Тело мечты за 60 минут: эффективные тренировки для женщин с ограниченным временем Когда нет времени на спорт, а держать себя в форме хочется — на помощь придут короткие фитнес-программы. Рассказываем, как добиться идеального тела д ...
Названы самые эффективные упражнения для снижения давления Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. До ...
Как общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психолога Узнайте, как сохранять спокойствие, свои границы и энергию при общении с токсичными людьми. ...
Популярный у россиян способ снижения стресса: для этого люди занимаются шопингом В ходе опроса специалисты выяснили, какие средства используют россияне, чтобы снять стресс, сообщают «Ведомости». ...
«Тихая роскошь»: в условиях стресса клиентам интересны забота о здоровье и комфорте О новых тенденциях на рынке премиальных сервисов рассказывает экс-руководитель Ultima Яндекс Go, сооснователь закатных бранчей и автор Telegram-канал ...
Никакого стресса и инфаркта: наличие кошки в доме улучшит здоровье сердца В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала о влиянии кошек на здоровье россиян. ...
Витамином D можно насытиться за 15 минут: достаточно небольшой прогулки днем Доктор Наталья Аверина рассказала россиянам, сколько времени можно проводить на солнце без вреда для физического здоровья, пишет «АИФ». ...
Хватит 10-15 минут в день: прогулки защитят от гипертонии и высокого холестерина Доктор медицинских наук Эльвира Хачирова раскрыла пользу регулярных прогулок на свежем воздухе, пишет «РИА Новости». Ходьба улучшает здоровье сердца, ...
Всего 10 минут, и стресса как не бывало: можно принять прохладный душ и погулять Доктор Ирина Крашкина поделилась с россиянами эффективными способами снятия стресса, пишет РИАМО. ...
Длительные редкие тренировки оказались эффективнее коротких регулярных для снижения риска смерти Длительные редкие тренировки оказались эффективнее коротких регулярных для снижения риска смерти ...
Как начать заниматься спортом и улучшить здоровье? Советы эксперта Начать движение легко — с небольших шагов и регулярности, с осознанным подходом. ...
Бесплатная флюорография в Курске: проверьте здоровье лёгких за 5 минут kpravda.ru 19 и 20 сентября с 10:00 до 15:00 в торгово-развлекательном комплексе «МегаГРИНН» (ул. К. Маркса, 68) будет работать современный мобиль ...
Доказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителей Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, ст ...
FIFPro призвала ФИФА увеличить перерывы между таймами до 20 минут на ЧМ-2026, ввести 4 паузы для питья и проводить матчи вечером. В ассоциации опасаются за здоровье игроков из-за жары Международная ассоциация профессиональных футболистов (FIFPro) обратилась в ФИФА с предупреждением о том, что климатические условия на клубном чемп ...
Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних В Минздраве пояснили, как будет устроена процедура оценки репродуктивного здоровья детей и подростков. Соответствующие проверки введены с 1 сентября ...
Нанимайте в два клика: ИИ-платформа Grade-Me сократила время оценки кандидатов с 35 минут до 1,5 минут ИT-компания ZeBrains и рекрутинговое агентство The Find объединили усилия для создания Grade-Me — первой в российском сегменте... ...
Для россиян с детьми сохранят семейную ипотеку под 6% Как следует из официального заявления кабинета министров, на эту цель направлено более 50 млрд рублей. Всего власти выделили 100,4 млрд рублей на суб ...
Путин: семейную льготную ипотеку сохранят Семейная льготная ипотека будет сохранена для россиян. Об этом 18 сентября заявил президент РФ Владимир Путин в ходе встречи с лидерами фракций полит ...
В Бангладеш заявили, что сохранят конкурентоспособность с пошлиной США в 20% Советник временного правительства страны по нацбезопасности Халилур Рахман назвал хорошей новостью тот факт, что удалось избежать потенциального 35-п ...
Мареска про 3:0 с «ПСЖ»: «Челси» выиграл матч в первые 10 минут – мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делать это все 90 минут» «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале чемпионата мира среди клубов благодаря дублю Коула Палмера и голу Жоао Педро. – У меня просто нет слов для мои ...
Рубио заявил, что США сохранят санкции против России Он также сказал, что Штаты могут принять новые санкции в случае отсутствия соглашения по Украине ...
Россия и Украина сохранят контакты для обсуждения меморандумов На переговорах в Стамбуле российская и украинская делегации подробно обсудили предложения, зафиксированные в проектах меморандумов по вопросам урегул ...
Здание СЭВ на Новом Арбате сохранят и дополнят небоскребом Здание Совета экономической взаимопомощи на Новом Арбате будет сохранено - в результате голосования, которое проходило на сайте "Активный гражданин", ...
В российских школах сохранят изучение родных языков Правда, с нового учебного года в 1-х классах изменится форма занятий: по требованию Роспотребнадзора один час родного языка будет проводиться во внеу ...
В Коми сохранят льготные тарифы на коммунальные услуги В пресс-службе правительства республики сообщили, что разницу между реальными расходами на предоставление таких услуг и специально заниженными тарифа ...
При строительстве путепровода над путями МЖД сохранят три значимых объекта Путепровод протяженностью 370 метров над путями Ярославского направления Московской железной дороги (МЖД) будет сделан в форме подковы, что обеспечит ...
Названы самые эффективные препараты для борьбы с отитом Воспалительные заболевания наружного уха представляют собой серьёзную проблему современной оториноларингологии, причём количество пациентов с такой п ...
Косметолог назвала самые эффективные солнцезащитные средства Эффективное солнцезащитное средство — не просто цифра SPF на упаковке. Это правильно подобранный продукт, соответствующий условиям, типу вашей кожи и ...
Названы самые эффективные альтернативы мелатонину для лучшего сна Мелатонин регулирует циклы сна и бодрствования. Обычно его принимают в виде пищевых добавок. С другой стороны, существуют БАДы и растительные средств ...
Определены самые эффективные ингредиенты для ухода за кожей Сегодня на рынке можно встретить огромное количество разных средств по уходу за кожей. В новой статье, опубликованной в "Журнале Американской академи ...
В Курске советскую мозаику в подземном переходе сохранят под профлистом А ведь еще год назад, когда при ремонте подземного перехода обнаружили советскую мозаику, горожане выступили за то, чтобы её сохранить. Их поддержали ...
«Дизайн не сохранят»: Как китайские партнеры изменят новую «Волгу» Ребрендинг «Волги» невозможен без участия партнерских заводов, а автомобиль будет мало похож на оригинал, заявил НСН Ян Хайцеэр. ...
Работающим людям с инвалидностью с выдающимися достижениями сохранят допвыплаты Размер дополнительного материального обеспечения составляет от 22,1 тыс. до 36,6 тыс. руб. в месяц в зависимости от категории получателей ...
Три троллейбуса сохранят движение во время «Российской студвесны» в Ставрополе На время «Российской студвесны» в краевой столице будут перекрыты центральные улицы, в связи с чем изменятся и некоторые маршруты общественного транс ...
Келлог заявил, что Трамп сохранят сбалансированную позицию по Украине Спецпосланник президента США Кит Келлог заявил, что американский лидер Дональд Трамп сохранят сбалансированную позицию по Украине. По словам Келлога, ...
Роснедра: компании сохранят инвестиции в геологоразведку по нефти и газу Вложения в 2025 году составят около 340 млрд рублей, сообщил глава Роснедр Олег Казанов ...
СP: Канада и США сохранят режим свободной торговли для большинства товаров По данным агентства, американские тарифы могут затронуть только некоторые отрасли канадской промышленности ...
Для «Ростова» сохранят грант от властей в размере 750 миллионов рублей Врио губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь рассказал, что в следующем году планируется сохранить размер безвозмездного гранта для «Ростова». ...
Сухая кожа рук зимой: причины и эффективные способы ухода Зимой кожа рук особенно уязвима. Сухость, трещины - частые проблемы. Узнайте, как правильно ухаживать за руками в холодное время года, чтобы избежать ...
Почему забиваются поры: эффективные домашние средства для борьбы Откройте для себя секрет глубокого очищения забитых пор с помощью домашнего метода с маслами. Вам нужно всего 10 минут и немного терпения! ...
Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме. ...
От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторо ...
"Чтобы был богатый, красивый, молодой". Бывшая жена Михаила Галустяна заговорила о новой любви Бывшая жена Михаила Галустяна отпраздновала 39-й день рождения и выложила в соцсетях ролик, где задувает свечку на праздничном торте, а женский голос ...
"Дальше Блиновская должна стать генпрокурором". Екатерина Мизулина высказалась о выступлении Инстасамки в Общественной палате Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина раскритиковала выступление Инстасамки (настоящее имя — Дарья Зотеева) на заседании Общественной п ...
"Он был очень ревнивым, звонил мне каждые пять минут". В сети считают, что Алёна Шишкова рассказала об абьюзе со стороны Тимати Алёна Шишкова рассказала о своих отношениях с неким "манипулятором", а в сети решили, что речь идёт о Тимати — её бывшем бойфренде и отце её дочери А ...
Брэд Питт требует предоставить ему доступ к личным сообщениям Анджелины Джоли в рамках судебного дела Брэд Питт хочет получить доступ к личным сообщениям своей бывшей жены Анджелины Джоли в рамках судебного дела о винодельне Château Miraval.По данным ...
Такого еще не было: российские армрестлеры сошлись в схватке на льду 4 мая в Санкт-Петербурге состоялось первое в мире соревнование рукоборцев на льду. ...
Мария Захарова и рэпер Птаха выпустят совместный трек Официальный представитель МИД, 49-летняя Мария Захарова, и 44-летний рэпер Птаха выпустят совместный трек. Об этом Захарова объявила сегодня на VK Fe ...
"Грустно, когда 30-летняя женщина постоянно сравнивает себя со свекровью". Николу Пельтц раскритиковали на фоне её вражды с Викторией Бекхэм Никола Пельтц повторила образ своей свекрови Виктории Бекхэм на фоне их вражды. В инстаграме* 30-летняя модель опубликовала снимок в халате и банном ...
Макар Игнатов показал первые фото Александры Трусовой с сыном 25-летний Макар Игнатов поделился первыми фотографиями с сыном от своей жены, 21-летней Александры Трусовой.В своём телеграм-канале фигурист опублико ...
"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист пере ...
"Я ей уроков в этом не давал". Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт 58-летний Филипп Киркоров восхитился умением своей дочери, 13-летней Аллы-Виктории, отстаивать себя в соцсетях.В последнее время Алла-Виктория активн ...
Задержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только ...
4 причины выбрать однообразную одежду: психологические аспекты стиля Узнайте, почему знаменитости выбирают одинаковую одежду и как это связано с психологией. Минимализм помогает снизить стресс и повысить уверенность. ...
Делаем идеальный нос при помощи макияжа Ни к чему, наверное, так сильно не придираются дамы в собственном лице, как к носу. То он большой, то курносый, то маленький, то с горбинкой. В общем ...
5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки. ...
TORG.SPB.RU