Названы самые эффективные упражнения для снижения давления Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. До ...
В Кабуле задержали десятки молодых женщин из-за внешнего вида В столице Афганистана Кабуле задержали десятки молодых женщин, предположительно, из-за неподобающего внешнего вида. Об этом сообщил портал Afghanista ...
Ягоды и не только: эти противовоспалительные продукты полезны для здоровья женщин старше 50 лет После 50 лет забота о мозге и теле становится ещё важнее, чем раньше. Помочь в этом могут некоторые изменения в рационе. Вот что эксперты по питанию ...
Пищевая зависимость от переработанной пищи затронула эту группу людей: женщин старше 50 Американские специалисты перечислили продукты, вызывающие пищевую зависимость у женщин, пишет Addiction. ...
Названы самые опасные инфекционные заболевания для людей старше 60 лет Люди старше 60 лет относятся к группе повышенного риска по развитию тяжёлых инфекционных заболеваний, предупредил в беседе с RT врач-терапевт медицин ...
Названы марки и модели автомобилей старше 20 лет, чаще всего продаваемых в России В первом полугодии в России были куплены/проданы 563 тысячи автомобилей, которые выпущены 20 и более лет назад. Об этом сообщил директор агентства «А ...
Названы неочевидные причины смерти молодых женщин Нарушение кровоснабжения сердца, образование тромбов в коронарных артериях и выраженная анемия могут стать причинами смерти у молодых женщин. Об этом ...
Названы страны с самым большим разрывом в зарплатах мужчин и женщин Россия заняла третье место среди стран «Большой двадцатки» по уровню гендерного разрыва в оплате труда. Об этом говорят результаты исследования РИА « ...
Чемпионат мира по легкой атлетике-2025. Разыграют медали на 100 м у женщин и мужчин, в марафоне у женщин и еще в трех видах Чемпионат мира по легкой атлетике-2025 Токио, Япония Женщины Марафон 2:00 Фавориты: Тигст Ассефа, Сутуме Асефа Кебеде (обе – Эфиопия), Перес Джепчирч ...
Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг пом ...
Высокоинтенсивные упражнения помогут вам избавиться от похмелья Удивительно мало научных работ в настоящее время посвящено похмелью. Однако некоторые из них демонстрируют, что помочь могут при этом состоянии высок ...
Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с ...
Боковые выпады и не только: эти упражнения замедлят старение Йога - отличная практика для восстановления разума и мобилизации тела. Однако подходит она не всем. Вот какие ещё упражнения помогут вашему телу стар ...
7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой ко ...
Секреты фитнеса дома: 15 минут – и вы стройнее! 3 упражнения для похудения Эффективный комплекс упражнений для дома, заменяющий спортзал. Поможет быстро похудеть и ускорить метаболизм. Простые упражнения для снижения веса! ...
Фейсбилдинг не поможет: упражнения для лица ускоряют старение кожи Доктор Елена Малышева прокомментировала в программе «Жить здорово!», можно ли накачать мышцы лица и тем самым омолодиться. ...
Отменные упражнения // Израильских гимнастов лишили чемпионата мира Соглашение о прекращении огня между Израилем и «Хамасом» не привело к исчезновению проблем, связанных с участием израильских спортсменов в международ ...
Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Клю ...
Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела! ...
Новое исследование: 15 минут этого упражнения заменяют час в спортзале Меньше, но лучше В современном мире, где каждая минута на счету, многие люди ищут способы максимально эффективно использовать время для поддержания ф ...
«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с&n ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмеша ...
Как избавиться от авиационного живота? Простые упражнения для комфортного полёта Что такое "авиационный живот" и откуда он берётся? Речь идет о вздутии живота и спазмах, нередко возникающих у пассажиров самолётов. Наука объясняет ...
Приседания, жим, тяга: упражнения лучше заучить с тренером, а не дома Доктор Владимир Рябов призвал россиян, не имеющих спортивного опыта, не заниматься спортом самостоятельно, а прибегнуть к помощи тренера, пишет «РИАМ ...
Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта Двигательная активность после инсульта и инфаркта миокарда сильно помогает при восстановлении. Об этом в беседе с «Известия ...
Сгоняю подмышечные “ушки” и дряблость рук: 3 женских упражнения, и руки — как у модели Эта простая гимнастика поможет подтянуть руки, уменьшить "валики" и вернуть уверенность в себе ...
Одинаковые упражнения, разные последствия: как пол меняет восприятие боли при тренировках Боль — неотъемлемая часть спортивной жизни: от мышечного напряжения и микротравм до хронических состояний. Но то, как мы её ощущаем, во многом зависи ...
Спорт против пессимизма: как физические упражнения избавляют от негативных мыслей Когда вы тренируете тело и ум одновременно, мозг буквально перенастраивает нейронные связи, становясь менее восприимчивым к тревоге. Бывает, мысли бу ...
Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифици ...
Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция. ...
Бег и другие упражнения, которые снизят уровень холестерина естественным путём Известно, что кардио- и силовые упражнения средней и высокой интенсивности снижают уровень холестерина в крови. Для этого, например, вы можете бегать ...
Офисным работникам из Красноярка подсказали упражнения, которые помогут сохранить зрение Красноярцам напомнили правила, которые помогут сохранить зрение при офисной работе. ...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровить ...
Офисным работникам из Красноярска подсказали упражнения, которые помогут сохранить зрение Красноярцам напомнили правила, которые помогут сохранить зрение при офисной работе. ...
Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста ...
Не стой на месте: Life.ru узнал, какие физические упражнения помогают укрепить вены Варикозная болезнь затрагивает около 60% населения мира, и женщины подвержены этому заболеванию чаще, чем мужчины. Около 70% людей не обращаются за м ...
Карпин — об открытии новой детской школы «Динамо»: «Методика, тренировочные упражнения — все это работает» Главный тренер «Динамо» Валерий Карпин и игроки команды Константин Тюкавин и Сергей Паршивлюк прокомментировали открытие детской футбольной школы «Ди ...
Правда бьёт сильнее рекламы: чудо-упражнения дают лишь осанку, а не сантиметры Мечта вырасти на несколько сантиметров после 20 лет знакома многим. В интернете часто обсуждают методику Берга, обещающую рост на 3-5 см всего за нес ...
Подешевели три вида автомобильного топлива За неделю в Саратовской области из бензинов подорожал только АИ-98 - на 11 копеек, до 86,97 рубля за литр, сообщает Росстат.Стоимость АИ-92 снизилась ...
Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в хо ...
Ученые смоделировали процесс охоты ихтиозавра и результат их удивил Новое открытие поставило под сомнение привычные представления о доисторических морских хищниках. ...
В Max внедрили систему мониторинга безопасности от киберинцидентов Систему мониторинга безопасности для реагирования на возможные киберинциденты внедрили в отечественный мессенджер Max, сообщили в пресс-службе мессен ...
В России появится официальное представительство Telegram Мессенджер Telegram приступил к созданию своего представительства в России в рамках исполнения закона «о приземлении». ...
ГД: компании с «облачными» аккаунтами должны контролировать пользователей Глава комитета Госдумы по IТ Сергей Боярский в беседе с телеканалом «Звезда» разъяснил некоторые нюансы нового закона о штрафах в интернете. ...
Ученые услышали загадочный магнитный «шепот» в обычных металлах Исследователи из Израиля, Великобритании и США разработали новый способ «услышать» крайне слабые магнитные сигналы в немагнитных металлах, таких как ...
Исследователи нашли и расшифровали мем в церковной проповеди XII века Исследование, опубликованное Oxford University Press, поставило точку в давнем филологическом споре, начавшемся еще в XIX веке. В 1896 году английски ...
Ученые обнаружили свидетельства использования огня людьми 50 000 лет назад Новое исследование Института океанологии Китайской академии наук (IOCAS) в сотрудничестве с коллегами из Китая, Германии и Франции переворачивает пре ...
Apple предупредили о проблемах с продажами AirPods Рынок беспроводных наушников Apple в США демонстрирует признаки стагнации, однако, по мнению аналитиков, выпуск нового поколения AirPods Pro 3 может ...
Складной iPhone будет стоить дороже флагманских компьютеров Apple Первый складной iPhone, слухи о котором ходят уже давно, может оказаться дороже флагманских ноутбуков компании. ...
Telegram начал оформление российского юрлица для соблюдения законодательства Hi-Tech Mail отметил, что мессенджер появился в реестре Роскомнадзора. Это свидетельствует о начале процесса создания российского филиала или юридиче ...
Бизнес массово переходит с ПО Oracle на открытую Java. Поддержка софта Oracle влетает в копеечку Восемь из 10 профессионалов в области управления ИТ-активами из числа сотрудников организаций, использующих Oracle Java, заявили о завершении переход ...
В российских ЦОД запретили майнинг криптовалют Госдума одобрила закон о центрах обработки данных, разработанный Правительством еще в 2021 г. Реестр ЦОД будет вести Минцифры, при этом в ЦОД будет з ...
3 главные причины поменять iPhone 16 Pro на iPhone 17 Pro Кажется, iPhone 17 Pro и Pro Max могут стать самыми вескими поводами для покупки нового айфона за последние пару лет. И речь не только о дизайне — Ap ...
Как добавить виджеты в CarPlay на iPhone с iOS 26 В iOS 26 Apple наконец-то добавила в CarPlay то, чего ждали многие — поддержку виджетов. Теперь важная информация, вроде событий из календаря, прогно ...
Самые опасные хакерские группировки, воровавшие данные в 2024 году: отчет InfoWatch Экспертно-аналитический центр (ЭАЦ) InfoWatch, основываясь на открытых источниках, провел исследование утечек информации, произошедших вследствие хак ...
1С:ТОИР КОРП c 1С:ITILIUM — это как перестать ходить пешком и начать водить В аэропорту Сочи, где каждый день проходят тысячи операций, удалось объединить EAM и ITSM в единую цифровую экосистему. Теперь обращения сотрудников ...
TORG.SPB.RU