Реабилитолог Ачкасов: в составлении программы тренировок и питания поможет врач

Реабилитолог Ачкасов: в составлении программы тренировок и питания поможет врач

Заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова профессор, доктор медицинских наук Евгений Ачкасов...

19:17 06.11.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Реабилитолог Ачкасов: Плохая осанка остается на всю жизнь Реабилитолог Ачкасов: Плохая осанка остается на всю жизнь Плохая осанка — это не только визуальный дефект во внешности, но и источник болей в спине, а в редких случаях даже причина нарушения работы внутренни ...

Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычно ...

Реабилитолог Фиорентины Бурова: Кокорина хорошо вспоминают, сразу сказали: Он из Зенита, ты наверняка его знаешь. Писала Сане программы в колонию чер Реабилитолог «Фиорентины» Бурова: «Кокорина хорошо вспоминают, сразу сказали: «Он из «Зенита», ты наверняка его знаешь». Писала Сане программы в колонию через почту – уникальный опыт» – Кокорина в «Фиорентине» вспоминают? – Конечно! Мне все сразу сказали: «А-а-а, Кокорин из «Зенита», ты наверняка его знаешь». ...

Врач Рябов: для безопасных тренировок дома пригодятся зеркала Врач Рябов: для безопасных тренировок дома пригодятся зеркала Не все любят тренироваться дома: никто не следит за техникой, есть риск сделать что-то неправильно или вовсе получить травму. Но есть лайфхаки, котор ...

Врач Павлова: красное мясо помогает восстанавливаться после тренировок Врач Павлова: красное мясо помогает восстанавливаться после тренировок Эндокринолог Зухра Павлова рекомендовала включать в рацион красное мясо дважды в неделю, указав, что оно помогает быстрее восстанавливаться после инт ...

Врач-кардиолог предупредил о риске для сердца от избытка белка, алкоголя и чрезмерных тренировок Врач-кардиолог предупредил о риске для сердца от избытка белка, алкоголя и чрезмерных тренировок Кардиолог Дмитрий Яранов из Stern Cardiovascular предупредил, что даже полезные привычки могут навредить сердцу, если доводить их до крайности. В инт ...

Врач рассказал о влиянии стресса и неправильного питания на появление СРК Врач рассказал о влиянии стресса и неправильного питания на появление СРК Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это функциональное расстройство, которое возникает из-за нарушений взаимодействия нервной и пищеварительной с ...

Врач Чистик раскрыла главные принципы вечернего питания для крепкого сна Врач Чистик раскрыла главные принципы вечернего питания для крепкого сна Правильно подобранный ужин может существенно улучшить качество сна. Об этом заявила гастроэнтеролог Ольга Чистик в интервью «Ленте.ру».По словам врач ...

Врач Тимощенко: продукты питания не могут привести к появлению язвы желудка Врач Тимощенко: продукты питания не могут привести к появлению язвы желудка Появление язвы желудка чаще всего провоцируют хеликобактерная инфекция и употребление алкоголя, рассказала NEWS.ru гастроэнтеролог Анастасия Тимощенк ...

Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением осени, когда световой день с ...

Врач Болибок: закаливание поможет укрепить иммунитет Врач Болибок: закаливание поможет укрепить иммунитет Врач-аллерголог и иммунолог Владимир Болибок рассказал, что закаливание поможет укрепить иммунную систему организма. ...

Похудеть не поможет: врач развеяла миф о пользе рисовой муки Похудеть не поможет: врач развеяла миф о пользе рисовой муки Доктор Анна Белова перечислила россиянам, пытающихся сбросить лишние килограммы, виды муки, содержащие минимум калорий, пишет UfacityNews. ...

Врач Дмитренко: закаливание поможет предотвратить вирусные инфекции Врач Дмитренко: закаливание поможет предотвратить вирусные инфекции Заболевания, вызванные различными вирусами, можно диагностировать только после проведения лабораторного исследования. В основном специалисты опираютс ...

Кофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталости Кофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталости Ощущая чрезмерную вялость, люди нередко ставят себе диагноз «синдром хронической усталости». В беседе с «АиФ» гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова ...

Трын-трава. Врач Машкова рассказала, поможет ли подорожник при ранах Трын-трава. Врач Машкова рассказала, поможет ли подорожник при ранах Ребенок упал и поранился, а под рукой нет аптечки? Стоит ли прикладывать к ране подорожник? Каждый из нас с детства помнит бабушкины советы: «Приложи ...

Врач Крашкина: дыхательная гимнастика поможет снизить уровень стресса Врач Крашкина: дыхательная гимнастика поможет снизить уровень стресса Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, что дыхательная гимнастика и коро ...

Врач Садулаева: соблюдение режима сна поможет сохранить зрение школьнику Врач Садулаева: соблюдение режима сна поможет сохранить зрение школьнику Врач-офтальмолог клиники 3Z Лидия Садулаева рассказала, что соблюдение режима сна и бодрствования, а также грамотная организация рабочего места являю ...

Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тя ...

Жителей Глазова просят помочь в составлении стратегии развития города Жителей Глазова просят помочь в составлении стратегии развития города Глазов. Удмуртия. В Глазове студенты Высшей школы менеджмента Санкт-Петербургского госуниверситета проводят исследование, посвящённое развитию города ...

Профессор Ачкасов: погрешность фитнес-браслетов может составлять до 20% Профессор Ачкасов: погрешность фитнес-браслетов может составлять до 20% Доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Евгений Ачкасов рассказала, что погрешность фи ...

Профессор Ачкасов: плохая осанка  источник боли в спине Профессор Ачкасов: плохая осанка — источник боли в спине Заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, профессор, доктор медицинских наук Евгений Ачкасов ...

Блок питания Ocypus Delta P850: недорогая современная модель с разъемом питания PCIe 5.1 Блок питания Ocypus Delta P850: недорогая современная модель с разъемом питания PCIe 5.1 Потребительские качества Ocypus Delta P850 находятся на хорошем уровне. Нагрузочная способность канала +12VDC высокая, что позволяет использовать дан ...

Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-26 Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-2×6 Ocypus Iota P1200 — достойная реализация блока питания особо высокой мощности с соответствующей ценой. Его технико-эксплуатационные характеристики на ...

Российская тренер-реабилитолог подписала контракт с Фиорентиной Российская тренер-реабилитолог подписала контракт с «Фиорентиной» Российская тренер-реабилитолог Мария Бурова подписала контракт с итальянской «Фиорентиной». ...

Реабилитолог рассказал о негативных последствиях плохой осанки Реабилитолог рассказал о негативных последствиях плохой осанки Нарушения осанки у россиян стали актуальной медицинской проблемой, которая сегодня затрагивает не только внешность, но и общее состояние здоровья. Об ...

Бывшая тренер-реабилитолог Зенита стала сотрудницей Фиорентины Бывшая тренер-реабилитолог «Зенита» стала сотрудницей «Фиорентины» Российская тренер-реабилитолог Мария Бурова, известная по работе в штабе Сергея Семака в «Уфе» и «Зените», подписала контракт с клубом серии А «Фиоре ...

Реабилитолог Фиорентины Бурова рассказала о кафе во Флоренции с фанатами Кокорина Реабилитолог «Фиорентины» Бурова рассказала о кафе во Флоренции с фанатами Кокорина Тренер-реабилитолог «Фиорентины» Мария Бурова в интервью «СЭ» рассказала о работе с экс-нападающим «фиалок» Александром Кокориным. ...

Ненависть к себе не поможет: похудеть без мотивации поможет стратегия Ненависть к себе не поможет: похудеть без мотивации поможет стратегия Уфимский врач Арина Мамина проинформировала, как сбросить лишние килограммы без мотивации, пишет UfaTime. ...

Хау отстранил Исака от тренировок Хау отстранил Исака от тренировок Главный тренер «Ньюкасла» Эдди Хау считает, что ни один футболист не может ставить свои интересы выше интересов клубаЧитать дальше → ...

РТ МИС и Ред Софт подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате врач  врач «РТ МИС» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате «врач – врач» Компании «РТ МИС» (входит в ГК «Ростелеком») и «Ред Софт» подтвердили совместимость модуля «Проведение телемедицинских... ...

Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания Заслуженный врач РФ Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженны ...

Врачи рассказали, как можно похудеть без тренировок Врачи рассказали, как можно похудеть без тренировок Тем, кто хочет сбросить вес, не всегда удаётся регулярно ходить в зал. Эксперты говорят, что даже в этом случае похудение возможно. Главное - питатьс ...

Истребитель F-16 разбился во время тренировок в Польше Истребитель F-16 разбился во время тренировок в Польше Истребитель F-16 ВВС Польши разбился во время подготовки к авиашоу в городе Радом. Пилот погиб. Видео опубликовал RT в своем Telegram-канале. Инциден ...

Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы ...

Источник: Исак отстранен от тренировок с Ньюкаслом Источник: Исак отстранен от тренировок с «Ньюкаслом» Нападающий «Ньюкасла» Александр Исак не допущен до тренировок с командой, сообщает Give me Sport. ...

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок 10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопро ...

Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ д ...

В Свердловской области обсуждают возможность тренировок по Dota 2 для лиц с ОВЗ В Свердловской области обсуждают возможность тренировок по Dota 2 для лиц с ОВЗ Инициатором стал один из лучших в мире игроков по Dota 2, профессиональный киберспортсмен Алан Satanic Галлямов ...

Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех. ...

Россиянам рассказали, как правильно восстанавливаться после тренировок Россиянам рассказали, как правильно восстанавливаться после тренировок Спортсмен-дзюдоист общества спортивных единоборств «Отечество» Армен Агаян рассказал в беседе с RT, что восстановление после тренировок входит в стру ...

На Ставрополье фирма нанесла ущерб землям сельохозназначения на 48 млн. рублейНа Ставрополье фирма нанесла ущерб землям сельохозназначения на 48 млн. рублей В Предгорном округе СКР возбуждено уголовное дело в отношении коммерческой организации. Фирма обвиняется в нарушении правил охраны окружающей среды п ...

Сегодня ночью ставропольцы смогут увидеть звездный дождьСегодня ночью ставропольцы смогут увидеть звездный дождь Этой ночью начинается метеорный поток Персеиды. Он продлится до 24 августа. Как объясняют астрономы, первые дни не такие насыщенные, каждый час можно ...

В Пятигорске преступники похитили 9 млрд рублей при заключении госконтрактовВ Пятигорске преступники похитили 9 млрд рублей при заключении госконтрактов Жительница Пятигорска заключена под стражу. Она обвиняется в мошенничестве в особо крупном размере. В составе преступной группы при выполнении госкон ...

Приметы 19 июля: этой ночью нужно зашторить окнаПриметы 19 июля: этой ночью нужно зашторить окна 19 июля православная церковь празднует день памяти Сысоя (Сисоя) Великого. В народе его называют Сысой Погребник или Сысой и Еремей. Сысоев день Преп ...

Участники кадровой программы Герои Ставрополья завершили второй модуль обученияУчастники кадровой программы «Герои Ставрополья» завершили второй модуль обучения Около 40 участников региональной программы «Герои Ставрополья» завершили обучение по второму образовательному модулю на базе Ставропольского филиала ...

Уровень рек на Ставрополье под контролемУровень рек на Ставрополье под контролем Ещё три наблюдательных пункта установят на водных объектах Ставрополья. Об этом сообщил министр природных ресурсов Олег Безменов. Новые пункты появят ...

В Труновском округе откроется новая модельная библиотекаВ Труновском округе откроется новая модельная библиотека В августе в селе Безопасном в рамках регионального проекта «Семейные ценности и инфраструктура культуры» национального проекта «Семья» откроется 27-я ...

В Смоленской области ввели повышенную опасностьВ Смоленской области ввели повышенную опасность Синоптики рассчитали для смолян, сколько продлится ненастье Сообщение В Смоленской области ввели повышенную опасность появились сначала на Информаген ...

В Смоленской области сбили БПЛАВ Смоленской области сбили БПЛА Также днём пятницы военные уничтожили вражеские беспилотники в соседних со Смоленской областью регионах Сообщение В Смоленской области сбили БПЛА поя ...

Василий Анохин принял в Смоленске семинар при Парламентском Собрании Союза РБ и РФВасилий Анохин принял в Смоленске семинар при Парламентском Собрании Союза РБ и РФ Губернатор: "Выбор региона для проведения заседания подчеркивает значимость Смоленской области в интеграционных процессах" Сообщение Василий Анохин п ...

В Догоробуже пропал молодой человекВ Догоробуже пропал молодой человек Поиски гражданина в смоленском райцентре и окрестностях идут третий день Сообщение В Догоробуже пропал молодой человек появились сначала на Информаге ...

Ранее судимый смолянин избил и задушил негостепреимного соседаРанее судимый смолянин избил и задушил негостепреимного соседа "Вместе сидели". Силовики установили обстоятельства расправы в смоленской деревне Сообщение Ранее судимый смолянин избил и задушил негостепреимного с ...

Марш-бросок с 10-летней историей. Почему атомщики каждый год садятся на велосипеды и проезжают сотни километровМарш-бросок с 10-летней историей. Почему атомщики каждый год садятся на велосипеды и проезжают сотни километров Десять лет назад в организации молодых атомщиков Смоленской АЭС родилась идея – отмечать День Победы велопробегом по следам боевых действий Сообщение ...

На Смоленскую область обрушатся дождь, гроза, туман и ветерНа Смоленскую область обрушатся дождь, гроза, туман и ветер Завтра погода вновь удивит смолян Сообщение На Смоленскую область обрушатся дождь, гроза, туман и ветер появились сначала на Информагентство "О чем г ...

В смоленской колонии пропал заключённыйВ смоленской колонии пропал заключённый У осуждённого за кражу есть характерные тату. УФСИН прокомментировало инцидент в Смоленской области Сообщение В смоленской колонии пропал заключённый ...

В Тольятти пустят бесплатные шаттлы в день проведения V ретрофестиваля ЖигулиВ Тольятти пустят бесплатные шаттлы в день проведения V ретрофестиваля "Жигули" В субботу, 19 июля, в 10:00 стартует тольяттинский фестиваль (6+). К месту проведения для гостей мероприятия организуют транспорт. Добраться до ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей