Нужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибы

Нужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибы

Доктор Лариса Никитина проинформировала, как правильно питаться, чтобы восполнить нехватку витамина D в осенний период, пишет URA.RU....

14:37 14.10.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Лимфоузлы летом заработают лучше: нужно есть печень трески, сельдь, лосось Лимфоузлы летом заработают лучше: нужно есть печень трески, сельдь, лосось В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как улучшить работу лимфоузлов летом. ...

Осенью не будет никакой простуды: в рацион нужно добавить грибы, молоко, грейпфрут, бананы Осенью не будет никакой простуды: в рацион нужно добавить грибы, молоко, грейпфрут, бананы Медики составили список продуктов, способствующих укреплению иммунной системы осенью, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. ...

Профилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трески Профилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трески Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут справиться с осенней хандрой. ...

Напиток, который защищает печень от онкологии: нужно регулярно пить чай Напиток, который защищает печень от онкологии: нужно регулярно пить чай Китайские и американские ученые выявили способ снижения риска рака печени, пишет Nutrients. Для этого стоит добавить в ежедневный рацион чай. ...

Чемпионы по витамину D: печень трески, лосось и селедка защищают от вирусов Чемпионы по витамину D: печень трески, лосось и селедка защищают от вирусов Телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, как насытить организм витамином D, нехватка которого отмечается осенью у многих россиян. ...

Печень трески и золотистые гренки: этот салат  мой главный хит на ужин Печень трески и золотистые гренки: этот салат — мой главный хит на ужин Это блюдо сочетает в себе нежную консистенцию рыбного субпродукта, сладость кукурузы и аппетитный хруст обжаренного или подсушенного батона. Оно стан ...

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. ...

Завтрак пожилого чемпиона: Life.ru узнал, зачем мужчинам нужно есть бычьи яйца Завтрак пожилого чемпиона: Life.ru узнал, зачем мужчинам нужно есть бычьи яйца Российским мужчинам посоветовали есть бычьи яйца, известные как «железные жемчужины», для поддержки репродуктивного здоровья. О пользе этого продукта ...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов ...

Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает теле ...

Чтобы печень была здорова: медики советую регулярно потреблять перловую кашу Чтобы печень была здорова: медики советую регулярно потреблять перловую кашу Доктор Александр Соловьев назвал россиянам продукт, способный улучшить работу печени и защитить её от хронических заболеваний. ...

Листовая зелень и другие продукты, которые нужно есть каждый день Листовая зелень и другие продукты, которые нужно есть каждый день То, что мы едим, сильно влияет на работу нашего мозга. Исследования также показали, что диета MIND, сочетающая средиземноморский рацион и диету DASH, ...

Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот че ...

Как гласит блиндекс. Яйца, молоко и растительное масло вновь подорожали Как гласит блиндекс. Яйца, молоко и растительное масло вновь подорожали На прошлой неделе приготовление десяти блинов обошлось бы в 75,59 руб. Это следует из значения блиндекса, который в aif.ru считают на базе официальны ...

3 источника сальмонеллы: непастеризованное молоко, недоваренные яйца, сырое тесло 3 источника сальмонеллы: непастеризованное молоко, недоваренные яйца, сырое тесло Доктор Елена Павлова рассказала, почему при употреблении яиц можно заразиться сальмонеллезом, пишет NEWS.ru. ...

Мясо, молоко и яйца: через пермскую границу не пропустили опасную продукцию из Азии Мясо, молоко и яйца: через пермскую границу не пропустили опасную продукцию из Азии С начала года на границе в Пермском крае было изъято 216 кг опасной продукции из Азербайджана и Узбекистана. Об этом сообщила пресс-служба управления ...

Инфляция под давлением: меры, которые помогут снизить цены на мясо, яйца и молоко Инфляция под давлением: меры, которые помогут снизить цены на мясо, яйца и молоко Эксперты Центра макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования (ЦМАКП) предлагают зафиксировать цены на основные продукты — мясо, яйца, ...

Названы популярные продукты, убивающие печень Названы популярные продукты, убивающие печень Ожирение печени, то есть жировой гепатоз диагностируется, когда более 5% клеток органа накапливают жир, при этом наличие лишнего веса у человека сове ...

Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. ...

Никакого мяса, только грибы и яйца  а за ушами трещит у всех за столом: эти голубцы заставят влюбиться с первого укуса Никакого мяса, только грибы и яйца — а за ушами трещит у всех за столом: эти голубцы заставят влюбиться с первого укуса Любителям кулинарного разнообразия придутся по душе необычные голубцы с грибами и яйцами в качестве начинки. ...

Опытные хозяйки давно смекнули: нужно ли остужать яйца после варки в холодной воде  нужно запомнить каждой хозяйке Опытные хозяйки давно смекнули: нужно ли остужать яйца после варки в холодной воде — нужно запомнить каждой хозяйке Приготовить варёные яйца кажется задачей элементарной, но вопрос, стоит ли сразу после варки опускать их в холодную воду, вызывает немало споров. ...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помог ...

Яйца и не только: съешьте эти белковые продукты для улучшения здоровья кишечника Яйца и не только: съешьте эти белковые продукты для улучшения здоровья кишечника Некоторые источники белка перевариваются легче, чем другие. Вот несколько таких вариантов, которые ещё и полезны для кишечника. Яйца. Из одного больш ...

Яйца и не только: фитнес-эксперт назвала продукты, которые сжигают жир на животе Яйца и не только: фитнес-эксперт назвала продукты, которые сжигают жир на животе Дениз Остин, специалист в области фитнеса, объясняет: "Питание — ключевой фактор в поддержании тонуса мышц живота". Вот какие виды продуктов ускоряют ...

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. ...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об это ...

Закаляться нужно всем: чтобы не простыть осенью, нужно посещать баню или сауну Закаляться нужно всем: чтобы не простыть осенью, нужно посещать баню или сауну Доктор Владимир Болибок прокомментировал популярные способы закаливания для укрепления иммунитета осенью, пишет «КП». ...

Это не перекус: не стоит есть белый хлеб, фрукты и печень Это не перекус: не стоит есть белый хлеб, фрукты и печень Доктор Хесус Васкес перечислила продукты, которые не рекомендуется употреблять в качестве перекуса - только десерт после основного приема пищи, пишет ...

Эти продукты защищают от спазмов и судорог в ногах: овощи, семена, рыба, яйца, орехи Эти продукты защищают от спазмов и судорог в ногах: овощи, семена, рыба, яйца, орехи Доктор Вера Сережина рассказала, какие изменения в работе нервной системы должны насторожить россиян, пишет РИАМО. ...

Туда не стоит класть некоторые продукты: на дверце холодильника нельзя хранить яйца Туда не стоит класть некоторые продукты: на дверце холодильника нельзя хранить яйца Американские специалисты проинформировали, какие продукты не стоит хранить на дверце холодильника, пишет Infobae. ...

Не только яйца: перечислены вредные и полезные для здоровья продукты с высоким содержанием холестерина Не только яйца: перечислены вредные и полезные для здоровья продукты с высоким содержанием холестерина Холестерин нужен нашему организму для образования клеток и выработки гормонов. Однако избыток этого вещества может повысить риск возникновения болезн ...

Отодвиньте старение: нужно почистить печень за счет авокадо, шпината и яиц Отодвиньте старение: нужно почистить печень за счет авокадо, шпината и яиц Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале перечислил правила питания, которые помогут продлить молодость. ...

Нужно находить стабильность и более регулярно выигрывать матчи «Нужно находить стабильность и более регулярно выигрывать матчи» Хоккеист «Трактора» Михаил Григоренко — о результатах команды на старте сезона КХЛ и переходе Кузнецова в «Металлург» ...

Врач Ярцева: после 35 лет нужно регулярно проходить чекапы Врач Ярцева: после 35 лет нужно регулярно проходить чекапы Врач-терапевт Ирина Ярцева выразила мнение, что после 35 лет необходимо регулярно проходить чекапы. ...

Диагноз по коже: проверить печень нужно, если кожа стала желтой Диагноз по коже: проверить печень нужно, если кожа стала желтой Доктор Наталья Грязева рассказала, какие заболевания можно заподозрить при проблемах с кожей, пишет «Газета.ру». ...

В сине-зеленой воде есть токсины: они поражают печень и нервную систему В сине-зеленой воде есть токсины: они поражают печень и нервную систему Доктор Вера Сережина проинформировала РИАМО, почему нельзя купаться в цветущих водоемах, в том числе в бассейнах, прудах и озерах. ...

Какие грибы можно есть сырыми Какие грибы можно есть сырыми? Отвечает миколог, ведущий специалист кафедры микологии и альгологии МГУ им. М. В. Ломоносова Максим Дьяков:— Есть сырые дикие грибы я никому не реком ...

Увеличить продолжительность жизни можно простым способом: нужно регулярно бегать Увеличить продолжительность жизни можно простым способом: нужно регулярно бегать Доктор Кирилл Антонов раскрыл, какой вид спорта помогает продлить жизнь на 3-4 года, пишет «Газета.ру». Речь идет о беге. ...

Может появиться у любого: для профилактики рака нужно регулярно посещать врача Может появиться у любого: для профилактики рака нужно регулярно посещать врача Доктор Игорь Самойленко проинформировал, как важно проходить профилактические обследования, чтобы снизить риск развития онкологии, пишет «Москва 24». ...

Избавление от прыщей изнутри: важно регулярно пить воду и есть клетчатку Избавление от прыщей изнутри: важно регулярно пить воду и есть клетчатку Доктор Диляра Лебедевой перечислила доступные способы избавления от акне, пишет «Чемпионат». Часто проблемы с кожей не решаются косметическими процед ...

1 случай на тысячу: онкологию при беременности сложно диагностировать1 случай на тысячу: онкологию при беременности сложно диагностировать Доктор Ольга Лавринович рассказала «Известиям» о рисках выявления рака во время беременности. Такие случаи встречаются 1 на тысячу беременностей. ...

Аллергикам на улицу в очках: они снизят риск воспаления и конъюнктивитаАллергикам на улицу в очках: они снизят риск воспаления и конъюнктивита Доктор Анна Соловей призвал людям, страдающим от аллергии, носить в пиковый период солнцезащитные очки, пишет «Газета.ру». ...

6570 градусов  слишком горячо: такие напитки и еда вызывают рак желудка65–70 градусов – слишком горячо: такие напитки и еда вызывают рак желудка Доктор Мария Чистякова рассказала, почему не рекомендуется систематически употреблять напитки, температура которых выше 65-70 градусов, пишет «Газета ...

5 врагов кишечника: сахар, насыщенные жиры, алкоголь, трансжиры, кофеин5 врагов кишечника: сахар, насыщенные жиры, алкоголь, трансжиры, кофеин Доктор Шота Каландия перечислил вредные привычки, вызывающие проблемы с желудочно-кишечным трактом, пишет «Газета.ру». ...

ПТСР или тревожный контент: оба фактора могут спровоцировать ночные кошмарыПТСР или тревожный контент: оба фактора могут спровоцировать ночные кошмары Доктор Юлия Романенко рассказала, почему у человека могут появиться регулярные ночные кошмары, пишет «Газета.ру». ...

Сомнительный диагноз: при лактазной недостаточности у младенца пенистый стулСомнительный диагноз: при лактазной недостаточности у младенца пенистый стул Эксперт Пироговского Университета Ольга Горячева раскрыла симптомы транзиторной лактазной недостаточности у малыша, пишет «Газета.ру». ...

Народные средства вызовут гной: солнечные ожоги нельзя лечить сметанойНародные средства вызовут гной: солнечные ожоги нельзя лечить сметаной Доктор Павел Ворожейкин напомнил россиянам об опасности лечения солнечных ожогов народными методами, пишет «КП». ...

Справиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосыСправиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосы Эксперты Американской кардиологической ассоциации проинформировали, какой продукт важно потреблять ежедневно пациентам с гипертонией. ...

7 грамм пластика в мозге: он накапливает частицы пластика из чая в пакетиках7 грамм пластика в мозге: он накапливает частицы пластика из чая в пакетиках Доктор Эрик Берг напомнил о вреде употребления чая в пакетиках. В напиток попадает микропластик и нанопластик. ...

Никаких запоров: работу кишечника наладят тушеные яблокиНикаких запоров: работу кишечника наладят тушеные яблоки Доктор Каран Раджан назвал блюдо, которое улучшает пищеварение, защищает от патологий ЖКТ и снимает воспаление в кишечнике. ...

Неоперабельный рак сделал британку счастливой: она путешествует и общается с людьмиНеоперабельный рак сделал британку счастливой: она путешествует и общается с людьми Жительница Великобритании по имени Энни Баннетт, у которой врачи выявили неоперабельную форму онкологии, рассказала, как эта новость повлияла на неё ...

Стареем быстрее: в жару стоит отказаться от красного мяса и баклажановСтареем быстрее: в жару стоит отказаться от красного мяса и баклажанов Доктор Римма Мойсенко рассказала о продукте, который может ускорить старение организма в жаркую погоду, пишет «Радио 1». Речь идет о красном мясе. ...

Опасный отдел в магазине: в колбасном продаются вызывающие рак продуктыОпасный отдел в магазине: в колбасном продаются вызывающие рак продукты Доктор Александр Мясников раскрыл опасность колбас для здоровья россиян в программе «О самом главном» на канале «Россия 1». ...

Может быть злокачественное новообразование: бородавки удаляются только врачомМожет быть злокачественное новообразование: бородавки удаляются только врачом Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему нельзя удалять самостоятельно бородавки в домашних условиях. ...

Мозг не будет стареть: нужно осваивать интернет, прививаться от гриппаМозг не будет стареть: нужно осваивать интернет, прививаться от гриппа В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала о способах защиты мозга от преждевременного старения. ...

3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления артишока в пищу в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей