Витамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроение

Витамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроение

Узнайте, как радость от еды, или «витамин P», влияет на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Секреты осознанного питания и полезные советы ждут в...

20:37 25.09.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Метелина рассказала, как здоровье ЖКТ влияет на настроение человека Врач Метелина рассказала, как здоровье ЖКТ влияет на настроение человека Гастроэнтеролог Александра Метелина рассказала, что здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) напрямую связано с эмоциональным состоянием человека. ...

Дача  источник долголетия: стало известно, как садоводство влияет на здоровье и настроение Дача — источник долголетия: стало известно, как садоводство влияет на здоровье и настроение Андрей Туманов, председатель «Московского союза садоводов», поделился размышлениями о многообразной пользе физического труда на даче, подчеркнув, что ...

Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение  но не всё так просто Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, ...

Дофамин влияет на настроение и может загнать в ловушку. Как это происходит Дофамин влияет на настроение и может загнать в ловушку. Как это происходит Дофамин — это нейромедиатор и гормон, который вырабатывает наш мозг в ответ на предвкушение удовольствия, ожидание вознаграждения или их получение. Д ...

Откройте правду о сыре: как он влияет на ваши сновидения и настроение Откройте правду о сыре: как он влияет на ваши сновидения и настроение Наконец-то научное исследование дало ответ на вопрос, может ли употребление сыра перед сном провоцировать кошмарные сновидения. Результаты этого иссл ...

Россияне считают, что чтение книг положительно влияет на настроение Россияне считают, что чтение книг положительно влияет на настроение Россияне, принявшие участие в новом исследовании, отметили, что чтение книг сказывается на них благотворно. 55% во время чтения чувствуют спокойствие ...

Почему жара мешает спать  и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, ...

5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение 5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение Осень не повод для грусти! Узнайте, как с помощью простых домашних процедур вернуть коже молодость и предотвратить хандру. ...

Повторное кипячение воды: как это влияет на здоровье и вкус Повторное кипячение воды: как это влияет на здоровье и вкус Многократное кипячение воды может быть опасным не из-за самого процесса, а из-за качества исходной воды. Об этом Lenta.ru рассказал до ...

Загадка лонг ковида: как вирус влияет на репродуктивное здоровье Загадка лонг ковида: как вирус влияет на репродуктивное здоровье COVID-19 уже давно рассматривают не только как острую инфекцию. Всё чаще врачи сталкиваются с его "длинным хвостом" — постковидным синдромом. Для жен ...

Врач Дмитренко: сезонное аффективное расстройство влияет на здоровье Врач Дмитренко: сезонное аффективное расстройство влияет на здоровье Врач Екатерина Дмитренко рассказала о влиянии сезонного аффективного расстройства на здоровье. ...

Врач объяснила, как снижение атмосферного давления влияет на здоровье Врач объяснила, как снижение атмосферного давления влияет на здоровье Врач Ольга Уланкина в беседе с RT объяснила, как аномально низкое атмосферное давление, зафиксированное в Москве, может отразиться на здоровье горожа ...

Фри и диабет: как один гарнир влияет на здоровье на десятилетия вперёд Фри и диабет: как один гарнир влияет на здоровье на десятилетия вперёд Новое исследование, опубликованное 6 августа в The BMJ, показало: три порции картофеля фри в неделю повышают риск диабета 2-го типа на 20 %. Для срав ...

Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят р ...

Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление Соль и канцерогены сырка ухудшают работу сердечно-сосудистой системы. Обычный плавленый сырок может сильно удивить покупателя, ведь от сырк ...

Врач Абдурахманова: плохая гигиена полости рта влияет на здоровье сердца Врач Абдурахманова: плохая гигиена полости рта влияет на здоровье сердца Пародонтолог сети научных стоматологий «Дантистофф» Саида Абдурахманова заявила, что плохая гигиена полости рта влияет на здоровье сердца. ...

Ментальное здоровье играет в плюс // Как стабильная психика влияет на успешность инвесторов Ментальное здоровье играет в плюс // Как стабильная психика влияет на успешность инвесторов Люди с устойчивой психикой чаще становятся инвесторами. Исследователи университета Мюнстера утверждают, что есть прямая зависимость между ментальным ...

Смена сезона влияет и на физическое здоровье: спорт поможет улучшить самочувствие Смена сезона влияет и на физическое здоровье: спорт поможет улучшить самочувствие Доктор Екатерина Дмитренко раскрыла влияние сезонного аффективного расстройства на физическое состояние россиян. ...

Грибы по-белорусски всегда поднимают настроение: эти аппетитные котлетки-зуцы вся семья за столом встретит с радостью  угощайтесь на здоровье Грибы по-белорусски всегда поднимают настроение: эти аппетитные котлетки-зуцы вся семья за столом встретит с радостью — угощайтесь на здоровье Если под рукой есть настоящие лесные грибы, из них можно приготовить национальное белорусское блюдо — зуцы. Это хрустящие котлетки или биточки, в кот ...

Японские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что изменение температуры окружающей среды не влияет на негативное действие длительн Японские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что изменение температуры окружающей среды не влияет на негативное действие длительного сидения на здоровье сосудов. Японские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что изменение температуры окружающей среды не влияет на негативное действие длительн ...

Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних В Минздраве пояснили, как будет устроена процедура оценки репродуктивного здоровья детей и подростков. Соответствующие проверки введены с 1 сентября ...

Витамин D поможет вам защититься от инсульта Витамин D поможет вам защититься от инсульта В рамках недавней работы учёные провели анализ исследований, связанных с витамином D и болезнями сердца. Результаты были опубликованы в журнале Nutri ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мур ...

Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется ...

Вечный дефицит: нужно ли пить витамин D в жару Вечный дефицит: нужно ли пить витамин D в жару Несмотря на летнюю жару и обилие солнечных дней, прекращать прием витамина D не стоит. Об этом предостерегает врач-эндокринолог, кандидат медицинских ...

Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ...

Учёные обнаружили, что витамин С пробуждает гены молодости Учёные обнаружили, что витамин С “пробуждает” гены молодости В ходе нового исследования специалисты из Японии под руководством Акихито Исигами узнали, что витамин С запускает процесс, который возвращает молодос ...

Употребление рыбы и не только: как получить витамин D без приёма БАДов Употребление рыбы и не только: как получить витамин D без приёма БАДов Витамин D очень важен для поддержания крепких костей, здоровья мышц, обмена веществ и не только. Для поддержания его уровня в норме не обязательно пр ...

Рак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врача Рак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врача Доктор Аркадий Беджанян проинформировал, в каких случаях прием витамина C может навредить здоровью, пишет «КП». ...

Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты и ...

Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций Доктор Арина Мамина проинформировала, как правильно сочетать продукты, чтобы содержащиеся в них витамины усвоились с максимальной эффективностью, пиш ...

Удивительные результаты: витамин D против хронических заболеваний и старения Удивительные результаты: витамин D против хронических заболеваний и старения Новое исследование, проведённое учёными Массачусетской больницы и Медицинского колледжа Джорджии, показало, что витамин D способен замедлять биологич ...

В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финл ...

Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ ле ...

Омега-3 и витамин С: какие продукты помогут вашей коже сиять Омега-3 и витамин С: какие продукты помогут вашей коже сиять? Как правильное питание может без усилий преобразить вашу кожу? Узнайте главные продукты для сияния и молодости кожи, основанные на научных исследован ...

Они нужны женщинам больше всего: витамин А, С, D, фолиевая кислота, омега-3 Они нужны женщинам больше всего: витамин А, С, D, фолиевая кислота, омега-3 Доктор Идилия Орфанова рассказала, с помощью каких витаминов россиянки могут поддержать свое здоровье, пишет «Газета.ру». Главным считается витамин А ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здо ...

Этот витамин нужно принимать всем россиянам с сентября по март Этот витамин нужно принимать всем россиянам с сентября по март Почему витамин D критически важен в холодное время года Когда за окном серое небо и короткий световой день, большинство россиян даже не подозревают, ...

От сепсиса будут умирать реже: нужно вводить витамин B1 с глюкозой От сепсиса будут умирать реже: нужно вводить витамин B1 с глюкозой Бельгийские ученые выявили пользу витамина B1 для снижения смертности при сепсисе, опасного для жизни состояния, пишет Cell Reports. ...

Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Некоторые БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Например, это такие витамины, как Е, В6. Витамин Е. Его приём в больших дозах может быть опас ...

Маска для волос может навредитьМаска для волос может навредить Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для в ...

Кофейный загар: как позолотить кожу безопасноКофейный загар: как "позолотить" кожу безопасно Увы, не всегда летом получается выбраться куда-то, где можно принимать солнечные ванны, "облагораживая" свою кожу красивыми оттенками. ...

Активированный угольный скраб для лица можно приготовить в домашних условияхАктивированный угольный скраб для лица можно приготовить в домашних условиях Вместо того чтобы покупать готовые скрабы в магазине, вы можете создать свой уникальный скраб для лица из активированного угля. ...

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использоватьКарандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье. ...

Выбор хайлайтера под цвет кожи может стать непростымВыбор хайлайтера под цвет кожи может стать непростым Выбор правильного хайлайтера, соответствующего цвету кожи, может быть сложной задачей. Вот несколько советов от экспертов, которые помогут вам подобр ...

Визажисты: как правильно нанести консилерВизажисты: как правильно нанести консилер Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов. ...

Волосы летом нуждаются в особом уходеВолосы летом нуждаются в особом уходе Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное ...

Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работаетЗвездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме. ...

От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтаяОт Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторо ...

Чтобы был богатый, красивый, молодой. Бывшая жена Михаила Галустяна заговорила о новой любви"Чтобы был богатый, красивый, молодой". Бывшая жена Михаила Галустяна заговорила о новой любви Бывшая жена Михаила Галустяна отпраздновала 39-й день рождения и выложила в соцсетях ролик, где задувает свечку на праздничном торте, а женский голос ...

Дальше Блиновская должна стать генпрокурором. Екатерина Мизулина высказалась о выступлении Инстасамки в Общественной палате"Дальше Блиновская должна стать генпрокурором". Екатерина Мизулина высказалась о выступлении Инстасамки в Общественной палате Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина раскритиковала выступление Инстасамки (настоящее имя — Дарья Зотеева) на заседании Общественной п ...

Он был очень ревнивым, звонил мне каждые пять минут. В сети считают, что Алёна Шишкова рассказала об абьюзе со стороны Тимати"Он был очень ревнивым, звонил мне каждые пять минут". В сети считают, что Алёна Шишкова рассказала об абьюзе со стороны Тимати Алёна Шишкова рассказала о своих отношениях с неким "манипулятором", а в сети решили, что речь идёт о Тимати — её бывшем бойфренде и отце её дочери А ...

Брэд Питт требует предоставить ему доступ к личным сообщениям Анджелины Джоли в рамках судебного делаБрэд Питт требует предоставить ему доступ к личным сообщениям Анджелины Джоли в рамках судебного дела Брэд Питт хочет получить доступ к личным сообщениям своей бывшей жены Анджелины Джоли в рамках судебного дела о винодельне Château Miraval.По данным ...

Такого еще не было: российские армрестлеры сошлись в схватке на льдуТакого еще не было: российские армрестлеры сошлись в схватке на льду 4 мая в Санкт-Петербурге состоялось первое в мире соревнование рукоборцев на льду. ...

Мария Захарова и рэпер Птаха выпустят совместный трекМария Захарова и рэпер Птаха выпустят совместный трек Официальный представитель МИД, 49-летняя Мария Захарова, и 44-летний рэпер Птаха выпустят совместный трек. Об этом Захарова объявила сегодня на VK Fe ...

Грустно, когда 30-летняя женщина постоянно сравнивает себя со свекровью. Николу Пельтц раскритиковали на фоне её вражды с Викторией Бекхэм"Грустно, когда 30-летняя женщина постоянно сравнивает себя со свекровью". Николу Пельтц раскритиковали на фоне её вражды с Викторией Бекхэм Никола Пельтц повторила образ своей свекрови Виктории Бекхэм на фоне их вражды. В инстаграме* 30-летняя модель опубликовала снимок в халате и банном ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей