Психолог Игонина рассказала о роли творчества в поддержании ментального здоровья

Психолог Игонина рассказала о роли творчества в поддержании ментального здоровья

Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина рассказала о роли творчества в поддержании ментального здоровья....

20:57 07.10.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали о роли овощей и фруктов в поддержании здорового кишечника Россиянам рассказали о роли овощей и фруктов в поддержании здорового кишечника Современный ритм жизни делает проблемы с кишечником особенно распространенными: частая диарея, запоры, вздутие и боли становятся обычным явлением. Об ...

Проблемы ментального здоровья: Обвинённый в русофобии солист Братьев Грим вышел на связь «Проблемы ментального здоровья»: Обвинённый в русофобии солист «Братьев Грим» вышел на связь Бывший солист «Братьев Грим» Борис Бурдаев ответил на обвинения брата-близнеца Константина в русофобии и употреблении наркотиков. Музыкант заявил, чт ...

Гиперопека убивает: Психолог рассказал о вреде материнской роли в паре Гиперопека убивает: Психолог рассказал о вреде «материнской» роли в паре Психолог Станислав Самбурский предупредил об опасности «родительско-детских» отношений в паре. Специалист рассказал «Газете.Ru», что в таких отношени ...

Собчак рассказала о роли мечты Собчак рассказала о роли мечты Ксения Собчак призналась, что хотела бы сыграть роль роковой женщины в кино. Как пишет gazeta. ru, Ксения Собчак была задействована в 29 фильмах. ...

Это урок. Железняк рассказала, что лишилась роли из-за поддержки СВО «Это урок». Железняк рассказала, что лишилась роли из-за поддержки СВО Заслуженная артистка России Олеся Железняк вместе со своим супругом актером Спартаком Сумченко принимает участие в духовно-просветительском проекте « ...

Психолог рассказала, как распознать СДВГ у ребенка Психолог рассказала, как распознать СДВГ у ребенка Психика ребенка закладывается еще на этапе внутриутробного развития, многое зависит от поведения матери на этом этапе и после рождения малыша, отмети ...

Психолог Сурина рассказала, как успокоить ребёнка Психолог Сурина рассказала, как успокоить ребёнка Психолог, НЛП-терапевт Ангелина Сурина дала рекомендации, как успокоить ребёнка. ...

Психолог рассказала о феномене группового мышления Психолог рассказала о феномене группового мышления В эпоху социальных сетей люди всё чаще оказываются в информационной среде, где мнение большинства становится мерилом истины. Лайки, репосты и коммент ...

Психолог рассказала, как осознанность улучшает здоровье Психолог рассказала, как осознанность улучшает здоровье В современном мире многим всё ещё сложно придерживаться здорового образа жизни. Кроме того, сейчас больше людей, чем когда-либо, страдает от хроничес ...

Психолог рассказала, как выстроить границы с родителями Психолог рассказала, как выстроить границы с родителями Иногда случается так, что ребёнок вырос, а родители этого не поняли. Даже если умом понимают, что по паспорту их чаду уже 30, они не допускают мысли ...

Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины Сформулировать вежливый отказ часто очень сложно: внутри что-то невольно сжимается, а потом мы мучаемся мыслями: «А вдруг он обид ...

Психолог рассказала о нарциссическом типе лидерства Психолог рассказала о нарциссическом типе лидерства Яркие и харизматичные лидеры, уверенно ведущие за собой команды, нередко оказываются нарциссами. Черты, которые помогли им взойти на вершину, могут в ...

Психолог рассказала о подготовке ребенка к 1 сентября Психолог рассказала о подготовке ребенка к 1 сентября Перед 1 сентября родители испытывают большую тревогу, чем дети, поэтому взрослым нужно перестать нагружать этот день для ребенка своими страхами и пе ...

Актриса Энн Хэтэуэй рассказала о самой сложной роли в кино Актриса Энн Хэтэуэй рассказала о самой сложной роли в кино В интервью журналу Vogue актриса Энн Хэтэуэй, известная в том числе по «Дьявол носит Prada», рассказала, роль в каком кино для неё была самой трудной ...

Военная хроника рассказала о роли БПЛА Гербера как разрыхлителя ПВО ВСУ «Военная хроника» рассказала о роли БПЛА «Гербера» как «разрыхлителя» ПВО ВСУ «Военная хроника» рассказала о роли российского беспилотника «Гербера» в качестве «разрыхлителя» ПВО ВСУ. ...

Психолог рассказала о причинах негатива в родительских чатах Психолог рассказала о причинах негатива в родительских чатах Родительские чаты зачастую становятся источником негатива и причиной для стресса. Удобный инструмент для коммуникации порой превращается в нескончаем ...

Психолог рассказала, как перестать совершать импульсивные покупки Психолог рассказала, как перестать совершать импульсивные покупки Онлайн-шопинг вызывает выброс дофамина и эндорфинов, создавая ощущение эйфории. При этом безграничный выбор, постоянные акции и страх пропустить выго ...

Психолог рассказала, как перестать чувствовать во всём подвох Психолог рассказала, как перестать чувствовать во всём подвох Поиск скрытых угроз в повседневной жизни серьёзно истощает психологические ресурсы и мешает радоваться настоящему. ...

Психолог Васильева рассказала, как распознать буллинг у детей Психолог Васильева рассказала, как распознать буллинг у детей Психолог Городского психолого-педагогического центра столичного Департамента образования и науки Евгения Васильева рассказала, как распознать буллинг ...

Психолог рассказала, почему женщины составляют 80% сект Психолог рассказала, почему женщины составляют 80% сект Порядка 80% членов сект являются женщинами детородного возраста, из-за чего в России каждый год не рождается около 50 тысяч детей, сказала НСН Анна Б ...

Психолог рассказала о принципе конфиденциальности в работе с подростками Психолог рассказала о принципе конфиденциальности в работе с подростками Некоторые тревожные мысли, озвученные подростком, могут вынудить психолога обратиться за помощью к родителям и сторонним специалистам, пояснила НСН Е ...

Психолог рассказала о синдроме перегрузки рабочими встречами Психолог рассказала о синдроме перегрузки рабочими встречами Длительные и частые рабочие встречи могут перегружать когнитивную систему и провоцировать эмоциональное выгорание. Об этом 16 июля «Известиям» расска ...

Психолог Шпагина рассказала, как пережить шестидневку без выгорания Психолог Шпагина рассказала, как пережить шестидневку без выгорания Кратковременное увеличение продолжительности рабочей недели становится серьёзным испытанием для организма и психики. Психологи подчёркивают: главное ...

Психолог рассказала о влиянии музыки на сознание человека Психолог рассказала о влиянии музыки на сознание человека Психолог Юлия Винокурова рассказала, как музыка влияет на сознание человека.В беседе с «Радио 1» 8 августа эксперт отметила, что музыка и звукотерапи ...

Психолог Нараленкова рассказала о способах укрепить самооценку Психолог Нараленкова рассказала о способах укрепить самооценку Психолог Оксана Нараленкова рассказала, как укрепить самооценку и чувствовать себя более уверенно. ...

Психолог рассказала, как заподозрить ПТСР у близкого человека Психолог рассказала, как заподозрить ПТСР у близкого человека Посттравматическое стрессовое расстройство — это сложное состояние, причины которого кроются в названии. ПТСР у людей стали замечать п ...

Замгендиректора Почты России рассказала о роли мотивации в работе компании Замгендиректора Почты России рассказала о роли мотивации в работе компании Заместитель генерального директора Почты России Татьяна Кленкина рассказала о современных подходах к укреплению лояльности сотрудников, приведя в при ...

Психолог Абравитова рассказала, как развивать ребёнка в эпоху гаджетов Психолог Абравитова рассказала, как развивать ребёнка в эпоху гаджетов Современные дети, растущие в условиях цифровой среды, не должны ограничивать своё развитие только использованием технологий. Об этом в беседе с Пятым ...

Психолог рассказала, как привести уровень гормона стресса в норму Психолог рассказала, как привести уровень гормона стресса в норму Чувствуете себя уставшим? Страдаете от вздутия живота и проблем со сном? Возможно, у вас повышен уровень гормона стресса кортизола. Вот как можно с э ...

Семь шагов к взаимопониманию: психолог рассказала, как общаться с подростками Семь шагов к взаимопониманию: психолог рассказала, как общаться с подростками Как остаться авторитетом для ребенка-подростка, но сохранить доверие с детьми. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала семейны ...

Психолог рассказала о важности изучения финансовой грамотности с детства Психолог рассказала о важности изучения финансовой грамотности с детства Начинать обучение детей финансовой грамотности необходимо как можно раньше, поскольку это ключевой навык, который формируется в детстве и развивается ...

Когда вещи давят: психолог рассказала, как правильно расхламляться Когда вещи давят: психолог рассказала, как правильно расхламляться Представление о порядке у всех разное. Одни чувствуют себя спокойно в идеальном порядке, другим комфортно в хаосе. Но когда ...

Психолог рассказала, кому опасно посещать хоррор-квесты Психолог рассказала, кому опасно посещать хоррор-квесты Наибольшую опасность для психики представляют квесты с актерами, которые специально пугают людей, заявила НСН Екатерина Каталина. ...

Психолог РПП рассказала, что делать, если не удалось похудеть за лето Психолог РПП рассказала, что делать, если не удалось похудеть за лето Она назвала специальные техники благодарности, которые помогут избавиться от негативных установок. ...

Психолог Горелова рассказала, как избежать детских психологических травм Психолог Горелова рассказала, как избежать детских психологических травм Часто говорят, что многие проблемы взрослых родом из детства, потому что личность человека формирует в том числе и то, как с ним обращались родители. ...

Психолог Соловьёва рассказала о важности преодоления возрастных кризисов Психолог Соловьёва рассказала о важности преодоления «возрастных кризисов» Психолог Елена Соловьёва рассказала, что преодоление «возрастного кризиса» позволяет человеку обучаться новым навыкам взаимодействия с миром. ...

Психолог Яровая рассказала, чьи дети могут стать игроманами Психолог Яровая рассказала, чьи дети могут стать игроманами Консультативный психолог, руководитель департамента психологической поддержки ВСК Алина Яровая рассказала, дети из каких семей могут стать игроманами ...

Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на& ...

Детский психолог рассказала о преимуществах наличных денег для школьников Детский психолог рассказала о преимуществах наличных денег для школьников Деньги помогают ребенку научиться грамотно распоряжаться финансами, понимать свои возможности, учиться копить на цель и достигать отложенного результ ...

Психолог рассказала о страхе россиян назначать цифрового наследника Психолог рассказала о страхе россиян назначать цифрового наследника Россияне подвержены суевериям и боятся назначать «цифрового наследника» для своего гаджета или аккаунта из-за страха смерти. Об 20 сентября заявила « ...

Три водителя пострадали при атаке дронов ВСУ на Белгородскую областьТри водителя пострадали при атаке дронов ВСУ на Белгородскую область Три водителя пострадали при атаке беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) по Белгородской области. Об этом 5 июля сообщил губернатор региона Вяче ...

Российскому миллиардеру Константину Струкову запретили вылет из ЧелябинскаРоссийскому миллиардеру Константину Струкову запретили вылет из Челябинска Зампреду законодательного собрания Челябинской области, миллиардеру Константину Струкову запретили вылет из Челябинска. Об этом 5 июля сообщил источн ...

Более 170 рейсов отменили в московском Шереметьево из-за ограничений на работуБолее 170 рейсов отменили в московском Шереметьево из-за ограничений на работу В московском аэропорту Шереметьево отменили 174 рейса на прием и вылет, еще 47 задержали на период более двух часов. Об этом 5 июля сообщил представи ...

Джокович одержал сотую победу на Уимблдоне-2025 и вышел в четвертый круг турнираДжокович одержал сотую победу на Уимблдоне-2025 и вышел в четвертый круг турнира Сербский теннисист Новак Джокович победил своего соотечественника Миомира Кецмановича в третьем круге Уимблдонского турнира. Встреча прошла 5 июля и ...

Маск заявил о формировании новой политической партии под названием АмерикаМаск заявил о формировании новой политической партии под названием «Америка» Американский миллиардер и предприниматель Илон Маск 5 июля сообщил о формировании в США новой политической партии под названием «Америка» для того, ч ...

Триатлонист Порфиров погиб во время соревнований в МосквеТриатлонист Порфиров погиб во время соревнований в Москве Во время соревнований по триатлону «Лига триатлона & Ironstar» в Москве погиб спортсмен из Наро-Фоминска Владимир Порфиров. Об этом 5 июля сообщили в ...

Более 10 человек отравились едой во время тура по Гунибскому району ДагестанаБолее 10 человек отравились едой во время тура по Гунибскому району Дагестана По факту пищевого отравления в Дагестане группы людей из 11 человек, которые находились в двухдневном туре по Гунибскому району, были проведены внепл ...

В ЮГК опровергли информацию о задержании миллиардера Константина СтруковаВ ЮГК опровергли информацию о задержании миллиардера Константина Струкова Руководитель «Южуралзолота» Константин Струков не был задержан, сообщили РИА «Новости» в компании. По данным издания, генеральный директор провёл суб ...

Аэропорт Пулково возобновил работу после снятия ограниченийАэропорт Пулково возобновил работу после снятия ограничений Аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге вновь принимает и отправляет рейсы. Росавиация сообщила о снятии ранее введённых ограничений на приём и выпуск во ...

Актриса Ирина Антоненко сообщила о рождении дочери в Соединённых ШтатахАктриса Ирина Антоненко сообщила о рождении дочери в Соединённых Штатах Актриса Ирина Антоненко, получившая широкую известность благодаря сериалу «Магомаев», впервые стала матерью. Об этом она сообщила в своём личном блог ...

Правда, которая пугает: 5 ужасов, основанных на реальных событияхПравда, которая пугает: 5 ужасов, основанных на реальных событиях Жуткие истории, которые действительно произошли. В этом обзоре Life.ru собрал пять документальных фильмов, доказывающих, что настоящий хоррор существ ...

В Новороссийске ввели сигнал Внимание всем из-за угрозы безэкипажных катеровВ Новороссийске ввели сигнал «Внимание всем» из-за угрозы безэкипажных катеров В Новороссийске в 23:42 мск был активирован сигнал гражданской обороны «Внимание всем» из-за возможного применения морских беспилотных катеров. Об эт ...

Зеленский заявил о поставках сотен тысяч дронов США на спецусловияхЗеленский заявил о поставках сотен тысяч дронов США на спецусловиях Украина получит сотни тысяч беспилотных летательных аппаратов США на специальных условиях уже в текущем году. Об этом заявил главарь киевского режима ...

В Тульской области продолжает работать система ПВОВ Тульской области продолжает работать система ПВО Расчёты противовоздушной обороны продолжают отражать атаки Вооружённых сил Украины (ВСУ) в Тульской области. Об этом сообщил губернатор региона Дмитр ...

Мэр Антальи Мухиттин Бёчек арестован по обвинению во взяточничествеМэр Антальи Мухиттин Бёчек арестован по обвинению во взяточничестве Мэр турецкого города Анталья Мухиттин Бёчек был арестован в рамках расследования дела о взяточничестве. Об этом сообщает гостелеканал TRT haber. ...

Пытавшегося пройти к Путину художника увезли в психбольницуПытавшегося пройти к Путину художника увезли в психбольницу На Красной площади в Москве был задержан и госпитализирован в психиатрическую больницу художник-пейзажист. Инцидент произошёл после его попытки встре ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей