Эксперт рассказал о пользе бега для здоровья

Эксперт рассказал о пользе бега для здоровья

О том, как бег может увеличить продолжительность жизни на 3–4 года, рассказал 1 октября старший инструктор-методист лечебной физкультуры отделения во...

04:27 01.10.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Зеленый, но коварный: горошек может довести до больничной койки  эксперт рассказал о рисках для здоровья Зеленый, но коварный: горошек может довести до больничной койки — эксперт рассказал о рисках для здоровья Несмотря на солидный состав витаминов и минералов, зеленый горошек подходит не всем. ...

Врач сообщил о пользе средиземноморской диеты для здоровья десен Врач сообщил о пользе средиземноморской диеты для здоровья десен Средиземноморская диета, богатая растительными продуктами, оливковым маслом и бобовыми, может не только поддерживать здоровье сердца, но и улучшать с ...

Эксперт назвала причины неэффективности бега при похудении Эксперт назвала причины неэффективности бега при похудении Многие начинают бегать, надеясь сбросить лишний вес, но зачастую сталкиваются с обратным эффектом — набором килограммов. Эксперт XFIT Юлия Гуляева об ...

Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лице ...

Движение  это жизнь или риск для здоровья Правда о пользе и вреде ходьбы Движение — это жизнь или риск для здоровья? Правда о пользе и вреде ходьбы Ходьба — это идеальная нагрузка, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму. Советы проходить определенное количество шагов в ...

Эксперт рассказала о пользе зеленого горошка и гороховой крупы Эксперт рассказала о пользе зеленого горошка и гороховой крупы Свежий зеленый горошек и гороховая крупа обладают высокой пищевой ценностью. О том, чем именно отличаются эти продукты и кому они могут быть особенно ...

Эксперт развеял популярные мифы о пользе кофе без кофеина Эксперт развеял популярные мифы о пользе кофе без кофеина Предположения, что кофе без кофеина является более щадящим, чем традиционный, не всегда верно, так как технология по удалению кофеина подразумевает в ...

Полностью не исчезает: Эксперт развеял популярные мифы о пользе кофе без кофеина «Полностью не исчезает»: Эксперт развеял популярные мифы о пользе кофе без кофеина Декофеинизированный кофе, который многие считают напитком без кофеина, на самом деле не до конца теряет это вещество при обработке. Такой популярный ...

Диетолог рассказал о пользе шоколада Диетолог рассказал о пользе шоколада Польза в шоколаде есть, но при этом важно учитывать натуральность продукта, то есть процент кофеина. Об этом диетолог, нутрициолог Роман Пристанский ...

Ким Чен Ын рассказал о пользе СВО для Северной Кореи Ким Чен Ын рассказал о пользе СВО для Северной Кореи Лидер Северной Кореи Ким Чен Ын заявил о росте патриотических настроений и духовного единения среди населения страны после участия северокорейских во ...

Ростелеком в Барнауле рассказал о пользе ИИ для города "Ростелеком" в Барнауле рассказал о пользе ИИ для города Представитель федерального провайдера Павел Каминский рассказал о применении ИИ в различных сферах, уделив внимание распознаванию образов и машинному ...

Зеленский рассказал о пользе продажи оружия Зеленский рассказал о пользе продажи оружия Украина будет продавать оружие, чтобы увеличить военное производство. Об этом сообщил президент Владимир Зеленский, передает Minval. По его словам, у ...

Источник комфорта: врач рассказал о пользе сна с питомцем Источник комфорта: врач рассказал о пользе сна с питомцем Совместный сон человека с собакой или кошкой — источник комфорта и чувства защищенности. Таким мнением с «Известиями& ...

Лидер Белоруссии Лукашенко рассказал о пользе рапсового масла Лидер Белоруссии Лукашенко рассказал о пользе рапсового масла Президент Белоруссии Александр Лукашенко отметил благоприятное влияние рапсового масла на организм и дал рекомендации по его включению в рацион. Лука ...

Биолог Смирнов рассказал о пользе подкормки для яблонь осенью Биолог Смирнов рассказал о пользе подкормки для яблонь осенью Кандидат биологических наук директор института биологии и биотехнологии Алтайского государственного университета Сергей Смирнов рассказал о пользе ос ...

Врач рассказал о пользе упражнений с фитнес-резинкой для похудения Врач рассказал о пользе упражнений с фитнес-резинкой для похудения Выполнение упражнений с с фитнес-резинкой ускоряет процесс обмена веществ, что приводит к похудению. Об этом 7 июля рассказал ассистент кафедры реаби ...

Врач Коновалов рассказал о пользе рукколы, устриц и шпината для зрения Врач Коновалов рассказал о пользе рукколы, устриц и шпината для зрения В программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о трёх продуктах, полезных для зрения. Первым из них стала руккола, содержащая нитраты. Хирур ...

Депутат Чаплин рассказал о главной пользе прямых расчётов с РСО по услугам ЖКХ Депутат Чаплин рассказал о главной пользе прямых расчётов с РСО по услугам ЖКХ Депутат Госдумы Никита Чаплин рассказал о главной пользе прямых расчётов с ресурсоснабжающими организациями (РСО) по услугам ЖКХ. ...

Есть плюсы и минусы: пензенский педиатр рассказал о пользе и вреде детских пустышек Есть плюсы и минусы: пензенский педиатр рассказал о пользе и вреде детских пустышек Есть плюсы и минусы: пензенский педиатр рассказал о пользе и вреде детских пустышек Врач-педиатр Городской детской поликлиники №6 Анастасия Овчиннико ...

Эксперт назвала ключевые растительные продукты для мужского здоровья Эксперт назвала ключевые растительные продукты для мужского здоровья Современный ритм жизни, стрессы и несбалансированное питание негативно сказываются на мужском здоровье. Об этом рассказала в субботу, 5 июля, руковод ...

Эксперт назвал показатели здоровья, за которыми необходимо следить Эксперт назвал показатели здоровья, за которыми необходимо следить Каждый человек должен уделять внимание своим показателям давления, значению холестерина, индексу массы тела и уровню физнагрузки, уверен главный внеш ...

Эксперт дала советы по защите здоровья при езде на электросамокате Эксперт дала советы по защите здоровья при езде на электросамокате Самокат давно стал популярным городским транспортом, позволяя избегать пробок и экономить время. Однако с удобством связаны и риски — падения, столкн ...

Станкович рассказал о состоянии здоровья Мартинса и Маркиньоса Станкович рассказал о состоянии здоровья Мартинса и Маркиньоса Главный тренер "Спартака" Деян Станкович рассказал о состоянии травмированных футболистов. ...

Карпин рассказал о состоянии здоровья футболиста Динамо Карпин рассказал о состоянии здоровья футболиста "Динамо" Главный тренер "Динамо" Валерий Карпин рассказал о состоянии здоровья Ярослава Гладышева. ...

Агент Захаряна рассказал о состоянии здоровья полузащитника Агент Захаряна рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Геннадий Голубин, представляющий интересы полузащитника "Реала Сосьедад" Арсена Захаряна, рассказал о состоянии здоровья своего клие ...

Кардиолог рассказал о методах улучшения здоровья сердца Кардиолог рассказал о методах улучшения здоровья сердца В последние годы наблюдается увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний. Эта проблема затрагивает не только пожилых людей, но и более молодых п ...

Агент Ракова рассказал о состоянии здоровья нападающего Агент Ракова рассказал о состоянии здоровья нападающего Владимир Кузьмичев, представляющий интересы нападающего "Крыльев Советов" Вадима Ракова, рассказал о состоянии здоровья футболиста. ...

Представитель Овечкина рассказал о состоянии здоровья хоккеиста Представитель Овечкина рассказал о состоянии здоровья хоккеиста Агент Глеб Чистяков, представляющий интересы нападающего «Вашингтона» Александр Овечкина, ответил на вопрос «СЭ» о состоянии игрока. ...

