Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов

Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов

Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний....

12:27 22.09.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Вялость и другие признаки, что ваш метаболизм нуждается в перезагрузке после 50 Вялость и другие признаки, что ваш метаболизм нуждается в перезагрузке после 50 Бреа Лофтон, зарегистрированный диетолог в Lumen, говорит, что после 50 лет в организме может произойти несколько изменений. Они включают гормональны ...

Как не убить урожай чеснока: вот что я делаю после удаления стрелок  советы ушлых огородников Как не убить урожай чеснока: вот что я делаю после удаления стрелок — советы ушлых огородников Во второй половине июня у озимого чеснока появляются стрелки — воздушные луковички (бульбочки), которыми растение пытается размножаться семенами. ...

Табаско, прохладная вода и еще 8 рабочих способов ускорить метаболизм Табаско, прохладная вода и еще 8 рабочих способов ускорить метаболизм Помните времена, когда кусочек торта не отражался на талии, а ночь без сна — на лице? С возрастом обмен веществ замедляется, и организм уже не так ох ...

Ягод будут горы: что сделать с малиной сразу после сбора урожая  советы для здорового куста Ягод будут горы: что сделать с малиной сразу после сбора урожая — советы для здорового куста Чтобы малина росла здоровой и давала щедрый урожай, заботиться о ней необходимо не только в течение сезона, но и после сбора ягод. ...

Как избежать опасных последствий после черепно-мозговой травмы: советы нейрохирурга Как избежать опасных последствий после черепно-мозговой травмы: советы нейрохирурга Ежедневно в больницы по всей стране поступают пациенты с черепно-мозговыми травмами. Это могут быть как лёгкие ушибы, так и тяжёлые состояния, требую ...

Морщины после плавания: как хлор из бассейна разрушает кожу  советы эксперта по защите Морщины после плавания: как хлор из бассейна разрушает кожу — советы эксперта по защите Нет ничего лучше купания в бассейне в жаркий день. Это освежает и доставляет массу удовольствия детям и взрослым. Однако хлор, поддерживающий чистоту ...

Эксперт Баранова: ускоренный метаболизм может привести к раннему старению Эксперт Баранова: ускоренный метаболизм может привести к раннему старению Попытки ускорить обмен веществ могут нанести вред организму, несмотря на то, что многие воспринимают это как положительное явление. Об этом KP.RU рас ...

Крупнейшая сделка Google: $3 млрд в чистую энергию Крупнейшая сделка Google: $3 млрд в чистую энергию Google заключила крупнейшую сделку по закупке экологически чистой энергии, что демонстрирует растущие потребности технологического гиганта и отражает ...

Крупнейшая сделка Google: $3 млрд на чистую энергию Крупнейшая сделка Google: $3 млрд на чистую энергию Google заключила крупнейшую сделку по закупке экологически чистой энергии, что демонстрирует растущие потребности технологического гиганта и отражает ...

Метаболизм не усиливается: читмил ведет к накоплению жировой массы Метаболизм не усиливается: читмил ведет к накоплению жировой массы Доктор Екатерина Стрельникова прокомментировала вред и пользу «читмила», запланированного нарушения диеты. Понятие пошло от бодибилдеров, пишет «Газе ...

Врачи дали советы по борьбе с жиром на животе после 50 лет Врачи дали советы по борьбе с жиром на животе после 50 лет С возрастом становится всё сложнее похудеть, особенно в области живота. Отчасти это связано с тем, что с годами мы теряем мышечную массу. Доктор К. В ...

Гарвардские учёные приблизились к тайне зарождения жизни: создан искусственный метаболизм Гарвардские учёные приблизились к тайне зарождения жизни: создан искусственный метаболизм Группа исследователей из Гарвардского университета сделала шаг к разгадке тайны зарождения жизни, создав искусственные химические системы, имитирующи ...

Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением прод ...

Защита от солнца: советы косметолога по предотвращению отеков после загара Защита от солнца: советы косметолога по предотвращению отеков после загара Косметолог Галина Амосова в беседе с Газета.ру предупреждает: продолжительное пребывание на солнце способно вызвать отеки, особенно в& ...

Врач дала советы по первой помощи после укуса осы Врач дала советы по первой помощи после укуса осы Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как правильно действовать при укусе осы.В беседе с агентством RuNews24.Ru 28 июля она отметила, что осы не остав ...

Советы эксперта по покупке б/у авто после потопа Советы эксперта по покупке б/у авто после потопа После сильных дождей и подтоплений в Москве на рынке появилось много автомобилей, побывавших в воде. Автоэксперт Андрей Осипов объяснил, как определи ...

Мозг экономит энергию: как справиться с рассеянностью «Мозг экономит энергию»: как справиться с рассеянностью Рассеянность может быть врожденной и приобретенной. Если человек замечает, что начал забывать какие-то вещи, то ему стоит обратить внимание ...

Генетика спячки у людей: учёные нашли у людей гены, способные менять метаболизм Генетика спячки у людей: учёные нашли у людей гены, способные менять метаболизм Оказывается, в ДНК млекопитающих, включая человека, заложен уникальный потенциал — генетический механизм, связанный со спячкой. Новое исследование, п ...

Как не угробить урожай чеснока: вот что я делаю после удаления стрелок  советы огородников с опытом Как не угробить урожай чеснока: вот что я делаю после удаления стрелок — советы огородников с опытом Когда лето подходит к своей зрелой фазе, озимый чеснок даёт понять: он меняет вектор развития. Его зелёные побеги начинают скручиваться в спираль ...

Пойти набухаться: Григорян дал советы тренеру Пари НН после серии поражений «Пойти набухаться»: Григорян дал советы тренеру «Пари НН» после серии поражений Известный тренер Александр Григорян высказался о положении «Пари НН»Читать дальше → ...

Мнение диетологов меняется: исследование показало скрытый вред курицы для кишечника Мнение диетологов меняется: исследование показало скрытый вред курицы для кишечника Отвечая на вопрос, какое мясо полезнее, курица или говядина, диетологи уверенно долгое время указывали на птицу. Тем не менее последнее исследование ...

Садовод Туманов дал советы по уходу за грядками после сбора помидоров Садовод Туманов дал советы по уходу за грядками после сбора помидоров Садовод, руководитель общественной организации «Садоводы России» Андрей Туманов дал советы по уходу за грядками после сбора помидоров. ...

Низкое содержание кислорода в горах ускоряет метаболизм и снижает аппетит у детей Низкое содержание кислорода в горах ускоряет метаболизм и снижает аппетит у детей Учёные всё чаще отмечают: место проживания может оказывать существенное влияние на здоровье детей. Новое исследование в Колумбии показало, что дети, ...

В МЭИ создали электростанцию, вырабатывающую энергию круглосуточно В МЭИ создали электростанцию, вырабатывающую энергию круглосуточно В пресс-службе университета МЭИ сообщили о создании новой солнечной электростанции, которая может работать круглосуточно. Особенность этой разработки ...

Гонка за лунную энергию Гонка за лунную энергию Космос снова становится ареной противостояния. И. о. администратора NASA Шон Даффи недавно заявил о намерении США разместить на Луне ядерный реактор ...

Житель Пермского края украл энергию на два миллиона рублей Житель Пермского края украл энергию на два миллиона рублей По заявлению энергокомпании правоохранительные органы возбудили уголовное дело по статье 165 УК РФ. .. ...

Эксперт дал советы по проверке авто после летнего сезона Эксперт дал советы по проверке авто после летнего сезона Осенью количество обращений в автосервисы традиционно увеличивается на 20–30%, причем большая часть проблем связана с последствиями летней эксплуатац ...

Эксперт Николаевич дал советы по проверке авто после летнего сезона Эксперт Николаевич дал советы по проверке авто после летнего сезона Осенью количество обращений в автосервисы увеличивается на 20–30 процентов, чаще всего поломки связаны с последствиями летней эксплуатации автомобиле ...

80% диет терпят крах: как похудеть навсегда  советы диетологов 80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного ...

Востоковед дал советы россиянам, собирающимся в Китай после введения безвиза Востоковед дал советы россиянам, собирающимся в Китай после введения безвиза Введение безвизового режима между Россией и Китаем пойдёт на пользу как предпринимателям, так и обыкновенным туристам, которые хотят поближе познаком ...

Простой метод: разогнать метаболизм получится за счет кофе, спорта и зеленого чая Простой метод: разогнать метаболизм получится за счет кофе, спорта и зеленого чая Доктор Никита Харлов перечисли россиянам способы, помогающие ускорить процесс обмена веществ, чтобы привести фигуру в форму Pravda.Ru. ...

Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии. ...

Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудеть Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в&nbs ...

Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара Узнайте, как безопасно загорать и защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Советы дерматологов и косметологов, выбор SPF, правила ухода з ...

Растительная диета усилила метаболизм костной ткани даже при норме кальция и витамина D Растительная диета усилила метаболизм костной ткани даже при норме кальция и витамина D Растительная диета усилила метаболизм костной ткани даже при норме кальция и витамина D ...

Учёные хотят получать возобновляемую энергию из влажности Учёные хотят получать возобновляемую энергию из влажности Первые опыты в Израиле показали отличные результаты. Учёные, представляющие Университет Тель-Авива, хотят получать возобновляемую энергию из влаги. ...

Питание от голливудских диетологов: 5 суперфудов для здоровья Питание от голливудских диетологов: 5 суперфудов для здоровья Узнайте, как регулярное потребление 5 продуктов может замедлить старение, улучшить состояние кожи и сохранить молодость. Не упустите этот секрет! ...

Вес не уходит: офисным работникам сложно разогнать метаболизм при долгом сидении Вес не уходит: офисным работникам сложно разогнать метаболизм при долгом сидении Эксперт Дарья Хайкина рассказала, почему при сидячей работе может замедляться метаболизм, пишет «Газета.ру». ...

Кокосовое масло и его влияние на кожу после загара  факты и советы Кокосовое масло и его влияние на кожу после загара – факты и советы Узнайте, как кокосовое масло может стать вашим незаменимым помощником после загара. Мы расскажем о его чудодейственных свойствах и подводных камнях. ...

Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения  советы диетологов Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая д ...

Анастасия Волочкова, Мария Янковская (Сигма-бой) и Татьяна Ким в необычных кедах приняли участие в ПМЭФ-2025Анастасия Волочкова, Мария Янковская ("Сигма-бой") и Татьяна Ким в необычных кедах приняли участие в ПМЭФ-2025 В Санкт-Петербурге завершается международный экономический форум (ПМЭФ). Вчера, накануне последнего дня события, и сегодня состоялся ряд мероприятий, ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфудДиетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Планка для начинающих: техника и интервалыПланка для начинающих: техника и интервалы Планка — это эффективное упражнение для проработки мышц и укрепления тела в целом. Оно пользуется популярностью среди спортсменов и любителей фитнеса ...

Ароматическая свеча создаст идеальную атмосферу в домеАроматическая свеча создаст идеальную атмосферу в доме Ароматические свечи являются не только прекрасным декоративным элементом для дома, но и могут создать уютную и расслабляющую атмосферу. Однако выбор ...

Патчи для глаз можно сделать из ватных дисковПатчи для глаз можно сделать из ватных дисков Когда дело доходит до ухода за кожей вокруг глаз, патчи являются одним из самых популярных средств. Они помогают сократить отечность, снять усталость ...

Маска для волос может навредитьМаска для волос может навредить Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для в ...

Кофейный загар: как позолотить кожу безопасноКофейный загар: как "позолотить" кожу безопасно Увы, не всегда летом получается выбраться куда-то, где можно принимать солнечные ванны, "облагораживая" свою кожу красивыми оттенками. ...

Активированный угольный скраб для лица можно приготовить в домашних условияхАктивированный угольный скраб для лица можно приготовить в домашних условиях Вместо того чтобы покупать готовые скрабы в магазине, вы можете создать свой уникальный скраб для лица из активированного угля. ...

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использоватьКарандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье. ...

Выбор хайлайтера под цвет кожи может стать непростымВыбор хайлайтера под цвет кожи может стать непростым Выбор правильного хайлайтера, соответствующего цвету кожи, может быть сложной задачей. Вот несколько советов от экспертов, которые помогут вам подобр ...

Визажисты: как правильно нанести консилерВизажисты: как правильно нанести консилер Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов. ...

Волосы летом нуждаются в особом уходеВолосы летом нуждаются в особом уходе Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное ...

Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работаетЗвездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме. ...

От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтаяОт Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторо ...

Чтобы был богатый, красивый, молодой. Бывшая жена Михаила Галустяна заговорила о новой любви"Чтобы был богатый, красивый, молодой". Бывшая жена Михаила Галустяна заговорила о новой любви Бывшая жена Михаила Галустяна отпраздновала 39-й день рождения и выложила в соцсетях ролик, где задувает свечку на праздничном торте, а женский голос ...

Дальше Блиновская должна стать генпрокурором. Екатерина Мизулина высказалась о выступлении Инстасамки в Общественной палате"Дальше Блиновская должна стать генпрокурором". Екатерина Мизулина высказалась о выступлении Инстасамки в Общественной палате Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина раскритиковала выступление Инстасамки (настоящее имя — Дарья Зотеева) на заседании Общественной п ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей