5 способов, как адаптировать тренировки к фазам цикла — секреты женского здоровья Научитесь использовать свой месячный цикл как полезный ресурс: от менструации до лютеиновой фазы - откройте секреты, которые изменят вашу жизнь. ...
5 самых удобных приложений-календарей менструального цикла Раньше женщинам приходилось заводить специальный бумажный календарик, в котором тщательно отмечались «особые» дни. Теперь же техника помогает нам и з ...
Долгий ковид связали с нарушениями менструального цикла Британские медики выяснили, что у женщин с долгим ковидом значительно чаще встречаются нарушения менструального цикла: увеличивается продолжительност ...
3 причины нерегулярного менструального цикла: проблемы с щитовидкой, стресс, прием препаратов Доктор Татьяна Ковзель перечислила ситуации, которые требуют обращения к гинекологу. Посоветоваться с врачом стоит при нерегулярном менструальном цик ...
Не упустите выгоду: как найти билеты в 2 раза дешевле — советы эксперта Генеральный директор ООО "Чайна Трэвел" Анастасия Витушинская поделилась секретами, как эффективно отслеживать цены на билеты. Она считает, что самый ...
Наиболее важные показатели на цепь предполагают массовое изменение цикла биткойнов Биткойн может находиться в знакомой территории по цене, но данные на цепь предполагают, что его текущий цикл разворачивается иначе, чем прошлые пробе ...
Как управлять отношениями без манипуляций: важные советы Искать 'подкаблучника' - соблазнительно, но это может обернуться против вас. Узнайте, почему настоящие отношения строятся на взаимном уважении и комп ...
Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо циф ...
Без зонта и в сланцах: как спастись от молнии — важные советы ученого Молния — одно из опасных природных явлений для человека. Чаще всего люди становятся жертвами молнии во время отдыха на природе, у водоемов и на откры ...
Прыщики или герпес: как отличить и лечить правильно — важные советы! Как отличить прыщик от герпеса? Правильные тактики ухода и лечения помогут вам избежать серьезных ошибок. Читайте, чтобы узнать все секреты! ...
Стиль преппи: история, главные элементы и советы, как носить тренд сезона От кампусов к подиумам История преппи началась в США в середине XX века. Его название происходит от "preparatory schools" – престижных частных ...
Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены Узнайте, как часто необходимо стирать нижнее белье по мнению экспертов, чтобы избежать размножения бактерий и сохранить здоровье. Важные правила и ре ...
Что делать при тепловом ударе: важные советы врача для спасения жизни В жару сердце работает с перегрузкой, кровь густеет, а риск тромбов растет. Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал URA.RU, почему жара опасна для сердц ...
Картофель в зоне риска: как распознать фитофтороз и защитить урожай — важные советы дачникам Выращивание картофеля — это не только извечная борьба с колорадским жуком. Представителя пасленовых нередко поражает фитофтора — чуть ли не более опа ...
Выберите свой стиль: как управлять активами внутри семьи через личный фонд У каждого свой подход к корпоративному управлению. Кто-то владеет бизнесом, кто-то работает в команде — но все выстраивают коммуникацию, ставят задач ...
Цель биткойна в 150 000 долл. США всего лишь «3 месяца» в качестве аналитиков обновляет обратный отсчет бычьего цикла бычьего цикла переход Биткойна на 150 тысяч долларов или еще больше неизбежно, согласно одному популярному аналитику X, его анализ подсчитал, что шаг в 150 тысяч д ...
Артюхин о Голдобине: «СКА – идеальный вариант. Стиль Ларионова ему подходит, Николай сможет раскрыть свой потенциал, ему есть куда расти» Ранее клуб из Санкт-Петербурга забрал форварда «Спартака» с драфта отказов. В прошлом сезоне Голдобин набрал 67 (24+43) очков за 74 матча с учетом пл ...
Последняя стрижка сентября — и зеленая лужайка весной обеспечена: подготовьте свой газон к зиме правильно — важные аспекты Сентябрь – время, когда природа замирает в ожидании холодов. Упустите момент сейчас – и весной вместо сочного зеленого ковра вас встретит бледная тра ...
Пеп об игре «Сити»: «После 18 трофеев и 4 АПЛ подряд я изменю свой стиль, конечно. Никогда! Обожаю перекатывать мяч тысячу миллионов скучных передач» Главного тренера «Ман Сити» спросили, изменился ли стиль игры команды. «Да, после 18 выигранных трофеев я изменю свой стиль, конечно. После четырех ...
Анчелотти о стиле игры: «Он зависит от игроков, не от тренера. Пеп не смог бы создать свой стиль с футболистами Клоппа, а Юрген успешно прессинговать с Хави, Бускетсом, Иньестой и Месси» – В интервью France Football вы сказали, что были «хорошим тактиком», но «стиля Анчелотти не существовало». Что такое стиль? – Стиль зависит не от ...
Мартин Брэйтуэйт: «Раньше европейцы смотрели, как играют бразильцы, сейчас наоборот. Бразилии не нужно их копировать, надо сохранять свой стиль. Она всегда будет фаворитом ЧМ» – О вашей любви к бразильскому футболу: в 1998 году Бразилия и Дания встретились в четвертьфинале чемпионата мира. ...
Анчелотти о тренерском стиле: «Он зависит от игроков. Гвардиола не смог бы создать свой стиль с футболистами Клоппа, а Юрген успешно прессинговать с Хави, Бускетсом, Иньестой и Месси» – В интервью France Football вы сказали, что были «хорошим тактиком», но «стиля Анчелотти не существовало». Что такое стиль? – Стиль зависит не от ва ...
7 современных способов освежить офисный стиль: легкость и стиль в каждом образе Летний стиль в офисе становится настоящим искусством. Узнайте секреты выбора тканей и образов, которые помогут сохранить комфорт в жару без потери ст ...
Еда против депрессии: создай свой рацион счастья – советы и рекомендации Узнайте, как питание влияет на настроение и депрессию. 5 простых шагов к рациону, который поможет стабилизировать эмоциональное состояние и улучшить ...
С чего начать свой путь в альпинизме: советы от главы ФАР Алексея Слотюка В августе вся страна следила за судьбой москвички Натальи Наговициной. Она попыталась получить престижную награду "Снежный барс", для чего ей требова ...
Психологический аспект: как принять свой целлюлит и полюбить тело – советы экспертов Мифы о целлюлите и эффективные способы борьбы. Что такое целлюлит на самом деле? Эксперты делятся правдой о причинах и методах. Принятие или борьба? ...
Как не «сломать» свой компост: эти советы помогут вам получить идеальное удобрение вместо обычной помойки — не повторяйте чужие ошибки Компост для сада и огорода — незаменимый помощник, который трудно испортить. Но некоторым удается. ...
Трамп: США ещё не приступили ко второй и третьей фазам давления на Россию Американский лидер Дональд Трамп заявил о возможных новых санкциях в отношении Российской Федерации. По его словам, Вашингтон ещё не приступил ко «вт ...
Восход солнца как жизненный принцип В этом году авиационный отряд специального назначения Сибирского округа Росгвардии отметит 34-ю годовщину со дня создания. Работа кемеровских лётчико ...
Бойцу СВО из Башкирии помогли адаптировать жилье Проект направлен на создание комфортных условий проживания для тех, кто нуждается в специальной инфраструктуре и оборудовании. За счет собственных ср ...
АСИ: меры поддержки IT могут адаптировать для креативного сектора В агентстве уточнили, что будет проведен всесторонний анализ уже существующих мер поддержки - как федеральных, так и региональных, как общих, так и с ...
Школы тут ни при чём: кто должен адаптировать детей мигрантов на самом деле Вопрос обучения детей мигрантов в российских школах вновь оказался в центре общественной дискуссии. Поводом стали предложения упростить экзамены по р ...
Последний ветеран Салехарда: жизненный путь Николая Шакурова Николай Шакуров, последний ветеран Великой Отечественной войны Салехарда, прошел путь от рядового-бронебойщика до участкового на Ямале. Герой скончал ...
Отечественные игры начали адаптировать для российской операционной системы «Аврора» Первые российские видеоигры официально портированы на отечественную ОС «Аврора». ...
Модная осень без покупок: как адаптировать летние вещи к новому сезону Смена сезонов — не повод для паники и спонтанных покупок. Вместо того, чтобы бежать в магазин за новым гардеробом, откройте свой шкаф. Поверьте, лучш ...
«Не срок, а жизненный урок»: Жениха из Екатеринбурга, перекрывшего дорогу, арестовали на 13 суток В Екатеринбурге 21-летний Даниил Сененко был арестован на 13 суток за перекрытие дороги у Храма-на-Крови во время предложения своей девушке. Инцидент ...
Жизненный путь офицера и писателя Махмута Салимова неразрывно связан с Башкирией Махмут Салимов — автор таких книг, как «Легенда о последнем хане», «Когда вернутся батыры!», «А все-таки мы живы…» и других, в основе которых лежат м ...
Жозе Моуринью: тренеры должны адаптировать свои идеи к текущим условиям Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью высказался о необходимости адаптировать свои наработки и идеи в конкретных условиях. ...
Не упустите шанс: эти машины подешевели больше всего в этом году Специалисты аналитического центра АГ «Авилон» провели исследование, в котором определили автомобили с наибольшим снижением цен за последний год. С 1 ...
Не упустите момент: Новогодний ажиотаж взвинтит цены на главные деликатесы shedevrum.ai Скоро на полках российских магазинов начнется традиционная предпраздничная ценовая лихорадка. Несмотря на хорошие уловы в этом сезоне ...
"Чтобы был богатый, красивый, молодой". Бывшая жена Михаила Галустяна заговорила о новой любви Бывшая жена Михаила Галустяна отпраздновала 39-й день рождения и выложила в соцсетях ролик, где задувает свечку на праздничном торте, а женский голос ...
"Дальше Блиновская должна стать генпрокурором". Екатерина Мизулина высказалась о выступлении Инстасамки в Общественной палате Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина раскритиковала выступление Инстасамки (настоящее имя — Дарья Зотеева) на заседании Общественной п ...
"Он был очень ревнивым, звонил мне каждые пять минут". В сети считают, что Алёна Шишкова рассказала об абьюзе со стороны Тимати Алёна Шишкова рассказала о своих отношениях с неким "манипулятором", а в сети решили, что речь идёт о Тимати — её бывшем бойфренде и отце её дочери А ...
Брэд Питт требует предоставить ему доступ к личным сообщениям Анджелины Джоли в рамках судебного дела Брэд Питт хочет получить доступ к личным сообщениям своей бывшей жены Анджелины Джоли в рамках судебного дела о винодельне Château Miraval.По данным ...
Такого еще не было: российские армрестлеры сошлись в схватке на льду 4 мая в Санкт-Петербурге состоялось первое в мире соревнование рукоборцев на льду. ...
Мария Захарова и рэпер Птаха выпустят совместный трек Официальный представитель МИД, 49-летняя Мария Захарова, и 44-летний рэпер Птаха выпустят совместный трек. Об этом Захарова объявила сегодня на VK Fe ...
"Грустно, когда 30-летняя женщина постоянно сравнивает себя со свекровью". Николу Пельтц раскритиковали на фоне её вражды с Викторией Бекхэм Никола Пельтц повторила образ своей свекрови Виктории Бекхэм на фоне их вражды. В инстаграме* 30-летняя модель опубликовала снимок в халате и банном ...
Макар Игнатов показал первые фото Александры Трусовой с сыном 25-летний Макар Игнатов поделился первыми фотографиями с сыном от своей жены, 21-летней Александры Трусовой.В своём телеграм-канале фигурист опублико ...
"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист пере ...
"Я ей уроков в этом не давал". Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт 58-летний Филипп Киркоров восхитился умением своей дочери, 13-летней Аллы-Виктории, отстаивать себя в соцсетях.В последнее время Алла-Виктория активн ...
Задержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только ...
4 причины выбрать однообразную одежду: психологические аспекты стиля Узнайте, почему знаменитости выбирают одинаковую одежду и как это связано с психологией. Минимализм помогает снизить стресс и повысить уверенность. ...
Делаем идеальный нос при помощи макияжа Ни к чему, наверное, так сильно не придираются дамы в собственном лице, как к носу. То он большой, то курносый, то маленький, то с горбинкой. В общем ...
5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки. ...
Ожерелья и кольца: что говорят старинные приметы о ношении? Узнайте, почему ношение чужих украшений может стать причиной несчастий. Мы разбираем культурные традиции и психологические аспекты этого суеверия. ...
Как носить цветные колготки: 3 совета для стильных решений Цветные колготки стали стильным акцентом в гардеробе. Узнайте, как они могут освежить ваш образ этой осенью и какие оттенки в тренде! ...
TORG.SPB.RU