Собянин рассказал о создании центров женского здоровья в Москве Собянин рассказал о создании центров женского здоровья в Москве До конца года в Москве появятся еще 5 центров женского здоровья, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. В настоящее время в городе действуют 11 таких ме ...

Врач Басанов рассказал о последствиях пассивного курения для здоровья Врач Басанов рассказал о последствиях пассивного курения для здоровья Врач — онколог-хирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Руслан Басанов рассказал о последствиях для здоровья при ...

Агент Самошникова рассказал о состоянии здоровья защитника Локомотива Агент Самошникова рассказал о состоянии здоровья защитника "Локомотива" Алексей Бабырь, агент защитника "Локомотива" Ильи Самошникова, сообщил, что игрок практически восстановился после повреждения. ...

Агент полузащитника Балтики рассказал о состоянии здоровья футболиста Агент полузащитника "Балтики" рассказал о состоянии здоровья футболиста Тимофей Бердышев, агент хавбека "Балтики" Даниила Уткина, ответил на вопрос о здоровье своего клиента. ...

Собянин рассказал об открытии новых центров женского здоровья Собянин рассказал об открытии новых центров женского здоровья В столице появились два новых центра женского здоровья. Они ведут прием пациенток в больницах имени Юдина и Вересаева. Об этом сообщил на своем канал ...

Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Порция томатной пасты, приготовленная на сковороде из чугуна, содержит 5 мг железа. Любой метал, если это не нержавеющая сталь, попада ...

Помощник Морено рассказал о состоянии здоровья главного тренера Cочи Помощник Морено рассказал о состоянии здоровья главного тренера "Cочи" Эдуардо Докампо поделился информацией о самочувствии наставника "Сочи" Роберта Морено. ...

Врач Антон Вахляев рассказал, сколько раз в неделю нужно заниматься физкультурой для здоровья Врач Антон Вахляев рассказал, сколько раз в неделю нужно заниматься физкультурой для здоровья Они имеют пользу, если присутствуют легкие кардионагрузки. - Адекватный уровень физической активности ежедневно, физкультура в формате полуторача ...

Маринованные огурцы бьют исподтишка: медик рассказал, почему любимая закуска вредна для здоровья Маринованные огурцы бьют исподтишка: медик рассказал, почему любимая закуска вредна для здоровья Маринованные огурцы ценятся за пикантный вкус и хрустящую текстуру. Они становятся вкусным дополнением к мясу и овощным блюдам зимой и летом. Однако ...

Кишечник не прощает ошибок: врач рассказал, почему вода и клетчатка важнее для здоровья, чем многие думают Кишечник не прощает ошибок: врач рассказал, почему вода и клетчатка важнее для здоровья, чем многие думают Нарушения в работе пищеварительной системы часто связаны с качеством съеденного, но также с неправильными пищевыми привычками. ...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучш ...

Территория здоровья: о поддержании здоровья мам в послеродовой период «Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные ...

Отравление неизбежно. Дачников предостерегли от жуткой ошибки с удобрениямиОтравление неизбежно. Дачников предостерегли от жуткой ошибки с удобрениями Дачники часто допускают серьезные ошибки при хранении удобрений и пестицидов, что может привести к опасным последствиям. Об этом aif.ru рассказал доц ...

Минобороны РФ сообщило об уничтожении за ночь трёх беспилотников ВСУМинобороны РФ сообщило об уничтожении за ночь трёх беспилотников ВСУ Российские военные за ночь 29 июня сбили три беспилотника ВСУ над российскими регионами, сообщило Министерство обороны РФ.Отмечается, что их нейтрали ...

Пентагон намерен отказаться от летающих радаров E-7Пентагон намерен отказаться от «летающих радаров» E-7 Министерство обороны Соединённых Штатов Америки намерено отказаться от программы разработки и производства самолётов дальнего радиолокационного обнар ...

Из супермаркета во Владивостоке эвакуируют людей из-за утечки газаИз супермаркета во Владивостоке эвакуируют людей из-за утечки газа Утечка газа произошла в одном из супермаркетов во Владивостоке. Об этом информируют местные СМИ.В сообщениях отмечается, что посетители и сотрудники ...

Росавиация: в пяти аэропортах РФ сняты временные ограниченияРосавиация: в пяти аэропортах РФ сняты временные ограничения Временные ограничения на приземление и посадку самолётов, действовавшие в аэропортах Волгограда, Пензы, Саранска, Саратова и Элисты, отменены, сообщи ...

Синоптик Шувалов пообещал, что с 3 июля в Москву вернется летняя жараСиноптик Шувалов пообещал, что с 3 июля в Москву вернется летняя жара Летняя жара вернется в Москву 3 июля. Таким прогнозом поделился с aif.ru глава прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.«Циклон, который при ...

Демонстранты решили уничтожить Сербию: Вучич вышел к ним, призвав к мируДемонстранты решили «уничтожить» Сербию: Вучич вышел к ним, призвав к миру В субботу студенты и сторонники сербской оппозиции устроили акцию протеста в Белграде, перекрыв площадь в центре города, а также прилегающие улицы. П ...

Раненый ВСУ журналист КНР опроверг заявления о том, что он гражданин РФРаненый ВСУ журналист КНР опроверг заявления о том, что он гражданин РФ Журналист китайской телекомпании Phoenix Лу Юйгуан, пострадавший в результате атаки беспилотника Вооруженных сил Украины в приграничной зоне Курска, ...

Во Владивостоке ребенок получил травму после обрушения каруселиВо Владивостоке ребенок получил травму после обрушения карусели На набережной во Владивостоке детский аттракцион сломался во время использования, в результате происшествия пострадал ребёнок.В прокуратуре установил ...

Политолог Докторов: Запад никогда не сможет нанести поражение РоссииПолитолог Докторов: Запад никогда не сможет нанести поражение России Американский политолог Гилберт Докторов заявил, что противники России могли упустить из виду главный козырь Москвы — ядерное оружие — в своей спешке ...

Боец Хруст: безэкипажные катера ВСУ больше не приближаются к Крыму на 30 кмБоец Хруст: безэкипажные катера ВСУ больше не приближаются к Крыму на 30 км Безэкипажные катера (БЭК) ВСУ больше не подходят к Крыму на расстояние меньше 30 км, заявил командир российского добровольческого отряда «Омерзительн ...

ВСУ готовит отступление: эксперты оценили ситуацию на сумском направленииВСУ готовит отступление: эксперты оценили ситуацию на сумском направлении Вооруженные силы Украины перебрасывают все резервы на сумское направление, где несут огромные потери. Как рассказали aif.ru эксперты, ВСУ готовятся к ...

Сенат США одобрил законопроект Трампа о расходах и налогахСенат США одобрил законопроект Трампа о расходах и налогах Сенат США большинством голосов одобрил законопроект президента Дональда Трампа, получивший название «Единый, большой, красивый» (The Big Beautiful Bi ...

Аналитик Слебода: новый наряд не спас Зеленского от провала на саммите НАТОАналитик Слебода: новый наряд не спас Зеленского от провала на саммите НАТО Американский геополитический аналитик Марк Слебода заявил на своем канале на YouTube, что для Владимира Зеленского саммит НАТО в Гааге оказался полно ...

Военные группы Восток уничтожили антенны Starlink, используемые ВСУВоенные группы «Восток» уничтожили антенны Starlink, используемые ВСУ Российские военные из группировки «Восток» успешно ликвидировали объекты управления беспилотниками на Южно-Донецком направлении, сообщили в Министерс ...

700 тысяч в месяц: семья Пугачевой сдаёт в аренду родовое гнездо700 тысяч в месяц: семья Пугачевой сдаёт в аренду родовое гнездо Дача Аллы Пугачевой на Истре будет интересна потенциальным арендаторам из-за своего звездного статуса. Кто может снять подмосковную резиденцию певицы ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей