Как правильно заниматься йогой и не попасть в больницу: 5 советов

Как правильно заниматься йогой и не попасть в больницу: 5 советов

В поисках идеальной йоги? Узнайте, как избежать травм при занятиях и выберите стиль, который подходит именно вам!...

07:37 18.10.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделю Сон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделю Метаанализ, включающий в себя 30 исследований с участием 2,5 тысяч человек, выявил, какая физическая нагрузка помогает улучшить качество сна, пишет S ...

Жительница Ленобласти заставила мешавших ей строителей заниматься йогой Жительница Ленобласти заставила мешавших ей строителей заниматься йогой Рабочие со стройки так мешали жительнице Ленобласти, что она заставила их заниматься йогой, Telegram-канал Readovka ...

Выспится лучше: проблемы со сном исчезнут, если заниматься йогой Выспится лучше: проблемы со сном исчезнут, если заниматься йогой Китайские ученые в ходе нового исследования изучили, как различные физические нагрузки влияют на качество сна. В список вошли йога, тай-чи, бег трусц ...

Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, будут выносливее: нужно заниматься йогой Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, будут выносливее: нужно заниматься йогой Международная команда ученых в ходе нового исследования нашли способ повысить выносливость у людей, ведущих малоподвижный образ жизни в силу различны ...

В Тюменской области ветеран СВО не смог попасть в больницу. Видео В Тюменской области ветеран СВО не смог попасть в больницу. Видео В Тобольске (Тюменской области) ветерану СВО необходимо было пройти медкомиссию в психиатрической больнице. Но он столкнулся с трудностями. Боец пере ...

Брянский полицейский помог беременной женщине вовремя попасть в больницу Брянский полицейский помог беременной женщине вовремя попасть в больницу Брянский полицейский помог беременной женщине вовремя попасть в больницу. Об этом сообщили в региональной Госавтоинспекции. Семейная пара из Навлин ...

Осеняя депрессия на носу: избежать её можно, если правильно питаться и заниматься спортом Осеняя депрессия на носу: избежать её можно, если правильно питаться и заниматься спортом Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как россияне могут защититься от осенней депрессии, пишет «РИАМО». ...

Как правильно закрывать MacBook, чтобы не попасть на дорогостоящий ремонт Как правильно закрывать MacBook, чтобы не попасть на дорогостоящий ремонт История пользователя TikTok под ником classicheidi наделала много шума: она показала, как обычная открытка буквально убила экран её MacBook Air. Деву ...

Как правильно подготовиться к пилингу: 5 советов от экспертов Как правильно подготовиться к пилингу: 5 советов от экспертов Используйте преимущества зимнего пилинга и узнайте все правила, чтобы ваша кожа выглядела идеально! Подготовьтесь к процедуре с умом. ...

Как правильно осветлить волосы: топ 10 советов, чтобы защитить их Как правильно осветлить волосы: топ 10 советов, чтобы защитить их Каждая женщина мечтает о здоровых волосах, но осветление может их повредить. Узнайте, как безопасно достичь идеального блонда с популярными советами. ...

Как правильно ухаживать за губами при герпесе: 7 полезных советов Как правильно ухаживать за губами при герпесе: 7 полезных советов Узнайте, когда герпес на губах перестает быть заразным! В нашей статье 5 ключевых советов, чтобы снизить риск передачи вируса в семье и офисе. ...

ЭСК: Мешков правильно не удалил Тюкавина в матче с Крыльями Советов ЭСК: Мешков правильно не удалил Тюкавина в матче с «Крыльями Советов» ЭСК рассмотрела момент по обращению департамента судейства и инспектирования РФС. ...

Как правильно выбрать юбку, чтобы ноги выглядели длиннее: 5 советов Как правильно выбрать юбку, чтобы ноги выглядели длиннее: 5 советов Пробуйте эти 10 эффективных ритуалов для красоты и здоровья ног, которые помогут вам создать идеальный образ с помощью лаконичных приемов. ...

Крылья Советов  Балтика: Андраде сыграл в мяч  пенальти правильно отменен «Крылья Советов» — «Балтика»: Андраде сыграл в мяч — пенальти правильно отменен На 72-й минуте матча 4-го тура чемпионата России «Крылья Советов» — «Балтика» судья Рафаэль Шафеев неверно оценил единоборство Андраде с Максимом Вит ...

Сосуды становятся гибкими: занятия йогой снижают давление Сосуды становятся гибкими: занятия йогой снижают давление Доктор Ульяна Махова призвала россиян, желающих стабилизировать артериальное давление, заняться йогой. ...

Бесплатные утренние занятия йогой стартуют в Долине роз в Кисловодске Бесплатные утренние занятия йогой стартуют в Долине роз в Кисловодске Жителей и гостей Кисловодска приглашают на бесплатные утренние занятия йогой, цигун и тайцзи. Проходить они будут в Долине роз национального парка. П ...

Спартак  Зенит: гол красно-белых правильно отменен. Но правильно ли назначен пенальти «Спартак» — «Зенит»: гол красно-белых правильно отменен. Но правильно ли назначен пенальти? На 90-й минуте судья Артем Чистяков после ВАР-вмешательства отменил взятие ворот гостей. ...

ЭСК: арбитр Иванов правильно не удалил Акинфеева и правильно засчитал гол ЦСКА в матче с Балтикой ЭСК: арбитр Иванов правильно не удалил Акинфеева и правильно засчитал гол ЦСКА в матче с «Балтикой» ЭСК РФС поддержала два решения главного арбитра Сергея Иванова в матче 10-го тура чемпионата России ЦСКА — «Балтика» (1:0). ...

Балтика  Оренбург: пенальти правильно назначен и правильно перебит «Балтика» — «Оренбург»: пенальти правильно назначен и правильно перебит На 18-й минуте матча 3-го тура чемпионата России «Балтика» — «Оренбург» судья Евгений Кукуляк поступил правильно, назначив пенальти в ворота гостей. ...

В первые дни августа парки приглашают заняться йогой, робототехникой и танцами В первые дни августа парки приглашают заняться йогой, робототехникой и танцами Посетители столичных парков также смогут узнать об истории усадьбы Нарышкиных, поучаствовать в пятничной вечеринке и отпраздновать День Воздушно-деса ...

Bloomberg: оружейные компании ЕС завлекают молодые кадры презервативами и йогой Bloomberg: оружейные компании ЕС завлекают молодые кадры презервативами и йогой Европейские производители оружия применяют необычные методы для привлечения молодых специалистов, пишет Bloomberg. Агентство называет эту тенденцию « ...

Врач Махова: регулярные занятия йогой помогают снизить артериальное давление Врач Махова: регулярные занятия йогой помогают снизить артериальное давление Врач-терапевт, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова рассказала о пользе й ...

Люди встали на сапы и занялись йогой в окружении гигантских пельменей. Шок-фото Люди встали на сапы и занялись йогой в окружении гигантских пельменей. Шок-фото На закрытой пельменной вечеринке участники тренировались прямо на городском пруду. ...

Как лучше заниматься спортом Как лучше заниматься спортом Правильный подход к тренировкам помогает не получить травму, достичь поставленных целей, а главное — сохранить мотивацию ...

Орелводоканалу запретили заниматься медициной «Орелводоканалу» запретили заниматься медициной Антимонопольная служба вынесла решение по делу об уставной деятельности. Фото: ИА “Орелград” / Числова Светлана Комиссия Орловского УФАС ...

Как заниматься блогингом без проблем с законом Как заниматься блогингом без проблем с законом Блогинг уже давно вышел за рамки обычного хобби. Люди начинают вести свои каналы и страницы в соцсетях не только ради общения, но и для заработка. За ...

Путин на неделе будет заниматься развитием ВМФ Путин на неделе будет заниматься развитием ВМФ Президент РФ Владимир Путин на будущей неделе в преддверии Дня военно-морского флота будет заниматься развитием ВМФ, также у него запланировано прове ...

Иноагентам полностью запретили заниматься образованием россиян Иноагентам полностью запретили заниматься образованием россиян В России с 1 сентября 2025 года иностранные агенты не смогут осуществлять просветительскую деятельность в стране и прин ...

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упра ...

Тренировки под солнцем: как заниматься спортом летом и не перегреться Тренировки под солнцем: как заниматься спортом летом и не перегреться Летние месяцы — отличное время для отдыха на природе и поддержания физической формы. Однако, когда столбик термометра резко поднимается, возникает во ...

В Японии раскрыли ОПГ, заставлявшую несовершеннолетних заниматься проституцией В Японии раскрыли ОПГ, заставлявшую несовершеннолетних заниматься проституцией Полиция Осаки раскрыла организованную преступную группировку, члены которой заставляли несовершеннолетних девушек по всей Японии заниматься проституц ...

Песков: Путин старается ежедневно заниматься спортом Песков: Путин старается ежедневно заниматься спортом Президент России Владимир Путин старается ежедневно заниматься спортом, рассказал в интервью ТАСС его пресс-секретарь Дмитрий Песков. ...

Иноагентам запретили заниматься образованием россиян с 1 сентября Иноагентам запретили заниматься образованием россиян с 1 сентября С 1 сентября иностранные агенты, в том числе организации с этим статусом, не смогут заниматься просветительской работой в России. Госдума внесла соот ...

Терапевт Ходова: в жару можно заниматься пилатесом Терапевт Ходова: в жару можно заниматься пилатесом Врач-терапевт клиники IQ Plastique Дзерасса Ходова рассказала о пользе занятий пилатесом в жаркую погоду. ...

Иноагентам окончательно запретили заниматься образованием россиян Иноагентам окончательно запретили заниматься образованием россиян С 1 сентября в России вступили в силу новые ограничения для лиц и организаций, внесенных в реестр иностранных агентов. Теперь им полностью запрещено ...

Спецучреждение Минобороны РФ начнет заниматься исследованиями в области РЭБ Спецучреждение Минобороны РФ начнет заниматься исследованиями в области РЭБ В Минобороны РФ создадут организацию, которая будет заниматься изучением и разработкой средств радиоэлектронной борьбы. Глава ведомств ...

Дачникам запретят заниматься бизнесом на своих участках Дачникам запретят заниматься бизнесом на своих участках Государственная дума рассматривает законопроект, предусматривающий введение ограничений на осуществление коммерческой деятельности на территориях сад ...

Рубио призвал стороны украинского конфликта заниматься его решением Рубио призвал стороны украинского конфликта заниматься его решением Все стороны украинского конфликта должны предпринять усилия для его завершения, заявил глава Госдепа Марко Рубио."Призываем всех членов СБ ООН и все ...

Запрещено заниматься самолечением: это может быть не отравление, а ботулизм Запрещено заниматься самолечением: это может быть не отравление, а ботулизм Доктор Ольга Торозова призвала россиян ни в коем случае не заниматься самолечением при отравлении. ...

Сергей Шнуров: Запрещать мат  это самое глупое, чем можно заниматься Сергей Шнуров: "Запрещать мат – это самое глупое, чем можно заниматься" Сергей Шнуров с группой "Ленинград" выступил на фестивале «Наши в городе» в кинопарке "Москино". Перед выходом на сцену Сергей Шнуров... ...

Розовые губы без помады: мягкий пилинг, который заменит макияжРозовые губы без помады: мягкий пилинг, который заменит макияж Узнайте 6 секретов для ускорения бьюти-рутины: контуринг декольте, очистка расчески, цвет губ без помады, борьба с черными точками и многое другое! С ...

Старая косметика получит вторую жизнь: 7 способов применения раскроют секреты экономных хозяекСтарая косметика получит вторую жизнь: 7 способов применения раскроют секреты экономных хозяек Узнайте, как дать вторую жизнь старой косметике: от теней до лаков. 7 способов реюза и советы экспертов помогут сэкономить и не навредить коже. Испол ...

Как сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивнымКак сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивным Утро — самая важная часть дня, которая предоставлена только вам, поэтому следует провести это время осознанно, а не в спешке, надеясь не забыть выклю ...

Путешествия мечты: как сэкономить и получить незабываемые впечатленияПутешествия мечты: как сэкономить и получить незабываемые впечатления Узнайте, как путешествовать бюджетно: советы по экономии на перелете, проживании и отдыхе в городе. Секреты от тревел-блогеров и экспертов туризма по ...

Почему ногти ломаются: 5 причин и как это исправитьПочему ногти ломаются: 5 причин и как это исправить Устали от ломких и тонких ногтей? Узнайте, как биотин и масляные ванночки помогут вам восстановить здоровье и красоту ногтей. Советы экспертов внутри ...

7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду Узнайте о секретах ухода за волосами в зависимости от возраста и состояния кожи головы! 7 шагов, советы экспертов и развенчание мифов для здоровья ва ...

Улиткотерапия: исторический контекст, мифы и правда о процедуре омоложенияУлиткотерапия: исторический контекст, мифы и правда о процедуре омоложения Узнайте о секретах улиткотерапии! Как использовать слизь улиток Ахатин для омоложения кожи в домашних условиях? Плюсы и минусы, советы экспертов. ...

Жестокие наказания за измену: как феминизм меняет историюЖестокие наказания за измену: как феминизм меняет историю Ужасные практики, которым подвергались женщины на протяжении веков — от рождества до смертельных обрядах. Читайте, чтобы узнать, как это повлияло на ...

Масло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщинеМасло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщине Узнайте, как правильно использовать масло для кутикулы для ухоженных рук! Ежедневный уход, мифы и правда об использовании масел и категории состояния ...

Почему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей кожеПочему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей коже? Температура воды при умывании может сильно повлиять на здоровье кожи. Узнайте, когда лучше использовать холодную, а когда горячую воду! ...

Секреты долговечности косметических карандашей: как точить правильноСекреты долговечности косметических карандашей: как точить правильно? Правильно подобрать точилку для карандашей для губ, глаз или бровей — ключ к успешному макияжу. Узнайте, почему канцелярские точилки опасны! ...

Мифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информацияМифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информация Правильное использование керлера для ресниц – это искусство. Узнайте 7 важных правил, чтобы избежать повреждений и выделить свой взгляд. ...

Стильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардеробаСтильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардероба Узнайте, как выбрать идеальную сумку, которая подчеркнёт ваш стиль и статус. Следуйте нашим советам по выбору цвета, формы и декора. ...

7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успе ...

Менструальные боли: правда, мифы и как с ними справлятьсяМенструальные боли: правда, мифы и как с ними справляться Научитесь управлять менструальными болями с помощью современных приложений: узнайте, какие факторы влияют на ваше состояние и как их отслеживать. ...

Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья Откройте секреты профессионаловПочему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей