сильный гибрид с запасом хода 100 км на чистом электричествеПредставлен обновленный Audi Q5 — это 367-сильный гибрид с запасом хода 100 км на чистом электричестве Немецкий автопроизводитель Audi представил обновленную версию своего популярного кроссовера Q5 — кроссовер получил подключаемую гибридную силов ...

Redmi представит K80 Ultra и компактный игровой планшет уже в этом месяцеRedmi представит K80 Ultra и компактный игровой планшет уже в этом месяце Redmi официально анонсировала выпуск двух мощных устройств в Китае — смартфона K80 Ultra и планшета K Pad. Оба устройства ориенти ...

Москва запустит беспилотный транспорт к 2030 годуМосква запустит беспилотный транспорт к 2030 году К 2030 году большинство трамваев в Москве будут работать без водителей. Также на Большой кольцевой линии метро планируют запустить бес ...

ИИ помог студентам техникума повысить успеваемость на 20%ИИ помог студентам техникума повысить успеваемость на 20% В Московском техникуме креативных индустрий имени Л. Б. Красина завершился пилотный проект по применению нейросетей в образо ...

Грядущий чипсет Dimensity 9500 протестировали в бенчмарке GeekbenchГрядущий чипсет Dimensity 9500 протестировали в бенчмарке Geekbench Флагманский процессор Dimensity 9500 покажут уже в сентябре. Даже раньше, чем Qualcomm покажет свой Snapdragon 8 Elite 2. Согласно утечкам, Dime ...

У складного Vivo X Fold 5 будет 6000 мАчУ складного Vivo X Fold 5 будет 6000 мАч Vivo официально подтвердила, что её новый складной смартфон X Fold 5 представят в Китае 25 июня. Одной из главных особенностей станет самый большой а ...

9340 мАч, 11 дюймов и 90 Гц. Рассекречен бюджетный планшет OnePlus Pad Lite9340 мАч, 11 дюймов и 90 Гц. Рассекречен бюджетный планшет OnePlus Pad Lite В Сети появились изображения и характеристики будущего бюджетного планшета OnePlus Pad Lite. Новая модель станет улучшенной версией OnePlus Pad ...

Представлен Audi A7L 2025  с 3,0-литровым мотором и полным приводомПредставлен Audi A7L 2025 — с 3,0-литровым мотором и полным приводом Компания Audi представила обновленный седан A7L — 2025 модельного года. Автомобиль предлагается в семи комплектациях по цене от 418 700 до 666 ...

Представлен обновленный Lynk & Co 01: скидка в 4300 долларов, мощный мотор и 8-ступенчатый автомат, которого нет у Volvo XC40 2026Представлен обновленный Lynk & Co 01: скидка в 4300 долларов, мощный мотор и 8-ступенчатый «автомат», которого нет у Volvo XC40 2026 В Китае представили обновленный Lynk & Co 01. Кроссовер предлагается в трех комплектациях, цены — от 149,8 до 181,8 тыс. юаней (20,9-25,4 ...

Представлен новый Volkswagen Sagitar L  он длиннее Passat B7Представлен новый Volkswagen Sagitar L — он длиннее Passat B7 Совместное предприятие FAW-Volkswagen представило седан Sagitar L нового поколения. Новинка, призванная сменить нынешний Sagitar, поступит в продажу ...

Обучение в реальном времени: Skild AI создаёт ИИ для роботов, который работает как человеческий мозгОбучение в реальном времени: Skild AI создаёт ИИ для роботов, который работает как человеческий мозг Компания Skild AI, разрабатывающая фундаментальные модели искусственного интеллекта и ПО для управления робототехническими устройствами, объявила о м ...

Европа создала свой эксафлопсный суперкомпьютер Jupiter: рекордная энергоэффективность и 85% КПД не спасли проект от зависимости от NvidiaЕвропа создала свой эксафлопсный суперкомпьютер Jupiter: рекордная энергоэффективность и 85% КПД не спасли проект от зависимости от Nvidia В рейтинге Top500 суперкомпьютеров за июнь дебютировал новый участник эксафлопсного класса — система Jupiter из исследовательского центра Юлиха ...

Выгорание OLED  миф Новый тест вызывает вопросыВыгорание OLED — миф? Новый тест вызывает вопросы Тест QD-OLED монитора MSI MPG 321URX показал, что выгорание экрана перестаёт быть проблемой. После 15 месяцев жёсткой эксплуатации результаты впечатл ...

Полноценные RGB-матрицы: что показали утечки о новых экранах XiaomiПолноценные RGB-матрицы: что показали утечки о новых экранах Xiaomi Согласно данным инсайдера Digital Chat Station, Xiaomi планирует оснастить свои будущие флагманские смартфоны принципиально новыми OLED-экранами с те ...

Космический телескоп НАСА обнаружил: что скрывает новообретённая планетная система YSES-1Космический телескоп НАСА обнаружил: что скрывает новообретённая планетная система YSES-1 Космический телескоп НАСА "Джеймс Уэбб" сделал потрясающее открытие: он обнаружил далекую планетную систему YSES-1, находящуюся в 300 световых годах ...

Большие языковые модели и авторские права: как одна модель может изменить всёБольшие языковые модели и авторские права: как одна модель может изменить всё Большие языковые модели, как и другие чат-боты, обучаются на данных, которые могут быть защищены авторским правом. Разработчики утверждают, что дейст ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей