Зарядка вместо спортзала: по этой 1 системе в СССР "лепили" стройное тело за 15 минут в день — легко, понятно, быстро Советская зарядка — это не “олдскул”, а функциональный фитнес, опередивший своё время ...
Тело мечты за 60 минут: эффективные тренировки для женщин с ограниченным временем Когда нет времени на спорт, а держать себя в форме хочется — на помощь придут короткие фитнес-программы. Рассказываем, как добиться идеального тела д ...
Ида Галич показала свое тело после родов Недавно телеведущая Ида Галич стала мамой во второй раз. В своем Telegram-канале она показала, опубликовав видео, как выглядит ее ...
Bloober Team показала 10 минут геймплея хоррора Cronos: The New Dawn Видео показывает две уникальные локации: Islands in The Mist и The Hospital. Первая — это окутанный туманом "промежуточный мир", где любое движение м ...
Sony показала 17 минут геймплея Ghost of Yotei и анонсировала лимитированные PS5 в стиле игры Как и было обещано, издатель Sony Interactive Entertainment и разработчики из Sucker Punch Productions в ночь на 11 июля провели особый выпуск State ...
THQ Nordic показала 12 минут геймплея Titan Quest 2 и раскрыла, что войдёт в игру на старте раннего доступа Издательство THQ Nordic и разработчики из немецкой студии Grimlore Games в целях помочь фанатам скоротать время до анонса даты выхода мифологического ...
Ем это блюдо на ужин и худею: рецепт низкокалорийной пасты из кабачка с креветками Вкусно, полезно, быстро!shutterstock.comПривет, меня зовут Евгения Гаева, я кулинарный эксперт Sport24 и дипломированный нутрициолог. Летом я стараюс ...
Bloober Team показала 35 минут геймплея Cronos: The New Dawn — фанаты Dead Space и Silent Hill в восторге Разработчики ремейка Silent Hill 2 из польской Bloober Team не спешат объявлять дату выхода приключенческого хоррора на выживание Cronos: The New Daw ...
THQ Nordic раскрыла дату выхода первого крупного обновления для Titan Quest 2 и показала 7 минут геймплея с новым контентом Издательство THQ Nordic и разработчики из немецкой студии Grimlore Games раскрыли дату выхода первого крупного патча для своего мифологического ролев ...
7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе! ...
Тайм-менеджмент для ленивых: всего 25 минут в день и вы эффективны Узнайте, как всего 25 минут в день, посвященные вашим целям, могут кардинально изменить вашу жизнь. Раскрываем секреты микро-привычек, которые привед ...
Назван способ натренировать пресс за пять минут в день Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ натренировать пресс за пять минут в день. Ее слова приводит Men Today. ...
Учёные выяснили, что 15 минут на природе в день могут улучшать психику Пребывание на природе оказывает комплексное положительное влияние на организм: оно помогает снизить уровень стресса, активизирует двигательную активн ...
Хватит 10-15 минут в день: прогулки защитят от гипертонии и высокого холестерина Доктор медицинских наук Эльвира Хачирова раскрыла пользу регулярных прогулок на свежем воздухе, пишет «РИА Новости». Ходьба улучшает здоровье сердца, ...
15 минут, которые спасут день: как микро-ритуалы влияют на продуктивность Узнайте, как микро-ритуалы помогут избежать прокрастинации и управлять энергией. Советы экспертов и пошаговый план для продуктивного дня. 5 минут изм ...
Всего 15 минут в день: как быстро сжечь жир на животе без ходьбы и диеты Сжечь жир на животе, не заставляя себя ходить по несколько километров и голодать, возможно. В этом поможет упражнение & ...
В Удмуртии кастрюлю супа оценили в 476 рублей Ижевск. Удмуртия. Осень в Удмуртии вступила в свои права не только золотистой листвой, но и снижением цен на продукты для борща. Как сообщил министр ...
Не отчёт, а инсайт: как за 5 минут в день доносить ценность PR до самого занятого топ-менеджера Проблема, знакомая большинству пиар-отделов: еженедельные отчёты руководство пролистывает по диагонали... Сообщение Не отчёт, а инсайт: как за 5 мину ...
Всего 15 минут в день: ходьба – первый этап физической нагрузки после 40 лет Доктор Кирилл Антонов перечислил эффективные способы замедлить процессы старения, которые начинаются с 40 лет, пишет «Газета.ру». ...
Продлить жизнь на 26 минут: нужно съедать каждый день горсть семечек Доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты способны продлить жизнь россиян. ...
Всего лишь 30 минут в день. Эта привычка снизит риск рака груди Врачи обнаружили удивительный эффект 30-минутных прогулок на свежем воздухе. Оказалось, что такая простая мера способна снизить риск развития рака гр ...
Снежанна Георгиева показала, как отметила день рождения дочери 23 сентября дочери Снежанны Георгиевой Софье исполнился 21 год. Праздник прошёл в узком семейном кругу, и даже трендовый торт со свежими ягодами отли ...
Тренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день — это слишком мало Многие относятся к физическим упражнениям как к волшебной таблетке, которая может компенсировать употребление фастфуда и другой вредной пищи. Но на д ...
Подростки в КНР помочились в кастрюлю с супом и получили многомиллионный штраф Два китайских 17-летних подростка справили нужду в «хот-пот» — кастрюлю с кипящим бульоном, в которой посетител ...
Выставка «День Брянского поля» показала гостям передовые достижения Брянскую область недавно с рабочим визитом посетила министр сельского хозяйства России Оксана Лут, давшая высокую оценку региону как одному из ключев ...
15 минут в день — и никакой усталости: тренер показал офисную гимнастику, которая реально работает Офисные работники ежедневно сталкиваются с последствиями усталости и скованности – прямым следствием сидячего образа жизни. Спортзалы могли бы стать ...
Запомните раз и навсегда: почему опасно разогревать всю кастрюлю с супом повторно Запомните раз и навсегда: почему опасно разогревать всю кастрюлю с супом повторноОпасности повторного нагрева супа и советы по безопасному его употре ...
Они всплывут: испорченные яйца проверяются методом погружения в кастрюлю с водой Доктор Мерве Джейлан проинформировала, сколько можно хранить яйца без вреда для здоровья, пишет Ferra со ссылкой на Health. ...
«Отлично провела день». Анна Калинская показала солнечные снимки из Пекина 29-я ракетка мира российская теннисистка Анна Калинская опубликовала в социальных сетях фото с мероприятия своего спонсора Nike в Пекине (Китай). ...
5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день 5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день Утро. Время бежит, а желудок требует вни ...
Раскрошите 10 таблеток в кастрюлю — и многолетний слой нагара исчезнет: круче любой соды Каждому знакома ситуация: поставил что-то вариться — отвлёкся, и вот уже содержимое убежало, а кастрюля покрылась нагаром и накипью. Чистить такую ...
Опасно и невкусно: почему нельзя разогревать всю кастрюлю с супом повторно - мнение экспертов Опасно и невкусно: почему нельзя разогревать всю кастрюлю с супом повторно - мнение экспертовОпасности многократного разогрева супа и рекомендации по ...
Виктория Исакова показала архивное фото Юрия Мороза с дочерью на 40-й день после его смерти Виктория Исакова почтила память Юрия Мороза на 40-й день после его смерти. В своём телеграм-канале она опубликовала архивное фото мужа с дочерью Варв ...
Раскрыта секретная методика офтальмолога для работы за компьютером: всего 10 минут в день — и ваши глаза снова видят ясно Напряжение глаз стало распространенной проблемой в эпоху экранов и работы с ними на близком расстоянии. К счастью, разработаны десятки методик, помог ...
"Задуваю свечи и благодарю мужа". Меган Маркл показала, как отметила день рождения с принцем Гарри и друзьями 4 августа Меган Маркл исполнилось 44 года. Герцогиня Сассекская рассказала, как отметила день рождения, и опубликовала фото с тортом в соцсетях.Принц ...
Редкое фото Павла Табакова и Софьи Синицыной с дочерью: Марина Зудина показала, как прошёл день рождения её внучки На днях дочери Павла Табакова от его бывшей возлюбленной Софьи Синицыной, Мие, исполнилось пять лет. По такому случаю 30-летние родители девочки устр ...
Семак о Гонду: «Лусиано сыграл всего на 100 минут меньше, чем Кассьерра и Соболев, но у него 1+1, у Матео – 6 голов, у Соболева – 4+2. Это конкуренция, на сегодняшний день он уступает» – Скажите, пожалуйста, почему все-таки Лусиано не получает игрового времени? Вы все еще недовольны его формой? – Почему не получает игрового времени? ...
Нанимайте в два клика: ИИ-платформа Grade-Me сократила время оценки кандидатов с 35 минут до 1,5 минут ИT-компания ZeBrains и рекрутинговое агентство The Find объединили усилия для создания Grade-Me — первой в российском сегменте... ...
Заболотный: беру всю ответственность на себя Форвард "Спартака" Антон Заболотный взял на себя ответственность за поражение команды от "Балтики" в матче 2-го тура РПЛ (0:3). ...
Мареска про 3:0 с «ПСЖ»: «Челси» выиграл матч в первые 10 минут – мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делать это все 90 минут» «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале чемпионата мира среди клубов благодаря дублю Коула Палмера и голу Жоао Педро. – У меня просто нет слов для мои ...
Основанный россиянином и украинцем дубайский стартап привлек $250 млн на «умные» контактные линзи Дубайский стартап Xpanceo получил $250 млн для создания линз с функциями ночного видения, зума и мониторинга здоровья в реальном времени. ...
Исследование: мозг пользователей TikTok работает иначе в рискованных ситуациях Короткие видео изменяют не только внимание, но и работу мозга. Новое исследование показало: у пользователей TikTok и Reels снижается чувствительность ...
В России за прошлый год 80 организаций назвали экстремистскими Согласно официальным данным, в минувшем году российские финансовые мониторинговые органы зафиксировали и занесли в реестр запрещённых организаций 80 ...
Ключевой инженер Apple по ИИ перешел в Meta* за миллионы долларов Руководитель команды ИИ-моделей Apple перешел в Meta, что усиливает конкуренцию за таланты в сфере искусственного интеллекта. ...
Минцифры рассмотрит введение маркировки ИИ-контента и наказание за дипфейки Минцифры работает над маркировкой ИИ-контента и уголовной ответственностью за дипфейки, чтобы защитить пользователей от мошенничества. ...
Налоговая будет взыскивать долги с россиян без обращения в суд ФНС России планирует взыскивать долги с граждан через сервисы «Госуслуги» или личный кабинет на своем сайте, предоставляя месяц на подачу возражений, ...
В России запустили первый навигатор для мотоциклистов Компания 2GIS представила первый в России навигатор для мотоциклистов, учитывающий движение между рядами и камеры, фиксирующие нарушения «в спину». ...
Как россияне отдыхают и считают деньги: траты на отпуск и расчеты с друзьями Летний отдых требует не только времени, но и тщательного планирования бюджета. Последние исследования показывают, какие суммы готовы выделять россиян ...
Электронная коммерция хочет закрепить ПВЗ в российском ОКВЭД как отдельный вид деятельности Отрасль электронной коммерции предлагает выделить пункты выдачи заказов в отдельную категорию ОКВЭД. Инициатива связана с возможной отменой упрощенно ...
«Элемент», «Камаз» и «Эйдос»: новое партнерство откроет эру интеллектуальных решений в автопроме Группа компаний «Элемент», ПАО «КАМАЗ» и АО «Эйдос Робототехника» заключили соглашение о создании Центра развития роботизации автомобильной промышлен ...
Минцифры расширяет программу поиска уязвимостей с вознаграждением до 1 млн руб. На платформе BI.ZONE Bug Bounty стартует новый этап программы Минцифры по привлечению специалистов по информационной безопасности ...
Задержки рейсов в России затронули не менее 11 тыс. путешественников, вылетавших по туру Закрытие аэропортов в России привело к задержкам и отменам рейсов, затронув 11 тыс. туристов, вылетающих за границу по турам и обратно. ...
Штрафы пачками полетят: массовые рейды объявили в Приморье Мероприятия начнутся в Арсеньеве, затем продолжатся во Владивостоке, Уссурийске и Пограничном округе ...
Появились новые детали по грандиозному курорту в Приморье — что будет Часть установленного оборудования проходит проверку и, в случае успеха, заработает в конце декабря ...
Ехать или нет в Абхазию, если денег мало: "нищебродов" в республике не ждут Отдохнуть за 300 рублей, как заявила абхазская чиновница, в реальности невозможно ...
Российские инженеры создали автономный комплекс для обслуживания агродронов В Екатеринбурге в рамках международной выставки «Иннопром-2025» российские разработчики из машиностроительной и ИТ-отрасли продемонстрировали инновац ...
TORG.SPB.RU