Психотерапевт рассказала, какой стресс может быть полезен для здоровья

Психотерапевт рассказала, какой стресс может быть полезен для здоровья

Хронический стресс опасен для здоровья, однако существует и полезная его форма — эустресс, который может улучшать когнитивные функции и укреплять имм...

16:37 30.10.2025  
Рубрика: «Спорт» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой вид кофе признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой вид кофе признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой вид кофе признали лучшим для здоровья и самочувствияПольза разных видов кофе для здоровья Кофе и коф ...

Специалист Боева: смена школы может вызвать у ребёнка стресс Специалист Боева: смена школы может вызвать у ребёнка стресс Основатель сети билингвальных детских садов и школ Discovery Виктория Боева посоветовала родителям проявлять особое внимание к детям, которым в силу ...

Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе признали лучшим для здоровья и самочувствияПольза разных видов кофе для здоровья Польза ко ...

Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе назвали лучшим для здоровья и самочувствия Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе назвали лучшим для здоровья и самочувствия Кофе давно перестал быть просто утренним ритуалом. Для кого-то это источник бодрости, для других — повод на паузу, а для учёных — предмет многочи ...

Этот кофе очищает сосуды лучше овсянки  узнайте, какой вид эксперты признали лучшим для здоровья Этот кофе очищает сосуды лучше овсянки — узнайте, какой вид эксперты признали лучшим для здоровья Этот кофе очищает сосуды лучше овсянки — узнайте, какой вид эксперты признали лучшим для здоровьяКак выбрать самый полезный кофе для здоровья Воздейс ...

Спорт в зной: как быть активным в жару без вреда для здоровья Спорт в зной: как быть активным в жару без вреда для здоровья Тренировки в жару могут принести больше вреда, чем пользы. Слишком высоки риски для сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно выбрать правильны ...

Не выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровья Не выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровья Не выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровьяСокровища свекольной ботвы для здоровья и кулина ...

Заработать психические болячки: стресс может выступить триггером Заработать психические болячки: стресс может выступить триггером Телеведущая Елена Малышева пригласила в программу «Жит здорово!» нарколога, чтобы задать ему вопросы о душевных заболеваниях. ...

Дышать полной грудью: Психолог рассказала, как раскрыть диафрагму и снизить стресс Дышать полной грудью: Психолог рассказала, как раскрыть диафрагму и снизить стресс При испуге дыхание замирает, а при перманентном стрессе люди практически перестают дышать — это сказывается на физическом и ментальном здоровье. Клин ...

Психиатр рассказала, какой вред может нанести прием ванны со льдом Психиатр рассказала, какой вред может нанести прием ванны со льдом Она рассказала, как работают ванны со льдом после интенсивных физических нагрузок. ...

Россия не может быть побеждена, а Украине не быть в НАТО  премьер Словакии Россия не может быть побеждена, а Украине не быть в НАТО — премьер Словакии Без понимания того, что Россию нельзя победить, закончить конфликт на Украине не удастся. Об этом заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо в своём ...

Стоматолог заявил, что стресс может разрушить зубы Стоматолог заявил, что стресс может разрушить зубы В стрессовых ситуациях уровень кортизола в крови растет, что нарушает слюноотделение. ...

Врач рассказала о последствиях иммунной амнезии для здоровья человека Врач рассказала о последствиях иммунной амнезии для здоровья человека Иммунитет — это защитная система организма, которая состоит из множества клеток, способных распознавать и уничтожать вирусы, бактерии и другие угрозы ...

Гастроэнтеролог: недозрелые помидоры могут быть вредны для здоровья Гастроэнтеролог: недозрелые помидоры могут быть вредны для здоровья Гастроэнтеролог, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», Екатерина Кашух рассказала, что недозрелые помидоры могут быть вредны для здоровья. ...

Собчак рассказала, от какой вредной еды не может отказаться Собчак рассказала, от какой вредной еды не может отказаться Телеведущая и журналистка Ксения Собчак рассказала, от какой вредной еды не может отказаться. Она опубликовала видео в Instagram (владелец компания M ...

Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная стор ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой н ...

Учёные выяснили, что запойный просмотр сериалов может быть полезен для психики Учёные выяснили, что запойный просмотр сериалов может быть полезен для психики Длительное погружение в истории делает их ярче и глубже закрепляет в воображении. ...

Какой шоколад полезен Стоит ли отказываться от сладкого ради фигуры Какой шоколад полезен? Стоит ли отказываться от сладкого ради фигуры? Шоколад — не всегда враг фигуры! Узнайте, как употреблять его правильно и какие сорта приносят наибольшую пользу. ...

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, ...

Ирина Аллегрова рассказала, какой рэп предпочитает Ирина Аллегрова рассказала, какой рэп предпочитает Певица Ирина Аллегрова призналась, что рэп может быть интересным музыкальным жанром. Данное заявление исполнительница сделала в интервью Mash. ...

Врач Филатова: виноград может быть вреден для здоровья Врач Филатова: виноград может быть вреден для здоровья Эндокринолог, иммунолог Гульнара Филатова рассказала, что фрукты не всегда приносят только пользу. ...

Банки готовятся к рекорду // Какой может быть прибыль игроков рынка по итогам года Банки готовятся к рекорду // Какой может быть прибыль игроков рынка по итогам года Прибыль российских банков к концу этого года может побить исторический рекорд, совокупно рынок заработает 4 трлн руб. Такой прогноз опубликовало аген ...

Генич: у Краснодара может быть какой-то комплекс против Зенита Генич: у «Краснодара» может быть какой-то комплекс против «Зенита» Известный футбольный комментатор, журналист и телеведущий Константин Генич поделился мыслями о поражении «Краснодара» в матче 9-го тура Российской Пр ...

2 литра в день для здоровья нервов. Ученые доказали, что вода лечит стресс 2 литра в день для здоровья нервов. Ученые доказали, что вода лечит стресс Ученые нашли еще одно доказательство того, что нужно пить больше воды. Оказывается, она успокаивает и ослабляет стресс. При недостатке воды в организ ...

Малейший стресс  рука тянется к бутылке: это может говорить об алкоголизме Малейший стресс – рука тянется к бутылке: это может говорить об алкоголизме Доктор Джиан Фернандо перечислил симптомы скрытого алкоголизма, которые не сразу можно отследить, пишет Daily Mail. ...

Может сильно подскочить давление: резкое пробуждение по утрам провоцирует стресс Может сильно подскочить давление: резкое пробуждение по утрам провоцирует стресс Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла, чем опасно резкое пробуждение, пишет Life.ru. В некоторых случаях оно может привести организм к стрессовому с ...

Стало известно, на какой срок может быть отстранен от футбола экс-владелец Химок Садыгов Стало известно, на какой срок может быть отстранен от футбола экс-владелец "Химок" Садыгов Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов сообщил о дисциплинарном деле в отношении бывшего владельца футбольного клуба "Химки" Туфана Садыгова. ...

Главный враг здоровья и молодости- окислительный стресс. Откуда он берётся и как защититься Главный враг здоровья и молодости- окислительный стресс. Откуда он берётся и как защититься? Гармония и баланс - главное условие счастливой и продолжительной жизни. Всегда были, есть и будут факторы, которые "атакую" и хотят нам "навредить", ...

Канчельскис о России и Англии: Мы отстаем в культуре боления, небо и земля, там футбол  это праздник. Какой может быть праздник в Оренбурге на искусс Канчельскис о России и Англии: «Мы отстаем в культуре боления, небо и земля, там футбол – это праздник. Какой может быть праздник в Оренбурге на искусственном поле или в Химках?» О том, что Россия отстает от Англии по культуре боления на стадионах «Конечно, отстаем в культуре боления, небо и земля по сравнению с Англией. ...

Психолог объяснила, как стресс может вызвать онкологию Психолог объяснила, как стресс может вызвать онкологию Одиночество и нежелание жить могут вызвать различные виды рака, заявила Ольга Морозова в пресс-центре НСН. ...

Эксперт Дорохов: жвачка может быть опасной для здоровья детей Эксперт Дорохов: жвачка может быть опасной для здоровья детей Жевательная резинка может представлять серьезную опасность для здоровья детей из-за своего химического состава. Такое предупреждение в разговоре с «Л ...

Секретный ингредиент: почему фарш может быть опасен для здоровья «Секретный» ингредиент: почему фарш может быть опасен для здоровья Наличие сальмонеллы в курином фарше несет серьезную угрозу для организма человека и может довести до госпитализации. Об этом в беседе с Life.ru заяви ...

Не чувствуется, что отдыхал: пол усталостью может маскироваться хронический стресс Не чувствуется, что отдыхал: пол усталостью может маскироваться хронический стресс Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам неочевидные симптомы хронического стресса, пишет UfaTime. ...

В нем не должно быть цикория, ароматизаторов и злаков: растворимый кофе тоже полезен В нем не должно быть цикория, ароматизаторов и злаков: растворимый кофе тоже полезен Доктор Екатерина Кашух рассказала, за счет чего качество кофе сохраняется на высоком уровне, пишет «РИАМО». ...

Сомнолог рассказала, почему дневной сон полезен не всем Сомнолог рассказала, почему дневной сон полезен не всем Врач-сомнолог Роман Бузунов объяснил, почему дневной сон может оказаться полезен не всем. Об этом пишет «МИР 24».Считается, что благодаря ...

Популярный суп может быть опасен для здоровья: рекомендации нутрициолога Популярный суп может быть опасен для здоровья: рекомендации нутрициолога Эта еда может вызвать дискомфорт и обострение желудочно-кишечных заболеваний у людей с гастритом или язвой. ...

Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Тыква может стать одним из самых полезных продуктов осенне-зимнего рациона. Этот овощ содержит широкий спектр витаминов и микроэлементов, б ...

Какой может быть альтернатива такого резкого повышения утильсбора Какой может быть альтернатива такого резкого повышения утильсбора Идея введения нового утильсбора с 1 ноября вызвала шквал негодования в обществе. Новые правила расчета сбора, которые должны были вступить в силу уж ...

Не угроза, а вызов: когда стресс может быть полезен «Не угроза, а вызов»: когда стресс может быть полезен Стресс, как правило, считается негативным и вредным явлением. Однако у него существует положительная форма, известная, как эустресс. Об&nbs ...

Гасилин не верит, что ЦСКА выиграет чемпионат России в новом сезонеГасилин не верит, что ЦСКА выиграет чемпионат России в новом сезоне Алексей Гасилин / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Гасилин не верит, что ЦСКА выиграет чемпионат России в новом с ...

Полузащитник Ростова Байрамян назвал задачу Ростова на сезонПолузащитник «Ростова» Байрамян назвал задачу «Ростова» на сезон Хорен Байрамян / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Полузащитник «Ростова» Байрамян назвал задачу «Ростова» на сезо ...

Вест Хэм купил у Славии полузащитника сборной Сенегала, трансфер стал рекордным для чемпионата Чехии«Вест Хэм» купил у «Славии» полузащитника сборной Сенегала, трансфер стал рекордным для чемпионата Чехии Эль‑Хаджи Малик Диуф / Фото: © Juan Manuel Serrano Arce / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Вест Х ...

Барселона близка к подписанию спонсорского контракта с ДР Конго  СМИ«Барселона» близка к подписанию спонсорского контракта с ДР Конго — СМИ Футболисты «Барселоны» / Фото: © Juan Manuel Serrano Arce / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Барсело ...

Спартак жестко опаздывает в этом трансферном окне  Корнеев«Спартак» жестко опаздывает в этом трансферном окне» — Корнеев Пабло Солари, Антон Заболотный и Даниил Хлусевич / Фото: © ФК «Спартак» «Спартак» жестко опаздывает в этом трансфер ...

Корнеев назвал фаворита чемпионата РоссииКорнеев назвал фаворита чемпионата России Сергей Волков, Вадим Шилов и Никита Лобов / Фото: © Вячеслав Евдокимов / ФК «Зенит» Корнеев назвал фаворита чемпион ...

Балтика может преподнести сюрприз в матче с Динамо  Корнеев«Балтика» может преподнести сюрприз в матче с «Динамо» — Корнеев Игорь Корнеев / Фото: © Epsilon / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Балтика» может преподнести сюр ...

Нападавшие на бойца ММА Хизриева действовали по предварительному сговоруНападавшие на бойца ММА Хизриева действовали по предварительному сговору По данным прокуратуры Дагестана, в пострадавшего произвели выстрелы из травматического оружия ...

Бабинов рассказал, почему было сложно играть в хоккей против пятерки с Путиным в составеБабинов рассказал, почему было сложно играть в хоккей против пятерки с Путиным в составе Олимпийский чемпион отметил, что вместе с президентом играют хоккеисты высокого класса ...

Тактаров считает легкую весовую категорию в UFC одной из самых интересныхТактаров считает легкую весовую категорию в UFC одной из самых интересных Также он назвал Ислама Махачева одним из самых успешных российских бойцов за последнее время ...

Тактаров: Махачеву будет тяжело в бою с ТопуриейТактаров: Махачеву будет тяжело в бою с Топурией Ранее представитель испанского спортсмена сообщил ТАСС, что Илия Топурия намерен в будущем подняться в полусредний вес, в котором сейчас выступает Ис ...

Кагарлицкий: Я был в шаге от Кубка Гагарина, но не выиграл. Мне хреново от этогоКагарлицкий: «Я был в шаге от Кубка Гагарина, но не выиграл. Мне хреново от этого» Нападающий Дмитрий Кагарлицкий, в настоящий момент не имеющий контракта с клубом КХЛ, в эксклюзивном интервью «СЭ» заявил, что может помочь сильной к ...

Аскаров, Мичков и Демидов стали главными кандидатами на прорыв года НХЛ-2025/26Аскаров, Мичков и Демидов стали главными кандидатами на прорыв года НХЛ-2025/26 Эксперты сайта НХЛ назвали имена игроков, которые являются главными кандидатами на прорыв в сезоне-2025/26. ...

Свищев: В Жилину были вложены огромные деньги и силы, чтобы сделать из нее одну из главных надежд РоссииСвищев: «В Жилину были вложены огромные деньги и силы, чтобы сделать из нее одну из главных надежд России» Дмитрий Свищев в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о том, что совет ISU не одобрил смену спортивного гражданства российской фигуристки Веро ...

Кубок ПОБЕДЫ: открыта регистрация!«Кубок ПОБЕДЫ»: открыта регистрация! 9 августа, в Год защитника Отечества и в рамках праздничных мероприятий, посвященных 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне, состоится т ...

Форвард Торпедо Кагарлицкий рассказал, как вел себя в команде Ларионов-младшийФорвард «Торпедо» Кагарлицкий рассказал, как вел себя в команде Ларионов-младший Нападающий Дмитрий Кагарлицкий в эксклюзивном интервью «СЭ» заявил, что сын бывшего главного тренера нижегородцев Игоря Ларионова Игорь Ларионов-млад ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей