Есть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жир

Есть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жир

Наверняка перед вами уже вставал выбор: есть больше рыбы или всё-таки принимать добавки омега-3? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов. В пос...

20:27 20.10.2025  
Рубрика: «Наука и Техника» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сом или щука: какую пермскую рыбу полезнее съесть Сом или щука: какую пермскую рыбу полезнее съесть Есть мясо сома абсолютно безопасно, хоть эти рыбы и питаются в основном падалью и отходами. Об этом рассказал URA.RU кандидат медицинских наук, сотру ...

Мифы рушатся: красное мясо оказалось полезнее, чем думают  эндокринолог объяснила, в чем фишка Мифы рушатся: красное мясо оказалось полезнее, чем думают — эндокринолог объяснила, в чем фишка Эндокринолог Зухра Павлова считает, что употребление красного мяса принесет пользу, если кушать его дважды в неделю. Об этом она пишет в своем Телегр ...

Диетологи посоветовали есть жирную рыбу чаще Диетологи посоветовали есть жирную рыбу чаще Жирная рыба содержит большое количество омега-3. За счёт этого она может уменьшить хроническое воспаление, снизить вероятность развития болезней серд ...

Завтрак, обед или ужин: когда лучше всего есть рыбу Завтрак, обед или ужин: когда лучше всего есть рыбу Всего две порции рыбы в неделю при регулярном употреблении помогут вам поддерживать здоровье сердца и мозга. Но в какое время суток лучше её есть? Ры ...

Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, за ...

Не могут вылечить близорукость: для глаз полезно есть рыбу, чернику и морковь Не могут вылечить близорукость: для глаз полезно есть рыбу, чернику и морковь Доктор Сино Гозиев опроверг популярное мнение об улучшении зрения за счет потребления черники и моркови, пишет «РИАМО». ...

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. ...

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...

За 2 недели до менструации: боль будет меньше, если есть яйца, творог, рыбу, морскую капусту За 2 недели до менструации: боль будет меньше, если есть яйца, творог, рыбу, морскую капусту Доктор Елена Мановска проинформировала, как правильно питаться, чтобы уменьшить боль при менструации. Рацион играет важную роль в профилактике болезн ...

Купил красивое мясо в Светофоре, но есть оказалось невозможно  вот что с ним было не так Купил красивое мясо в Светофоре, но есть оказалось невозможно — вот что с ним было не так Купил красивое мясо в Светофоре, но есть оказалось невозможно — вот что с ним было не такПустота внутри красивого куска свинины Приобретение куска св ...

Чеснок и рыбий жир защитят вас от хронических заболеваний Чеснок и рыбий жир защитят вас от хронических заболеваний В чесноке и рыбьем жире содержатся антиоксиданты и противовоспалительные соединения. При совместном их употреблении вы снизите холестерин, давление, ...

Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Регулярное употребление может привести к воспалению органа. Исследование в отношении причин появления проблем с печенью у людей проводили в Ис ...

Пить или не пить: чем полезен рыбий жир в осенний период Пить или не пить: чем полезен рыбий жир в осенний период Для поддержания иммунной системы в осенний период необходимо регулярно принимать рыбий жир. Об этом рассказал Газета.ru заведующий каф ...

Что полезнее пить по утрам  чай или кофе Что полезнее пить по утрам — чай или кофе? Кофе содержит значительно больше кофеина, который стимулирует нервную систему и быстро повышает уровень энергии. Вот почему «утренним напитком» чаще ...

Витамин К2 оказался полезнее для костей, чем К1 Витамин К2 оказался полезнее для костей, чем К1 И К1, и К2 - это типы витамина К. Они играют важную роль в организме человека, но витамин К2 больше связан с поддержанием здоровья костей. Исследован ...

Замачивание миндаля сделает его полезнее для здоровья Замачивание миндаля сделает его полезнее для здоровья Если положить миндаль в воду на несколько часов или на ночь, он станет мягче и будет легче перевариваться. Это даст сразу несколько положительных сво ...

Что полезнее для суставов  БАДы с коллагеном или холодец Что полезнее для суставов — БАДы с коллагеном или холодец? Aif.ru рассказал о том, что полезней для суставов, травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, физиотерапевт Андрей Пано ...

Google Переводчик стал намного полезнее «Google Переводчик» стал намного полезнее Компания Google представила бета-версию новой функции изучения языков в своем приложении «Google Переводчик». В скором времени функция, нап ...

Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Специалисты программы «Жить здорово!» раскрыли пользу употребления сорбета. Десерт может стать здоровой альтернативой мороженому. ...

Добавление фруктов к воде сделает её вкуснее и полезнее Добавление фруктов к воде сделает её вкуснее и полезнее Гидратация важна для поддержания общего здоровья. Но пить обычную воду может быть скучно. Один из способов решить эту проблему - добавить в жидкость ...

6 развлечений из детства, которые полезнее для мозга, чем приложения 6 развлечений из детства, которые полезнее для мозга, чем приложения Эти старые-добрые аналоговые развлечения прокачивают память, креативность и не только. Кажется, что сегодня без смартфона не обойтись даже в минуты о ...

Ферментированные огурцы: ярче, полезнее и в сто раз вкуснее маринованных Ферментированные огурцы: ярче, полезнее и в сто раз вкуснее маринованных яндекс «Представьте: открываете банку, а оттуда — огурцы рубинового цвета, с чесночным напором и лёгкой винно-кислой ноткой. Это не магазинная бле ...

Пудинг с семенами чиа оказался полезнее ленивой овсянки Пудинг с семенами чиа оказался полезнее ленивой овсянки Чиа-пудинг и ленивая овсянка в банке - простые и питательные варианты завтрака. Но какой из них приносит больше пользы здоровью? Чиа-пудинг обычно пр ...

Квасить или солить: как полезнее заготавливать овощи на зиму Квасить или солить: как полезнее заготавливать овощи на зиму Заготовить овощи на зиму — отличный способ побаловать себя витаминами в морозы. Однако не все способы хранения овощей позволяют получить полезные мик ...

Оливки оказались полезнее солёных огурцов для здоровья Оливки оказались полезнее солёных огурцов для здоровья Оливки и солёные огурцы часто добавляются в разные блюда. Оба этих продукта могут содержать пробиотики, но какой из них всё-таки лучше покупать? Боль ...

Квас или кефир Какая окрошка полезнее и почему Квас или кефир? Какая окрошка полезнее и почему Окрошка — традиционный холодный суп. Сегодня большое количество производителей готово накормить ей потребителя. На прилавка ...

Полезнее заварного: растворимый кофе защищает от атеросклероза Полезнее заварного: растворимый кофе защищает от атеросклероза В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно употреблять растворимый кофе. ...

Надуманный антитренд: растительное молоко не полезнее коровьего Надуманный антитренд: растительное молоко не полезнее коровьего Доктор Екатерина Ширшова рассказала, почему польза альтернативного молока сильно преувеличена, пишет «Газета.ру». ...

Рыбу из челябинского озера проверят на радиацию Рыбу из челябинского озера проверят на радиацию Рыбу из озера Кызылташ под Озерском (Челябинская область) проверят на радиацию. Водоем в качестве технического использовался как охладитель ядерных р ...

Искусственный интеллект выращивает рыбу под Костромой Искусственный интеллект выращивает рыбу под Костромой На предприятии в Волгореченске нейронная сеть контролирует климат и повышает эффективность ухода за рыбой. Рыбу выращивают в специально оборудован ...

Мёртвую рыбу заметили в Воткинском пруду Мёртвую рыбу заметили в Воткинском пруду Воткинск. Удмуртия. В Удмуртии проверят факт мора рыбы на Воткинском пруду. Об этом ИА «Сусанин» сообщили в пресс-службе Минприроды Удмур ...

Мертвую рыбу заметили в реке под Лугой Мертвую рыбу заметили в реке под Лугой На видео сняли тушки амфибий рядом с берегом в Лужском районе Ленобласти. У экспертов - версии от пиявок до жары и сбросов грязи. ...

В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здо ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диет ...

Полезнее моркови. Ботва  это не отходы, а настоящий клад для здоровья Полезнее моркови. Ботва — это не отходы, а настоящий клад для здоровья Многие выбрасывают морковную ботву. И зря: «вершки» содержат даже больше полезных элементов, чем «корешки». Рассказываем подробнее, как их собрать, с ...

Арбуз оказался полезнее для уровня сахара в крови, чем ананас Арбуз оказался полезнее для уровня сахара в крови, чем ананас И в арбузе, и в ананасе содержатся полезные для здоровья питательные вещества. Но эти фрукты могут содержат много углеводов, что важно для контроля у ...

Какой стиль вождения полезнее для авто: спокойный или быстрый Какой стиль вождения полезнее для авто: спокойный или быстрый Дебаты о том, следует ли ездить плавно и ровно или же выбирать более быструю манеру вождения, продолжаются на протяжении многих лет. Некоторые автолю ...

Цены на рыбу будут отслеживать по данным биржи Цены на рыбу будут отслеживать по данным биржи Речь идет об основных промысловых видах рыб: минтае, треске, пикше, сельди, скумбрии и лососевых ...

Поймал рыбу  беги: в Башкирии пройдет рыбатлон Поймал рыбу — беги: в Башкирии пройдет рыбатлон Этот необычный турнир впервые состоялся в 2022 году, а до этого рыбатлон был известен лишь в Рязанской области. Участникам предстоит проявить ловкост ...

Ресторатор рассказал, как сделать рыбу доступнее для россиян Ресторатор рассказал, как сделать рыбу доступнее для россиян Омбудсмен ресторанного бизнеса Москвы Сергей Миронов заявил НСН, что сегодня российская рыба уходит в Китай и Японию, хотя могла бы быть направлена в ...

Игровой ноутбук Asus ROG Strix Scar 18 G835LX с Intel Core Ultra 9 275HX и Nvidia GeForce RTX 5090 Laptop: букет диковин нового фаворитаИгровой ноутбук Asus ROG Strix Scar 18 G835LX с Intel Core Ultra 9 275HX и Nvidia GeForce RTX 5090 Laptop: букет диковин нового фаворита Ноутбук комплектуется 18-дюймовым Mini-LED-экраном, тремя портами USB 3.2 Gen2 и двумя Thunderbolt 5. Нижняя крышка снимается без возни с винтами и о ...

Самые успешные игры первой половины 2025 года в цифрах: детально изучаем выручку, продажи и другие метрикиСамые успешные игры первой половины 2025 года в цифрах: детально изучаем выручку, продажи и другие метрики Завершаем неделю большим материалом о самых успешных игровых релизах за последние шесть месяцев. Сегодня речь пойдет о самых кассовых новинках, лидер ...

NASA и Япония проверили тихий сверхзвук масштабной модели сверхзвукового самолёта X-59NASA и Япония проверили «тихий» сверхзвук масштабной модели сверхзвукового самолёта X-59 Специалисты NASA и Японского агентства аэрокосмических исследований (JAXA) завершили ключевые испытания масштабной модели экспериментального самолёта ...

Почти 5 метров длины, 350 л.с., 2100 км на баке бензина, отличное оснащение  невероятно дешево. Galaxy A7 в Китае стоит как Lada Granta в РоссииПочти 5 метров длины, 350 л.с., 2100 км на баке бензина, отличное оснащение — невероятно дешево. Galaxy A7 в Китае стоит как Lada Granta в России В Китае стартовали предпродажи гибридного седана Geely Galaxy A7, и на этот раз Geely предложила очень много автомобиля очень дешево. Машина предлага ...

В России создали систему управления роботами силой мыслиВ России создали систему управления роботами «силой мысли» Российские учёные разработали полностью отечественную систему управления роботами «силой мысли». Она была создана в рамках научной програ ...

Почему коты чаще спят на левом боку  и это вовсе не случайностьПочему коты чаще спят на левом боку — и это вовсе не случайность А вы замечали, на каком боку чаще спит ваш кошачий друг? Источник изображения: in.pinterest.com Если у вас есть кот, то вы наверняка замечали, как он ...

Что будет, если запустить бумажный самолетик с МКСЧто будет, если запустить бумажный самолетик с МКС? Японские ученые смоделировали полет бумажного самолетика, сброшенного с Международной космической станции Иногда в жизни возникают вопросы, на которы ...

Почему сериалы особенно затягивают по вечерам и что с этим делать!Почему сериалы особенно затягивают по вечерам и что с этим делать?! Кто из нас не подсаживался на сериальчик и не смотрел его серию за серией пол ночи? Таких нет. Рассказываем, как работает этот крючок вечернего просм ...

Крупнейший российский микроэлектронный холдинг начал делать в Китае чипы для местного рынкаКрупнейший российский микроэлектронный холдинг начал делать в Китае чипы «для местного рынка» Микроэлектронный холдинг «Элемент» открыл шесть компаний в Азии. Две из них — на Тайване и четыре — в Китае. В компании утверждают, что производят на ...

DDoS-атаки на российские компании стали в разы короче. Если ничего не выходит, хакеры убегаютDDoS-атаки на российские компании стали в разы короче. Если ничего не выходит, хакеры убегают Длительность DDoS-атак на российский бизнес сократилась более чем в четверо всего за год. Однако общее их количество, наоборот, резко возросло – почт ...

Какие устройства Apple представит в начале 2026 годаКакие устройства Apple представит в начале 2026 года Кажется, в Купертино наконец смекнули, что пользователи слишком долго ждали серьезных новинок. Поэтому после относительно спокойного 2025 года Apple ...

2 новых приложения в iOS 26, которые появятся на Айфоне после обновления2 новых приложения в iOS 26, которые появятся на Айфоне после обновления В iOS 26 Apple обновила существующие приложения и интерфейс системы, который теперь можно разглядывать под микроскопом на протяжении всего года. Одна ...

Легендарный Mac Pro Джони Айва, роутеры AirPort и ещё пара девайсов Apple отправились на покойЛегендарный Mac Pro Джони Айва, роутеры AirPort и ещё пара девайсов Apple отправились на покой Компания Apple обновила свой список винтажных и вышедших из эксплуатации продуктов, добавив несколько моделей Mac, iPad, аксессуары и другие гаджеты. ...

Неужели отменили MacBook Pro с OLED-дисплеем может не выйти в 2026 годуНеужели отменили? MacBook Pro с OLED-дисплеем может не выйти в 2026 году С начала года многие авторитетные инсайдеры неоднократно говорили о планах Apple по выпуску совершенно новых MacBook Pro с OLED-дисплеями и более тон ...

Раскрыты точные расцветки iPhone 17. Присматриваемся и выбираемРаскрыты точные расцветки iPhone 17. Присматриваемся и выбираем Корейские инсайдеры из команды yeux1122 поделились фотографией одного из основных элементов iPhone 17, которая раскрывает все расцветки будущих смарт ...

Как выбрать робота-мойщика окон: 5 лучших моделей в 2025 годуКак выбрать робота-мойщика окон: 5 лучших моделей в 2025 году Мытьё окон — не самое приятное занятие, особенно если речь идёт о высотных зданиях или панорамном остеклении. К счастью, современ ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей