Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности

Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности

У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют...

19:47 16.09.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сколько лет Солнечной системе и как ученые определяют ее возраст Сколько лет Солнечной системе и как ученые определяют ее возраст Ученые вычисляют возраст солнечной системы с точностью до нескольких сотен тысяч лет Возраст Солнечной системы — один из фундаментальных вопросов аст ...

Жители Курской области признались, что им не хватает физической активности Жители Курской области признались, что им не хватает физической активности Аналитики платформ hh.ru и FitStars изучили отношение курян к физической активности на работе. Выяснилось, что 62% жителей Курской области и Централь ...

На Брянщине проходит неделя информирования о важности физической активности На Брянщине проходит неделя информирования о важности физической активности С 16 по 22 июня 2025 года проходит неделя информированности о важности физической активности для здоровья человека. Физическая активность — это эффек ...

Учёные из Австралии и Японии назвали оптимальную продолжительность физической активности Учёные из Австралии и Японии назвали оптимальную продолжительность физической активности Сколько нужно заниматься физической активностью, чтобы реально продлить себе жизнь? Международная группа ученых нашла ответ, который может изменить п ...

Учёные из Австралии и Японии назвали оптимальную длительность физической активности Учёные из Австралии и Японии назвали оптимальную длительность физической активности Что, если простой образ жизни — с вечерними прогулками и утренними пробежками — может сократить риск смерти почти вдвое? Международная группа учёных ...

Мешают стресс и отсутствие физической активности: мало кто может заниматься этим каждый день Мешают стресс и отсутствие физической активности: мало кто может заниматься этим каждый день Доктор Александр Мясников прокомментировал в своем телеграм-канале совет заниматься сексом ежедневно с наступлением осени, чтобы улучшить состояние з ...

5 весомых причин выбрать iPhone 16 E: инновации, которые определяют будущее 5 весомых причин выбрать iPhone 16 E: инновации, которые определяют будущее С каждым новым поколением смартфонов Apple задаёт высокие стандарты в мире технологий. Айфон 16 Е — это не просто очередное обновление линейки, а про ...

Онлайн-шопинг или магазины 4 фактора, которые определяют выбор мужчин Онлайн-шопинг или магазины? 4 фактора, которые определяют выбор мужчин Почему мужчины избегают шопинга? Откройте для себя причины и мифы о мужском отношении к покупкам, которые могут вас удивить! ...

Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется В целом колебания веса в рамках 1-2 кг - это норма. Однако если вы быстро потеряли 5% или более от массы тела, то лучше посетить врача: это может ука ...

Давление и другие факторы риска развития болезни Альцгеймера Давление и другие факторы риска развития болезни Альцгеймера По мнению учёных, болезнь Альцгеймера возникает из-за множества причин. Это, например, пожилой возраст, генетика и многое другое. Специалисты рекомен ...

Разрешение, цветопередача и другие факторы, от которых зависит качество экрана вашего смартфона Разрешение, цветопередача и другие факторы, от которых зависит качество экрана вашего смартфона Производители смартфонов каждый год внедряют всё новые функции в свои гаджеты. Не стоят на месте и технологии разработки дисплея. Но вот какие характ ...

Anthropic назвала факторы, которые могут остановить развитие ИИ в США Anthropic назвала факторы, которые могут остановить развитие ИИ в США Дефицит энергии может остановить развитие ИИ в США. Компания Anthropic бьет тревогу: к 2028 году отрасли потребуется 50 ГВт. Узнайте, почему Америка ...

Ученые выявили факторы, которые влияют на рождаемость в Курганской области Ученые выявили факторы, которые влияют на рождаемость в Курганской области Рождаемость в Курганской области напрямую связана с социально-экономическими показателями региона. Как показал анализ, рост доходов населения, прожит ...

Врач Логина назвала факторы, которые могут спровоцировать аллергию Врач Логина назвала факторы, которые могут спровоцировать аллергию У людей, предрасположенных к аллергии, заболевание могут спровоцировать негативные факторы, влияющие на иммунную систему, рассказала в интервью RT им ...

Зампред Совбеза РФ: помимо символики и кризиса идентичности Украину и Рейх объединяют диктаторский режим и другие факторы Зампред Совбеза РФ: помимо символики и кризиса идентичности Украину и Рейх объединяют диктаторский режим и другие факторы Медведев считает, что демилитаризация и денацификация будут для Украины не местью или наказанием, а шансом сохранить государственность ...

Тяжёлая ситуация на рынке, заполненные склады и другие факторы могут заставить АвтоВАЗ перейти на четырёхдневную рабочую неделю Тяжёлая ситуация на рынке, заполненные склады и другие факторы могут заставить АвтоВАЗ перейти на четырёхдневную рабочую неделю Главный редактор «За рулем» Максим Кадаков сообщил, что АвтоВАЗ может ввести четырёхдневную рабочую неделю с 29 сентября 2025 года из-за ...

Летние активности для вас и вашей собкаи: сапсёрфинг, дог-трекинг и другие идеи Летние активности для вас и вашей собкаи: сапсёрфинг, дог-трекинг и другие идеи – Стоит отметить, что далеко не всем животным подходят летние активности. Речь прежде всего о питомцах, которые по своей природе робки или не с ...

От чего зависит сладость урожая: факторы, влияющие на вкус томатов, перцев и огурцов, которые выращены на участке От чего зависит сладость урожая: факторы, влияющие на вкус томатов, перцев и огурцов, которые выращены на участке Если вы мечтаете о настоящем вкусе лета — сочных томатах, ароматных перцах и хрустящих огурцах — стоит немного изменить привычный подход к огороду. ...

Паспорт молодости: 6 секретных зон, которые предательски выдают ваш возраст Паспорт молодости: 6 секретных зон, которые предательски выдают ваш возраст Узнайте, какие области лица и тела предательски выдают ваш возраст. Эксперты делятся советами и раскрывают мифы об уходе за кожей. ...

Уход за кожей: ошибки, которые выдают ваш возраст (и как их исправить) Уход за кожей: ошибки, которые выдают ваш возраст (и как их исправить) Ваша кожа — зеркало здоровья и молодости! Узнайте, как правильно ухаживать за ней, избегая распространенных ошибок. 10 проверенных советов, простые д ...

Мода и возраст: 5 предметов одежды, которые стоит исключить после 40 Мода и возраст: 5 предметов одежды, которые стоит исключить после 40 Узнайте, какие элементы гардероба визуально прибавляют возраст и от каких вещей стоит избавиться, чтобы выглядеть моложе и свежее. Советы стилистов и ...

Орлов о Дзюбе: Мы можем человека не любить, но футболиста, который хорошо играет, мы должны уважать. Возраст ничего не значит  Роналду вообще 40 Орлов о Дзюбе: «Мы можем человека не любить, но футболиста, который хорошо играет, мы должны уважать. Возраст ничего не значит – Роналду вообще 40» Дзюба – лучший бомбардир в истории российского футбола и сборной России, он побил оба рекорда Александра Кержакова в сезоне-2024/25. 1 июня нападающи ...

Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, котор ...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помог ...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность ра ...

Бег на месте и другие упражнения, которые быстро уберут жир на животе в 40 лет Бег на месте и другие упражнения, которые быстро уберут жир на животе в 40+ лет Брук Буссард, доктор медицины, сертифицированный физиотерапевт, владелица Brooke's Balanced Blueprint, рассказала, какие упражнения помогают избавить ...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антиби ...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Те ...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникн ...

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть ...

Приседания и другие силовые упражнения, которые помогут вам сжечь жир в 50 Приседания и другие силовые упражнения, которые помогут вам сжечь жир в 50+ С возрастом наш метаболизм замедляется естественным образом. Одна из главных причин этого - потеря мышечной массы, которая начинается после 30 лет. В ...

Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть Похудение требует последовательности и формирования здоровых привычек. Вот какие стратегии помогут вам достичь успеха в снижении веса. Употребление в ...

Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера Некоторые виды пищи могут влиять на состояние и работу нашего мозга. Как правило, такие продукты содержат определённые питательные вещества. Ягоды. О ...

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The Hou ...

Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Фрукты и овощи в жаркую погоду просто незаменимы. Благодаря им вы получите множество клетчатки, витаминов и минералов. Огурцы. Они до 96% могут состо ...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Ч ...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от х ...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у все ...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять ...

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной дието ...

Зафиксирован молекулярный вред нанопластикаЗафиксирован молекулярный вред нанопластика Нанопластик может серьезно повредить кишечник, нарушив его барьерные функции и вызвав воспаление. К такому выводу пришли китайские ученые. Результаты ...

ИКИ РАН: сильнейшая за месяц вспышка произошла на СолнцеИКИ РАН: сильнейшая за месяц вспышка произошла на Солнце На Солнце произошла самая сильная за месяц вспышка, сообщили в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. ...

Радиостанция Судного дня передала очередное сообщение на фоне атак Израиля и Ирана«Радиостанция Судного дня» передала очередное сообщение на фоне атак Израиля и Ирана «Радиостанция Судного дня» УВБ-76 передала очередное сообщение на фоне продолжающихся атак между Ираном и Израилем. Оно опубликовано в Telegram -кана ...

Роскомнадзор прокомментировал возобновление работы Instagram* и YouTubeРоскомнадзор прокомментировал возобновление работы Instagram* и YouTube Причин для снятия введенных против социальной сети Instagram* и видеохостинга YouTube на территории России ограничений к текущему моменту нет. ...

Продуктивность на удалёнке: почему работа из дома повышает рабочее настроениеПродуктивность на удалёнке: почему работа из дома повышает рабочее настроение Ученые потратили четыре года на изучение удаленной работы — и пришли к однозначному выводу: работа из дома делает нас счастливее. Когда в разгар панд ...

Голливуд в гневе: Disney и Universal преследуют Midjourney. ИИ зашел слишком далекоГолливуд в гневе: Disney и Universal преследуют Midjourney. ИИ зашел слишком далеко Крупнейшие голливудские студии Disney и Universal подали иск против компании Midjourney, обвинив её в незаконном использовании своих брендов, персона ...

Стакан воды в засушливой Долине Смерти без электричества и трубопровода  фантастикаСтакан воды в засушливой Долине Смерти без электричества и трубопровода — фантастика Собрать воду из воздуха в одном из самых засушливых мест Земли — звучит как научная фантастика. Но это стало реальностью: инновационное устройство, р ...

Космическая аномалия: мы нашли планету, которой не должно существоватьКосмическая аномалия: мы нашли планету, которой не должно существовать Красные карлики, такие как звезда TOI-6894, составляют значительную часть звёзд нашей галактики, но их масса невелика — всего около 20% от массы Солн ...

Последний шанс на спасение: тихие убийцы Земли уже проснулисьПоследний шанс на спасение: тихие убийцы Земли уже проснулись Вулканы, готовящиеся к извержению, обычно выдают себя характерными признаками, такими как деформация поверхности земли или подземные толчки, вызванны ...

Тест и обзор: Geekom XT13 Pro  мини-ПК на Intel с некоторыми недостаткамиТест и обзор: Geekom XT13 Pro — мини-ПК на Intel с некоторыми недостатками После тестирования Geekom A8 на базе AMD с процессором Ryzen и встроенной графикой Radeon, к нам на обзор поступила альтернатива на платформе Intel ...

Юрист: Apple, Google и Zoom собирают информацию о действиях россиян в интернетеЮрист: Apple, Google и Zoom собирают информацию о действиях россиян в интернете Руководитель центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский рассказал, что американские технологические компании, такие как Go ...

Российский учёный предложил разрабатывать модели ИИ, не конкурируя с США и КитаемРоссийский учёный предложил разрабатывать модели ИИ, не конкурируя с США и Китаем Один из ведущих отечественных и мировых специалистов в области компьютерных технологий академик Российской академии наук Игорь Каляев заявил, что Рос ...

В России предложили ввести три степени знака Почётный донорВ России предложили ввести три степени знака «Почётный донор» Руководитель фракции партии «Справедливая Россия - За Правду» в Госдуме Сергей Миронов предложил премьер-министру Михаилу Мишустину ввести три степен ...

Топ-менеджеры из Meta* и OpenAI* приняли присягу армии СШАТоп-менеджеры из Meta* и OpenAI* приняли присягу армии США Армия США создала новое подразделение — Executive Innovation Corps (Отряд 201), в котором теперь служат на добровольной основе высокоп ...

Все в одну корзинуВсе в одну корзину В регулировании доступа западных IT-компаний на российский рынок необходим баланс между протекционизмом и технологическим суверенитетом ...

Уязвимость в KDE Konsole, позволяющая выполнить код при открытии страницы в браузереУязвимость в KDE Konsole, позволяющая выполнить код при открытии страницы в браузере В развиваемом проектом KDE эмуляторе терминала Konsole выявлена уязвимость (CVE-2025-49091), позволяющая организовать выполнение кода в системе при о ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей