10 зимних лайфхаков: как сохранить фигуру и не набрать вес в холода

10 зимних лайфхаков: как сохранить фигуру и не набрать вес в холода

Не хотите набирать вес зимой? Раскрываем 10 простых способов сочетать вкусную еду и стройную фигуру. Секреты питания, которые помогут оставаться в фо...

18:57 19.10.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

10 лайфхаков для безобидного макияжа при экземе  не пропустите! 10 лайфхаков для безобидного макияжа при экземе — не пропустите! Узнайте, как сделать макияж при экземе безопасным и эффективным. Патч-тесты, уход и правильный выбор продуктов — всё для вашей чувствительной кожи. ...

Летний офисный стиль: 10 лайфхаков для деловых дам Летний офисный стиль: 10 лайфхаков для деловых дам Как совместить комфорт жары и строгие офисные правила? Узнайте, что надеть в +30, чтобы выглядеть стильно и не потерять работу! ...

10 новых народных лайфхаков, которые могут удивить 10 новых народных лайфхаков, которые могут удивить Очередные способы достать пробку из бутылки, аккуратно перелить жидкость, упаковать хрупкую посылку и не только. ...

Не забудьте наличку и бумажную карту! Топ-5 лайфхаков для автотуристов Не забудьте наличку и бумажную карту! Топ-5 лайфхаков для автотуристов Одна ошибка с навигатором оставит вас без связи, а скорость 200 км/ч — без бензина ...

Вся правда о разведении огня: от древних методов до современных лайфхаков Вся правда о разведении огня: от древних методов до современных лайфхаков С древнейших времён человек умел обращаться с огнём — сначала как с таинственной стихией, потом как с инструментом, способным согреть, накормить и за ...

Пять лайфхаков, которые сделают беговую тренировку эффективнее Пять лайфхаков, которые сделают беговую тренировку эффективнее Бег давно стал одним из самых популярных видов спорта. Чтобы начать, достаточно надеть удобные кроссовки и выйти на пробежку. Но чтобы тренировки при ...

Как создать меню, которое порадует и удивит 5 лайфхаков для amoureux ПП Как создать меню, которое порадует и удивит? 5 лайфхаков для amoureux ПП Забудьте о скучных диетах! Узнайте, как сделать правильное питание вкусным с помощью 5 простых лайфхаков для истинных гурманов. ...

5 лайфхаков для организации сумки: как создать функциональное и удобное пространство 5 лайфхаков для организации сумки: как создать функциональное и удобное пространство Узнайте, как организовать сумку всего за несколько простых шагов! Секреты от стилистов и экспертов по организации пространства помогут создать порядо ...

5 модных лайфхаков от Кейт Миддлтон: элегантность вне строгих рамок протокола 5 модных лайфхаков от Кейт Миддлтон: элегантность вне строгих рамок протокола Разбираем стиль Кейт Миддлтон, которая умело сочетает правила протокола с индивидуальностью. 5 приемов, которые она смело нарушает, создавая неповтор ...

Как читать плохие новости и не провалиться в депрессию: несколько полезных лайфхаков Как читать плохие новости и не провалиться в депрессию: несколько полезных лайфхаков Чтение плохих новостей может сильно навредить психике Сегодня мы открываем новости и нам кажется, что мир находится на грани. Происходит то одно, то ...

Запомните раз и навсегда: 7 простых лайфхаков для сохранения любви на долгие годы Запомните раз и навсегда: 7 простых лайфхаков для сохранения любви на долгие годы Запомните раз и навсегда: 7 простых лайфхаков для сохранения любви на долгие годыЭмоциональные потребности в отношениях, путь к гармонии и счастью Кр ...

Коммуналка и экономия на ней осенью 2025: 15 рабочих лайфхаков для Москвы и Санкт-Петербурга Коммуналка и экономия на ней осенью 2025: 15 рабочих лайфхаков для Москвы и Санкт-Петербурга Как сэкономить на коммуналке? У каждого региона свои особенности. Сконцентрируемся на общих правилах и на том, как сберечь деньги за ЖКУ в Москве и С ...

Медведка навсегда покинет ваш участок: избавляемся от вредителей с помощью 3 проверенных лайфхаков Медведка навсегда покинет ваш участок: избавляемся от вредителей с помощью 3 проверенных лайфхаков Вы замечали на участке странные, словно вырытые мини-тоннели? Растения начинают вянуть, а вечером слышится настойчивое стрекотание, словно сама з ...

Если нет газа, мыла и чернил: Как выкручивались в СССР во времена лютого дефицита  8 лайфхаков Если нет газа, мыла и чернил: Как выкручивались в СССР во времена лютого дефицита — 8 лайфхаков Всем известно, что в СССР с потребительскими продуктами было туго. После войны страна сосредоточилась на тяжёлой промышленности, плановая экономика ч ...

Эти 10 популярных бьюти-лайфхаков могут нанести вред вашей коже  узнайте, как избежать ошибок! Эти 10 популярных бьюти-лайфхаков могут нанести вред вашей коже — узнайте, как избежать ошибок! Некоторые популярные бьюти-лайфхаки могут испортить кожу. Узнайте о 10 сомнительных советах, которые лучше избегать, и как правильно заботиться о себ ...

Насморк отступает через 15 минут: Врач раскрыла 5 простых лайфхаков, которые работают мгновенно Насморк отступает через 15 минут: Врач раскрыла 5 простых лайфхаков, которые работают мгновенно Насморк может сигнализировать о начале инфекции или об аллергии, появиться в ответ на раздражение слизистой оболочки носа или на гормональные изменен ...

Эффективна ли дошиповка зимних шин Эффективна ли дошиповка зимних шин? Автомобильные шины дорожают с каждым годом все сильнее, и вопрос продления их ресурса ощущается все более остро. Особенно это касается зимних шин. По ...

Представлены медали зимних Олимпийских игр-2026 Представлены медали зимних Олимпийских игр-2026 Оргкомитет зимних Олимпийских и Паралимпийских игр представил медали, которые будут вручаться спортсменам на соревнованиях 2026 года в Милане и К ...

Дыняк о том, как не набрать вес в межсезонье: Меньше пить пиво Дыняк о том, как не набрать вес в межсезонье: «Меньше пить пиво» Хоккеист рассказал, что начал готовиться к сезону за месяц до начала тренировочных сборов. «Тесты сдал хорошо, значит, подготовка была правильной. В ...

Нутрициолог Пристанский рассказал, как не набрать вес после диеты Нутрициолог Пристанский рассказал, как не набрать вес после диеты Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что во время диеты следует менять пищевые привычки, чтобы не набрать вес после её завершения. ...

6 хитростей выбора зимних шин сезона 2025-2026 6 хитростей выбора зимних шин сезона 2025-2026 Настало время подготовки к зимнему сезону и покупки зимних шин, если их нет. Какие шины выбрать? Как их хранить? И что нужно знать при покупке резины ...

Как уберечься от зимних заболеваний: секреты эффективной уборки Как уберечься от зимних заболеваний: секреты эффективной уборки Зима — время, когда здоровье под ударом. Узнайте, как простые шаги уборки помогут снизить риски заболеваний и сохранить иммунитет. ...

Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно ...

Рейтинг зимних шин для бюджетных седанов  от 5000 рублей Рейтинг зимних шин для бюджетных седанов — от 5000 рублей Зимний сезон не за горами. Какие шины можно выбрать в одном из самых популярных сегментов – классе В+, чтобы с шипами и при бережной эксплуатации про ...

Смотрите на цифры: как не купить барахло вместо зимних шин Смотрите на цифры: как не купить барахло вместо зимних шин Близится пора «переобувки», в преддверии которой стоит вспомнить несколько важных нюансов, считает эксперт «За рулем» Михаил Колодочкин. Если покупае ...

МВД: мошенники убеждают потенциальных жертв самостоятельно набрать их номер МВД: мошенники убеждают потенциальных жертв самостоятельно набрать их номер Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ предупреждает граждан о новой схеме ...

Кузнецов считает, что Демидову по силам набрать 100 очков в сезоне НХЛ Кузнецов считает, что Демидову по силам набрать 100 очков в сезоне НХЛ Обладатель Кубка Стэнли 2018 года назвал игрока "Монреаля" трудолюбивым хоккеистом ...

Альба: Ростов хочет как можно быстрее набрать 33 очка Альба: «Ростов» хочет как можно быстрее набрать 33 очка» Наставник «Ростова» Джонатан Альба дал комментарий касательно выступления своей команды в Фонбет Кубке РоссииЧитать дальше → ...

Дилан Ортис: Мне нужно время, чтобы набрать форму Дилан Ортис: «Мне нужно время, чтобы набрать форму» – Я немного разочарован, потому что хочу выигрывать в каждой игре. Плохо, что мы допустили ошибку, но в следующей игре мы будем лучше. Я счастлив, по ...

Жителям Железноводска рассказали, где можно набрать воды в ближайшие дни Жителям Железноводска рассказали, где можно набрать воды в ближайшие дни В 21 населенном пункте Ставрополья трое суток не будет воды. Это связано с ремонтом канализационных коллекторов. Коммунальщики начнут работы сегодня ...

Артета: Я хотел набрать девять очков вместо шести Артета: «Я хотел набрать девять очков вместо шести» Главный тренер лондонского «Арсенала» Микель Артета высказался о турнирном положении своего клуба по итогу трёх прошедших туров АПЛЧитать ...

Мошенники вынудили россиянку набрать кредитов и убеждали её сделать ЭКО Мошенники вынудили россиянку набрать кредитов и убеждали её сделать ЭКО Мошенники вынудили россиянку набрать кредитов и убеждали её сделать ЭКО, чтобы впоследствии завладеть маткапиталом. ...

Дорогой СПГ дешево не светит: электроэнергия в Германии подскочила до зимних цен Дорогой СПГ дешево не светит: электроэнергия в Германии подскочила до зимних цен 9 сентября оптовые цена на электроэнергию в Германии выросли до самого высокого уровня с конца января. В стране приходится сжигать больше дорогостоящ ...

Каков предел эксплуатации комплекта зимних шин: ответ эксперта Каков предел эксплуатации комплекта зимних шин: ответ эксперта Срок эксплуатации зимних шин зависит от состояния их протектора. Об этом рассказал автомобильный эксперт Дмитрий Попов. Он пояснил, что существует че ...

Переобуваться себе дороже // Как выросли цены на комплекты зимних шин Переобуваться себе дороже // Как выросли цены на комплекты зимних шин Подготовка к зиме подорожала: автомобильные шины заметно выросли в цене. По данным Национального агентства промышленной информации, с осени 2023 года ...

МОК представил медали зимних Олимпийских игр 2026 года в Италии МОК представил медали зимних Олимпийских игр 2026 года в Италии В Венеции состоялась торжественная презентация медалей, которые будут вручаться спортсменам на предстоящих зимних Олимпийских и Паралимпийских играх ...

Дворец зимних видов спорта в Глинищеве готовят к открытию Дворец зимних видов спорта в Глинищеве готовят к открытию Новый Дворец зимних видов спорта в Глинищеве готовят к открытию. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. Губернатор Брянской ...

В Глинищево скоро откроют Дворец зимних видов спорта В Глинищево скоро откроют Дворец зимних видов спорта В Брянском районе создают условия для занятий спортом. В Глинищево подготавливают к открытию Дворец зимних видов спорта, сообщает сайт РИА Стрела. Се ...

В Глинищево готов к открытию Дворец зимних видов спорта В Глинищево готов к открытию Дворец зимних видов спорта Ледовый дворец в Глинищево возведен в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография&raq ...

Компани: Не сомневаемся, что Бавария сможет набрать три очка в матче с Пафосом Компани: «Не сомневаемся, что «Бавария» сможет набрать три очка в матче с «Пафосом» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани перед матчем 2-го тура общего этапа Лиги чемпионов против «Пафоса» отметил, что цель его команды — набрать 3 ...

Розовые губы без помады: мягкий пилинг, который заменит макияжРозовые губы без помады: мягкий пилинг, который заменит макияж Узнайте 6 секретов для ускорения бьюти-рутины: контуринг декольте, очистка расчески, цвет губ без помады, борьба с черными точками и многое другое! С ...

Старая косметика получит вторую жизнь: 7 способов применения раскроют секреты экономных хозяекСтарая косметика получит вторую жизнь: 7 способов применения раскроют секреты экономных хозяек Узнайте, как дать вторую жизнь старой косметике: от теней до лаков. 7 способов реюза и советы экспертов помогут сэкономить и не навредить коже. Испол ...

Как сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивнымКак сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивным Утро — самая важная часть дня, которая предоставлена только вам, поэтому следует провести это время осознанно, а не в спешке, надеясь не забыть выклю ...

Путешествия мечты: как сэкономить и получить незабываемые впечатленияПутешествия мечты: как сэкономить и получить незабываемые впечатления Узнайте, как путешествовать бюджетно: советы по экономии на перелете, проживании и отдыхе в городе. Секреты от тревел-блогеров и экспертов туризма по ...

Почему ногти ломаются: 5 причин и как это исправитьПочему ногти ломаются: 5 причин и как это исправить Устали от ломких и тонких ногтей? Узнайте, как биотин и масляные ванночки помогут вам восстановить здоровье и красоту ногтей. Советы экспертов внутри ...

7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду7 мифов о волосах, которые стоит развеять: узнайте правду Узнайте о секретах ухода за волосами в зависимости от возраста и состояния кожи головы! 7 шагов, советы экспертов и развенчание мифов для здоровья ва ...

Улиткотерапия: исторический контекст, мифы и правда о процедуре омоложенияУлиткотерапия: исторический контекст, мифы и правда о процедуре омоложения Узнайте о секретах улиткотерапии! Как использовать слизь улиток Ахатин для омоложения кожи в домашних условиях? Плюсы и минусы, советы экспертов. ...

Жестокие наказания за измену: как феминизм меняет историюЖестокие наказания за измену: как феминизм меняет историю Ужасные практики, которым подвергались женщины на протяжении веков — от рождества до смертельных обрядах. Читайте, чтобы узнать, как это повлияло на ...

Масло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщинеМасло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщине Узнайте, как правильно использовать масло для кутикулы для ухоженных рук! Ежедневный уход, мифы и правда об использовании масел и категории состояния ...

Почему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей кожеПочему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей коже? Температура воды при умывании может сильно повлиять на здоровье кожи. Узнайте, когда лучше использовать холодную, а когда горячую воду! ...

Секреты долговечности косметических карандашей: как точить правильноСекреты долговечности косметических карандашей: как точить правильно? Правильно подобрать точилку для карандашей для губ, глаз или бровей — ключ к успешному макияжу. Узнайте, почему канцелярские точилки опасны! ...

Мифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информацияМифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информация Правильное использование керлера для ресниц – это искусство. Узнайте 7 важных правил, чтобы избежать повреждений и выделить свой взгляд. ...

Стильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардеробаСтильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардероба Узнайте, как выбрать идеальную сумку, которая подчеркнёт ваш стиль и статус. Следуйте нашим советам по выбору цвета, формы и декора. ...

7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успе ...

Менструальные боли: правда, мифы и как с ними справлятьсяМенструальные боли: правда, мифы и как с ними справляться Научитесь управлять менструальными болями с помощью современных приложений: узнайте, какие факторы влияют на ваше состояние и как их отслеживать. ...

Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья Откройте секреты профессионаловПочему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей