Ученые выяснили, чем грозит просмотр видео или чтение в телефоне перед сном

Ученые выяснили, чем грозит просмотр видео или чтение в телефоне перед сном

Воздействие яркого искусственного света перед сном может повысить риск развития смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают...

21:47 05.11.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Перед сном читал  глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценн ...

Учёные выяснили, что запойный просмотр сериалов может быть полезен для психики Учёные выяснили, что запойный просмотр сериалов может быть полезен для психики Длительное погружение в истории делает их ярче и глубже закрепляет в воображении. ...

Чувство голода не победить Чем грозит прием пищи перед сном Чувство голода не победить? Чем грозит прием пищи перед сном Поздний прием пищи может негативно сказаться на качестве сна и общем самочувствии. Об этом заявила врач-кардиолог Татьяна Симонова в&n ...

Ученые выяснили, как лучше дуть на одуванчик  видео Ученые выяснили, как лучше дуть на одуванчик — видео Если вам не хватило одного дуновения на одуванчик, чтобы с него слетели все пушинки — не спешите винить свои слабые легкие. ...

Экологи выяснили, как разговоры в Zoom и просмотр сериалов вредят экологии Экологи выяснили, как разговоры в Zoom и просмотр сериалов вредят экологии По словам географа и эксперта по устойчивому развитию доктора Джессики Маклин из Университета Маккуори, за всеми цифровыми действиями стоит мощная ин ...

Как отключить зацикленный просмотр видео в iOS 26 Как отключить зацикленный просмотр видео в iOS 26 С релиза iOS 26 прошёл почти месяц, но многие до сих пор не могут привыкнуть к дизайну Liquid Glass и некоторым новым функциям. Например, после обнов ...

Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная стор ...

Учёные рассказали, как просмотр порно искажает наше мышление Учёные рассказали, как просмотр порно искажает наше мышление Зависимость от порнографии действительно существует. Однако это «гибкая концепция, развивающаяся в процессе смешения различных знаний и убеждений». Д ...

Правда ли, что перед сном вредно есть Правда ли, что перед сном вредно есть? У каждого бывало жуткое желание съесть на ночь что-нибудь, что перед сном есть не рекомендуется. Но правда ли, что еда поздно ночью может привести к ...

Тревога  прочь! Как избавиться от тяжелых мыслей перед сном Тревога — прочь! Как избавиться от тяжелых мыслей перед сном Многие люди сталкиваются с тревожными мыслями перед сном. О том, откуда они берутся и как с ними справиться, пишет Life.ru По&nb ...

Что на самом деле означают внезапные вздрагивания перед сном Что на самом деле означают внезапные вздрагивания перед сном Вздрагивания перед сном связаны с перевозбуждением нервной системы и часто не представляют опасности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ученый, ...

Врач Чистик посоветовала отказаться от гаджетов перед сном Врач Чистик посоветовала отказаться от гаджетов перед сном Терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рекомендовала отказаться от гаджетов перед сном. ...

Знаете ли вы, почему мы вспоминаем стыдные моменты перед сном Знаете ли вы, почему мы вспоминаем стыдные моменты перед сном? Человек: хочет спать. Мозг: «Давай лучше вспомним, как ты опозорился 10 лет назад!» ...

Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождени ...

Российский врач констатировал, что просмотр коротких видео вызывает серьёзную зависимость Российский врач констатировал, что просмотр коротких видео вызывает серьёзную зависимость В современном мире многие люди любят расслабиться и посмотреть какие-то несерьёзные вещи во всемирной сети. К примеру, забавные короткие ролики. Одна ...

Джорджина показала милое фото с Роналду в постели перед сном Джорджина показала милое фото с Роналду в постели перед сном @georginagioДжорджина Родригес, возлюбленная знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду, показала милое совместное фото в инстаграме (пр ...

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологи ...

Джорджина показала фото с Криштиану Роналду в постели перед сном Джорджина показала фото с Криштиану Роналду в постели перед сном Модель Джорджина Родригес, являющаяся невестой нападающего «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду, опубликовала милое фото со своим возлю ...

15 минут перед сном с тёплым молоком: что действительно происходит с нашим организмом 15 минут перед сном с тёплым молоком: что действительно происходит с нашим организмом? Тёплое молоко перед сном может стать вашим секретом качественного отдыха. Узнайте, как этот ритуал влияет на здоровье и отдых! ...

Тело еще не готово отойти ко сну: вздрагивания перед сном указывают на нервное напряжение Тело еще не готово отойти ко сну: вздрагивания перед сном указывают на нервное напряжение Доктор Сергей Савельев проинформировал, по каким причинам у человека появляются вздрагивания перед сном, пишет Pravda.Ru. ...

Мозг еще не до конца выключился: образы и видения перед сном появляются из-за стресса Мозг еще не до конца выключился: образы и видения перед сном появляются из-за стресса Доктор Сергей Ложкин раскрыл причину появления необычных ощущений в момент засыпания. ...

Это не ваш характер: 5 неожиданных причин, откуда берётся тревога перед сном и как её победить Это не ваш характер: 5 неожиданных причин, откуда берётся тревога перед сном и как её победить Почему тревога чаще всего накрывает именно перед сном? Мы разобрали скрытые причины этого явления и нашли работающие способы, которые помогут расслаб ...

Это может быть причина недосыпа у подростков: они не отказываются от гаджетов перед сном Это может быть причина недосыпа у подростков: они не отказываются от гаджетов перед сном Японские ученые выяснили, что подростки редко следуют рекомендациям по гигиене сна, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. ...

Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...

5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта 5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта Доктор Сара Мартинес перечислила факторы, негативно влияющие на гормоны, пишет издание Deia. Достаточно пересмотреть образ жизни. ...

Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблоч ...

Выпить перед сном  плохая идея: алкоголь нарушает фазы сна и вызывает усталость Выпить перед сном – плохая идея: алкоголь нарушает фазы сна и вызывает усталость Доктор Ирина Баранова ответила на популярный вопрос, Вреден ли алкоголь, даже если выпивать его в малых дозах. ...

Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором л ...

Засыпь это в унитаз перед сном  утром он будет белее снега: проверяю совет сантехника Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехника Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехникаУход за унитазом как залог здоровья и комфорта Поддержание чист ...

Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса. ...

Посыпь этим перед сном  к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химии Посыпь этим перед сном — к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химии imerica.ru Тихое шуршание за шкафом, темные точки возле мойки или таинственно пропадающие крошки — все это говорит о непрошеных гостях. Прежде чем ...

От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать. ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой н ...

Риск рака щитовидной железы становится выше: перед сном лучше отложить смартфон в сторону Риск рака щитовидной железы становится выше: перед сном лучше отложить смартфон в сторону Испанские ученые в рамках нового исследования с участием 460 тысяч человек выявили негативные последствия от использования мобильного телефона поздне ...

Учёные выяснили неожиданный факт об аутизме Учёные выяснили неожиданный факт об аутизме Учёные выяснили, что аутизм берет свое начало задолго до появления ребёнка на свет, а не в процессе социализации, как считалось ранее. Проблема кроет ...

Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодержащего белка. Международная команда исследователей во главе с& ...

Ученые МФТИ и МГУ выяснили, как ювелиры относятся к ИИ Ученые МФТИ и МГУ выяснили, как ювелиры относятся к ИИ Ученые МФТИ и МГУ изучили, как ювелиры относятся к искусственному интеллекту (ИИ) в своей профессии. Оказалось, что мастера видят в&nb ...

Американские ученые выяснили, как погибнет вся Вселенная Американские ученые выяснили, как погибнет вся Вселенная Ученые из Корнельского университета пришли к выводу, что Вселенная закончит свое существование в результате Большого сжатия, когда все космические те ...

Учёные выяснили, как окружающие оценивают вас по татуировкам Учёные выяснили, как окружающие оценивают вас по татуировкам Татуировки давно перестали быть символом бунтарства и теперь стали популярной формой самовыражения. ...

Ученые наконец выяснили, где искать инопланетян Ученые наконец выяснили, где искать инопланетян Исследователи из Пенсильванского университета и Лаборатории реактивного движения NASA выяснили, что внеземные цивилизации могли бы обнаружить радиоси ...

В Курске ребенок на квадроцикле устроил опасную поездку по городуВ Курске ребенок на квадроцикле устроил опасную поездку по городу В Курске ребенок на квадроцикле устроил опасную поездку по центральной улице города. Об этом сообщили в полиции. Видео с места событий публикует теле ...

Курянка потеряла огромную сумму после звонка аферистовКурянка потеряла огромную сумму после звонка аферистов 24-летней девушке позвонил незнакомец, который представился сотрудником налоговой службы, и попросил предоставить декларацию, так как работодатель як ...

Дожди накроют Курск на выходныхДожди накроют Курск на выходных Доброе утро, дорогие читатели! Наступил самый прекрасный день рабочей недели. Пора составить планы на выходные и согласовать их с прогнозом погоды. С ...

Брянские строители ремонтируют кровли многоквартирных домов в БрянкеБрянские строители ремонтируют кровли многоквартирных домов в Брянке Руководство региона в ходе рабочей поездки в подшефный город ознакомилось, как ведется ремонт крыши дома № 10, расположенного в микрорайоне «Тополь». ...

Выпускники Сеченовки выбирают БрянскВыпускники Сеченовки выбирают Брянск На официальном сайте ВУЗа уже размещена вся необходимая информация. Надо отметить, что многие из тех, кто отучился в Москве решил вернуться в Брянс ...

Брянский губернатор призвал жителей региона не снимать и не выкладывать работу ПВОБрянский губернатор призвал жителей региона не снимать и не выкладывать работу ПВО Дежурные силы противовоздушной обороны в настоящее время ведут поиск и уничтожение вражеских целей. Глава региона призвал брянцев не паниковать, не с ...

О подготовке победителей проекта Брянские Герои рассказал Герой России Александр ПостоялкоО подготовке победителей проекта «Брянские Герои» рассказал Герой России Александр Постоялко Остальные финалисты зачислены в резерв программы. Они пройдут обучение, вернувшись из зоны боевых действий. Герой России, председатель постоянного ко ...

Стартовал прием заявок на второй сезон проекта Дизайн-марафон Мастерской госдизайна СенежаСтартовал прием заявок на второй сезон проекта «Дизайн-марафон» Мастерской госдизайна «Сенежа» Мастерская управления «Сенеж» президентской платформы «Россия – страна возможностей» запускает второй сезон проекта «Дизайн-марафон» для начинающих и ...

Парк Победы в МедведовеПарк Победы в Медведове Это стало возможно благодаря участию Медведовского сельского поселения в государственной программе «Комплексное развитие сельских территорий» с проек ...

Брянцев приглашают на Московский межрегиональный поэтический конкурс Россия-земля моя!Брянцев приглашают на Московский межрегиональный поэтический конкурс «Россия-земля моя!» С 2016 года Департаментом национальной политики и межрегиональных связей города Москвы совместно с молодежной комиссией Московского координационного ...

Открытие филиала университета  плюс для БрянщиныаОткрытие филиала университета — плюс для Брянщиныа На Брянщине готовится к открытию филиал Сеченовского университета. Однако в регионе уже трудятся выпускники столичного вуза. Корреспондент телеканала ...

В Брянске Мглин и Клинцы показали свои достиженияВ Брянске Мглин и Клинцы показали свои достижения По информации сайта РИА СТРЕЛА в Брянске, в парке им. Толстого, прошла презентация Мглинского и Клинцовского районов в рамках дней муниципалитетов. П ...

Брянские строители чинят крыши в БрянкеБрянские строители чинят крыши в Брянке По информации сайта РИА СТРЕЛА, в Брянке Луганской Народной Республики полным ходом идет ремонт крыш многоквартирных домов. По информации пресс- ...

Российская армия побеждает, и будет побеждатьРоссийская армия побеждает, и будет побеждать Вот уже более десяти лет киевская неонацистская власть под покровительством обезумевшего коллективного Запада ведёт геноцид против русскоязычного нас ...

Небо над Брянщиной под защитойНебо над Брянщиной под защитой Глава региона Александр Богомаз сообщил об отражении очередной воздушной атаки на Брянскую область. По его словам, дежурные силы противовоздушной обо ...

Герой России о подготовке Брянских ГероевГерой России о подготовке «Брянских Героев» По информации сайта РИА Стрела, Общественный совет проекта «Брянские Герои» утвердил список ветеранов СВО, которые с 1 сентября начнут об ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей