Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Окса ...
Фитиновая кислота, жиры, аллергии: Диетолог перечислила скрытые опасности орехов У каждого вида орехов есть свои полезные свойства. К примеру, арахис является источником растительного белка, тогда как миндаль, фундук и грецкий оре ...
Несгибаемый. Доктор Зогейб советует, как восстановиться после дачных работ Монотонные продолжительные дачные работы провоцируют статическое напряжение мышц, что нередко приводит к микротравмам, перенапряжению мышц и растяжен ...
Санья советует игрокам «Ливерпуля» сосредоточиться на терапии после смерти Жоты Экс-защитник «Манчестер Сити» и «Арсенала» Бакари Санья посоветовал игрокам «Ливерпуля» сосредоточиться на терапии после смерти Диогу Жоты. ...
После COVID‑19 у людей нашли новые скрытые проблемы Новое исследование показало, что почти у 40% пациентов, перенёсших COVID‑19, через три месяца после выздоровления сохраняются трудности с в ...
Скрытые доплаты, скрученный пробег, после ДТП — опасности «неофициальных» машин Параллельный импорт автомобилей — это законная поставка машин в Россию без участия официального дистрибьютора или представительства марки. С 2022 год ...
ФАС рассчитывает на баланс топливного рынка после выхода НПЗ из ремонтов Замглавы службы Виталий Королев добавил, что после введения правительством запрета на экспорт бензина до конца августа начали корректироваться биржев ...
Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертиф ...
Шаг №1 к похудению: нужно отслеживать чувство голода В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно худеть. В первую очередь важно научиться контролировать и отслеживат ...
Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половы ...
Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похуде ...
Пять видов каши, которые могут помешать вашему похудению. Каша - сытный завтрак, но действительно ли она помогает в похудении? Узнайте о лучших и худших выборах каши, которые влияют на ваше здоровье. ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-з ...
Не все калории одинаковые: от ультрапереработанной еды быстрее поправляешься Доктор Ольга Павлова заявила, что не все калории одинаковы - особенно для мужчин. ...
Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою д ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стре ...
Эндокринолог Павлова объяснила, как правильно считать калории для похудения Чтобы избавиться от лишнего веса и уменьшить риски для здоровья, важно не просто ограничивать питание, а точно понимать суточное потребление калорий. ...
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и&nbs ...
Торт — для диеты: этот десерт позволит наслаждаться вкусом, а не считать калории Торт «Нежное облако» — лакомство, от которого просто невозможно оторваться! Приготовить его сможет даже новичок, при этом результат превзойдет все ож ...
Учёные успешно испытали первую в мире таблетку, которая сама сжигает калории Она не снижает аппетит и не воздействует на гормоны, а напрямую изменяет работу жировых клеток. ...
Конституционная худоба: фитнес-тренер Бела Барнс раскрывает куда исчезают калории худых Фитнес-тренер Белла Барнс давно заметила: её клиентки приходят не для того, чтобы похудеть. Наоборот — они мечтают набрать вес. Многие женщины стесня ...
Фигура в порядке без гантелей: фитнес-резинки помогут сжечь калории и прокачать рельеф тела — мнение эксперта По словам Алексея Шишкина, ассистента кафедры реабилитации Института профилактической медицины, работа с фитнес-лентами помогает убрать лишние килогр ...
Наслаждайтесь мороженым — не волнуйтесь за калории: этот освежающий десерт из киви ни одной диете не повредит — а удовольствие подарит Лето — время мороженого. Особенно вкусным оно получается из свежих фруктов, в первую очередь сезонных. Приготовить его можно в том числе самостоятель ...
Орещук не советует Захаряну возвращаться в РПЛ Роман Орещук, работавший в прошлом спортивным директором столичного «Динамо», высказал мнение на тему возможного возвращения Арсена ...
Филатов о нынешней молодежи: «Они считают калории, а мы считали три пива или шесть. Разница между тем, в каких реалиях росли ребята 90-го года и это поколение – небо и земля» «Могу сказать, что сейчас, когда окунулся в это все, в это поколение ребят высокого уровня, разница, конечно, между тем, в каких реалиях росли мы, та ...
Полиция советует, как обезопасить автомобиль от угона Угоны и кражи из автотранспорта - одни из распространенных видов противоправных деяний. В целях их предупреждения полиция настоятельно рекомендует пр ...
Как подобрать обувь школьнику, советует Роспотребнадзор Разбираемся, как подобрать обувь для школьника, которая будет комфортной и не помешает естественному развитию стоп. Покупая ботинки, туфли или кроссо ...
Бакаев заявил, что не советует Батракову переходить в «Зенит» Полузащитник «Локомотива» Зелимхан Бакаев высказал мнение об игре хавбека Алексея Батракова. ...
Психолог советует волгоградцам не перегружать себя в отпуске Июль традиционно становится пиком отпускного сезона в Волгограде. Однако, как отмечают местные жители и специалисты в области психологии, сам факт по ...
Экономист Стародумова советует диверсифицировать сбережения для защиты капитала В 2025 году россияне всё чаще предпочитают хранить сбережения в наличных долларах и евро, но эксперты предупреждают: это временная мера, а не стратег ...
Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». ...
Топ-менеджер ВТБ советует сохранять "холодную голову" при общении с мошенниками Александр Пахомов признал, что также сталкивался с подобными звонками злоумышленников якобы от Банка России ...
Посольство РФ советует туристам отказаться от поездок в ряд регионов КНР из-за супертайфуна Посольство России в Китае предупреждает граждан РФ, планирующих поездки в ближайшие дни, о необходимости скорректировать маршруты или временно отказа ...
Valve советует пользователям, установившим игру BlockBlasters, переустановить ОС Компания Valve рассылает предупреждения пользователям, которые устанавливали и запускали вредоносную игру BlockBlasters, недавно обнаруженную в Steam ...
Идеальной позы не существует: врач советует спать так, как удобно Доктор Ниш Манек проинформировал, почему не существует идеальной позы для сна, сообщает BBC Science Focus. ...
Удобнее и эффективнее: для контрацепции врач советует использовать пластырь Доктор Виктория Касян проинформировала о современном методе контрацепции, пишет UfaTime. Трансдермальный пластырь защищает от нежелательной беременно ...
«Без слёз» и волос: Биолог советует взрослым не использовать детский шампунь В детских шампунях редко используют эффективный очищающий компонент (SLES), вместо него обычно добавляют мягкие бессульфатные ПАВы. Однако, поскольку ...
Можно ли кипятить воду из-под крана: что советует гастроэнтеролог - запомните это раз и навсегда Можно ли кипятить воду из-под крана: что советует гастроэнтеролог - запомните это раз и навсегдаОпасности кипяченой воды и важность фильтрации для зд ...
5 книг, которые советует основатель «Глазами инженера» Айрат Багаутдинов Айрат Багаутдинов — историк архитектуры, экскурсовод и основатель экскурсионно-просветительского бюро «Глазами инженера». Помимо бизнеса и любви к ар ...
Лебедева советует избегать переводов между картами при крупных покупках С 1 июля переводы с карты на карту могут привести к штрафу или блокировке счета, если вызовут подозрении у Росфинмониторинга. Об этом в интервью «Рос ...
В одной восточной стране отказались принять танкер с нефтью из России Поставки нефти из России в страны Азии продолжают сталкиваться с новыми сложностями. Третьего дня российский танкер не пустили в порт одной из крупне ...
Путин: лидеры стран ЕАЭС обсуждали санкции только вскользь Российский лидер Владимир Путин в ходе пресс-конференции заявил, что лидеры стран ЕАЭС обсуждали санкции только вскользь. ...
Московские школьники стали лауреатами Российской робототехнической олимпиады Московские школьники вошли в число лауреатов Российской робототехнической олимпиады, заявил мэр столицы Сергей Собянин. ...
Путин: предметом переговоров с Киевом станет обсуждение меморандумов Президент России Владимир Путин заявил, что на предстоящих переговорах с Киевом будут обсуждаться меморандумы России и Украины. ...
РФС: Россия будет претендовать на проведение чемпионатов Европы и мира Глава Российского футбольного союза (РФС) Александр Дюков рассказал о перспективах России в будущем подавать заявки на проведение крупных международн ...
Оверчук: Россия готовит письмо Армении о противоречиях ЕС и ЕАЭС Россия готовит письмо для Армении, в котором констатирует противоречия её норм по сближению с Евросоюзом правилам Евразийского экономического союза ( ...
Путин: Россия готова к третьему раунду переговоров с Украиной Россия готова к третьему раунду переговоров с Украиной, заявил российский президент Владимир Путин. ...
О сути ООН, влиянии Трампа и конфликте на Украине: Василий Небензя дал интервью Рику Санчесу Гостем нового выпуска программы «Эффект Санчеса» стал постоянный представитель Российской Федерации при ООН Василий Небензя. Он обсудил с ведущим RT ...
Минюст внес в реестр иноагентов блогера Трикоза и рэпера Блика Министерство юстиции России включило в реестр иностранных агентов блогера Евгения Трикоза* и рэпера Наума Блика*. ...
Путин: темпы роста экономик ЕАЭС выше среднемировых показателей Темпы роста экономик Евразийского экономического союза (ЕАЭС) выше среднемировых показателей, что является отличным результатом совместной работы стр ...
В Краснодаре в День молодёжи пройдёт фестиваль экстремального спорта В Краснодаре в предстоящую субботу, 28 июня, состоится фестиваль, посвящённый Дню молодёжи. Его ключевые события пройдут на трёх городских площадках. ...
Специалист Толпинская: при оформлении семейной ипотеки не стоит брать дополнительные кредиты При оформлении семейной ипотеки не стоит брать дополнительные кредиты, заявила руководитель службы клиентского сервиса СК10 Дарья Толпинская. ...
Специалист Васильев: при выборе ИТ-специальности для ребёнка важно учитывать его интересы При выборе ИТ-специальности для ребёнка важно учитывать его интересы, заявил директор IT-колледжа Хекслет Антон Васильев. ...
Фитнес-тренер Амбарцумян назвал упражнения, которые стоит исключить после 50 лет Фитнес-тренер Армен Амбарцумян назвал упражнения, которые стоит исключить после 50 лет. ...
В Хабаровском крае пройдут торжества по случаю 80-летия победы над милитаристской Японией В Хабаровском крае пройдут торжества, приуроченные к 80-летию со дня победы над милитаристской Японией и завершения Второй мировой войны. ...
В Хабаровске пройдёт Дальневосточная школа театрального искусства В Хабаровске открытие IV Дальневосточной театральной школы для специалистов театрального искусства состоится 1 июля в большом зале Хабаровского театр ...
TORG.SPB.RU