Сладкий стресс: как интуитивное питание помогает навести порядок в рационе

Сладкий стресс: как интуитивное питание помогает навести порядок в рационе

Интуитивное питание — это не просто способ питания, это путь к здоровым отношениям с едой. Узнайте, как избавиться от чувства вины и научиться слушат...

17:37 02.10.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Для фигуры мало пользы: интуитивное питание переключает организм в режим накопления жира Для фигуры мало пользы: интуитивное питание переключает организм в режим накопления жира Доктор Анна Белоусова прокомментировала популярность интуитивного питания для снижения массы тела, пишет Pravda.Ru. ...

Путин потребовал навести порядок со штрафами на предприятиях Путин потребовал навести порядок со штрафами на предприятиях Президент отметил, что штрафы не должны подменять собой Кодекс РФ об административных правонарушениях ...

Как навести порядок в личных финансах, превратив это в игру Как навести порядок в личных финансах, превратив это в игру Накопить на крупную покупку можно без стресса, если включить соревновательный дух. ...

Правозащитники просят навести порядок в госпитализации детей из СИЗО Правозащитники просят навести порядок в госпитализации детей из СИЗО Госпитализировать маленьких детей, родившихся в неволе, следует только с матерью. С такой инициативой в очередной раз обратились правозащитники, в то ...

В Курске просят навести порядок с системой оповещения в автобусах В Курске просят навести порядок с системой оповещения в автобусах Жители Курска столкнулись с системными проблемами в работе городского общественного транспорта. В соцсетях и на порталы обращений поступают жалобы на ...

Суд обязал Росимущество навести порядок у заброшенного буксира в Находке Суд обязал Росимущество навести порядок у заброшенного буксира в Находке Спасательное судно "Калининградец" не обеспечено экипажем, связью и даже защитной сеткой ...

Костромские ветераны потребовали навести порядок с парковками в центре Костромские ветераны потребовали навести порядок с парковками в центре Общественники уже готовят обращение к властям. Как сообщила председатель ветеранской организации Татьяна Гачина, засилье машин в центре негативно ...

Кир Стармер выступил в защиту Би-би-си, но призвал руководство навести порядок Кир Стармер выступил в защиту «Би-би-си», но призвал руководство навести порядок Премьер-министр Великобритании Кир Стармер высказался в защиту британской вещательной корпорации «Би-би-си» на фоне угроз президента США Дональда Тра ...

В Курске намерены навести порядок с неправильно установленными светофорами В Курске намерены навести порядок с неправильно установленными светофорами В Курске планируют провести проверку работы светофоров, установленных с нарушениями или создающих проблемы для участников дорожного движения. Этот во ...

В Курской области потребовали навести порядок с системной уборкой снега В Курской области потребовали навести порядок с системной уборкой снега На заседании правительства Курской области обсудили ситуацию с уборкой снега в муниципалитетах и в областном центре. Губернатор Александр Хинштейн об ...

В Алтайском крае призвали навести порядок с частными интернатами для престарелых В Алтайском крае призвали навести порядок с частными интернатами для престарелых Уполномоченный по правам человека в Алтайском крае Антон Васильев назвал угрожающими условия проживания в большинстве коммерческих соцучреждений. Их ...

5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни 5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни Наверное, все знают это чувство, когда садишься на минутку позалипать в телефон, а очухиваешься через два часа, прокручивая ленту в соцсетях? А еще к ...

Февральский гороскоп Девы: время навести порядок в делах и чувствах Февральский гороскоп Девы: время навести порядок в делах и чувствах В феврале 2026 года перед представителями знака Дева откроются перспективы для гармоничного развития. Этот месяц подчеркивает важность баланса между ...

Фейерверки под контроль: в Госдуме требуют навести порядок перед праздниками Фейерверки под контроль: в Госдуме требуют навести порядок перед праздниками Партия "Справедливая Россия" выступила с инициативой усилить государственный контроль за продажей пиротехнических изделий в период новогодних и рожде ...

Глава СПЧ призвал навести порядок в сфере оформления трудовых отношений Глава СПЧ призвал навести порядок в сфере оформления трудовых отношений Валерий Фадеев указал на ситуацию, когда примерно 2 млн россиян работают вне рамок Трудового кодекса ...

Эксперт Mail объяснил, как навести порядок в подписках и перестать переплачивать Эксперт Mail объяснил, как навести порядок в подписках и перестать переплачивать Подписки стали частью повседневной жизни: платят за фильмы, музыку, приложения, облачные сервисы и доставку. В среднем у россиян ...

Создан USB-адаптер всего за $49, способный навести порядок в умном доме Создан USB-адаптер всего за $49, способный навести порядок в умном доме Home Assistant представила новый USB-адаптер Connect ZBT-2. Он помогает объединить устройства Zigbee, Thread и Matter без множества отдельных приложе ...

Глава СПЧ Фадеев: В сфере оформления трудовых отношений нужно навести порядок Глава СПЧ Фадеев: В сфере оформления трудовых отношений нужно навести порядок Глава Совета при президенте России по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) Валерий Фадеев заявил о необходимости навести порядок в ...

Губернатор Красноярского края потребовал навести порядок в работе транспортных карт Губернатор Красноярского края потребовал навести порядок в работе транспортных карт Жители Красноярского края обратились к губернатору Михаилу Котюкову на прямой трансляции с проблемами в работе новой системы опла ...

Легкая уборка с пылесосами Redroad: как навести порядок дома к концу года и не сойти с ума Легкая уборка с пылесосами Redroad: как навести порядок дома к концу года и не сойти с ума Конец года традиционно ассоциируется не только с праздниками, но и с генеральной уборкой. Именно в этот момент вдруг обнаруживается пыль под диваном, ...

Как метод зональной уборки поможет навести порядок даже очень занятым людям Как метод зональной уборки поможет навести порядок даже очень занятым людям Простая и гибкая система для тех, у кого никогда не остаётся времени и сил на домашние дела. ...

Стартап взялся навести порядок в хаосе роботакси  система укажет беспилотным авто, где стоять и куда ехать Стартап взялся навести порядок в хаосе роботакси — система укажет беспилотным авто, где стоять и куда ехать Быстрое развитие беспилотного транспорта заставляет задуматься о создании единой системы его координирования. Важнейшей частью подобной инфраструктур ...

Питание после 30: что отнимает здоровье и молодость, а что помогает Питание после 30: что отнимает здоровье и молодость, а что помогает? После 30 лет важно следить за рационом: мы расскажем, какие продукты стоит ограничить, и предложим комфортные замены. Мелкие шаги к здоровью и молодо ...

Переход на ЗОЖ без рисков: правильное питание помогает составить спортивный врач Переход на ЗОЖ без рисков: правильное питание помогает составить спортивный врач Доктор Евгений Ачкасов проинформировал, как без рисков для здоровья перейти к здоровому образу жизни, пишет «Газета.ру». ...

Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кр ...

Эмоциональная разрядка: разговор с котом помогает выговориться и снять стресс Эмоциональная разрядка: разговор с котом помогает выговориться и снять стресс Доктор Лидия Кудеринова раскрыла россиянам пользу от общения с кошкой, пишет «АИФ». Имеется в виду разговор с домашним питомцем. ...

Помогает снять стресс: шопоголизм с наступлением холодов  частая история Помогает снять стресс: шопоголизм с наступлением холодов – частая история Доктор Екатерина Орлова рассказала, почему у некоторых россиян с наступлением холодов происходит обострение шопоголизма, пишет «РБК». ...

В Ноябрьске снять стресс медикам помогает звездное небо прямо в больнице В Ноябрьске снять стресс медикам помогает звездное небо прямо в больнице Уставшие на работе сотрудники больницы в Ноябрьске (ЯНАО) могут снять стресс и расслабиться прямо во время рабочего дня в специальной комнате релакса ...

Нейросеть помогает привести в порядок фасады Петербурга Нейросеть помогает привести в порядок фасады Петербурга Государственная жилищная инспекция Северной столицы изучила более 750 многоквартирных домов и нашла сотни нарушений, связанных с грязными фасадами и ...

Как проект VSH25 помогает снижать стресс, поддерживать молодость и чувствовать себя хорошо каждый день Как проект VSH25 помогает снижать стресс, поддерживать молодость и чувствовать себя хорошо каждый день Кажется, сегодня стресс стал такой же привычной вещью, как работа, соцсети и вечные дедлайны. Мы умеем хорошо выглядеть, справляться с задачами, быть ...

Названа ошибка в рационе, ведущая к бессоннице Названа ошибка в рационе, ведущая к бессоннице Недостаток белка и избыток углеводов в рационе ухудшает качество сна вне зависимости от уровня сахара в крови. К такому выводу пришли ученые из Униве ...

Жирный сыр в рационе связали со снижением риска деменции Жирный сыр в рационе связали со снижением риска деменции Регулярное употребление жирных сортов сыра и сливок связано со снижением риска развития деменции. Это показало долгосрочное исследование ученых из Лу ...

Названо опасное последствие дефицита железа в рационе Названо опасное последствие дефицита железа в рационе Ученые из Колумбийского университета установили, что диета с низким содержанием железа нарушает работу Т-клеток в легких и ослабляет защиту от респир ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно ...

Дёмин  о своем рационе в США: Я не ем фастфуд и исключаю снеки Дёмин — о своем рационе в США: «Я не ем фастфуд и исключаю снеки» Российский разыгрывающий защитник «Бруклина» Егор Дёмин рассказал о том, как питается в США. ...

Сладкий суперпродукт для борьбы с бактериями Сладкий суперпродукт для борьбы с бактериями Мед - один из самых ценных натуральных продуктов, которые люди употребляли с древних времен. ...

Клетчатка как ключ к здоровью: что важно знать о 30-дневном рационе Клетчатка как ключ к здоровью: что важно знать о 30-дневном рационе Узнайте, как 30 дней высококлетчаточного рациона помогают снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Простые рекомендации и проверенные продукты – ...

Не огурец и не помидор: самый бесполезный овощ в рационе человека Не огурец и не помидор: самый бесполезный овощ в рационе человека из архива "Про Город"Вы едите овощи каждый день, считаете себя сторонником здорового питания, добавляете брокколи в обед и морковь в суп. Но что, есл ...

Вес растет при прежнем рационе: проблема может крыться в щитовидке Вес растет при прежнем рационе: проблема может крыться в щитовидке Доктор Людмила Денисенко перечислила сложности, с которыми могут столкнуться женщины после 40 лет в вопросе снижения веса, пишет «КП». ...

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректирова ...

Секреты счастливого брака: как нейтрализовать влияние имени мужчины  откровения психологовСекреты счастливого брака: как нейтрализовать влияние имени мужчины — откровения психологов Узнайте, как имя мужчины влияет на отношения! Советы психологов помогут построить крепкий брак с Григорием, Давидом и Климом, учитывая особенности ха ...

Руслан, Сильвестр и Яков: как их имена влияют на счастье в бракеРуслан, Сильвестр и Яков: как их имена влияют на счастье в браке? Имя не определяет судьбу, но может влиять на отношения. Узнайте, как имена Руслан, Сильвестр и Яков могут повлиять на вашу совместимость и счастье. ...

Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диетТри простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы! ...

Мифы о соках: как избежать переизбытка сахара и сохранить здоровьеМифы о соках: как избежать переизбытка сахара и сохранить здоровье Регулярное употребление апельсинового сока может снизить риск инсульта до 24%. Узнайте, как правильно пить сок и какие существуют мифы и ограничения. ...

Как минимизация экранного времени улучшит здоровье  три простых методаКак минимизация экранного времени улучшит здоровье — три простых метода Узнайте, как простые утренние ритуалы могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Никаких строгих диет — ...

Витаминная азбука: как составить идеальный рацион  пошаговая инструкция для здоровьяВитаминная азбука: как составить идеальный рацион – пошаговая инструкция для здоровья Узнайте о роли витаминов A, B, C, D, E и K для здоровья. Как избежать дефицита и передозировки. Советы по питанию и приему витаминов. ...

5 зон лица и прыщи: карта высыпаний расскажет о здоровье и уходе за кожей5 зон лица и прыщи: карта высыпаний расскажет о здоровье и уходе за кожей Прыщи на лице – сигнал SOS! Узнайте, как "карта прыщей" расскажет о проблемах в организме и поможет подобрать правильный уход за кожей. ...

Шелковая или хлопковая: какая маска для сна лучше для вашей кожи - сравниваем материалыШелковая или хлопковая: какая маска для сна лучше для вашей кожи - сравниваем материалы Маска для сна: как правильно выбрать материал и форму, чтобы улучшить сон и избежать раздражения кожи? Советы дерматолога и сомнолога. ...

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. ...

5 правил при герпесе на губах: как свести к минимуму его проявление  дерматолог рассказал5 правил при герпесе на губах: как свести к минимуму его проявление – дерматолог рассказал Заметили зуд на губах? Не паникуйте! Узнайте, как быстро остановить развитие герпеса. Советы врачей и эффективные методы лечения на ранних стадиях. ...

Мифы и правда о первом сексе: что нужно знать для уверенностиМифы и правда о первом сексе: что нужно знать для уверенности Как сделать первый секс безопасным и приятным? Узнайте 5 ключевых советов по подготовке, включая важность согласия и использование смазки для вашего ...

Угольное мыло: правда о его детоксикации кожи  всё, что нужно знатьУгольное мыло: правда о его детоксикации кожи — всё, что нужно знать Угольное мыло считается "детоксом для кожи", но действительно ли оно помогает? Узнайте, как его правильно использовать и для кого оно подходит. ...

Мифы о витаминах: как переизбыток может навредить вашим волосамМифы о витаминах: как переизбыток может навредить вашим волосам Узнайте, как ваше питание влияет на состояние волос: вредные продукты, их замены и секреты для блеска. Правильный рацион – залог здоровья ваших локон ...

Медь: 5 признаков дефицита и как восполнить из обычной едыМедь: 5 признаков дефицита и как восполнить из обычной еды Узнайте, как обеспечить организм медью из обычных продуктов, а не из БАДов. Топ-7 источников, суточные нормы и как сбалансировать рацион для энергии, ...

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стрессаЧто делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности. ...

Почему SPF важен зимой 4 факта о защите от ультрафиолетаПочему SPF важен зимой? 4 факта о защите от ультрафиолета Зимой кожа, волосы и ногти нуждаются в особом уходе. Узнайте, как избежать шелушения и ломкости с помощью простых шагов и советов экспертов! ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей