Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета

100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен во...

01:27 19.09.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкока ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество 13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, с ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здо ...

Избавят от запора и укрепят иммунитет: в рацион рекомендуется добавить сливы Избавят от запора и укрепят иммунитет: в рацион рекомендуется добавить сливы Эксперт Ольга Бурлакова раскрыла россиянам скрытую пользу слив для здоровья, пишет LIFE. ...

Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних науч ...

Необычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубача Необычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубача Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала россиянам о пользе потребления морского трубача. ...

3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий 3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления батата. ...

Создан ИИ, анализирующий рацион питания по звуку кишечных газов Создан ИИ, анализирующий рацион питания по звуку кишечных газов Искусственный интеллект теперь может с высокой точностью определить ваш рацион питания, всего лишь проанализировав звук испускания кишечных газов. О ...

Необычный герой вашего стола: 5 причин добавить баклажаны в рацион и раскрыть их пользу для здоровья Необычный герой вашего стола: 5 причин добавить баклажаны в рацион и раскрыть их пользу для здоровья По словам нутрициолога Анны Дивинской, баклажан, которому часто отводят второстепенную роль в рационе, является удивительно полезным суперпродуктом. ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят ре ...

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от ...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурино ...

ГМО-люди или рацион будущего Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не ...

Что скрывает ваш рацион: учёные выяснили как кофеин меняет реакцию бактерий на антибиотики Что скрывает ваш рацион: учёные выяснили как кофеин меняет реакцию бактерий на антибиотики Наш повседневный рацион способен незаметно влиять на эффективность лекарств. Новое исследование учёных из университетов Тюбингена и Вюрцбурга показал ...

Что скрывает ваш рацион: учёные выяснили, как кофеин меняет реакцию бактерий на антибиотики Что скрывает ваш рацион: учёные выяснили, как кофеин меняет реакцию бактерий на антибиотики Наш повседневный рацион способен незаметно влиять на эффективность лекарств. Новое исследование учёных из университетов Тюбингена и Вюрцбурга показал ...

ПП выручило Стало известно, какой рацион питания помог россиянам выжить 1 января ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для ...

Инсайдеры выяснили, какую модель SAIC будут выпускать на Москвиче Инсайдеры выяснили, какую модель SAIC будут выпускать на Москвиче Добытая полтора месяца назад корреспондентом Дрома Сергеем Арбузовым информация, что автозавод «Москвич» ведет переговоры о партнерстве с китайским к ...

Эксперт Ведяхин призвал добавить стресс-тестирование в новую методику ЦБ Эксперт Ведяхин призвал добавить стресс-тестирование в новую методику ЦБ Речь идет о схеме по оценке банков, указал первый заместитель председателя правления Сбербанка ...

Тарасова об отказе ISU Жилиной: Ей надо кататься, а не решать за какую страну выступать Тарасова об отказе ISU Жилиной: «Ей надо кататься, а не решать за какую страну выступать» Татьяна Тарасова в разговоре с «СЭ» отреагировала на информацию о том, что совет ISU не одобрил смену спортивного гражданства Веронике Жилиной на азе ...

Экс-глава МИДа рассказал, какую ядовитую пилюлю надо принять Украине Экс-глава МИДа рассказал, какую «ядовитую пилюлю» надо принять Украине Для получения гарантий безопасности Украине, вероятно, придется согласиться с отступлением из Донбасса — это «ядовитая пилюля», но ее придется принят ...

Экс-глава МИД Украины рассказал, какую ядовитую пилюлю надо принять Зеленскому Экс-глава МИД Украины рассказал, какую «ядовитую пилюлю» надо принять Зеленскому Киеву придётся «проглотить пилюлю» в виде отступления из Донбасса, заявил экс-министр иностранных дел Украины Вадим Пристайко в интервью The New York ...

Триумф на линии фронта: какую новую модель дрона создали в России Триумф на линии фронта: какую новую модель дрона создали в России Российские инженеры разработали новый беспилотник "Трибунал". Так его назвали военные, потому что удар этого дрона станет приговором противнику. ...

Блок питания Ocypus Delta P850: недорогая современная модель с разъемом питания PCIe 5.1 Блок питания Ocypus Delta P850: недорогая современная модель с разъемом питания PCIe 5.1 Потребительские качества Ocypus Delta P850 находятся на хорошем уровне. Нагрузочная способность канала +12VDC высокая, что позволяет использовать дан ...

Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-26 Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-2×6 Ocypus Iota P1200 — достойная реализация блока питания особо высокой мощности с соответствующей ценой. Его технико-эксплуатационные характеристики на ...

Детям в российской школе подали кашу с личинками Детям в российской школе подали кашу с личинками Прокуратура Верхнекамского района Кировской области после размещенных фотографий риса с личинками в одной из школ города Кирса провела проверку и выя ...

Туристка на джипе смяла в кашу минивен с детьми в Дагестане: 4 погибли и 4 пострадали Туристка на джипе смяла в кашу минивен с детьми в Дагестане: 4 погибли и 4 пострадали В результате ДТП на 247км федеральной трассы Р-217 «Кавказ» в Тарумовском районе Дагестана погибли четыре человека, ещё четверо пострадали. Все жертв ...

Ребенку будет легче учиться в школе: на завтрак стоит приготовить кашу или яйца Ребенку будет легче учиться в школе: на завтрак стоит приготовить кашу или яйца Доктор Римма Мойсенко перечислила россиянам блюда, идеально подходящие для завтрака школьнику, пишет «Радио 1». ...

Когда готовлю манную кашу по этому рецепту: даже дети просят добавки Когда готовлю манную кашу по этому рецепту: даже дети просят добавки Когда готовлю манную кашу по этому рецепту: даже дети просят добавкиНеобычные рецепты манной каши для вкусного утра Забудьте о скучных завтраках и ст ...

Добавьте в кашу фрукт  и это ароматное угощение покорит вашу семью с первой ложки Добавьте в кашу фрукт — и это ароматное угощение покорит вашу семью с первой ложки Иногда из несочетаемых на первый взгляд продуктов получаются удивительные блюда. К таковым угощениям относится рис с куриной печенью и яблоками. ...

Гречка с овсянкой даже рядом не стоят: эксперты назвали самую ценную кашу Гречка с овсянкой даже рядом не стоят: эксперты назвали самую ценную кашу Гречка с овсянкой даже рядом не стоят: эксперты назвали самую ценную кашуПерловка, новая звезда здорового питания Представьте, что ваш привычный утре ...

Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша Чудо-котлетки из брокколи за 30 минут: ребёнок сам попросит добавки. Брокколи — один из первых овощей, который дают попроб ...

Раскрыта неожиданная причина снижения иммунитета Раскрыта неожиданная причина снижения иммунитета Дым от пожаров может менять иммунную систему человека на клеточном уровне. Об этом заявили ученые из Гарвардского университета.Читать далее ...

Попробуйте гречку в новой роли: с помощью доступных ингредиентов превратите обычную кашу в сладкий деликатес Попробуйте гречку в новой роли: с помощью доступных ингредиентов превратите обычную кашу в сладкий деликатес Ароматная гречневая каша с орехами и шоколадом — неожиданный вариант блюда из крупы, на основе которой чаще готовят несладкие гарниры или начинки. ...

Врач Щепеляев назвал признаки сбоя иммунитета Врач Щепеляев назвал признаки сбоя иммунитета Насморк, зуд и высыпания на коже могут сигнализировать о сбое в работе иммунной системы. Аллерголог Даниил Щепеляев в беседе с «Лентой.ру» назвал эти ...

Поддержка иммунитета кошек: витамины, минералы и пробиотики Поддержка иммунитета кошек: витамины, минералы и пробиотики Сильный иммунитет – залог долгой и здоровой жизни вашей кошки. В любом ветеринарном магазине и особенно в специализированной ветаптеке для коше ...

Хочется разнообразия за столом  сразу вспоминаю детсад: эту гороховую кашу вы съедите не только с ностальгией, но и с настоящим удовольствием Хочется разнообразия за столом — сразу вспоминаю детсад: эту гороховую кашу вы съедите не только с ностальгией, но и с настоящим удовольствием Знакомое многим со времен детского сада блюдо под названием горошница сегодня незаслуженно обделено вниманием. А ведь такая каша не только вкусна и у ...

Забудьте про ледяную кашу: как на самом деле правильно заморозить клубнику, чтобы зимой не было привкуса морозилки Забудьте про ледяную кашу: как на самом деле правильно заморозить клубнику, чтобы зимой не было привкуса морозилки Лето без клубники — как чай без сахара. Но сезон пролетает быстро, а сохранить вкус и аромат спелых ягод хочется надолго. Заморозка — отличная ид ...

Коледов  о Тамбиеве: где надо  можно получить, где надо  лояльный Коледов — о Тамбиеве: где надо — можно получить, где надо — лояльный Защитник «Адмирала» Павел Коледов рассказал о работе с главным тренером дальневосточного клуба Леонидом Тамбиевым и назвал его жёстким специалистом, ...

В Польше лишили депутатского иммунитета экс-главу смоленской комиссии В Польше лишили депутатского иммунитета экс-главу смоленской комиссии Парламент Польши лишил бывшего главы комиссии по повторному расследованию авиакатастрофы под Смоленском Антония Мачеревича депутатской неприкосновенн ...

Правильное лечение: укрепление иммунитета спасет от аллергии на пыль Правильное лечение: укрепление иммунитета спасет от аллергии на пыль Кандидат медицинских наук Надежда Логина проинформировала, какие способы профилактики аллергии на пыль не сработают, пишет Pravda.Ru. ...

Замедлить старость котом: Названы 3 породы кошек, омолаживающих владельцевЗамедлить старость котом: Названы 3 породы кошек, омолаживающих владельцев Правильно выбранная порода продлевает жизнь на 10 лет. Учёные рекомендуют заводить кошачьих всем россиянам. Питомцы помогают людям с больн ...

Сельдереем по сахару: Обычный продукт признан лучшим при диабетеСельдереем по сахару: Обычный продукт признан лучшим при диабете Новый рацион сохранит семейный бюджет. Корень сельдерея регулирует работу поджелудочной железы и снижает сахар, а листья очищают организм ...

Из груши в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигурыИз «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гор ...

Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастс ...

Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринологБольше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой клим ...

1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больнично ...

Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочницеЖенская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов раци ...

Вздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезниВздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезни Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело сп ...

2 яйца для мужчины  здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет2 яйца для мужчины – здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным постав ...

Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозомТорт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно пом ...

Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памятиГоршочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подходит для всех возрастов. Она насыщает полезными микроэлемент ...

Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врачКак об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищевар ...

Бабкина мазь от варикоза: Медики признали эффективность народного средстваБабкина мазь от варикоза: Медики признали эффективность народного средства Конский каштан — одно из лучших средств для восстановления кровообращения. От варикоза страдает каждая третья женщина старше 40 ...

Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной болиМалиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматолог ...

Уха из карпа названа лучшим супом для повышения Омега-3 в организмеУха из карпа названа лучшим супом для повышения Омега-3 в организме Одна 300 г тарелка супа содержит всего 110 ккал. Московский диетолог Варвара Цветкова рекомендует варить уху хотя бы раз в месяц. Так ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей