Почему синий свет телефона крадет ваш сон? Узнайте о привычках, которые вредят вашему здоровью!

Почему синий свет телефона крадет ваш сон? Узнайте о привычках, которые вредят вашему здоровью!

Откройте для себя 6 привычек, мешающих вашей жизни, и узнайте, как легко заменить их полезными ритуалами для улучшения самочувствия....

19:37 06.10.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью 5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью "Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь…" - однажды сказал Роберт Кийосаки, выдающийся деятель, оратор-мотиватор и акти ...

5 здоровых привычек, которые на самом деле вредят вашему организму 5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в ж ...

Убийцы батареи: три настройки iPhone, которые вредят вашему аккумулятору Убийцы батареи: три настройки iPhone, которые вредят вашему аккумулятору Вместо того чтобы постоянно использовать режим энергосбережения или ходить с зарядкой в кармане, достаточно отключить несколько настроек, чтобы замет ...

Почему тёмно-синий - это лучшее решение для офиса Узнайте сейчас! Почему тёмно-синий - это лучшее решение для офиса? Узнайте сейчас! Как соблюдать дресс-код и сохранять индивидуальность? Узнайте о простых заменах и советах по созданию стильного офиса в нашем новом материале. ...

Облегчение тошноты и не только: как имбирь поможет вашему здоровью Облегчение тошноты и не только: как имбирь поможет вашему здоровью Имбирь (Zingiber officinale) - неотъемлемая часть любой кухни. Исследования также показывают, что он может обладать широким спектром полезных для орг ...

Стало известно, какие продукты вредят здоровью печени Стало известно, какие продукты вредят здоровью печени Главный диетолог Ольга Сазонова отметила: - Питание - важный элемент образа жизни, который может неблагоприятно воздействовать на здоровье печени ...

Учёные объяснили, какие советы для сна только вредят здоровью Учёные объяснили, какие советы для сна только вредят здоровью Специалисты из Лондонского университета изучили популярные рекомендации по улучшению сна и пришли к выводу: многие из них не только бесполезны, но и ...

Как отправка сообщений в туалете угрожает вашему здоровью  проктолог предупреждает Как отправка сообщений в туалете угрожает вашему здоровью — проктолог предупреждает Смартфон в туалете — привычка, которая может стоить вам здоровья. Узнайте, как простаять более 10 минут на унитазе может привести к геморрою и другим ...

Шансы на беременность снижаются: ночные смены вредят женскому здоровью Шансы на беременность снижаются: ночные смены вредят женскому здоровью Доктор Екатерина Шереметьева рассказала о негативно влиянии ненормированного рабочего графика для женского здоровья, пишет «КП». ...

Как ярость вредит вашему здоровью: Психолог раскрыла неожиданные последствия гнева Как ярость вредит вашему здоровью: Психолог раскрыла неожиданные последствия гнева Все процессы, запускаемые гневом, направлены на защиту или нападение (бей или беги). Они мобилизуют все системы организма, что очень энергозатратно, ...

Шанс забеременеть будет минимальным: алкоголь и жесткие диеты вредят женскому здоровью Шанс забеременеть будет минимальным: алкоголь и жесткие диеты вредят женскому здоровью Доктор Ольга Ткаченко перечислила факторы, мешающие женщине забеременеть, пишет «РИА Новости». ...

Худшие продукты в мире: здоровью больше всего вредят пончики, сосиски и попкорн Худшие продукты в мире: здоровью больше всего вредят пончики, сосиски и попкорн Доктор Оскар Фернандес назвал самый вредный продукт, негативно влияющий на здоровье человека, пишет 20minutos. ...

На синий свет: россияне смогут поехать по аналогу Зеленой карты в КНР и Монголию На синий свет: россияне смогут поехать по аналогу «Зеленой карты» в КНР и Монголию Автомобилисты из России смогут ездить в Монголию и Китай по «Синей карте». Как пишут «Известия», сейчас с ...

Красота с подвохом: узнайте, что скрывает ваша любимая помада  не навредите здоровью Красота с подвохом: узнайте, что скрывает ваша любимая помада — не навредите здоровью Помаду хвалят за ее способность подчеркивать красоту и уверенность в себе, но мало кто знает о вредных веществах, присутствующих в этом косметическом ...

Открытые плечи и королевский синий: Меган Маркл дождалась мужа и вышла с ним в свет Открытые плечи и королевский синий: Меган Маркл дождалась мужа и вышла с ним в свет Гарри вернулся из Лондона, где встречался с отцом, и сразу попал на мероприятие, организованное актером Кевином Костнером. ...

Врач Лебедева рассказала, как свет от телефона нарушает сон Врач Лебедева рассказала, как свет от телефона нарушает сон Синий свет от экранов смартфонов нарушает выработку мелатонина и провоцирует бессонницу. Об этом врач-сомнолог Дарья Лебедева рассказала «Газете.Ru». ...

Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца 22:40, 08 июля 2025, автор: Быстрова А.Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца Источник фото: freepik.comВы думали, что главные вр ...

Нитрат натрия и ещё два ингредиента, которые навредят вашему кишечнику Нитрат натрия и ещё два ингредиента, которые навредят вашему кишечнику Если вы ведёте здоровый образ жизни, то очень важно обращать внимание на то, что вы едите или пьёте. Вот какие вещества в составе популярных продукто ...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у все ...

Пять видов каши, которые могут помешать вашему похудению. Пять видов каши, которые могут помешать вашему похудению. Каша - сытный завтрак, но действительно ли она помогает в похудении? Узнайте о лучших и худших выборах каши, которые влияют на ваше здоровье. ...

Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсуль ...

Врач Каландия назвал главные пищевые ошибки, которые вредят кишечнику Врач Каландия назвал главные пищевые ошибки, которые вредят кишечнику Нездоровые пищевые привычки способны привести к тяжелым заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог, терапевт Шота К ...

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухуд ...

Эксперт рассказал, почему устаревшие данные вредят ИИ Эксперт рассказал, почему устаревшие данные вредят ИИ Современные системы искусственного интеллекта (ИИ) зависят от качества данных, которые они получают. Если алгоритмы «кормят» устаревшей или разр ...

Даже чай может погубить растения: названы жидкости, которые несут скрытую угрозу вашему саду Даже чай может погубить растения: названы жидкости, которые несут скрытую угрозу вашему саду Слепо следуя сомнительным советам, отчаянные дачники и цветоводы осмеливаются на эксперименты с поливом растений сомнительными жидкостями. А потом ку ...

Почему вашему мозгу полезно иногда на мгновения отключаться Почему вашему мозгу полезно иногда на мгновения отключаться Наш мозг нуждается в периодическом коротком отдыхе Современный ритм жизни нам диктует, что каждая минута должна быть продуктивной. Мы постоянно листа ...

Вашему ребёнку скоро понадобится специальная SIM-карта. И вот почему Вашему ребёнку скоро понадобится специальная SIM-карта. И вот почему Министерство цифрового развития России выступило с инициативой о введении особых SIM-карт, предназначенных для детей в возрасте до 14 лет. Ключевая о ...

Синий экран смерти (BSOD) в Windows: почему он появляется и что с этим делать «Синий экран смерти» (BSOD) в Windows: почему он появляется и что с этим делать Если вы увидели синий экран один раз и больше он не повторяется — волноваться не стоит. Это мог быть разовый сбой, и после перезагрузки всё должно ра ...

Кто главнее: Почему равные зарплаты супругов вредят браку «Кто главнее?»: Почему равные зарплаты супругов вредят браку Психолог и телеведущая заявили НСН, что доходы влияют на крепость семьи, но ключевым скрепляющим элементом являются заложенные семейные сценарии и де ...

Почему чёрный ноутбук кажется надёжнее, а синий  современнее Эксперт об уловках маркетологов Почему чёрный ноутбук кажется надёжнее, а синий — современнее? Эксперт об уловках маркетологов Долгое время электроника была строгой и однообразной — серые, бежевые и чёрные корпуса считались нормой. Такие цвета выбирали из-за практичности: они ...

Почему использование чужих наушников может навредить вашему слуху  объясняет врач Почему использование чужих наушников может навредить вашему слуху — объясняет врач Врач-оториноларинголог Марина Евсикова в интервью Газета.ру рассказала о вредных привычках, которые могут повлиять на здоровье слуха, ...

7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду 7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду Узнайте о секретах ухода за волосами в зависимости от возраста и состояния кожи головы! 7 шагов, советы экспертов и развенчание мифов для здоровья ва ...

Узнайте о 15 потрясающих секретах красоты от бабушек, которые действительно работают! Узнайте о 15 потрясающих секретах красоты от бабушек, которые действительно работают! Узнайте 15 бабушкиных секретов красоты, которые работают даже сегодня! Простые и эффективные рецепты для ухода за собой. Научитесь быстро и просто вы ...

Смешиваете 92-й и 95-й бензин Узнайте неприятную правду о рисках, которые скрывают заправки Смешиваете 92-й и 95-й бензин? Узнайте неприятную правду о рисках, которые скрывают заправки Многие водители задаются вопросом: что будет, если залить бензин с разным октановым числом? На самом деле, смешивание топлива допустимо и обычно не в ...

Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро  узнайте как! Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро — узнайте как! Откройте для себя, насколько полезно есть авокадо на завтрак. Разберем мифы и правду о его составе, жирных кислотах и витаминах, которые помогут вам ...

Временное и опасное решение: почему сода при изжоге может навредить здоровью ЖКТ Временное и опасное решение: почему сода при изжоге может навредить здоровью ЖКТ Сода при изжоге не эффективна и опасна. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач- гастроэнтеролог Наталья Панина. По словам спе ...

Почему объятия важны Узнайте, как они влияют на ваше счастье Почему объятия важны? Узнайте, как они влияют на ваше счастье Узнайте, сколько объятий нужно в день, чтобы улучшить эмоциональное состояние и здоровье. Объятия как способ снизить стресс и повысить счастье. ...

Узнайте, почему ваши ресницы редеют: 7 причин и как с этим бороться Узнайте, почему ваши ресницы редеют: 7 причин и как с этим бороться Секреты ухода за ресницами раскрыты! Узнайте, какие повседневные привычки рушат их здоровье и как избежать выпадения волосков. ...

Почему даже без аллергий защитные перчатки необходимы  узнайте секреты! Почему даже без аллергий защитные перчатки необходимы — узнайте секреты! Уборка может быть опасной для рук! Узнайте, почему защитные перчатки необходимы для защиты от химии, микробов и заболеваний. ...

Почему масло ши - незаменимый помощник в уходе за кожей и волосами Узнайте! Почему масло ши - незаменимый помощник в уходе за кожей и волосами? Узнайте! Узнайте, чем полезно масло ши для кожи и волос, а также какие у него есть ограничения. Разберитесь в мифах и правдах о ши-баттере! ...

Чтобы был богатый, красивый, молодой. Бывшая жена Михаила Галустяна заговорила о новой любви"Чтобы был богатый, красивый, молодой". Бывшая жена Михаила Галустяна заговорила о новой любви Бывшая жена Михаила Галустяна отпраздновала 39-й день рождения и выложила в соцсетях ролик, где задувает свечку на праздничном торте, а женский голос ...

Дальше Блиновская должна стать генпрокурором. Екатерина Мизулина высказалась о выступлении Инстасамки в Общественной палате"Дальше Блиновская должна стать генпрокурором". Екатерина Мизулина высказалась о выступлении Инстасамки в Общественной палате Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина раскритиковала выступление Инстасамки (настоящее имя — Дарья Зотеева) на заседании Общественной п ...

Он был очень ревнивым, звонил мне каждые пять минут. В сети считают, что Алёна Шишкова рассказала об абьюзе со стороны Тимати"Он был очень ревнивым, звонил мне каждые пять минут". В сети считают, что Алёна Шишкова рассказала об абьюзе со стороны Тимати Алёна Шишкова рассказала о своих отношениях с неким "манипулятором", а в сети решили, что речь идёт о Тимати — её бывшем бойфренде и отце её дочери А ...

Брэд Питт требует предоставить ему доступ к личным сообщениям Анджелины Джоли в рамках судебного делаБрэд Питт требует предоставить ему доступ к личным сообщениям Анджелины Джоли в рамках судебного дела Брэд Питт хочет получить доступ к личным сообщениям своей бывшей жены Анджелины Джоли в рамках судебного дела о винодельне Château Miraval.По данным ...

Такого еще не было: российские армрестлеры сошлись в схватке на льдуТакого еще не было: российские армрестлеры сошлись в схватке на льду 4 мая в Санкт-Петербурге состоялось первое в мире соревнование рукоборцев на льду. ...

Мария Захарова и рэпер Птаха выпустят совместный трекМария Захарова и рэпер Птаха выпустят совместный трек Официальный представитель МИД, 49-летняя Мария Захарова, и 44-летний рэпер Птаха выпустят совместный трек. Об этом Захарова объявила сегодня на VK Fe ...

Грустно, когда 30-летняя женщина постоянно сравнивает себя со свекровью. Николу Пельтц раскритиковали на фоне её вражды с Викторией Бекхэм"Грустно, когда 30-летняя женщина постоянно сравнивает себя со свекровью". Николу Пельтц раскритиковали на фоне её вражды с Викторией Бекхэм Никола Пельтц повторила образ своей свекрови Виктории Бекхэм на фоне их вражды. В инстаграме* 30-летняя модель опубликовала снимок в халате и банном ...

Макар Игнатов показал первые фото Александры Трусовой с сыномМакар Игнатов показал первые фото Александры Трусовой с сыном 25-летний Макар Игнатов поделился первыми фотографиями с сыном от своей жены, 21-летней Александры Трусовой.В своём телеграм-канале фигурист опублико ...

Еле ходит. В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на Новой волне"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист пере ...

Я ей уроков в этом не давал. Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт"Я ей уроков в этом не давал". Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт 58-летний Филипп Киркоров восхитился умением своей дочери, 13-летней Аллы-Виктории, отстаивать себя в соцсетях.В последнее время Алла-Виктория активн ...

Задержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщинЗадержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только ...

4 причины выбрать однообразную одежду: психологические аспекты стиля4 причины выбрать однообразную одежду: психологические аспекты стиля Узнайте, почему знаменитости выбирают одинаковую одежду и как это связано с психологией. Минимализм помогает снизить стресс и повысить уверенность. ...

Делаем идеальный нос при помощи макияжаДелаем идеальный нос при помощи макияжа Ни к чему, наверное, так сильно не придираются дамы в собственном лице, как к носу. То он большой, то курносый, то маленький, то с горбинкой. В общем ...

5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки. ...

Ожерелья и кольца: что говорят старинные приметы о ношенииОжерелья и кольца: что говорят старинные приметы о ношении? Узнайте, почему ношение чужих украшений может стать причиной несчастий. Мы разбираем культурные традиции и психологические аспекты этого суеверия. ...

Как носить цветные колготки: 3 совета для стильных решенийКак носить цветные колготки: 3 совета для стильных решений Цветные колготки стали стильным акцентом в гардеробе. Узнайте, как они могут освежить ваш образ этой осенью и какие оттенки в тренде! ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей