Завтрак меняет всё: 5 альтернатив хлебу, которые дадут энергию на весь день

Завтрак меняет всё: 5 альтернатив хлебу, которые дадут энергию на весь день

Хлеб — не враг. Он был и остаётся символом простоты и гостеприимства. Но, как и всё в питании, он требует осознанности. Утро — это не просто время дл...

20:17 03.11.2025  
Рубрика: «Экономика» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтрак Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтрак Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтракЗначение правильного завтрака для здоровья и энергии Пища, аппе ...

Держитесь подальше от тех людей, которые требуют эти 7 вещей от вас: они опустошают вашу энергию Держитесь подальше от тех людей, которые требуют эти 7 вещей от вас: они опустошают вашу энергию Держитесь подальше от тех людей, которые требуют эти 7 вещей от вас: они опустошают вашу энергиюКак защитить свою энергию от манипуляторов Основная и ...

Барнаульцы весь день простояли в пробке на въезде в город Барнаульцы весь день простояли в пробке на въезде в город 20 июля на протяжении всего дня на Правобережном тракте наблюдается длинный затор. Об этом пишут пользователи соцсетей. Пробка там скопилась в связи ...

Избегайте людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вашу энергию Избегайте людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вашу энергию Избегайте людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вашу энергиюКак распознать токсичное общение по сигналам своего тела Исследования универси ...

5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни 5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни Выясняем, какое «взрослое» поведение на самом деле предательство себя. Кажется, вы всё делаете правильно: не ссоритесь, держите лицо, стара ...

Жители барнаульского поселка останутся без воды на весь день Жители барнаульского поселка останутся без воды на весь день 31 июля в барнаульском поселке Новомихайловка с 9.00 до 17.00 полностью отключат холодную воду. Причина – плановая санитарная обработка водонапорной ...

Смешайте летний витаминный микс на завтрак: сочные персики и бананы с йогуртом  этот напиток точно сделает ваш день лучше Смешайте летний витаминный микс на завтрак: сочные персики и бананы с йогуртом — этот напиток точно сделает ваш день лучше Лето – время охлаждающих напитков. Лимонады, газировки, коктейли – все они помогают пережить жару и восполнить потерю влаги в организме. Персиково-ба ...

Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом Средиземноморский салат из брокколи, нута и томатов представляет собой набор овощей, полезный для ускорения метаболизма. Дополнительные бонусы: он вы ...

Засуха и ливни: Названы регионы России, которые весь август будут страдать от аномалий Засуха и ливни: Названы регионы России, которые весь август будут страдать от аномалий Большая часть южной половины европейской территории РФ столкнётся с недостатком дождей в августе. Это касается Тульской, Рязанской, Курской и Воронеж ...

В Нижневартовске в районе СНТ на весь день перекроют мост В Нижневартовске в районе СНТ на весь день перекроют мост В Нижневартовске (ХМАО) с 9 до 19 часов 4 августа будет перекрыт мостовой переход в районе протоки Коим по дороге к трем СНТ. Здесь будут устанавлива ...

Весь центр Йошкар-Олы перекроют на День города Весь центр Йошкар-Олы перекроют на День города Весь центр Йошкар-Олы перекроют на День города В связи с проведением Дня города в Йошкар-Оле будут временные ограничения на движение и парковку транс ...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действ ...

Яичница уже не торт: этот омлет-рулет с паштетом на завтрак сделает ваш день  начните утро с вострогом Яичница уже не торт: этот омлет-рулет с паштетом на завтрак сделает ваш день — начните утро с вострогом Вместо яичницы на завтрак можно приготовить кое-что поинтереснее — омлетный рулет с печеночным паштетом. ...

Яйца на завтрак и другие вещи с утра, которые защитят от болезни Альцгеймера Яйца на завтрак и другие вещи с утра, которые защитят от болезни Альцгеймера Научные данные показывают, что небольшие изменения в распорядке могут снизить риск развития деменции, в частности, болезни Альцгеймера. Вот какие утр ...

Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник Если вы страдаете запорами, то некоторые продукты могут вам помочь. Диетологи назвали шесть из них. Цельнозерновые хлопья. В них много клетчатки, кот ...

7 вещей, которые нельзя покупать ребёнку к школе, если не хотите испортить ему весь учебный год 7 вещей, которые нельзя покупать ребёнку к школе, если не хотите испортить ему весь учебный год Некоторые школьные покупки способны превратить учебный год в кошмар. Life.ru рассказывает о семи вещах, которые лучше не покупать ребёнку к школе. ...

5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день 5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день 5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день Утро. Время бежит, а желудок требует вни ...

Telegram и WhatsApp*  всё: 7 альтернатив, которые реально работают Telegram и WhatsApp* — всё: 7 альтернатив, которые реально работают В России фиксируются перебои со звонками в Telegram и WhatsApp*. Ситуация пока официально объяснена лишь отчасти, вопросов множество, но пользователи ...

Сама загубила свой организм: 5 вредных продуктов на завтрак, которые во что бы то ни стало надо исключить после 55 лет Сама загубила свой организм: 5 вредных продуктов на завтрак, которые во что бы то ни стало надо исключить после 55 лет В последние годы взгляды на здоровое питание заметно изменились. То, что считалось полезным несколько лет назад, сегодня попадает под строгий зап ...

Трассу под Екатеринбургом закроют почти на весь день: причина Трассу под Екатеринбургом закроют почти на весь день: причина Возле поселка Белоярский (Свердловская область) ограничат движение транспорта из-за ремонта дорог. Уже 22 августа с 09:00 до 18:00 для проезда будет ...

В Череповце в День флага артисты дадут семь концертов в разных районах В Череповце в День флага артисты дадут семь концертов в разных районах Платформа, украшенная триколором, начала курсировать по городу в 14 часов. Первую остановку сделали на парковке "Макси" на Октябрьском проспекте. ...

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда эн ...

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут ва ...

Прячет вещи, не помнит, что было на завтрак: Первые звоночки деменции, которые нельзя игнорировать у близких Прячет вещи, не помнит, что было на завтрак: Первые звоночки деменции, которые нельзя игнорировать у близких Профессор Ольга Ткачева рассказала о факторах риска развития болезни Альцгеймера ...

Бабки без семечек, но в дерзких мини: звёзды с внуками, которые дадут жару молодым Бабки без семечек, но в дерзких мини: звёзды с внуками, которые дадут жару молодым Life.ru рассказывает о знаменитостях, у которых уже есть внуки, однако их возрасту, внешности и фигуре завидуют поклонники и молодые коллеги по цеху. ...

Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам Да, такое тоже бывает. Сегмент SUV становится всё популярнее на мировом рынке, и городские кроссоверы потихоньку смещают настоящих брутальных внедор ...

Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог и автор кулинарных книг, рассказал об одном из самых полезных для кишечника вариантов завтрака. Он со ...

Секреты долголетия: 5 продуктов, которые дадут вам силы на весь день Секреты долголетия: 5 продуктов, которые дадут вам силы на весь день Узнайте, какие 5 продуктов способны поднять уровень вашей энергии и улучшить общее состояние. Откройте секреты бодрости от экспертов! ...

Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день прос ...

Названы простые ритуалы, которые помогут сбросить весь офисным работникам Названы простые ритуалы, которые помогут сбросить весь офисным работникам Несмотря на правильное питание, регулярные занятия спортом и нормальный гормональный фон, многие люди не могут сбросить вес. Чаще всего это касается ...

Творог и другие продукты, которые добавят белок в ваш завтрак Творог и другие продукты, которые добавят белок в ваш завтрак Белок - один из трёх макронутриентов, которые нужны нашему организму. Получить его можно из различных продуктов. Вот какие из них лучше всего подходя ...

Сбалансированный завтрак и другие вещи до полудня, которые улучшат уровень сахара в крови Сбалансированный завтрак и другие вещи до полудня, которые улучшат уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если у вас диабет. Вот какие утренние привычки в этом помогут. Ешьте сбалансирова ...

Большинство жителей Пятигорска на весь день остались без воды Большинство жителей Пятигорска на весь день остались без воды Жители большей части Пятигорска практически весь день сегодня проведут без воды. О проведении плановых работ предупредил глава города Дмитрий Ворошил ...

VK запускает профориентационную акцию День IT-знаний на весь учебный год VK запускает профориентационную акцию "День IT-знаний" на весь учебный год VK объявила о старте ежегодного профориентационного проекта "День IT-знаний" при поддержке Минпросвещения России. Школьники 7-11 классов смогут позна ...

Завтрак, которые зря считают вредным: по утрам допустимо есть остывший круассан Завтрак, которые зря считают вредным: по утрам допустимо есть остывший круассан Доктор Каран Раджан прокомментировал мнение о вреде употребления круассанов на завтрак, пишет издание Daily Mirror. ...

У кого сегодня день рождения: Борат и дьяк из Иван Васильевич меняет профессию У кого сегодня день рождения: Борат и дьяк из «Иван Васильевич меняет профессию» 13 октября свой день рождения празднуют сразу ряд знаменитостей — например, известный советский артист и британский комик, ставший популярным благода ...

Губерниев назвал страны, которые не дадут визы русским спортсменам: Непонятно, как с этим бороться Губерниев назвал страны, которые не дадут визы русским спортсменам: «Непонятно, как с этим бороться» РИА НовостиИзвестный телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, являющийся советником министра спорта России Михаила Дегтярева, назвал с ...

Ошибки на завтрак, которые вредят кишечнику: отказ от воды, отказ от завтрака, еда на ходу Ошибки на завтрак, которые вредят кишечнику: отказ от воды, отказ от завтрака, еда на ходу Доктор Саурабх Сетхи проинформировал, какие ошибки часто допускаются в приготовлении завтрака, пишет UfaTime. ...

Ревизия спальни: 7 вещей, которые крадут вашу энергию и сон Ревизия спальни: 7 вещей, которые крадут вашу энергию и сон Узнайте, какие предметы в спальне мешают крепкому сну и восстановлению. Психологи рекомендуют убрать электронику, рабочие вещи и другие раздражители ...

Сидите весь день за компьютером Пейте какао  вот как оно помогает Сидите весь день за компьютером? Пейте какао — вот как оно помогает Ученые объяснили, как какао может спасти сосуды удаленщиков Работа на удаленке для многих людей звучит как мечта: никакого офиса, работай хоть в хала ...

Россия и Азербайджан нарастили объемы торговли на 16% за полгодаРоссия и Азербайджан нарастили объемы торговли на 16% за полгода Россия и Азербайджан нарастили объемы торговли в первом полугодии 2025 года. Рост торговли составил порядка 16%, сообщает Государственный таможенный ...

Курс рубля к доллару, евро и юаню от Банка России на 18 июляКурс рубля к доллару, евро и юаню от Банка России на 18 июля К сегодняшнему вечеру ЦБ РФ установил новый официальный курс доллара, евро и юаня на 18 июля. ...

Месячный прирост цен в России снизился  правда или мифМесячный прирост цен в России снизился — правда или миф В июне 2025 года в России наблюдалось замедление темпов инфляции, что является первым заметным сигналом успешной борьбы с ростом цен. Об этом сообщае ...

Как Россия контролирует 40% крабового рынка Бахрейна: успешные поставкиКак Россия контролирует 40% крабового рынка Бахрейна: успешные поставки В 2025 году мороженые крабы заняли первое место в российских поставках рыбы и морепродуктов в Бахрейн, по информации Рыбного союза. Россия занимает ...

На 55% меньше лимитов по кредиткам: банки строже оценивают кредитный потенциалНа 55% меньше лимитов по кредиткам: банки строже оценивают кредитный потенциал В последние годы кредитные карты были на пике популярности, но в 2025 году ситуация изменилась. По данным Объединенного кредитного бюро, количество ...

Гигант майонезного рынка: Эфко проинвестирует 10 млрд рублей в Тульский пищевой комбинатГигант майонезного рынка: Эфко проинвестирует 10 млрд рублей в Тульский пищевой комбинат Группа компаний "Эфко" собирается запустить производство майонеза в Туле, и уже получила согласие от Федеральной антимонопольной службы на покупку ОО ...

Гендиректор De Beers предупредил об обесценивании синтетических алмазовГендиректор De Beers предупредил об обесценивании синтетических алмазов Гендиректор международной алмазодобывающей компании De Beers Эл Кук обеспокоен в связи с увеличением популярности синтетических алмазов. Он отметил, ...

Минтранс поставил высокую оценку проекту по модернизации транспорта в ВолгоградеМинтранс поставил высокую оценку проекту по модернизации транспорта в Волгограде Замглавы министерства Валентина Иванова также отметила высокую степень готовности проекта по строительству обхода города ...

Минпром Белоруссии и Минпромторг России обсудили вопросы сотрудничестваМинпром Белоруссии и Минпромторг России обсудили вопросы сотрудничества Главы министерств Андрей Кузнецов и Антон Алиханов выразили уверенность в дальнейшем укреплении стратегического партнерства ...

АСИ наградило регионы, наиболее активно поддерживающие локальные брендыАСИ наградило регионы, наиболее активно поддерживающие локальные бренды Самыми активными регионами по числу отправленных заявок стали Башкирия, Татарстан и Москва ...

В ФТС разъяснили, как уплатить утильсбор на транспортное средство из стран ЕАЭСВ ФТС разъяснили, как уплатить утильсбор на транспортное средство из стран ЕАЭС Как уточнили в ведомстве, для уплаты необходимо, в частности, подготовить комплект документов и заполнить расчет по форме ...

Сведения в карточке маркируемой продукции могут быть дополнены данными о КБЖУСведения в карточке маркируемой продукции могут быть дополнены данными о КБЖУ На первом этапе информация сможет вноситься на добровольной основе, указали в Минпромторге ...

Путин поручил повысить к новому году контроль за соблюдением техрегламентовПутин поручил повысить к новому году контроль за соблюдением техрегламентов В том числе кабмин должен установить порядок выявления продукции без сертификатов соответствия ...

Мерц отклонил предложение ЕК по бюджету ЕвросоюзаМерц отклонил предложение ЕК по бюджету Евросоюза При этом канцлер ФРГ подчеркнул, что необходимо обсудить размер и финансирование бюджета ...

В России признают недействительными сертификаты товаров из ЕАЭС с нарушениямиВ России признают недействительными сертификаты товаров из ЕАЭС с нарушениями Кроме того, должны быть созданы механизмы "приостановления выпуска в обращение, приостановления обращения и изъятия с рынка такой продукции", уточняе ...

В России могут ввести новые меры поддержки экспортеров ПОВ России могут ввести новые меры поддержки экспортеров ПО Ответственным за выполнение поручения президента РФ Владимира Путина назначили кабмин ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей