Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец

Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец

Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике,...

11:37 25.09.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Это надо, чтобы клубника сформировала много плодовых почек: как помочь ей восстановить силы после урожая и подготовиться к зиме Это надо, чтобы клубника сформировала много плодовых почек: как помочь ей восстановить силы после урожая и подготовиться к зиме Когда с грядок собраны последние ягоды, кажется, что клубника отработала своё. Но на самом деле всё только начинается. Именно после сбора урожая с ...

Вместо отпуска  домой: что нужно сделать, чтобы в аэропорту не развернули пограничники Вместо отпуска — домой: что нужно сделать, чтобы в аэропорту не развернули пограничники Летом так и хочется бросить все, взять отпуск и отправиться отдохнуть куда-нибудь за границу. Но главное не только накопить на долгожданный отпуск, н ...

Жаль болельщиков Спартака  много разговоров, а результат один и тот же. Им нужно 3-4 приобретения, чтобы бороться за чемпионство. Колыванов о красно- «Жаль болельщиков «Спартака» – много разговоров, а результат один и тот же. Им нужно 3-4 приобретения, чтобы бороться за чемпионство». Колыванов о красно-белых «Если «Спартак» хочет бороться за чемпионство, а я полагаю, что они все‑таки этого хотят… Им нужно хотя бы три‑четыре приобретения. ...

Джанашия о Батракове: Переходить в европейский чемпионат пока не нужно. Ему не хватает силы и физики, там чуть другой футбол. Я не хочу, чтобы Алексе Джанашия о Батракове: «Переходить в европейский чемпионат пока не нужно. Ему не хватает силы и физики, там чуть другой футбол. Я не хочу, чтобы Алексей сидел на скамейке» «Я думаю, что Алексею Батракову пока рано переходить в европейский чемпионат, пока это не нужно. ...

Что съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от переедания Что съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от переедания Утоление голода между приемами пищи — распространенная проблема для тех, кто стремится к ЗОЖ. Если сложить калорийность перекусов, то получается, что ...

Для чего нужно замачивать орехи в воде, прежде чем их съесть  намотайте себе на ус Для чего нужно замачивать орехи в воде, прежде чем их съесть — намотайте себе на ус Орехи — один из тех продуктов, к которым рука тянется сама. Вроде бы и сытно, и натурально, и удобно: насыпал в горсть — и перекус готов. Но вот ...

Нужно съесть за три укуса: мороженое приводит к инфаркту, если есть его быстро Нужно съесть за три укуса: мороженое приводит к инфаркту, если есть его быстро Доктор Юрий Конев рассказал, в каких случаях употребление мороженого в жару может спровоцировать инфаркт, пишет «НСН». ...

Хау об Исаке: Нужно заслужить право тренироваться с Ньюкаслом. Ни один игрок не может вести себя неправильно и работать в обычном режиме. Я бы хотел, Хау об Исаке: «Нужно заслужить право тренироваться с «Ньюкаслом». Ни один игрок не может вести себя неправильно и работать в обычном режиме. Я бы хотел, чтобы Александер был здесь» Ранее нападающий занимался самостоятельно на базе своего бывшего клуба «Реал Сосьедад». «Ньюкасл» отклонил предложение «Ливерпуля» о приобретении фор ...

Ошибка, мешающая похудеть: нельзя отказываться от сладкого, лучше съесть один фрукт Ошибка, мешающая похудеть: нельзя отказываться от сладкого, лучше съесть один фрукт Доктор Анжелика Дюваль перечислила популярные ошибки, которые могут стать причиной отсутствия эффекта от диеты и правильного питания, пишет Pravda.Ru ...

Григоренко о Кузнецове: Один из самых позитивных ребят, которых я встречал, веселый, любит пошутить. У него сумасшедшая энергетика, он лидер в раздев Григоренко о Кузнецове: «Один из самых позитивных ребят, которых я встречал, веселый, любит пошутить. У него сумасшедшая энергетика, он лидер в раздевалке» – Какие впечатления от игры за одну команду вместе с Евгением Кузнецовым? – Женя просто классный парень, очень жизнерадостный. Один, наверное, из сам ...

Тренер испанских синхронисток Фуэнтес: Мы будем голодными, чтобы съесть русских с картошкой и соусом Тренер испанских синхронисток Фуэнтес: «Мы будем голодными, чтобы съесть русских с картошкой и соусом» «Мы будем голодными, чтобы съесть русских с картошкой и соусом. На прошлом чемпионате мира мы уступили Китаю 25 баллов, а на прошлогодних Олимпийских ...

Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтрак Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтрак Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтракЗначение правильного завтрака для здоровья и энергии Пища, аппе ...

Пушилин: В ДНР нужно восстановить около 16 тысяч объектов Пушилин: В ДНР нужно восстановить около 16 тысяч объектов Почти 16 тысяч объектов необходимо восстановить на освобожденных территориях Донецкой Народной Республики ...

Психолог Горелова: отдых от гаджетов поможет восстановить силы при стрессе Психолог Горелова: отдых от гаджетов поможет восстановить силы при стрессе Ощущение опасности у человека сопровождается учащённым пульсом, повышенным давлением и выделением гормонов стресса. Если такое состояние не прекращае ...

Третьяк о стиле игры Бобровского: Чувство, что он не ел целую неделю  и готов эту шайбу поймать, чтобы съесть. Как кот охотится за мышью Третьяк о стиле игры Бобровского: «Чувство, что он не ел целую неделю – и готов эту шайбу поймать, чтобы съесть. Как кот охотится за мышью» Российский голкипер «Флориды» второй год подряд становится обладателем Кубка Стэнли. – Я приходил на «Матч года» – встретился там с Бобровским, мы по ...

Упало давление: вместо таблеток можно выпить чай, кофе и гранатовый сок Упало давление: вместо таблеток можно выпить чай, кофе и гранатовый сок Доктор Полина Орлова перечислила продукты, которые могут навредить здоровью сердечно-сосудистой системы. ...

Вместо кофе и алкоголя: травяной чай поможет пережить магнитную бурю Вместо кофе и алкоголя: травяной чай поможет пережить магнитную бурю Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в период магнитных бурь, пишет Life.ru. ...

Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...

Сонный долг: не стоит отсыпаться по выходным, чтобы восстановить режим сна Сонный долг: не стоит отсыпаться по выходным, чтобы восстановить режим сна Доктор Ксения Арифджанова предупредила, чем может обернуться недосып, пишет «Газета.ру». Важно синхронизировать циркадные ритмы. ...

Закаляться нужно всем: чтобы не простыть осенью, нужно посещать баню или сауну Закаляться нужно всем: чтобы не простыть осенью, нужно посещать баню или сауну Доктор Владимир Болибок прокомментировал популярные способы закаливания для укрепления иммунитета осенью, пишет «КП». ...

Ларионов о СКА после 4:7 от Шанхая: Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это. Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду» Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в ...

За полчаса не курить и не пить кофе: давление нужно измерять в покое За полчаса не курить и не пить кофе: давление нужно измерять в покое Доктор Люция Газизова рассказала россиянам, как правильно измерять артериальное давление дома, пишет UfaTime. ...

Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: Шайбу нужно двигать быстрее. Главное  чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи меж Локтионов об отличиях Ларионова от других тренеров: «Шайбу нужно двигать быстрее. Главное – чтобы ноги бежали. Он требует, чтобы мы делали передачи между собой: отдал – открылся» Нападающий перешел в клуб в межсезонье из «Спартака». – Как складывается подготовка к сезону? – Подготовка идет хорошо. Два льда в день, плюс еще тре ...

Нужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробуждения Нужно подождать полчаса: пить кофе опасно сразу же после пробуждения Доктор Елена Соломатина рассказала, к чему может привести пить кофе по утрам до завтрака, пишет Life.ru. ...

Идеальная порция кофе против цирроза: нужно пить по 2 чашки в день Идеальная порция кофе против цирроза: нужно пить по 2 чашки в день Доктор Нурия Дианова назвала идеальную порцию кофе в день, чтобы снизить риск развития цирроза печени, пишет «Газета.ру». Ежедневно рекомендуется вып ...

5 лайфхаков, чтобы пережить жару: отказ от кофе защитит от обезвоживания 5 лайфхаков, чтобы пережить жару: отказ от кофе защитит от обезвоживания Доктор Каролина Май перечислила советы, помогающие перенести жару без последствий, пишет «Вечерняя Москва». ...

Фестиваль Луховицкий огурец пройдет в Подмосковье 5 июля Фестиваль «Луховицкий огурец» пройдет в Подмосковье 5 июля На площади у дома культуры «Старт» в Луховицах 5 июля состоится ежегодный фестиваль «Луховицкий огурец», сообщили в пресс-службе министерства сельско ...

Организм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан воды Организм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан воды Доктор Франсиско Росеро призвал отказаться от одной привычки, чтобы не навредить здоровью, пишет издание 20minutos. ...

Бросить курить будет легче: нужно исключить алкоголь, кофе и ультрапереработанную пищу Бросить курить будет легче: нужно исключить алкоголь, кофе и ультрапереработанную пищу Эксперт Мар Сантамария проинформировала, какие полезные привычки и ограничения облегчат состояние человека, бросающего курить, пишет Deia. ...

Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Кофе помогает нам почувствовать себя энергичнее и бодрее, улучшает спортивные результаты и ускоряет метаболизм. Но важно знать, в какое время суток е ...

Еще один плюс потребления кофе: при стрессе кофеин помогает решить сложную задачу Еще один плюс потребления кофе: при стрессе кофеин помогает решить сложную задачу Новое исследование с участием 329 человек показало, что потребление кофе при стрессовой ситуации помогает лучше выполнить ту или иную задачу, пишет H ...

Трамп: вместо прекращения огня Украине нужно мирное соглашение Трамп: вместо прекращения огня Украине нужно мирное соглашение Американский президент Дональд Трамп в соцсети Truth Social рассказал, что его встреча с президентом России Владимиром Путиным на Аляске прошла "очен ...

8 фраз, которые заставят вас уважать вместо того чтобы использовать 8 фраз, которые заставят вас уважать вместо того чтобы использовать 8 фраз, которые заставят вас уважать вместо того чтобы использоватьСила слов в выстраивании личных границ Способность людей устанавливать личные гран ...

Один букет и пожертвование: в Петербурге стартовала акция Перспективы вместо цветов Один букет и пожертвование: в Петербурге стартовала акция "Перспективы вместо цветов" Мусорные баки, заваленные цветами, – такую картину нередко можно увидеть вечером в День знаний. Благотворительная организация "Перспективы" пре ...

TCL 57R94: один огромный 57 монитор вместо двух 4K-дисплеев для игр, работы и развлечений TCL 57R94: один огромный 57″ монитор вместо двух 4K-дисплеев для игр, работы и развлечений TCL 57R94 — это 57-дюймовый QD-Mini LED-монитор, который заменяет сразу два 4K-экрана, предлагает частоту 120 Гц и профессиональную цветопередачу. Ид ...

Огурец  кефир = взрывной унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносом Огурец + кефир = «взрывной» унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносом Огуречно-кефирная диета очень популярна, как средство для похудения. Но за счет чего? Пищевой несовместимостью называют сочетания продуктов ...

ЦБ напечатает 1,5 триллиона рублей для банков, вместо того чтобы раздать их населению ЦБ напечатает 1,5 триллиона рублей для банков, вместо того чтобы раздать их населению Инфляция — не помеха для Центробанка, когда речь заходит о помощи банкам. По заявлению главы Центробанка Эльвиры Набиуллиной уж ...

Игры вместо нотаций: чем занять ребенка, чтобы он научился спокойно сидеть на уроках Игры вместо нотаций: чем занять ребенка, чтобы он научился спокойно сидеть на уроках Родители первоклассников волнуются, сможет ли их ребёнок усваивать новый материал и сидеть на уроке. Это беспокойство понятно, ведь маленьким детям о ...

Волшебный эликсир для грядок: Один флакон вместо центнера навоза. Моя схема осеннего оздоровления почвы Волшебный эликсир для грядок: Один флакон вместо центнера навоза. Моя схема осеннего оздоровления почвы Вы наблюдали, как за сезон истощённая, спрессованная земля на участке превращается в воздушный, тёмный, буквально «живой» грунт? Мне посчастливилось ...

Чтобы зумеры наконец ответили. Работодатели стали связываться с кандидатами через сообщения вместо звонков Чтобы зумеры наконец ответили. Работодатели стали связываться с кандидатами через сообщения вместо звонков Треть работодателей заявили в опросе Talantix, что стали связываться с кандидатами через сообщения вместо звонков, в том числе из-за тенденции не отв ...

Мойки для эндоскопов: назначение, преимущества, как выбратьМойки для эндоскопов: назначение, преимущества, как выбрать Мойки для эндоскопов - это специализированное оборудование, предназначенное для автоматической и эффективной очистки, обеззараживания и смачивания ги ...

Металлоинвест помог создать пункт детской социальной аптеки в Старом ОсколеМеталлоинвест помог создать пункт детской социальной аптеки в Старом Осколе На эти цели по инициативе управляющего директора ОЭМК Кирилла Чернова компания направила более 1 млн рублей. ...

Металлоинвест помог приобрести медоборудование для Старооскольской окружной больницыМеталлоинвест помог приобрести медоборудование для Старооскольской окружной больницы На эти цели по инициативе управляющего директора Оскольского электрометаллургического комбината им. А. А. Угарова Кирилла Чернова комп ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...

Наркомания: легкий доступ, тяжёлые последствияНаркомания: легкий доступ, тяжёлые последствия О причинах роста наркозависимости и способах профилактики рассказывает полковник полиции УМВД России по Белгородской области Марина Ченцова. ...

УльтраБанк  новый криобанк спермы и ооцитов«УльтраБанк» – новый криобанк спермы и ооцитов Репродуктивный банк «Ультрамед» - это сеть клиник, которые профессионально занимаются репродуктивными методиками более пяти лет. Компания работает на ...

Белгородский врач-психиатр рассказала о профилактике суицидовБелгородский врач-психиатр рассказала о профилактике суицидов Почему в группе риска чаще всего оказываются подростки и какие существуют меры профилактики, рассказала врач-психиатр, заместитель главного врача Бел ...

Переподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальностиПереподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальности Современное здравоохранение переживает период активных изменений. Рост заболеваемости онкологическими и сердечно-сосудистыми патологиями, развитие но ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...

Топ решений для безопасной имплантацииТоп решений для безопасной имплантации Восстановление зубов с помощью имплантации – сложная хирургическая и ортопедическая процедура, для успеха которой важно предусмотреть множество нюанс ...

Реабилитация в России: интервью главы ЛРЦ Сергея ЦаренкоРеабилитация в России: интервью главы ЛРЦ Сергея Царенко Реабилитация в России переживает значительные преобразования и развитие, что делает её важной темой для обсуждения в контексте современного здравоохр ...

Способы борьбы с бессоницейСпособы борьбы с бессоницей Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и ...

Прокуратура выявила нарушения в обеспечении лекарствами старооскольских диабетиковПрокуратура выявила нарушения в обеспечении лекарствами старооскольских диабетиков Представления были рассмотрены и удовлетворены, что должно привести к устранению недостатков в работе медицинских учреждений. ...

Опасно в избытке: пальмовое масло не менее вредное, чем другие растительные маслаОпасно в избытке: пальмовое масло не менее вредное, чем другие растительные масла Доктор Сандра Вигелене прокомментировала данные об опасности потребления пальмового масла, пишет Wellness Pulse. ...

Пострадали сильнее мужчин: пандемия усилила тревогу у женщинПострадали сильнее мужчин: пандемия усилила тревогу у женщин Австралийские эксперты в рамках нового исследования выявили влияние пандемии COVID-19 на психическое здоровье женщин, пишет SSM. ...

5 худших завтраков: сладкие йогурты, белый хлеб, кукурузные хлопья, бекон, сосиски5 худших завтраков: сладкие йогурты, белый хлеб, кукурузные хлопья, бекон, сосиски Доктор Алия Насыртдинова перечислила россиянам наиболее опасные для здоровья продукты, которые часто оказываются на столе во время завтрака, пишет Uf ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей