Яркий перекус на тарелке: хумус из авокадо для бодрости, витаминов и удовольствия

Яркий перекус на тарелке: хумус из авокадо для бодрости, витаминов и удовольствия

Хумус из авокадо – вкусная и очень полезная намазка для здорового питания. Она прекрасно утоляет аппетит и насыщает организм необходимыми микроэлемен...

09:37 14.10.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Хумус и другие приправы, в которых мало соли Хумус и другие приправы, в которых мало соли В одной столовой ложке соевого соуса может быть до 1000 мг натрия, а суточная рекомендуемая норма этого вещества - 2300 мг. Вот в каких кулинарных пр ...

Автор Сигма боя объяснил, зачем бренд регистрировали на хумус и табак Автор «Сигма боя» объяснил, зачем бренд регистрировали на хумус и табак Информация о том, что под брендом Sigma Boy будут выпускаться кровяная колбаса, жевательный табак и приманка для рыб, не соответствует действительнос ...

Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...

Гастроэнтеролог предложил альтернативы кофе для бодрости Гастроэнтеролог предложил альтернативы кофе для бодрости Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов поделился в своем телеграм-канале информацией о продуктах и их комбинациях, способных заменить бодрящий эффект кофе ...

Нут по боку  гречка в деле: хумус делаем из крупы и получаем невероятный результат  гости просто тают от этой намазки Нут по боку — гречка в деле: хумус делаем из крупы и получаем невероятный результат — гости просто тают от этой намазки Хумус — популярная на Ближнем Востоке закуска или намазка, известная своей нежной кремовой текстурой. Традиционно его готовят из отварного размятого ...

Это не перекус: не стоит есть белый хлеб, фрукты и печень Это не перекус: не стоит есть белый хлеб, фрукты и печень Доктор Хесус Васкес перечислила продукты, которые не рекомендуется употреблять в качестве перекуса - только десерт после основного приема пищи, пишет ...

ТОП-3 сочетания продуктов для бодрости: яблоки с миндалем, апельсины с шоколадом ТОП-3 сочетания продуктов для бодрости: яблоки с миндалем, апельсины с шоколадом Доктор Сергей Вялов проинформировал, какие продукты помогут повысить уровень энергии и зарядить бодростью на весь день. ...

Экономика: Удар Вашингтона по БРИКС лишит американцев бодрости Экономика: Удар Вашингтона по БРИКС лишит американцев бодрости Дональд Трамп предложил ввести 50-процентные пошлины на товары из Бразилии – страны БРИКС. Одно лишь письмо, направленное президентом США Луле да Сил ...

Осенний рецепт бодрости: заварите душистый облепиховый чай с апельсином Осенний рецепт бодрости: заварите душистый облепиховый чай с апельсином Облепиховый чай с апельсином – полезный и вкусный напиток, который согреет в осенние дни. Он обладает многими ценными свойствами. Например, уменьшает ...

Не только вкусно, но и целебно: рябиновый квас  и вашей бодрости позавидуют все Не только вкусно, но и целебно: рябиновый квас — и вашей бодрости позавидуют все Рябиновый квас – витаминный осенний напиток, приготовить который можно в домашних условиях. Он не только тонизирует и укрепляет иммунитет, но также о ...

Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек Устали просыпаться с чувством вялости? Узнайте, как простые утренние привычки и изменения в питании помогут вернуть бодрость и заряд энергии без кофе ...

Хрустящие кабачковые оладьи вместо картошки: готовлю диетический перекус за 20 минут Хрустящие кабачковые оладьи вместо картошки: готовлю диетический перекус за 20 минут shedevrum.ai Если вы любите хрустящие оладьи, но следите за калориями, этот рецепт станет настоящим открытием! Простой кулинарный секрет позволит ...

Лучший перекус в школе  овощи и фрукты: сладкая газировка только вредит Лучший перекус в школе – овощи и фрукты: сладкая газировка только вредит Доктор Александр Мясников перечислил россиянам продукты, которые не подходят для перекуса в школе, пишет «АИФ». ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной ...

Витамины получаем без таблеток: для бодрости и красоты каждый год делаем варенье из шиповника Витамины получаем без таблеток: для бодрости и красоты каждый год делаем варенье из шиповника Варенье из шиповника – это настоящий кладезь витаминов. В холодную пору, когда организм испытывает нехватку питательных веществ, оно придется как нел ...

Протеиновый батончик  волк в овечьей шкуре: доктор Мясников объяснил, чем опасен ЗОЖ-перекус Протеиновый батончик — волк в овечьей шкуре: доктор Мясников объяснил, чем опасен ЗОЖ-перекус Доктор Александр Мясников, врач и ведущий телепередачи «О самом главном», предупредил в своем Telegram-канале, что протеиновые батончики, как и друга ...

Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале, какие продукты нужно включить в рацион перед вакцинацией. ...

Отличный перекус вместо бутерброда с колбасой: овощи и фрукты дарят чувство сытости Отличный перекус вместо бутерброда с колбасой: овощи и фрукты дарят чувство сытости Доктор Антон Поляков назвал отличную замену перекусу вместо бутербродов с колбасой или сыром. ...

Снять воспаление и получить заряд бодрости: стоит обратить внимание на омега-3 и магний Снять воспаление и получить заряд бодрости: стоит обратить внимание на омега-3 и магний Доктор Ольга Ткачева перечислила добавки, поддерживающие здоровье и продлевающие жизнь, пишет «РИА Новости». ...

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста ...

Аромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствах Аромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствах Широко распространенное мнение о том, что кофе повышает артериальное давление, было опровергнуто кардиологом Аурелио Рохасом в недавнем интервью изда ...

Внутренние часы легко подстроятся под новое время: этот перекус в дорогу подарит спокойный сон Внутренние часы легко подстроятся под новое время: этот перекус в дорогу подарит спокойный сон В дороге мы часто задумываемся о том, как взять с собой перекусы, которые будут не только удобными, но и полезными. Чипсы или сладости помогают утоли ...

Быстрый перекус  медленный вред: почему еда на ходу разрушает пищеварение и мешает справиться со стрессом Быстрый перекус — медленный вред: почему еда на ходу разрушает пищеварение и мешает справиться со стрессом Врачи все чаще указывают на то, что еда на бегу — это не только плохая привычка, но и источник стресса для тела и ума. Подробнее об этом рассказала д ...

Сальмонелла в лаваше: стало известно, как летняя жара превращает уличный перекус в опасную рулетку Сальмонелла в лаваше: стало известно, как летняя жара превращает уличный перекус в опасную рулетку Вместе с пляжем, шашлыками и отдыхом на природе приходит и соблазнительный аромат уличной еды. Шипящие хот-доги, хрустящая картошка фри и сладкие дес ...

Осеннему сокровищу место в банке: приготовьте на зиму желе из шиповника для бодрости и хорошего самочувствия Осеннему сокровищу место в банке: приготовьте на зиму желе из шиповника для бодрости и хорошего самочувствия Шиповник поспевает в конце лета-начале осени. Эта ягода обладает многими полезными свойствами, поэтому ее рекомендуют включать в рацион тем, кто стра ...

Вместо огурцов с помидорами  на зиму заготавливаем паштет: с этой намазкой любой перекус превращается в уютный праздник Вместо огурцов с помидорами — на зиму заготавливаем паштет: с этой намазкой любой перекус превращается в уютный праздник Консервированными огурцами или помидорами сложно кого-то удивить. А вот заготовленный на зиму печеночный паштет в банках — это уже интересно. ...

Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Рег ...

Колосков раскритиковал первый матч РПЛ: Удовольствия никакого Колосков раскритиковал первый матч РПЛ: «Удовольствия никакого» Вячеслав Колосков заявил, что не получил удовольствия от первого матча РПЛ в сезоне, в котором «Динамо» принимало «Балтику».Читать дальше → ...

Кражу витаминов из аптеки раскрыли полицейские в Клинцах Кражу витаминов из аптеки раскрыли полицейские в Клинцах Жителя села, подозреваемого в краже витаминов из аптеки, задержали полицейские в Клинцах. Об этом сообщили в региональном УМВД. В полицию обратилс ...

Нет особой пользы: витаминов в квасе не так много, как считается Нет особой пользы: витаминов в квасе не так много, как считается Доктор Наталья Никитина считает, что польза от употребления кваса преувеличена, пишет «Газета.ру». В нем содержатся углеводы и органические кислоты. ...

Чухлов: Латышонок не в своей тарелке Чухлов: «Латышонок не в своей тарелке» Экс-форвард «Зенита» Борис Чухлов поделился мнением об игре голкипера петербургского клуба Евгения Латышонка в текущем сезонеЧитать дальш ...

Наркотик в яблоках. Грузовик из Молдовы вез 300 кг запретного среди витаминов Наркотик в яблоках. Грузовик из Молдовы вез 300 кг запретного среди витаминов Грузовик с 21 тонной яблок остановили в Подмосковье. В полу полуприцепа обнаружили 3 тайника, из которых извлекли 106 полимерных брикетов. ...

Почему от стресса так хочется сладкого  и как остановиться, не отказываясь от удовольствия Почему от стресса так хочется сладкого — и как остановиться, не отказываясь от удовольствия Стресс увеличивает риск переедания и набора веса, что подтверждено множеством исследований. Каждый из нас хотя бы раз тянулся за шоколадкой после тяж ...

Врач рассказал, каких витаминов особенно не хватает осенью Врач рассказал, каких витаминов особенно не хватает осенью Недостаток этих веществ может проявляться в виде усталости, бессонницы, судорог, снижения концентрации и раздражительности. Врач-эксперт медицинской ...

Действие витаминов на волосы: как правильно поддержать здоровье локонов Действие витаминов на волосы: как правильно поддержать здоровье локонов? Исследуйте все причины выпадения волос и узнайте, когда пора обратиться к врачу. Способы улучшения состояния ваших локонов и мнение экспертов. ...

7 витаминов для крепких ногтей и здорового роста: не дайте им слабнуть! 7 витаминов для крепких ногтей и здорового роста: не дайте им слабнуть! Узнайте, как ухаживать за ногтями в домашних условиях и какие витамины им нужны для здоровья. Раскрываем мифы и полезные советы для крепких ногтей! ...

Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций Доктор Арина Мамина проинформировала, как правильно сочетать продукты, чтобы содержащиеся в них витамины усвоились с максимальной эффективностью, пиш ...

В Клинцах задержали серийного вора аптечных витаминов и алкоголя В Клинцах задержали серийного вора аптечных витаминов и алкоголя В Клинцах полицейские задержали 36-летнего жителя села Коржовка-Голубовка, подозреваемого в серии краж. Как сообщили в УМВД области, сначала из аптек ...

Манго, авокадо и маракуйю будут выращивать в Невинномысске Манго, авокадо и маракуйю будут выращивать в Невинномысске В Невинномысске земельный участок площадью 45, 9 гектара выделят для строительства тепличного комплекса по выращивания бананов, авокадо, манго, марак ...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность ра ...

Бутеры и бургеры идут лесом  теперь в меню новый хит: после этого слоеного сэндвича к старым закускам точно возвращаться не захочетсяБутеры и бургеры идут лесом — теперь в меню новый хит: после этого слоеного сэндвича к старым закускам точно возвращаться не захочется Слоистый сэндвич с курицей, беконом и яйцом готовится дольше традиционных бутербродов, но выглядит более привлекательно. Время подготовки – 15 минут. ...

Боевики ВСУ понесли большие потери в Поддубном в ДНРБоевики ВСУ понесли большие потери в Поддубном в ДНР Боевики Вооруженных сил Украины понесли значительные потери в населенном пункте Поддубное в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщил штурмовик ...

Украина готовится к долгосрочному противостоянию с РоссиейУкраина готовится к долгосрочному противостоянию с Россией Киев больше не рассчитывает на скорое завершение конфликта с Россией. Об этом сообщил бывший министр обороны Украины Алексей Резников в интервью бри ...

В Пермском крае электрик погиб во время замены лампочки в домеВ Пермском крае электрик погиб во время замены лампочки в доме В Усолье Пермского края погиб 28-летний электрик при замене лампочки в доме. Инцидент произошел 7 июля, сообщил источник в муниципалитете.Читать дале ...

Пересдать ЕГЭ решили почти 700 курганских выпускниковПересдать ЕГЭ решили почти 700 курганских выпускников В Курганской области почти 700 выпускников решили пересдать единый государственный экзамен (ЕГЭ) по одному из предметов. Так они хотят попытаться наб ...

Суровое испытание для аллергиков: в Перми ожидают высокую концентрацию пыльцы. СкринСуровое испытание для аллергиков: в Перми ожидают высокую концентрацию пыльцы. Скрин Жителей Пермского края предупредили о периоде высокой концентрации пыльцы злаковых трав в течение недели. На данные сервиса «Яндекс Погода» обратил в ...

В ХМАО зараженными оказались почти 40% клещейВ ХМАО зараженными оказались почти 40% клещей С начала сезона в 2025 году от укусов клещей пострадали 5099 югорчан. В ходе исследования этих насекомых на предмет заболеваний оказалось, что 36,3% ...

ВСУ атаковали больницу в РыльскеВСУ атаковали больницу в Рыльске В ночь на 8 июля украинский беспилотник атаковал инфекционный корпус Рыльской центральной районной больницы и здание скорой помощи в Курской области, ...

Telegraph: Британия и ЕС отложили отправку военных на УкраинуTelegraph: Британия и ЕС отложили отправку военных на Украину Британия и страны Евросоюза на неопределенное время отказались от планов отправить на Украину свой военный контингент из-за неудач Вашингтона в урег ...

Хинштейн раскрыл подробности атаки ВСУ по пляжу Курска, где погибли людиХинштейн раскрыл подробности атаки ВСУ по пляжу Курска, где погибли люди В результате атаки беспилотника на пляж в Самарской области вечером 8 июля погибли три человека, среди них — сотрудник Росгвардии, сообщил врио губер ...

Депутат ЗакСо ЯНАО и его супруга получили медальДепутат ЗакСо ЯНАО и его супруга получили медаль Депутат законодательного собрания ЯНАО Эдуард Яунгад и его жена получили медаль «За любовь и верность» в День любви, семьи и верности. Кроме них, наг ...

Захарова жестко ответила виновникам атаки по пляжу КурскаЗахарова жестко ответила виновникам атаки по пляжу Курска Поставщики вооружения Украине должны осознавать, что их техника применяется для убийства мирных жителей, в том числе детей. Об этом заявила официальн ...

Песни под баян и игрушки для зверей: как прошел День семьи, любви и верности в ЧелябинскеПесни под баян и игрушки для зверей: как прошел День семьи, любви и верности в Челябинске В Челябинске 8 июля прошли праздничные мероприятия, посвященные Дню семьи, любви и верности. В городе чествовали пары с солидным стажем, организовали ...

В Курске при атаке БПЛА повреждены несколько домовВ Курске при атаке БПЛА повреждены несколько домов В ночь на 8 июля в Железнодорожном округе Курска несколько жилых домов пострадали от обломков сбитого украинского беспилотника. Об этом сообщил испол ...

В Кургане девушка-курьер забирала деньги у стариковВ Кургане девушка-курьер забирала деньги у стариков В Кургане 18-летняя девушка-курьер забирала деньги у пожилых людей, ставших жертвами мошенников. Однако, как выяснилось, она действовала по указке не ...

Мошенники придумали новую схему обмана тюменцевМошенники придумали новую схему обмана тюменцев В Тюменской области зафиксирована новая схема мошенников: они создают аккаунты председателей ТСЖ и просят прислать код от якобы чат-бота «ГИС ЖКХ». Т ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей