Бег и другие упражнения, которые снизят уровень холестерина естественным путём Известно, что кардио- и силовые упражнения средней и высокой интенсивности снижают уровень холестерина в крови. Для этого, например, вы можете бегать ...
Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит ...
Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять ...
Яблоки и другие виды фруктов, которые снизят уровень холестерина Из-за высокого уровня холестерина в крови может увеличиться риск развития болезней сердца и других проблем со здоровьем. Вот какие фрукты могут помоч ...
Костный бульон и другие продукты, которые повысят уровень коллагена естественным образом Коллаген помогает поддерживать прочность костей и подвижность суставов, замедляет преждевременное старение кожи. Вот из какой пищи вы можете это веще ...
Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник ...
Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает ...
Уксус и не только: эти заменители соли естественным образом снизят давление Заменители соли помогают снизить кровяное давление, риск возникновения инфаркта, инсульта и хронической болезни почек. Вот что вы можете добавить в л ...
Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным масл ...
Ананас и другие полезные для здоровья закуски, которые можно взять на пляж Если вы проводите целые дни на пляже, то важно брать с собой еду, чтобы поддерживать водный баланс и уровень энергии. Вот какие варианты будут самыми ...
Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом ...
Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об это ...
5 лучших продуктов против высокого холестерина: оливковое масло, овсянка, орехи, семена Доктор Татьяна Залетова перечислила россиянам продукты, способные поддержать артерии в хорошем состоянии и защитить от образования холестериновых бля ...
Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета з ...
Экс-судья Эннжими о 2-м пенальти «Реала»: «Рука Медины увеличила площадь тела естественным образом – в подкате. Ему некуда было ее деть» Мадридский клуб одержал победу в матче 1-го тура Лиги чемпионов (2:1). Оба гола «Реал» забил с пенальти – дважды отличился Килиан Мбаппе. Второй 11-м ...
Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нерв ...
Авокадо улучшит ваш сон и уровень холестерина Согласно результатам нового исследования, у взрослых, которые употребляли в пищу ежедневно полгода авокадо, улучшились сон, качество питания, уровень ...
Ленивая овсянка с семенами чиа и другие лучшие завтраки для похудения Завтрак может действительно помочь в потере веса, если вы выберите правильные продукты. Для этого они должны содержать три основных макронутриента: б ...
Какой уровень холестерина является нормальным? Нормальный уровень холестерина — это не единая цифра, а диапазон значений, который зависит от возраста, пола, наличия факторов риска (например, курен ...
Врач рассказал, как улучшить уровень холестерина без лекарств Высокий уровень холестерина - это очень распространённая проблема. По оценкам британской благотворительной организации Heart UK, почти у 50% жителей ...
Шоколад повысит ваш уровень “хорошего” холестерина в крови Учёные обнаружили, что натуральное соединение в шоколаде может повлиять на уровень полезного холестерина в организме человека. Результаты этой работы ...
Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержит ...
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректирова ...
Врач рассказал о влиянии пищи на уровень холестерина в организме Британская благотворительная организация Heart UK узнала, что почти половина всех взрослых в Англии имеют уровень холестерина выше среднего, в то вре ...
Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, ...
Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетч ...
В ответе за женскую красоту: половые гормоны, уровень сахара и холестерина в крови Врач Елена Малышева в программе «Жить здорово» рассказала, от чего зависит женская красота. ...
Снижение уровня холестерина и другие причины есть больше фасоли Фасоль - питательная, удобная, универсальная, экономичная бобовая культура. Она содержит клетчатку, белок, витамины и минералы, которые обеспечивают ...
Ишемическая болезнь сердца и не только: к чему приводит высокий уровень холестерина в крови При высоком уровне холестерина в крови со временем повышается риск развития некоторых серьёзных заболеваний. Всего их семь. Ишемическая болезнь сердц ...
Попробуете раз — и забудете про другие закуски: эти яблоки быстро станут вашим фирменным дополнением к мясным блюдам и не только Чтобы разнообразить повседневное меню, стоит замариновать на зиму яблоки с уксусом — получится отличное дополнение к мясным и другим блюдам. ...
Врач назвал закуски, которые предотвратят развитие рака толстой кишки Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб рассказал в соцсетях, какие перекусы помогают снизить риск возникновения колоректального рака. Всего их шесть. Йогурт. ...
Тёмный шоколад и ещё два неожиданных продукта, которые снизят давление Полезные для артериального давления продукты необязательно должны быть невкусными. Вот что вам точно стоит попробовать в качестве закуски при гиперто ...
Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь п ...
Если охота похрустеть — делаю это с огоньком: этот пикантный арахис заставит забыть про другие закуски — чеснок и паприка в деле Придать жареному арахису необычный вкус можно при помощи соевого соуса. Для дополнительной ароматизации блюда используются чеснок и специи. ...
Коростелёв: есть пара человек в мире, которые каким-то образом избегают наказаний за допинг Российский лыжник Савелий Коростелёв высказался о допинговой истории немки Виктории Карл. ...
Высокоинтенсивные упражнения и другие неочевидные привычки, повышающие уровень сахара в крови Когда выработка инсулина в организме нарушается, уровень сахара в крови может долго оставаться высоким. Это может в будущем навредить здоровью. Вот к ...
Сильная жажда и другие признаки, что у вас слишком высокий уровень сахара в крови Гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в крови) может развиваться постепенно. Со временем такое состояние приведёт к серьёзным осложнениям, затраг ...
Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте ...
Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, котор ...
Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помог ...
Критики восхищены Death Stranding 2: игра получает 90 баллов на Metacritic Рецензенты высоко оценили каждый аспект Death Stranding 2, выделяя улучшения в графике, геймплее, музыкальном сопровождении и режиссуре катсцен. Изда ...
Вторая бета-версия iOS 26 представила улучшенный эффект размытия в «Пункте управления» Выпущена iOS 26 Beta 2, в которой реализован обновлённый эффект размытия в разделе «Пункт управления». Кроме того, в обновлении устранены проблемы с ...
Twitch в России ограничил качество трансляций до 720p/60fps — 1080p теперь недоступно для большинства пользователей. При подключении через IP других стран выбор Full HD сохраняется. Некоторые стримеры по неизвестным причинам пока могут вещать в 1080p, но это скорее ...
Hypixel Studios отменили RPG-проект Hytale — конкурента Minecraft не будет Разработчики из Hypixel Studios прекратили работу над Hytale — RPG-«песочницей» в духе Minecraft, над которой трудились шесть лет. Причиной называют ...
Приложение «Газпромбанка» вернулось в App Store под названием «До вершины» «Газпромбанк» сообщил в своем Telegram-канале о повторном релизе мобильного приложения в App Store под новым названием — «До вершины». В приложении п ...
Rogbid анонсировал умные очки с фотохромными линзами GS380 Компания Rogbid запустила международные продажи своих дебютных смарт-очков, получивших название GS380. Внешне они похожи на стандартные солнечные очк ...
Hisense выпустил лазерный 4K-проектор PT1 со встроенным саундбаром Компания Hisense вывела на мировой рынок лазерный проектор PT1, представляющий собой альтернативу домашнему кинотеатру. Устройство поддерживает совре ...
Philips представил игровой монитор 27M2N8500X с матрицей QD-OLED Компания Philips представила новую модель – 17-дюймовый монитор 27M2N8500X, разработанный специально для любителей компьютерных игр. Этот монитор обо ...
Раскрыт дизайн и характеристики раскладушки Xiaomi Mix Flip 2 В преддверии презентации, запланированной на 26 июня, компания Xiaomi раскрыла информацию о своей новой разработке. Это вертикальный складной смартфо ...
Apple выпустила iOS 26 Developer Beta 2: что нового В понедельник Apple выпустила вторую бета-версию iOS 26 для разработчиков, спустя две недели после релиза первой версии сразу после презентации на WW ...
Samsung назвал дату Galaxy Unpacked 2025 На прошлой неделе известный инсайдер Эван Бласс сообщил, что Samsung проведет Galaxy Unpacked, посвященное презентации новых складных устройств, 9 ию ...
Сбербанк увеличил количество клиентов по цифровой трансформации в 1,7 раз за год Сбербанк уже давно не только про финансы, и в последнее время банк стремительно наращивает объёмы ИТ-бизнеса на внешнем рынке: за год у него в 1,7 ра ...
Apple готовит iPhone с «полноэкранным» дизайном Как сообщается, переход к iPhone с экраном на всю переднюю панель займёт несколько лет и пройдёт поэтапно. В 2026 году ожидается модель с уменьшенным ...
Tantor XData 2B: импортозамещение машин баз данных в России выходит на новый уровень Российская компания «Тантор Лабс», входящая в «Группу Астра», недавно представила свой первый серийный индустриальный сервер хранения данных Tantor X ...
Кофемашина Garlyn Barista Compact Plus: компактное устройство с жерновой кофемолкой и автоматическим капучинатором Garlyn Barista Compact Plus — это рожковая кофеварка со встроенной жерновой кофемолкой и автоматическим капучинатором. Процесс приготовления кофе не ...
«Своего рода ракетный двигатель с инопланетными технологиями» SpaceX Raptor 3 успешно проходит несколько испытаний в день На дороге общего пользования в районе города-космодром Starbase был замечен новейший двигатель Raptor 3 SN19, направляющийся на испытательный стенд R ...
TORG.SPB.RU