Приседания, жим, тяга: упражнения лучше заучить с тренером, а не дома Доктор Владимир Рябов призвал россиян, не имеющих спортивного опыта, не заниматься спортом самостоятельно, а прибегнуть к помощи тренера, пишет «РИАМ ...
Приседания и другие силовые упражнения, которые помогут вам сжечь жир в 50+ С возрастом наш метаболизм замедляется естественным образом. Одна из главных причин этого - потеря мышечной массы, которая начинается после 30 лет. В ...
Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовани ...
Идеальное время пробуждения для долгой жизни: с 6:45 до 8:30 часов утра Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на вопрос, сколько нужно спать россиянам, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и здоро ...
В Череповце врачи на прогулке расскажут о правилах долгой жизни Встреча по проекту "Прогулка с врачом" пройдет в среду, 1 октября, с 11 до 12 часов. ...
Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендует ...
Счастливый брак: психолог раскрыла секрет долгой семейной жизни После десяти лет совместной жизни с партнером сохранение теплых, живых и устойчивых отношений — непростая, но реализуемая задача ...
Пересадка роз в саду и дома: практические советы для долгой жизни кустов Выращиваемые в цветнике или горшках розы периодически приходится пересаживать. Это ответственная процедура, требующая соблюдения правил. ...
Исполнилось 113 лет: самый пожилой мужчина в мире поделился секретом долгой жизни Самый пожилой человек на планете, бразилец Жоау Мариньо Нето, отметил 113-й день рождения и поделился секретом долгой жизни. Торжество прош ...
Белый Старец с шестью символами долгой жизни появился в Тугнуйском дацане Сагаан Убгэн считается хранителем природы, покровителем животных и растений. «Байкал-Daily» представляет фоторепортаж Сергея Тарасенко с освящения ...
Секрет долгой «жизни» лекарств: Life.ru выяснил, где правильно хранить таблетки в доме Для хранения большинства лекарств вполне подойдут обычные домашние условия. Например, их можно хранить в ванной комнате, если там обеспечена хорошая ...
5 правил долгой жизни: правильное питание, спорт, чтение, отказ от алкоголя и сигарет Доктор Марк Гадзиян проинформировал, какие привычки, которых придерживаются россиян после 40 лет, могут отнять почти 25 лет жизни, пишет «РГ». ...
Тайна под панцирем: ученые сумели разгадать секрет долгой жизни черепах — ответ шокирует Долголетие черепах объясняется тем, что они практически не болеют раком. Подсчитано, что из всех этих существ, обитающих в зоопарках мира, опухоли на ...
Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта Двигательная активность после инсульта и инфаркта миокарда сильно помогает при восстановлении. Об этом в беседе с «Известия ...
Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифици ...
Менеджер показала отдохнувшую МакSим после долгой реабилитации В Сети усомнились внешним изменениям певицы, посчитав фото архивным. Фото: Wikipedia, telegram-канал «Светские хроники» Маргарита Соколова опублико ...
После долгой борьбы за жизнь умер кинорежиссер Тигран Кеосаян 26 сентября главный редактор международной медиагруппы “Россия сегодня” и телеканала RT Маргарита Симоньян сообщила в своем ТГ-канале, что борьба за ...
Песков: график Путина не предполагает отдыха после долгой поездки График президента РФ Владимира Путина не предполагает отдыха после его долгой поездки, состоявшейся в последние дни. Об этом 6 сентября рассказал пре ...
Кремль: график Путина не предполагает отдыха после долгой поездки График президента России Владимира Путина не предполагает отдыха после долгой поездки и на следующую неделю уже заполнен рабочими мероприятиями. ...
Председатель Верховного суда РФ Подносова умерла после долгой болезни В возрасте 71 года ушла из жизни председатель Верховного суда РФ Ирина Подносова, возглавлявшая судебную систему страны с ап ...
Агата Муцениеце воссоединилась с сыном после долгой разлуки — видео В блоге актрисы появилось видео с баскетбольной площадки, на котором видно, как Тимофей играет рядом с сестрой Мией. ...
Песков: график Владимира Путина не предполагает отдыха после долгой поездки Несмотря на продолжительную командировку, рабочая неделя президента России Владимира Путина будет насыщена событиями. Пресс-секретарь главы государст ...
Песков заявил об отсутствии планов на отдых у Путина после долгой поездки График президента России Владимира Путина на следующую неделю будет полностью занят рабочими встречами, несмотря на долгую поездку на этой неделе. Об ...
NYT: после долгой болезни умерла мать основателя Amazon Джеффа Безоса Жаклин Мать миллиардера и владельца Amazon Джеффа Безоса Жаклин Безос умерла 14 августа у себя дома. Об этом сообщает американская газета The New York Times ...
Болезненная худоба, отказы от светских мероприятий: что происходит с Кейт Миддлтон и после долгой борьбы с ракой и долгожданной ремиссии В беседе с изданием RadarOnline источник, приближенный к монархии, рассказал, что вес Кейт Миддлтон составляет всего 41 килограмм. Он предположил, чт ...
Болезненная худоба, отказы от светских мероприятий: что происходит с Кейт Миддлтон и после долгой борьбы с раком и долгожданной ремиссии В беседе с изданием RadarOnline источник, приближенный к монархии, рассказал, что вес Кейт Миддлтон составляет всего 41 килограмм. Он предположил, чт ...
Очарование семейной жизни: пара отметила 50 лет совместной жизни после страшных испытаний Скоро они будут отмечать золотую свадьбу. Живут сейчас эти необычные старички в деревне под Вологдой в любви и согласии. Выросли дети, растут внуки, ...
Четыре брака Дмитрия Диброва: о личной жизни телеведущего Личная жизнь известного телеведущего Дмитрия Диброва – это история о поиске настоящей любви, о взлетах и падениях, о семейных ценностях и ответственн ...
Названа лучшая профилактика варикоза: нужно делать приседания и сгибания ног Доктор Флатов проинформировал, что нужно делать при первых признаках появления варикозного расширения вен. ...
Легендарные роли, четыре брака и стрельба в реальной жизни: Владимиру Вдовиченкову — 54 В среду, 13 августа 2025 года, легендарному российскому актеру Владимиру Вдовиченкову исполняется 54 года. Звезда культовых проектов «Бригада» и «Бум ...
Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг пом ...
Высокоинтенсивные упражнения помогут вам избавиться от похмелья Удивительно мало научных работ в настоящее время посвящено похмелью. Однако некоторые из них демонстрируют, что помочь могут при этом состоянии высок ...
Названы самые эффективные упражнения для снижения давления Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. До ...
Боковые выпады и не только: эти упражнения замедлят старение Йога - отличная практика для восстановления разума и мобилизации тела. Однако подходит она не всем. Вот какие ещё упражнения помогут вашему телу стар ...
Бег на месте и другие упражнения, которые быстро уберут жир на животе в 40+ лет Брук Буссард, доктор медицины, сертифицированный физиотерапевт, владелица Brooke's Balanced Blueprint, рассказала, какие упражнения помогают избавить ...
«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с&n ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмеша ...
Как избавиться от авиационного живота? Простые упражнения для комфортного полёта Что такое "авиационный живот" и откуда он берётся? Речь идет о вздутии живота и спазмах, нередко возникающих у пассажиров самолётов. Наука объясняет ...
Секреты фитнеса дома: 15 минут – и вы стройнее! 3 упражнения для похудения Эффективный комплекс упражнений для дома, заменяющий спортзал. Поможет быстро похудеть и ускорить метаболизм. Простые упражнения для снижения веса! ...
Новое исследование: 15 минут этого упражнения заменяют час в спортзале Меньше, но лучше В современном мире, где каждая минута на счету, многие люди ищут способы максимально эффективно использовать время для поддержания ф ...
Очередной самый быстрый в мире процессор, и снова от AMD. Появились первые тесты Ryzen Threadripper 9980X Компания AMD снова создала самый быстрый в мире условно потребительский процессор. Как минимум, если судить по данным бенчмарка PassMark. Фото ...
Intel пошла ва-банк, но проиграла? Компания думает над тем, чтобы убрать техпроцесс 18A из списка доступных для сторонних клиентов Похоже, техпроцесс Intel 18A, на который компания делала огромные ставки, всё-таки не станет для компании новой точкой роста. Сообщается, что компани ...
Google незаконно собирала данные со смартфонов в периоды отсутствия активности, за что была оштрафована на 314 млн долларов Компанию Google оштрафовали на 314 млн долларов за неправомерное использование данных со смартфонов с Android. создано DALL-E Решение было вы ...
Цены на видеокарты GeForce RTX 50 активно падают, и Nvidia это не нравится. Компания сократит поставки GPU для сохранения уровня цен Видеокарты GeForce RTX 50, если не считать младшие модели, стартовали с очень завышенными ценами. Сейчас ситуация заметно улучшилась, а некоторые мод ...
Тест и обзор: ASUS ROG Zephyrus G16 (2025) — тонкий, но мощный игровой ноутбук премиум-класса ASUS позиционирует ROG Zephyrus G16 (2025) как игровой ноутбук, но его строгий дизайн и великолепный OLED-экран позволяют рекомендовать его и тем, кт ...
Сбой зафиксирован в работе Telegram и WhatsApp Сбой зафиксирован в работе мессенджеров Telegram и WhatsApp (принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на т ...
Россияне пожаловались на работу мобильного интернета Россияне массово жалуются на сбои в работе операторов связи. Об этом свидетельствуют данные портала Downdetector. По данным сервиса, пользователи жал ...
Ультрапереработанные продукты увеличивают риск преждевременной смерти на 10% — исследование США Ультрапереработанные продукты, такие как газировка, хот-доги и мясные полуфабрикаты, не просто вредны — они напрямую связаны с сокращением продолжите ...
Неандертальцы и головные боли: неожиданные научные выводы Почему у некоторых людей часто болит голова? Ответ может скрываться не в образе жизни, а в далеком прошлом. Новые исследования показывают, что форма ...
Как Вселенная начала с низкой энтропией: новая теория времени Что такое время и откуда оно берётся? Этот древний вопрос вновь оказался в центре научных дискуссий. Современные физики и философы начинают пересматр ...
Рейтинг самых уязвимых пород собак к диарее: какие псы в зоне риска? Каждая двенадцатая собака в Великобритании хотя бы раз в год оказывается у ветеринара из-за диареи. Звучит тревожно? Это одно из самых частых и, к сч ...
Российские учёные предложили способ полётов в космос без топлива Учёные из РУДН разработали теоретический способ передвижения в космосе без топлива. По их гипотезе, можно создать космический апп ...
Российские учёные стали изучать, как мозг готовится к движению после инсульта Учёные из нейроцентра Сколтеха и Федерального центра мозга и нейротехнологий исследуют, как у пациентов после инсульта мозг готов ...
Российская Yadro вложила более 60 млрд рублей в развитие собственных технологий Yadro, входящая в ИКС холдинг, инвестировала свыше 60 млрд рублей в создание собственных ИТ-решений. Сейчас у неё в разработке ок ...
Российский рынок софта в 2024 году вырос на 24% йская индустрия программного обеспечения выросла на 24%, до ₽2,459 трлн. Это больше, чем в 2023 году (рост 19,4%), но чуть ниже прогно ...
Россияне стали покупать меньше электромобилей: в июне спрос снизился до 965 машин Директор аналитического агентства «Автостат» Сергей Целиков рассказал, что продажи чистых электромобилей (BEV) в России сократились на 10%. Это стати ...
TORG.SPB.RU