Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он мож ...
Листовая зелень и другие продукты, которые нужно есть каждый день То, что мы едим, сильно влияет на работу нашего мозга. Исследования также показали, что диета MIND, сочетающая средиземноморский рацион и диету DASH, ...
Стринги на каждый день: почему врачи против и что рекомендуют взамен? Понимание рисков, связанных с ношением стрингов, становится всё важнее. Узнайте, какие проблемы могут возникнуть и какие альтернативы лучше выбрать. ...
Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с уч ...
Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот че ...
Что произойдет с телом, если есть мед каждый день месяц Пчелиный подарок Мед — один из древнейших продуктов в рационе человека, который на протяжении тысячелетий ценится не только за свой неповторимый вкус ...
Что будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый день? Лапша быстрого приготовления стала одним из самых популярных продуктов в мире Лапша быстрого приготовления за последние десятилетия стала одним из са ...
Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здор ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и ...
Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может выз ...
Чем нельзя кормить кошек: 10 опасных продуктов, которые мы даем ей каждый день, еще и есть заставляем Чем нельзя кормить кошек: 10 опасных продуктов, которые мы даем ей каждый день, еще и есть заставляем 10 скрытых угроз для кошек в обычной еде со сто ...
Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для здоровья щитовидной железы Щитовидная железа влияет на работу всего нашего организма. Именно поэтому важно употреблять пищу, которая поддерживает её здоровье. Лучшие продукты д ...
Улучшение здоровья костей и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть сыр каждый день Ежедневное употребление в пищу сыра может дать вашему организму питательные вещества. С другой стороны, в этом продукте может быть много жира, натрия ...
Прохоркин о КХЛ: «У нас нет ни 2-летних, ни 5-летних договоров. Сегодня есть, завтра может не быть. Каждый день нужно доказывать. У нас не бывает перестроек, как в НХЛ» – Считается, что вы лучше выступаете, когда у вас контракт на один год. В вашем случае – соглашение двухлетнее. Вы согласны с таким мнением? – Не зна ...
Директор ЦСКА: «Никитин дает результат, живет хоккеем каждый день. Рад, что снова удалось поработать с таким специалистом. Доверие к этому тренерскому штабу есть» В межсезонье Игорь Никитин вернулся в ЦСКА, подписав контракт сроком на 5 лет. В прошлом сезоне он выиграл Кубок Гагарина с «Локомотивом». – Какие за ...
Диетологи посоветовали есть жирную рыбу чаще Жирная рыба содержит большое количество омега-3. За счёт этого она может уменьшить хроническое воспаление, снизить вероятность развития болезней серд ...
Диетологи порекомендовали при синдроме раздражённого кишечника есть медленнее Диагноз "синдром раздражённого кишечника" может вас заставить полностью пересмотреть свой рацион. Однако, по словам экспертов, то, как вы едите, в эт ...
Диетологи порекомендовали при высоком уровне холестерина есть больше семян чиа Для снижения уровня холестерина в крови важнее всего изменить образ жизни. Например, вы можете добавить семена чиа в блюда, чтобы получать больше рас ...
Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, за ...
Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Пеку ягодный пирог «Всегда удачный»: легкий рецепт на каждый день - просто добавляю каждый раз то, что под рукой Знакомо чувство, когда пирог упорно ...
Ученые рекомендуют съедать два яйца в день — вот, как это поможет вашему организму Ученые рекомендуют съедать два яйца в день В течение десятилетий яйца считались врагом здорового питания. Люди отказывались от них, боясь повышенного ...
Агент Кузнецова о переходе форварда в НХЛ: «Есть моменты, из-за которых приходится ждать. Посмотрим, как все будет, время еще есть» В межсезонье 33-летний нападающий покинул СКА. Ранее стало известно, что он намерен вернуться в НХЛ. – Вы говорили, что определились с двумя клубами. ...
Мои саженцы всегда в тепле и безопасности: делаю так каждый год — и молодые яблони не боятся даже лютой зимы Молодые яблони – нежные создания, и первая зима для них – серьезное испытание. Осенняя подготовка не просто рекомендация, а необходимость. Главный се ...
Артета о конкуренции в АПЛ: «В лиге есть еще 6-8 клубов, у которых есть все нужные качества для титула. А станет чемпионом только один» Лондонцы не становились чемпионами АПЛ с 2004 года. В трех предыдущих сезонах клуб занимал 2-е место в таблице. «Сейчас я вижу у команды правильны ...
Хавбек «Локо» Годяев о ПП: «Нужны большие деньги, чтобы есть только полезные блюда. Авокадо нравится, но не каждый может себе позволить. Килограмм в день? Нет, сначала нужно помочь родителям закрыть ипотеку» — Та история с лишним весом перед сборами «Локомотива» заставила тебя пересмотреть питание? Следишь за ним? — Да, определенно, питание поменялось. ...
Тренер «Арсенала» Артета о конкуренции в АПЛ: «В лиге есть еще 6-8 клубов, у которых есть все нужные качества для титула. А станет чемпионом только один» Лондонцы не становились чемпионами АПЛ с 2004 года. В трех предыдущих сезонах клуб занимал 2-е место в таблице. «Сейчас я вижу у команды правильный ...
Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатся Сегодня мы всё больше слышим о "суперфудах", которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, и ...
Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров т ...
Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого вит ...
Устрицы и другие продукты, в которых железа больше, чем в стейке Железо помогает организму вырабатывать кровь, которая доставляет кислород по всему телу. В 85 г говядины содержится 2,5 мг этого минерала, но существ ...
6 причин, почему лучше задавать вопрос 'Как прошёл твой день?' каждый день Узнайте, как даже простой вопрос 'Как прошёл твой день?' может укрепить ваши отношения и снизить уровень конфликтов в паре. Понимание и забота важны! ...
Врач Михалева назвала продукты, от которых стоит отказаться при простуде Во время простуды важно избегать тяжелой пищи, чтобы не перегружать организм, борющийся с вирусом. Такие рекомендации «Газете.Ru» предоставила врач-э ...
Ценовой барометр недели: продукты, из-за которых растёт давление в кошельке Согласно информации, предоставленной Росстатом, в период с 30 сентября по 6 октября наибольший скачок цен был зафиксирован на помидоры, яйца, бананы ...
Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они ...
Новые тайские баты не рвутся, не мнутся и даже не боятся воды — но в них есть подвох Финансовая система Таиланда готовится к масштабным изменениям: уже в конце осени 2025 года страна перейдёт на полимерные купюры номиналом 50 и 100 ба ...
Все новые функции Safari в iOS 26, о которых должен знать каждый С релиза iOS 26 прошло больше недели, но многие пользователи iPhone только сейчас начали обновляться. Нововведений в этом году оказалось довольно мно ...
Выбираем солнцезащитный крем: 6 ключевых факторов, о которых должен знать каждый Как выбрать действенный и безопасный солнцезащитный крем? 6 рекомендаций экспертов, основанных на данных дерматологии и исследований, помогут защитит ...
В Госдуме решили проблему платных подписок, от которых страдал каждый четвертый россиянин В России принят закон, защищающий граждан от автоматического списания средств за подписки на музыкальные, видеосервисы и не только. Деньги уходили и ...
Когда сердце сбивается с ритма: главные причины аритмии, о которых должен знать каждый Многие знают или слышали о нарушениях сердечного ритма (аритмии), но не все осознают про их опасность. Подробнее о причинах, вызывающих патологию, ра ...
Орловцам запретили есть подпорченные грызунами продукты Жителям региона посоветовали принять меры профилактики геморрагической лихорадки. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Управление ...
Путин утвердил поручения по развитию АНО "Россия – страна возможностей" Владимир Путин утвердил перечень поручений по итогам заседания наблюдательного совета АНО "Россия – страна возможностей", состоявшегося 27 мая. Докум ...
"Глаз Бога": как один Telegram-бот стал символом цифрового шпионажа и слежки в России Представьте: вы заходите в Telegram, запускаете бота, вводите номер телефона – и уже через несколько секунд на экране имя человека, его адрес, истори ...
В Климове устраняли последствия урагана всем миром В посёлке Климово Брянской области на ликвидацию последствий разрушительного урагана были брошены значительные силы. Вместе с местными жителями в раб ...
Фицо заявил, что Словакия одобрит 18-й пакет антироссийских санкций Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что Братислава не станет препятствовать принятию антироссийских санкций ЕС, намеченному на 18& ...
Из укрытий — к мирной жизни: как меняется Курахово после освобождения от ВСУ Жителям Курахово в Донецкой Народной Республике (ДНР) приходилось скрываться в подвалах во время обстрелов, когда населенный пункт нах ...
«Я не приводила их умирать»: почему россиянка с двумя детьми ушла жить в пещеру в Индии Россиянка Нина Кутина, которую обнаружили с двумя дочерями в пещере в индийском штате Карнатака, опровергла сообщения о том, что ...
Виктория Боня месяц жила в московском метро: «Садилась на кольцевую и там спала» Телеведущая Виктория Боня в молодости месяц жила в московском метро. Об этом она рассказала в личном блоге. Боня никогда не ...
«Какой он артист?» — Соседов призвал Баскова больше никогда не петь Музыкальный критик и телеведущий Сергей Соседов подверг народного артиста Николая Баскова резкой критике, заявив, что у последнего не ...
Умерла исполнительница хита «Pretty Little Babу» Конни Фрэнсис Известная американская певица Конни Фрэнсис, которая приобрела популярность в 1960-х благодаря хитам «Pretty Little Baby», «Li ...
Лаял на спасателей: в Таиланде нашли ребенка-маугли В Таиланде спасли восьмилетнего мальчика, который жил в полуразрушенной хижине в провинции Уттарадит вместе с собаками и не& ...
Совершивший прыжок из стратосферы Баумгартнер погиб, упав на параплане в бассейн В Австрии парашютист Феликс Баумгартнер погиб на 57-м году жизни во время полета на параплане в Италии. Об этом сообщил ...
Два теплохода столкнулись в Петербурге Два теплохода столкнулись в Санкт-Петербурге, по факту произошедшего проводится проверка. Об этом сообщили в пресс-службе Северо- ...
Украинские националисты сожгли венгерскую церковь в Закарпатье Правительство Венгрии сегодня выразило Киеву протест по поводу действий украинских националистов в Закарпатье, где компактно живет венгерск ...
Из зоны СВО — в театр: три спасенных кота пополнили труппу Куклачева Животных эвакуировали из-под Курска и с территории Донецкой Народной Республики благодаря усилиям волонтеров, военных и сотрудников гу ...
Путин поручил создать на «Госуслугах» раздел «Россия — страна возможностей» Президент России Владимир Путин распорядился создать на портале «Госуслуги» специальный раздел, посвященный проектам и программам АНО &la ...
Рекордную сделку по незаконной продаже урана предотвратили спецслужбы в Грузии Спецслужбы Грузии сорвали рекордную в истории страны и, пожалуй, всего Закавказского региона подпольную сделку по продаже особо опасного ма ...
TORG.SPB.RU